Τι να πάρετε για την ανάρρωση από BBL στην Κωνσταντινούπολη: λίστα για 10 έως 14 ημέρες

Ετοιμάστε βαλίτσα για 10 έως 14 ημέρες στην Κωνσταντινούπολη, όχι για τις πέντε νύχτες του πακέτου. Το πακέτο BBL ξεκινά από €4.050 και περιλαμβάνει μία νύχτα στο νοσοκομείο και πέντε νύχτες στο ξενοδοχείο Deniz· οι πτήσεις δεν περιλαμβάνονται ποτέ. Η American Society of Plastic Surgeons (ASPS) συστήνει στους ασθενείς BBL να αποφεύγουν το παρατεταμένο κάθισμα για περίπου δύο εβδομάδες, οπότε η ρεαλιστική διαμονή είναι μεγαλύτερη από το πακέτο και η βαλίτσα σας πρέπει να την καλύπτει. Η βασική λίστα είναι σύντομη: δύο ενδύματα συμπίεσης, ένα μαξιλάρι BBL, φαρδιά σκούρα ρούχα που δεν πιέζουν τους γλουτούς, η λίστα των φαρμάκων σας και τα έγγραφά σας, και ένα σχέδιο για την πτήση της επιστροφής.

Γιατί η βαλίτσα είναι για 10 έως 14 ημέρες

Οι συνεργαζόμενοι χειρουργοί υπολογίζουν ανάρρωση 10 έως 14 ημερών στην Κωνσταντινούπολη και δίνουν στους περισσότερους ασθενείς άδεια να πετάξουν μέσα στο ίδιο διάστημα. Εξηγούμε τους υπολογισμούς στο άρθρο πόσο να μείνετε στην Κωνσταντινούπολη μετά από BBL: το πακέτο τελειώνει την 5η ημέρα, οπότε οι περισσότεροι ασθενείς προσθέτουν τέσσερις έως οκτώ νύχτες με €70 τη νύχτα στο Deniz ή €110 στο Antwell. Πλύσιμο ρούχων υπάρχει στα ξενοδοχεία, αλλά είναι αισιόδοξο να βασίζεστε σε αυτό την πρώτη εβδομάδα, όταν θα περπατάτε μικρές αποστάσεις και θα ξεκουράζεστε μπρούμυτα ή στο πλάι.

Η προετοιμασία για ολόκληρη τη διαμονή έχει σημασία και για έναν πρακτικό λόγο: δεν πρέπει να ψάχνετε δεύτερο ένδυμα ή μαξιλάρι ενώ ακόμη πονάτε. Φέρτε από το σπίτι ό,τι έρχεται σε επαφή με το σώμα σας.

Ενδύματα συμπίεσης: φέρτε δύο

Μετά από BBL το ένδυμα φοριέται πάνω από τις περιοχές της λιποαναρρόφησης, όχι πάνω από τους γλουτούς όπου έγινε η μεταμόσχευση. Ο Dr. Daniel Funderburk, γράφοντας για την ASPS, περιγράφει ότι φοριέται 24 ώρες την ημέρα τον πρώτο μήνα, και βγαίνει μόνο για το ντους, και τουλάχιστον 12 ώρες την ημέρα τον δεύτερο μήνα. Αυτός ο κανόνας κάνει απαραίτητο ένα δεύτερο ένδυμα, γιατί το ένα πλένεται ενώ φοράτε το άλλο. Ο συνεργαζόμενος χειρουργός μπορεί να σας δώσει το πρώτο ένδυμα σταδίου 1 μετά την επέμβαση· ρωτήστε τη βοηθό σας πριν ταξιδέψετε αν περιλαμβάνεται και ποιο μέγεθος να φέρετε.

Τα στάδια, οι έλεγχοι εφαρμογής και το πότε αφαιρείται οριστικά το ένδυμα περιγράφονται στον οδηγό για το ένδυμα συμπίεσης μετά από BBL. Για τη βαλίτσα, το ζητούμενο είναι απλό: δύο ενδύματα του ίδιου μεγέθους, συν λεπτά βαμβακερά εσώρουχα χωρίς ραφές που προστατεύουν το δέρμα κάτω από τις ραφές.

Το μαξιλάρι BBL και πού να κάθεστε

Η ASPS συμβουλεύει τους ασθενείς BBL ότι, όταν το κάθισμα είναι αναπόφευκτο, ένα μαξιλάρι κάτω από τους μηρούς αφήνει τους γλουτούς να κρέμονται ελεύθεροι. Βάλτε στη βαλίτσα ένα σταθερό μαξιλάρι BBL ή μια σφήνα από αφρώδες υλικό που χωράει· οι φουσκωτές εκδόσεις ταξιδιού εξοικονομούν χώρο, αλλά πρέπει να αντέχουν το βάρος σας χωρίς να ξεφουσκώνουν μέχρι κάτω. Θα το χρησιμοποιήσετε στο αυτοκίνητο της μεταφοράς, στο ξενοδοχείο και στην πτήση της επιστροφής.

Ο ύπνος είναι το άλλο μισό του κανόνα. Κοιμάστε μπρούμυτα ή στο πλάι, και ένα μακρύ μαξιλάρι σώματος το κάνει πιο εύκολο σε κρεβάτι ξενοδοχείου. Ο οδηγός μας εβδομάδα προς εβδομάδα για κάθισμα και ύπνο μετά από BBL αναφέρει πότε χαλαρώνει συνήθως κάθε περιορισμός, ώστε να ξέρετε τι θα χρειάζεστε ακόμη τη μέρα της πτήσης.

Ρούχα που δεν πιέζουν το μόσχευμα

Διαλέξτε φαρδιά, σκούρα ρούχα που ανοίγουν μπροστά. Τα σκούρα χρώματα κρύβουν τις γραμμές του ενδύματος και τυχόν σημάδια υγρών· τα φερμουάρ ή τα κουμπιά μπροστά σημαίνουν ότι δεν σηκώνετε τα χέρια πάνω από το κεφάλι τις πρώτες μέρες. Πάρτε μακριά, ριχτά φορέματα ή φαρδιά παντελόνια με μαλακή μέση, παπούτσια που φοριούνται χωρίς να σκύψετε και ένα ελαφρύ μπουφάν. Οι χειμώνες στην Κωνσταντινούπολη είναι δροσεροί και υγροί, οπότε προσθέστε ένα ζεστό ρούχο από τον Νοέμβριο έως τον Μάρτιο.

Αποφύγετε τζιν, στενά κολάν και οτιδήποτε έχει σκληρή ραφή κατά μήκος των γλουτών. Ο στόχος είναι ο ίδιος με τον κανόνα του ενδύματος: καμία πίεση στο μεταμοσχευμένο λίπος.

Έγγραφα και φάρμακα

Φέρτε το διαβατήριό σας, την επιβεβαίωση της κράτησης, το όνομα και τον αριθμό της βοηθού σας, ταξιδιωτική ασφάλιση που καλύπτει προγραμματισμένη επέμβαση στο εξωτερικό, και μια γραπτή λίστα με κάθε φάρμακο και συμπλήρωμα που παίρνετε, με τις δόσεις. Βάλτε τα συνήθη συνταγογραφούμενα φάρμακά σας στις αρχικές τους συσκευασίες στη χειραποσκευή. Μη σταματήσετε και μην ξεκινήσετε τίποτα μόνοι σας: ο συνεργαζόμενος χειρουργός σάς λέει ποια φάρμακα να διακόψετε πριν από την επέμβαση και σας δίνει γραπτό πλάνο για τα παυσίπονα και τυχόν αντιπηκτικά μετά.

Χρήσιμα επιπλέον είναι ένα επαναγεμιζόμενο μπουκάλι νερού, άοσμα μωρομάντηλα, ένα σφουγγάρι με μακριά λαβή για το ντους και ένας φορτιστής κινητού με μακρύ καλώδιο, γιατί οι πρίζες στα ξενοδοχεία σπάνια είναι δίπλα στο κρεβάτι. Η Τουρκία χρησιμοποιεί ευρωπαϊκές πρίζες δύο ακίδων (Type C/F) στα 230 V· οι ιταλικοί φορτιστές δύο ακίδων ταιριάζουν, αλλά ένα ιταλικό φις τριών ακίδων χρειάζεται αντάπτορα.

Προετοιμασία για την πτήση της επιστροφής

Από την Ιταλία η πτήση είναι σύντομη: από Μιλάνο MXP ή BGY και Ρώμη FCO προς Κωνσταντινούπολη διαρκεί περίπου τρεις ώρες. Σύντομη δεν σημαίνει χωρίς κίνδυνο. Η British Society for Haematology αναφέρει την πρόσφατη επέμβαση ως παράγοντα κινδύνου για θρόμβους που σχετίζονται με ταξίδια, και μια ανασκόπηση Cochrane βρήκε ότι οι κάλτσες συμπίεσης μειώνουν τους ασυμπτωματικούς θρόμβους σε πτήσεις τεσσάρων ωρών ή περισσότερο. Ρωτήστε τον συνεργαζόμενο χειρουργό αν πρέπει να φορέσετε κάλτσες και αν χρειάζεστε άλλη πρόληψη θρόμβωσης· η απόφαση εξαρτάται από τον δικό σας κίνδυνο, όχι μόνο από τη διάρκεια της πτήσης.

Στη χειραποσκευή κρατήστε το μαξιλάρι BBL, ένα μπουκάλι νερό, τη λίστα φαρμάκων σας και ένα εφεδρικό εσώρουχο για κάτω από το ένδυμα. Κλείστε θέση στον διάδρομο ώστε να μπορείτε να σηκώνεστε και να περπατάτε, και ζητήστε βοήθεια με αναπηρικό αμαξίδιο στο αεροδρόμιο αν σας είπαν να περιορίσετε τις αποστάσεις. Το πλήρες χρονοδιάγραμμα της πτήσης, μαζί με το πώς οι συνεργαζόμενοι χειρουργοί αποφασίζουν την ημερομηνία πτήσης σας, βρίσκεται στο πτήση μετά από BBL.

Τι δεν χρειάζεται να πάρετε

Δεν χρειάζεται να φέρετε επιδέσμους, υλικά παροχέτευσης ή χειρουργική ταινία: το συνεργαζόμενο νοσοκομείο και ο χειρουργός φροντίζουν τα τραύματα στους δια ζώσης ελέγχους. Δεν χρειάζεστε τα βασικά του ξενοδοχείου, όπως πετσέτες ή πιστολάκι μαλλιών, που παρέχουν το Deniz, το Antwell και το Ibis Zeytinburnu. Και δεν χρειάζεται βαριά βαλίτσα: το σήκωμα μιας βαριάς βαλίτσας καταπονεί τις περιοχές της λιποαναρρόφησης, οπότε ζητήστε από τον οδηγό της μεταφοράς ή το προσωπικό του ξενοδοχείου να τη μεταφέρει.

Αν ακόμη το σκέφτεστε, η σελίδα πακέτο BBL στην Κωνσταντινούπολη δείχνει τι περιλαμβάνει η τιμή. Μια δωρεάν βιντεοκλήση με τη βοηθό σας καλύπτει τα πρακτικά, όπως τη βαλίτσα και τις νύχτες στο ξενοδοχείο· η βιντεοκλήση με τον χειρουργό, €30 που συμψηφίζονται αν κάνετε κράτηση, είναι το σημείο όπου οι ιατρικές ερωτήσεις για ενδύματα, μαξιλάρια και πτήσεις παίρνουν απάντηση από χειρουργό.