Ανάρρωση μετά από αυξητική στήθους: εβδομάδα προς εβδομάδα

Ημέρες 1 έως 3: επέμβαση, πρώτη νύχτα και η αίσθηση σφιγμένης ταινίας

Η επέμβαση διαρκεί περίπου μία με μιάμιση ώρα υπό γενική αναισθησία, συνήθως μέσω τομής στη φυσική πτυχή κάτω από το στήθος. Οι περισσότερες ασθενείς περνούν την πρώτη νύχτα στο νοσοκομείο και περπατούν στο δωμάτιο το ίδιο βράδυ. Αυτό που εκπλήσσει είναι ότι η κυρίαρχη αίσθηση δεν είναι οξύς πόνος αλλά ένταση και πίεση, σαν να έχει σφιχτεί μια ταινία γύρω από τον θώρακα, και είναι πιο έντονη όταν το ένθεμα βρίσκεται κάτω από τον μυ. Ελέγχεται με συνήθη από του στόματος παυσίπονα και η κορύφωση είναι στις πρώτες δύο με τρεις ημέρες. Ξυπνάτε με σουτιέν συγκράτησης και το κρατάτε. Κρατήστε τους αγκώνες κοντά στο σώμα, αποφύγετε να τεντώνεστε πάνω από το κεφάλι, σηκωθείτε και περπατήστε μικρές αποστάσεις αρκετές φορές την ημέρα και κοιμηθείτε ανάσκελα με ανασηκωμένο τον κορμό, όχι επίπεδα.

Εβδομάδα 1: η διαμονή σας στην Κωνσταντινούπολη και πότε μπορείτε να πετάξετε

Η πρώτη εβδομάδα είναι αλλαγές επιθεμάτων, έλεγχοι τραυμάτων και ήπια κίνηση. Ο χειρουργός εξετάζει τις τομές πριν σας επιτρέψει το ταξίδι, και αυτή η έγκριση έρχεται συνήθως προς το τέλος της πρώτης εβδομάδας — όχι την επομένη της επέμβασης. Κάθε επέμβαση που ακολουθείται από πολύωρη καθιστή στάση αυξάνει βραχυπρόθεσμα τον κίνδυνο θρόμβωσης, οπότε η πτήση επιστροφής προγραμματίζεται με βάση την ιατρική έγκριση και όχι το φθηνότερο εισιτήριο: κάλτσες συμπίεσης στο αεροπλάνο, μια βόλτα στον διάδρομο περίπου κάθε ώρα, άφθονο νερό και καμία βαριά χειραποσκευή προς το ντουλάπι. Μια διαβεβαίωση που αξίζει να ειπωθεί καθαρά, γιατί ανησυχεί πολλές ασθενείς: η πίεση της καμπίνας δεν βλάπτει τα ενθέματα στήθους. Τα σύγχρονα ενθέματα δεν επηρεάζονται από την πτήση. Η συντονίστριά σας κανονίζει την επιστροφή σύμφωνα με την έγκριση του χειρουργού.

Εβδομάδες 2 έως 4: δουλειά, οδήγηση, ύπνος και σουτιέν συγκράτησης

Οι περισσότερες ασθενείς επιστρέφουν σε εργασία γραφείου μεταξύ πρώτης και δεύτερης εβδομάδας· οι σωματικά απαιτητικές ή όρθιες εργασίες χρειάζονται αισθητά περισσότερο — συμφωνήστε την ακριβή ημερομηνία με τον χειρουργό, όχι με τον εργοδότη. Η οδήγηση γίνεται λογική μόλις σταματήσετε τα ισχυρά παυσίπονα και μπορείτε να στρίψετε το τιμόνι και να φρενάρετε απότομα χωρίς δισταγμό, συνήθως γύρω στις δύο εβδομάδες. Το σουτιέν συγκράτησης φοριέται μέρα και νύχτα για περίπου τέσσερις με έξι εβδομάδες, ακόμη και στο κρεβάτι, και χωρίς μπανέλα μέχρι να πάρετε άδεια. Ο ύπνος γίνεται ανάσκελα με ανασηκωμένο κορμό τις πρώτες δύο με τέσσερις εβδομάδες· γύρω στην τρίτη με τέταρτη εβδομάδα οι περισσότερες καταφέρνουν να κοιμηθούν στο πλάι με ένα μαξιλάρι στήριξης, ενώ η μπρούμυτα στάση επιστρέφει τελευταία, συχνά στις έξι με οκτώ εβδομάδες. Η πιο συχνή παράβαση των οδηγιών είναι το σήκωμα μικρού παιδιού — αν μπορείτε, κανονίστε βοήθεια εκ των προτέρων.

Εβδομάδες 6 έως 8: επιστροφή στο γυμναστήριο, το στήθος τελευταίο

Η προπόνηση επιστρέφει σταδιακά και το στήθος έρχεται τελευταίο. Το περπάτημα ξεκινά την πρώτη ημέρα και επιμηκύνεται σταδιακά. Ελαφριά δουλειά για το κάτω μέρος και ήρεμο καρδιοαναπνευστικό είναι συχνά εφικτά από περίπου τέσσερις εβδομάδες με τη σύμφωνη γνώμη του χειρουργού· το τρέξιμο συνήθως περιμένει να υποχωρήσει το οίδημα και απαιτεί πραγματικά υποστηρικτικό αθλητικό σουτιέν. Οι ασκήσεις στήθους, οι βαριές ωθήσεις πάνω από το κεφάλι και οτιδήποτε φορτίζει τον θωρακικό μυ τοποθετούνται στις έξι με οκτώ εβδομάδες το νωρίτερο, και αν το ένθεμα είναι κάτω από τον μυ ο χειρουργός μπορεί να παρατείνει αυτό το διάστημα: ο μυς ολισθαίνει ακριβώς πάνω από το ένθεμα και το να τον πιέσετε νωρίς είναι η κλασική αυτοπροκαλούμενη οπισθοδρόμηση. Αν συσπάσετε δυνατά τους πρώτους μήνες μπορεί να δείτε το στήθος να κινείται ή να βυθίζεται ελαφρώς: αυτό λέγεται φαινόμενο κίνησης, αναμένεται με υπομυϊκό ένθεμα και γίνεται πολύ λιγότερο εμφανές καθώς ο μυς χαλαρώνει πάνω από τη θήκη.

Μήνες 3 έως 6: κατάβαση, μαλάκωμα και τελικό σχήμα

Τις πρώτες εβδομάδες το στήθος κάθεται ψηλά και σφιχτά με γεμάτο άνω πόλο και δεν μοιάζει με το τελικό αποτέλεσμα — είναι το στάδιο που παρερμηνεύεται περισσότερο σε όλη την ανάρρωση. Καθώς οι ιστοί χαλαρώνουν, τα ενθέματα κατεβαίνουν σταδιακά στο κάτω μέρος της θήκης και μαλακώνουν, γεμίζοντας το κάτω ήμισυ του στήθους· οι χειρουργοί το ονομάζουν drop and fluff. Το μεγαλύτερο μέρος συμβαίνει έως τον τρίτο μήνα και το σχήμα συνήθως σταθεροποιείται στους έξι. Είναι απολύτως φυσιολογικό η μία πλευρά να κατακάθεται γρηγορότερα από την άλλη και η διαφορά να εξισώνεται μέσα σε αυτούς τους μήνες, γι' αυτό και το να κρίνετε το αποτέλεσμα πριν από τον τρίτο μήνα είναι άδικο για εσάς την ίδια. Οι ουλές στην πτυχή ξεθωριάζουν από κόκκινες ή ροζ σε ανοιχτόχρωμες γραμμές μέσα σε περίπου δώδεκα με δεκαοκτώ μήνες, με αντηλιακή προστασία και γέλη ή ταινίες σιλικόνης. Η αλλοιωμένη αισθητικότητα της θηλής είναι συχνή στην αρχή και συνήθως αποκαθίσταται σε εβδομάδες έως μήνες, αν και μια μικρή περιοχή μουδιάσματος μπορεί να παραμείνει μόνιμη. Ένα ειλικρινές σημείο: τα ενθέματα δεν είναι συσκευές ισόβιας διάρκειας και οι περισσότερες ασθενείς θα χρειαστούν κάποια επιπλέον επέμβαση κάποια στιγμή.