Zotavení po zvětšení prsou: týden po týdnu

Týden 1: pobyt v Istanbulu a kdy můžete letět domů

První týden tvoří převazy, kontroly ran a jemný pohyb. Chirurg si prohlédne řezy, než vám povolí cestu, a toto povolení obvykle přichází ke konci prvního týdne — ne den po operaci. Každá operace následovaná dlouhým sezením krátkodobě zvyšuje riziko krevní sraženiny, a tak se zpáteční let plánuje podle lékařského souhlasu, nikoli podle nejlevnější letenky: kompresní punčochy v letadle, procházka uličkou přibližně každou hodinu, dostatek vody a žádné těžké příruční zavazadlo zvedané do schránky nad hlavou. Jedno ujištění stojí za jasné vyslovení, protože mnohé pacientky znepokojuje: tlak v kabině neškodí prsním implantátům. Moderní implantáty let neovlivňuje. Vaše koordinátorka naplánuje návrat podle souhlasu chirurga.

Týdny 2 až 4: práce, řízení, spánek a kompresní podprsenka

Většina pacientek se k práci u stolu vrací mezi prvním a druhým týdnem; fyzicky náročné profese nebo práce ve stoje vyžadují znatelně déle — přesné datum si domluvte s chirurgem, ne se zaměstnavatelem. Řízení začíná dávat smysl, jakmile vysadíte silnější léky proti bolesti a dokážete otočit volantem a bez zaváhání nouzově zabrzdit, obvykle kolem druhého týdne. Kompresní podprsenka se nosí ve dne i v noci zhruba čtyři až šest týdnů, i v posteli, a bez kostic, dokud vám je nepovolí. První dva až čtyři týdny se spí na zádech se zvýšenou horní polovinou těla; kolem třetího až čtvrtého týdne většina zvládne spánek na boku s podpůrným polštářem a poloha na břiše se vrací poslední, často po šesti až osmi týdnech. Nejčastějším porušením pravidel je zvedání malého dítěte — pokud můžete, zajistěte si pomoc předem.

Týdny 6 až 8: návrat do posilovny, hrudník naposled

Trénink se vrací po etapách a hrudník přichází poslední. Chůze začíná první den a postupně se prodlužuje. Lehká práce na dolní polovinu těla a klidné kardio jsou se souhlasem chirurga často možné zhruba od čtvrtého týdne; běh obvykle čeká, až opadne otok, a vyžaduje skutečně zpevňující sportovní podprsenku. Cviky na hrudník, těžké tlaky nad hlavou a vše, co zatěžuje prsní sval, patří nejdříve do šestého až osmého týdne, a leží-li implantát pod svalem, může chirurg tuto lhůtu prodloužit: sval klouže přímo přes implantát a tlačit na něj příliš brzy je klasický krok zpět, který si pacientka způsobí sama. Pokud v prvních měsících silně zatnete, můžete zaznamenat pohyb nebo mírné vtažení prsu — říká se tomu animační efekt, u submuskulárního implantátu se očekává a s uvolňováním svalu nad lůžkem výrazně ustupuje.

Měsíce 3 až 6: pokles, změknutí a konečný tvar

V prvních týdnech prsa sedí vysoko a napjatě s plným horním pólem a nevypadají jako konečný výsledek — jde o nejčastěji nepochopenou fázi celého zotavení. Jak se tkáně uvolňují, implantáty postupně klesají do dolní části lůžka a měknou, čímž se vyplní spodní polovina prsu; chirurgové tomu říkají drop and fluff. Většina se odehraje do třetího měsíce a tvar bývá usazený do šestého. Je zcela normální, že se jedna strana usadí rychleji než druhá a že se rozdíl během těchto měsíců srovná, a proto je hodnotit výsledek před třetím měsícem k sobě samé nespravedlivé. Jizvy v rýze blednou z červené či růžové do světlých linek zhruba za dvanáct až osmnáct měsíců, při ochraně před sluncem a se silikonovým gelem nebo náplastí. Změněná citlivost bradavky je zpočátku běžná a obvykle se upraví během týdnů až měsíců, byť malá oblast necitlivosti může zůstat trvale. Jeden upřímný bod: implantáty nejsou celoživotní zařízení a většina pacientek bude někdy potřebovat další operaci.