Rekonvalescence po zmenšení prsou týden po týdnu: cesta do Istanbulu a doma

Rekonvalescence po zmenšení prsou probíhá v šestitýdenním oblouku, s delším dozníváním otoku a jizev. Podle NHS zůstává většina pacientek v nemocnici 1 nebo 2 noci, 2 až 3 týdny nechodí do práce a až 6 týdnů se vyhýbá protahování, namáhavému cvičení a zvedání těžkých břemen; otok může přetrvávat zhruba 3 měsíce. American Society of Plastic Surgeons (ASPS, Americká společnost plastických chirurgů) popisuje stejnou křivku: omezená aktivita v 1. týdnu, výrazně lepší pocit ve 2.–3. týdnu, podpůrná podprsenka během 4.–5. týdne a péče o jizvy od 6. týdne. Níže najdete tuto časovou osu převedenou na cestu do Istanbulu.

Před odletem: co zařídit

V Istanbulu provádějí zmenšení prsou partnerští plastičtí chirurgové v partnerských nemocnicích s licencí pro mezinárodní zdravotní turistiku. Balíček zmenšení prsou v Istanbulu začíná od 3 450 € a zahrnuje honorář chirurga a noci v hotelu Deniz; letenky nejsou nikdy zahrnuty. Z Itálie trvají přímé lety z Milána MXP nebo BGY a z Říma FCO do Istanbulu (IST) asi 3 hodiny.

Zabalte si topy zapínané vpředu, volné oblečení, do kterého se dá vstoupit, a boty bez šněrování, protože zvedat ruce vysoko je v prvních dnech nepříjemné. Vaše asistentka nejprve domluví bezplatný videohovor a před rezervací videohovor s partnerským chirurgem. Pokud plánujete přijet bez doprovodu, přečtěte si naše poznámky o tom, jak cestovat na operaci do Turecka sama: mít někoho u sebe v prvních dnech usnadňuje mytí, oblékání i cestu na kontrolu.

1.–2. den: nemocnice a drény

Operace se provádí v celkové anestezii. NHS uvádí, že pacientky obvykle zůstávají v nemocnici 1 nebo 2 noci a že drenážní hadičky, pokud se použijí, se obvykle odstraňují po 1 až 2 dnech, načež můžete zpravidla jít domů – ve vašem případě do hotelu. Stehy jsou obvykle vstřebatelné, takže se nemusejí odstraňovat.

Počítejte s určitou bolestí po několik dní, kterou podle NHS lze zmírnit léky proti bolesti. Krvácení do prsní tkáně (hematom) obvykle nastává během prvních 24 hodin, což je jeden z důvodů, proč první noc strávíte v nemocnici pod dohledem. Jako každá operace nese i zmenšení prsou rizika: náhlý otok na jedné straně, sílící bolest, horečku nebo šířící se zarudnutí ihned nahlaste své koordinátorce.

1. týden: odpočinek v Istanbulu

Doporučení ASPS pro 1. týden zní výrazně omezit aktivitu a sledovat bolest, otok a modřiny. V praxi to znamená krátké procházky kolem hotelu a po okolních ulicích, spaní v poloze, kterou doporučí chirurg, a žádné zvedání. Klidná chůze také udržuje krevní oběh v pohybu; náš průvodce o krevních sraženinách a létání po operaci vysvětluje, proč je to před letem domů důležité.

Podpůrná podprsenka nebo elastický obvaz se nasazuje hned po operaci. Podle ASPS zmírňuje otok a podpírá prs, zatímco se hojí. Partnerský chirurg zkontroluje vaše rány na kontrolní návštěvě v Istanbulu, než vám povolí cestovat.

Let domů

Neexistuje jeden počet dní, který by platil pro každou pacientku: rozhoduje partnerský chirurg na závěrečné kontrole podle toho, jak vypadají vaše rány. Obecná pravidla ohledně tlaku v kabině, komprese a chůze v uličce jsou stejná jako po jiných operacích prsou a podrobně je popisujeme v článku létání po operaci prsou. Tříhodinový let do Milána nebo Říma je krátký, ale rezervujte si místo u uličky a požádejte o pomoc s kufrem, protože zvedání těžkých břemen zůstává až 6 týdnů zakázané.

2.–3. týden: návrat ke kancelářské práci

ASPS uvádí, že ve 2.–3. týdnu se začnete cítit mnohem lépe a že návrat do práce závisí na vašem zaměstnání. NHS uvádí 2 až 3 týdny mimo práci. Kancelářská práce a práce z domova se obvykle obnovují na konci tohoto období; práce, která zahrnuje zvedání, péči o pacienty nebo malé děti či celodenní stání, vyžaduje delší dobu a výslovný souhlas chirurga.

Řízení auta počká, dokud vás přestane bolet bezpečnostní pás, což podle NHS může trvat několik týdnů. Pokud vás o to chirurg požádá, dál noste podpůrnou podprsenku: NHS uvádí, že někteří chirurgové doporučují sportovní podprsenku 24 hodin denně až 3 měsíce po operaci prsou.

4.–5. týden: více pohybu, stále šetrně

Na 4.–5. týden ASPS doporučuje pokračovat v nošení podpůrné podprsenky, zvyšovat aktivitu a dál zacházet s prsy šetrně. Rychlá chůze a cvičení dolní poloviny těla se obvykle obnovují právě teď, jakmile chirurg souhlasí. Vše, co táhne za hrudník – kliky, plavecká tempa, těžké nákupní tašky, zvedání batolete – musí stále počkat.

6. týden a dále: cvičení, jizvy a konečný tvar

Protože NHS doporučuje vyhýbat se protahování, namáhavému cvičení a zvedání těžkých břemen až 6 týdnů, je 6. týden obvyklým okamžikem, kdy s chirurgem probrat posilovnu a trénink horní poloviny těla. ASPS uvádí 6. týden jako dobu, kdy hovořit o optimalizaci jizev a návratu k běžné aktivitě a pokračovat v samovyšetřování prsou a pravidelné mamografii.

Jizvy mohou podle NHS prvních 6 týdnů vypadat červeně nebo mít jinou barvu než kůže a poté postupně blednou. Otok může přetrvávat zhruba 3 měsíce, takže prsa mohou být zpočátku citlivá, pevná nebo hrbolatá a konečný tvar uvidíte až poté, co otok ustoupí. ASPS dodává, že úplné zotavení může trvat několik měsíců.

Časová osa v kostce

1.–2. den: pobyt v nemocnici, odstranění drénů. 1. týden: odpočinek, krátké procházky, podpůrná podprsenka, kontrola u chirurga v Istanbulu. 2.–3. týden: kancelářská práce možná, žádné řízení, dokud není bezpečnostní pás pohodlný. 4.–5. týden: více aktivity, podpůrná podprsenka dál. 6. týden: probrat cvičení a péči o jizvy. 3. měsíc: většina otoku ustoupila. Pokud stále porovnáváte destinace, naše srovnání cen zmenšení prsou staví cenu v Istanbulu vedle Spojeného království, USA, Německa a Itálie.