Hårtab er en tilstand, der opstår, når hårsækkene svækkes eller dør. Denne tilstand kan opstå af mange årsager. Disse årsager omfatter genetiske faktorer, hormonelle forandringer, tegn på aldring, stress, forkerte spisevaner, visse helbredsproblemer, medicin og miljøfaktorer. Dette hårtab, som varierer fra person til person, påvirker mennesker negativt både æstetisk og psykologisk og påvirker samtidig personens sociale livskvalitet. Derfor bør hårtabsproblemet analyseres og behandles hurtigt for at styrke personens selvtillid og gøre vedkommende gladere i det sociale liv. På den måde kan personen komme af med hårtabsproblemet og få nyt, sundt hår igen.
Hvilke typer hårtab findes der?
Hårtab kan være af forskellige typer og opstå af mange forskellige årsager. For det første er androgenetik alopeci – eller mandlig og kvindelig skaldethed – som er en genetisk tilstand, der er almindelig hos både mænd og kvinder, den mest udbredte type hårtab. Lad os se nærmere på disse typer hårtab;
I dag lider mænd af hårtab af forskellige årsager såsom stress. Der findes forskellige typer af dette hårtabsproblem. Disse typer inddeles i fem: androgenetik alopeci (mandlig skaldethed), telogent effluvium, alopecia areata, cikatriciel alopeci og trikotillomani. Lad os se nærmere på disse typer af mandligt hårtab;
Typer af hårtab hos mænd
Androgenetik alopeci (mandlig skaldethed)
Androgenetik alopeci, også kaldet mandlig skaldethed, er en almindelig type hårtab hos mænd. Tilstanden er forbundet med en genetisk disposition og skyldes normalt et samspil mellem hormonet dihydrotestosteron (DHT) og hårsækkenes følsomhed. Androgenetik alopeci er kendetegnet ved en tilbagetrukket hårgrænse og udtynding på toppen af hovedet. Med tiden reagerer de genetisk følsomme hårsække med DHT, så hårstråene bliver tyndere og svagere. Dette begynder normalt i ungdomsårene og bliver mere udtalt senere i livet.
Hårtab: Årsager, symptomer og behandling | Estetica Istanbul
Telogent effluvium, en type mandligt hårtab, er en tilstand, der repræsenterer en midlertidig og diffus form for hårtab. Det er en proces, hvor en stor del af hårsækkene pludselig går ind i en hvilefase, efterfulgt af øget hårtab. Telogent effluvium kan ofte opstå efter stress, hormonelle forandringer, kraftige kostændringer eller alvorlige traumer. Disse faktorer påvirker den normale hårcyklus og skubber hårsækkene ind i en hvilefase. Ved denne type hårtab begynder håret normalt at falde af efter et par måneder, så symptomerne på tilstanden bemærkes som regel et par måneder efter, at hændelsen er indtruffet.
Alopecia areata
Alopecia areata, en almindelig type hårtab hos mænd, betegner en autoimmun tilstand, hvor immunsystemet angriber hårsækkene. I dette tilfælde opfatter kroppen sine egne hårsække som fremmede og ødelægger dem. Alopecia areata viser sig normalt med et mønster af runde eller ovale skaldede områder. Disse skaldede områder er som regel tydeligt afgrænsede på huden og adskiller sig markant fra det øvrige hår. Hovedårsagerne til dette hårtab er genetisk disposition, miljøfaktorer og abnormiteter i immunsystemet. Hårtabet opstår normalt pludseligt, og hårtabet sker som regel inden for et par måneder og kan forsvinde af sig selv, men i nogle tilfælde kan hårtabet fortsætte eller vende tilbage.
Cikatriciel alopeci
Cikatriciel alopeci, som har fået sit navn efter det dannede arvæv og er en almindelig type hårtab hos mænd, bygger på arvæv i stedet for hårsække i hovedbunden. Den fører til tab af hårsække som følge af permanent vævsskade i hovedbunden. Denne tilstand skyldes normalt alvorlige hudskader såsom sår, forbrændinger, kirurgiske indgreb eller visse hudsygdomme. Denne type hårtab er som regel uoprettelig og permanent. Arvæv i hovedbunden, forårsaget af skade eller inflammatoriske tilstande, kan forstyrre hårsækkenes vækst og funktion. I dette tilfælde er hårtabet normalt permanent, og genvækst af håret er ikke muligt.
Trikotillomani
Trikotillomani, en af de mest fremtrædende typer af mandligt hårtab, er en tilstand kendetegnet ved ubevidst eller ufrivillig nappen eller trækken i sit eget hår. Denne tilstand er en af de obsessiv-kompulsive spektrumforstyrrelser, en type impulskontrolforstyrrelse. Denne type hårtab starter normalt som følge af stress, angst, kedsomhed eller tidsfordriv. Personen forsøger at skabe en følelse af afslapning ved at trække, nappe eller fjerne håret. Resultatet kan være hårtab, skaldethed og problemer med hovedbunden.
Typer af hårtab hos kvinder
Hårtab er en tilstand, som mange kvinder – ligesom mænd – lider af. Der findes mange typer af denne tilstand. Disse typer inddeles i 5: anagent effluvium, tinea capitis, lichen planopilaris, diskoid lupus erythematosus og central centrifugal cikatriciel alopeci. Lad os se nærmere på disse typer af kvindeligt hårtab;
Anagent effluvium
Anagent effluvium, som ofte forekommer hos kvinder, betegner en tilstand, der opstår i hårets anagene fase (vækstfasen). Det opstår normalt, når håret udsættes for overdreven belastning eller aggressive medicinske behandlinger, der kan skade de hurtigt delende celler. Især kræftbehandlinger som kemoterapi eller stråleterapi kan forårsage anagent effluvium. Disse behandlinger påvirker hårvæksten ved at ramme de hurtigt delende hårceller, hvilket resulterer i anagent effluvium. Hos kvinder kan dette få hårstrået til at svækkes og knække, hvilket fører til hårtab. Dette kvindelige hårtab forsvinder normalt efter behandlingen, når hårvæksten genoptages, men hårets struktur og kvalitet kan nogle gange ændre sig. Dette er som regel midlertidigt, og håret vokser ud igen, når hårsækkene vender tilbage til normalen.
Tinea capitis
Tinea capitis, også kendt som en type kvindeligt hårtab, er en type infektion, der påvirker hovedbundens hud og hårsækkene og normalt skyldes svampearter. Disse svampe tilhører som regel slægterne Trichophyton og Microsporum. Infektionen overføres normalt ved kontakt fra person til person eller via inficerede dyr, og symptomerne omfatter kløe, rødme, skældannelse og hårtab. Inficerede personer bør være opmærksomme på personlig hygiejne, holde sig væk fra inficerede dyr og ikke dele personlige ejendele.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris er en autoimmun tilstand, der skader hårsækkene og hovedbunden. Tilstanden er kendetegnet ved dannelse af betændte, veldefinerede pletter og ar, normalt i hovedbunden. Lichen planopilaris kan opstå som følge af genetisk disposition, abnormiteter i immunsystemet eller et samspil mellem forskellige miljøfaktorer. Denne tilstand opstår, når hårsækkene angribes af immunsystemet, fordi de opfattes som et fremmed stof. Ved dette kvindelige hårtab ledsages det normalt af symptomer såsom kløe, svie og hårtab.
Diskoid lupus erythematosus
Diskoid lupus erythematosus, en af de mest almindelige typer hårtab hos kvinder, er en kronisk og inflammatorisk hudsygdom og en undertype af systemisk lupus erythematosus (SLE). DLE opstår hyppigst i hovedbunden, især i ansigtet og på ørerne. Denne type hårtab er kendetegnet ved rødlige, skællende læsioner på den berørte hovedbund. Disse læsioner er normalt diskformede og afgrænsede. Den præcise årsag til DLE kendes ikke, men faktorer som genetisk disposition, abnormiteter i immunsystemet og udsættelse for sollys menes at spille en rolle. Sygdommen opstår normalt hos personer mellem 20 og 40 år og er mere almindelig hos kvinder end hos mænd.
Central centrifugal cikatriciel alopeci
Central centrifugal cikatriciel alopeci, som vi ofte hører omtalt som kvindeligt hårtab, er en hårsygdom, der betegner en sjælden form for hårtab. Selvom den generelt er mere almindelig hos kvinder af afrocaribisk oprindelse, kan den også forekomme hos andre racer. Ved denne type hårtab er der tale om en cikatriciel (ardannende) tilstand, der forårsager fremadskridende hårtab i de centrale områder af hovedbunden, især på issen. Den er kendetegnet ved betændelse i hårsækkene og den efterfølgende dannelse af arvæv. Den præcise årsag er uklar, men genetisk disposition, hårplejevaner og traumerelaterede faktorer menes at spille en rolle. Sygdommen er normalt fremadskridende og kan føre til cikatriciel alopeci, hvilket kan gøre det svært for håret at vende tilbage.
Hvilke faktorer påvirker hårtab?
Hårtab er en kompleks tilstand, der kan opstå som følge af samspillet mellem mange faktorer. Selvom genetisk disposition er den mest fremtrædende blandt de faktorer, der påvirker hårtab, er også aldringsprocessen, hormonelle forandringer, stress, forkerte spisevaner, visse helbredsproblemer, medicinforbrug og miljøfaktorer blandt de faktorer, der påvirker hårtab. Lad os se nærmere på disse faktorer;
Arveligt hårtab
Arveligt hårtab betegner en tilstand, der opstår som følge af en genetisk disposition, og som ofte omtales som androgenetik alopeci. Det er en tilstand, der forårsager hårtab på grund af familiære faktorer i en persons genetiske baggrund. Denne tilstand opstår normalt som følge af samspillet mellem hormonet dihydrotestosteron (DHT) og hårsækkene, hvilket svækker sækkene og forårsager udtynding og tab af hårstrå.
Alder
Aldersrelateret hårtab er en tilstand, vi ofte møder i dag. Det er en naturlig følge af aldringsprocessen og er kendetegnet ved øget hårtab og udtynding af hårstråene. Denne tilstand kan ikke forhindres fuldstændigt, men det er muligt at optimere hårets sundhed med en sund livsstil, en afbalanceret kost, regelmæssig motion og hårpleje samt visse behandlingsmuligheder.
Kræftbehandling
I dag skyldes hårtab efter kræftbehandling – en tilstand, som patienter i kræftbehandling ofte oplever – de anvendte kræftbehandlinger. Behandlingsmetoder som kemoterapi og stråling skader nemlig hårsækkene og forhindrer sunde sække i at vokse. Desuden opstår der hårtab i hårsækkene, hvilket forhindrer nyt hår i at vokse. Ved behandlingens afslutning kan håret vokse sundt ud igen.
Fødsel og andre stressfaktorer
Fødsel, sygdom og andre stressfaktorer er blandt de vigtige faktorer, der kan påvirke hårtab. Hårtab efter fødsel er en almindelig tilstand, der skyldes hormonelle forandringer. Forhøjede hormonniveauer under graviditeten får håret til at gå i en hvilefase, og efter fødslen begynder dette hår at falde af. Det er som regel midlertidigt og bedres i takt med, at den hormonelle balance normaliseres. Ved stress får hormonerne hårsækkene til at gå i en hvilefase, og der opstår hårtab. I dette tilfælde er det, ligesom hårtab under graviditeten, midlertidigt. Når den intense stress forsvinder, forsvinder hårtabet også.
Forkert hårpleje
I dag er forkert hårpleje desværre en vigtig faktor, der kan påvirke hårtab negativt. Det er vigtigt at bruge de rigtige produkter og teknikker for at bevare hårets sundhed og forebygge hårtab. Men i nogle tilfælde kan det føre til det modsatte. For eksempel kan hyppig og overdreven hårvask, overdreven brug af varmt vand samt hyppig brug af hårtørrer eller glattejern svække hårstråene og forårsage brud. Desuden kan stramme frisurer som stramme knolde, fletninger eller hestehaler også skade hårsækkene og udløse hårtab. Derudover kan tunge hårprodukter og overdreven varmebehandling, der kan skade hovedbunden, også påvirke hårets sundhed negativt og udløse hårtab.
Hormonelle ubalancer
Hormonelle ubalancer i kroppen kan også forårsage hårtab. Hovedårsagen kan være problemer i det endokrine systems organer, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), overgangsalder eller bivirkninger af visse medicinske behandlinger. Hormonerne påvirker nemlig direkte hårets vækst, forlængelse og hårtab. Hvis du oplever pludselige hormonelle ubalancer, bør du derfor helt sikkert først opsøge en læge og gennemgå en hormonbehandling. Efter behandlingen ophører hårtabet, og der begynder i stedet at vokse sunde hårsække frem.
Infektion i hovedbunden
Infektioner i hovedbunden er et af de store helbredsproblemer, der kan forårsage hårtab. Disse infektioner, der normalt skyldes svampe eller bakterier, kan påvirke hårsækkene og føre til hårtab. Især svampeinfektioner kaldet tinea capitis kan påvirke hovedbunden og forårsage svækkelse og tab af hårstrå. Hvis du oplever symptomer som kløe, rødme og skældannelse i hovedbunden, bør du derfor helt sikkert opsøge en læge med det samme. Ellers kan der opstå uoprettelige problemer med dine hårsække.
Seksuelt overførte infektioner
Seksuelt overførte infektioner (SOI) er infektioner forårsaget af mikroorganismer, der normalt spredes gennem seksuel kontakt. Selvom SOI'ers indvirkning på hårtab er sjælden, kan disse infektioner i nogle tilfælde påvirke hårets sundhed. Især syfilis, en SOI, kan vise sig som et symptom, der kan forårsage hårtab. Det er en tilstand, der kan bedres efter behandling af den seksuelt overførte sygdom. Der er ingen grund til bekymring.
Hvad er symptomerne på hårtab?
Da hårtab normalt er en langsom og fremadskridende proces, bemærkes det måske ikke i starten. Men hvis det opdages tidligt, er behandlingsmetoden både lettere, og hårvæksten skrider hurtigere frem. Derfor anbefaler vi, at du opsøger en læge, før det er for sent, når følgende situationer opstår. Her er de symptomer, der gør det lettere at genkende hårtab;
Gradvis udtynding på toppen af hovedet
Det første tegn på hårtab, den gradvise udtynding på toppen af hovedet, er et symptom på et genetisk mønster af hårtab kaldet androgenetik alopeci. Det er en almindelig type hårtab, især hos mænd. Ved denne tilstand ledsages den gradvise udtynding og forringelse af hårstråene på toppen af håret normalt af en tilbagetrukket hårgrænse i panden. I sådanne tilfælde starter hårtabet normalt ved tindingerne og skrider frem mod issen.
Cirkulære eller uregelmæssige skaldede pletter
Cirkulære eller uregelmæssige skaldede pletter, et andet symptom på hårtab, er kendetegnende for alopecia areata, en bestemt type hårtab. Denne tilstand opstår, når kroppens immunsystem angriber sine egne hårsække. Dette hårtab er normalt kendetegnet ved dannelsen af runde eller uregelmæssigt formede skaldede pletter i hovedbunden. I disse områder kan håret falde helt af, men det viser sig som regel som runde eller ovale skaldede pletter på huden. Sådanne tilstande giver også ofte uregelmæssigt formede læsioner med tydelige kanter på ellers sund hud. I dette tilfælde bør du opsøge en læge med det samme.
Skældannelse, der breder sig i hovedbunden
Dette symptom kan ofte være tegn på tilstande som seboroisk dermatitis, svampeinfektioner eller psoriasis. Seboroisk dermatitis er en tilstand, der normalt skyldes overaktive talgkirtler i hovedbunden. I dette tilfælde kan der dannes gullige, hvide eller grå skæl i hovedbunden, som ofte forårsager kløe. Ved denne svampetilstand dannes der skæl i hovedbunden, og efter en vis tid opstår der hårtab.
Svækkelse af hårsækkene
Svækkelse af hårsækkene, det sidste stadie af hårtabssymptomerne, betegner en tilstand, der ligger til grund for hårtab. Hårsækkene er de strukturelle komponenter, der gør det muligt for hårstråene at vokse. Denne svækkelse kan ofte skyldes genetiske faktorer, hormonelle forandringer, stress, fejlernæring, miljøfaktorer, fejl i hårplejen eller visse helbredsproblemer. Netop derfor. Hormonelle forandringer, især hormonelle ubalancer eller øget hormonel aktivitet, kan påvirke og svække hårsækkene.
Hvad kan man gøre for at forebygge hårtab?
Der findes bestemte tiltag, man kan gøre for at forebygge hårtab. Disse tiltag er ikke kun enkle, men forebygger også hårtab. Disse tiltag mod hårtab er som følger;
Sund kost: Hvis du lider af hårtab, er en sund kost en vigtig løsning. Ved at skabe en afbalanceret kostrutine kan du bidrage til hårets sundhed. Du bør især indtage rigeligt med protein, jern, zink, vitamin A, C, E og B-vitaminer. Desuden kan en kost, der er rig på forskellige fødevaregrupper, give håret de næringsstoffer, det har brug for.
Undgå stress: Den intense stress, du oplever i løbet af dagen, er en vigtig faktor, der udløser hårtab. At undgå stress eller praktisere teknikker til stresshåndtering (meditation, yoga, motion) kan derfor påvirke hårets sundhed positivt.
Valg af hårplejeprodukter: Hårplejeprodukter, der indeholder aggressive kemikalier, forårsager hårtab. Undgå derfor så vidt muligt hårplejeprodukter, der indeholder tunge kemikalier. At vælge produkter med lette og naturlige ingredienser kan i stedet hjælpe med at beskytte hårets sundhed.
Forsigtig med at vaske med varmt vand: Selvom man tror, at det renser håret at vaske det med meget varmt vand, skader det tværtimod hårets sundhed betydeligt. Undgå derfor så vidt muligt at vaske håret med varmt vand, for varmt vand kan udtørre hovedbunden. Det er derfor helt sikkert mere hensigtsmæssigt at vaske håret med lunkent vand.
Undgå varme og kemiske processer: Hyppig brug af varmeafgivende redskaber som hårtørrere, glattejern og krøllejern er en faktor, der udløser hårtab. Især kemiske behandlinger (blegning, permanent) kan i endnu højere grad forårsage svækkelse af håret og hårtab.
Pleje af hovedbunden: At holde hovedbunden ren regelmæssigt kan fremme sund hårvækst. Masser derfor hovedbunden, mens du vasker dit hår. Det kan styrke hårsækkene ved at øge blodcirkulationen i hovedbunden.
Regelmæssig motion: Regelmæssig motion forbedrer det generelle helbred og kan påvirke hårets sundhed positivt, så prøv at holde dine motionsrutiner så regelmæssige som muligt.
Regelmæssige klipninger: For at forebygge hårtab bør du klippe spaltede spidser med jævne mellemrum. Samtidig med at det hjælper dig med at opnå et sundt hårudseende, forebygger det også hårtab.
Hvis du oplever hårtab og gerne vil forebygge det, kan du kontakte Esteticas eksperter og opleve en sund og vellykket hårtransplantation i Tyrkiet.
