Възстановяване след уголемяване на гърдите: седмица по седмица

Дни 1-3: операция, първа нощ и усещането за стегната лента

Операцията отнема около час до час и половина под обща анестезия, обикновено през разрез в естествената гънка под гърдата. Повечето пациентки прекарват първата нощ в болницата и още същата вечер ходят из стаята. Изненадващото е, че преобладаващото усещане не е остра болка, а напрежение и натиск, сякаш през гръдния кош е стегната лента, и то е по-изразено, когато имплантът е под мускула. Контролира се с обичайни перорални обезболяващи, а пикът е в първите два-три дни. Събуждате се в компресивен сутиен и го запазвате. Дръжте лактите близо до тялото, избягвайте протягане над главата, ставайте и ходете на кратки разстояния по няколко пъти на ден и спете по гръб с повдигнато тяло, а не легнала плоско.

Седмица 1: престоят в Истанбул и кога можете да летите у дома

Първата седмица е превръзки, проверки на раните и внимателно движение. Хирургът преглежда разрезите, преди да разреши пътуването, и това разрешение обикновено идва към края на първата седмица, а не в деня след операцията. Всяка операция, последвана от дълго седене, повишава краткосрочния риск от тромб, затова обратният полет се планира според медицинското разрешение, а не според най-евтиния билет: компресивни чорапи в самолета, разходка по пътеката приблизително на всеки час, много вода и никакъв тежък ръчен багаж, вдиган в багажника отгоре. Едно уточнение, което заслужава да се каже ясно, защото тревожи много пациентки: налягането в кабината не уврежда гръдните импланти. Съвременните импланти не се влияят от летенето. Вашият координатор организира връщането според одобрението на хирурга.

Седмици 2-4: работа, шофиране, сън и компресивният сутиен

Повечето пациентки се връщат към офис работа между първата и втората седмица; физически натоварващите или изправените професии изискват осезаемо повече — уточнете точната дата с хирурга, а не с работодателя. Шофирането става разумно, след като спрете силните обезболяващи и можете да завъртите волана и да спрете аварийно без колебание, обикновено около втората седмица. Компресивният сутиен се носи ден и нощ около четири до шест седмици, включително в леглото, и без банели до получаване на разрешение. През първите две до четири седмици се спи по гръб с повдигнато тяло; към третата-четвъртата седмица повечето успяват да спят настрани с поддържаща възглавница, а позицията по корем се връща последна, често след шест до осем седмици. Най-често нарушаваното правило е вдигането на малко дете — ако можете, организирайте помощ предварително.

Седмици 6-8: връщане във фитнеса, гърдите последни

Тренировките се връщат на етапи, а гърдите идват последни. Ходенето започва от първия ден и постепенно се удължава. Лека работа за долната част на тялото и спокойно кардио често са възможни от около четвъртата седмица със съгласието на хирурга; бягането обикновено изчаква отокът да спадне и изисква наистина поддържащ спортен сутиен. Упражненията за гърди, тежките изтласквания над глава и всичко, което натоварва гръдния мускул, са най-рано на шестата до осмата седмица, а при имплант под мускула хирургът може да удължи този срок: мускулът се движи точно над импланта и ранното му форсиране е класическата саморазправа с възстановяването. Ако в първите месеци свиете мускула силно, може да забележите леко движение или прибиране на гърдата: това е анимационен ефект, очакван при субмускулен имплант, и става значително по-незабележим, докато мускулът се отпуска над ложето.

Месеци 3-6: слизане, омекване и окончателна форма

През първите седмици гърдите стоят високо и напрегнато с много пълен горен полюс и не приличат на крайния резултат — това е най-погрешно разчитаният етап от цялото възстановяване. Докато тъканите се отпускат, имплантите постепенно слизат в долната част на ложето и омекват, запълвайки долната половина на гърдата; хирурзите наричат това drop and fluff. По-голямата част се случва до третия месец, а формата обикновено е улегнала към шестия. Напълно нормално е едната страна да сяда по-бързо от другата и разликата да се изравни през тези месеци, затова да преценявате резултата преди третия месец е несправедливо към самата вас. Белезите в гънката избледняват от червено или розово до светли линии за около дванадесет до осемнадесет месеца, при защита от слънце и силиконов гел или лепенки. Промененото усещане в зърното е често в началото и обикновено се възстановява за седмици до месеци, макар малка зона на изтръпване да може да остане трайно. Един честен момент: имплантите не са устройства за цял живот и повечето пациентки ще се нуждаят от допълнителна операция в някакъв момент.