Rinoplastikast taastumine nädalate kaupa: aus ajakava

2. nädal: lahas tuleb ära

Väline lahas eemaldatakse tavaliselt kuuendal või seitsmendal päeval, sageli järelkontrolli käigus. Just seda hetke enamik patsiente mäletab: nina näib turses, jäik ja veidi ülespoole tõstetud, ja see on täiesti normaalne. See ei ole lõpptulemus. Silmaümbruse verevalumid muutuvad kollaseks ja kaovad teise nädala jooksul. Teise nädala lõpuks tunneb enamik inimesi end piisavalt esinduslikult, et naasta kontoritöö ja seltsielu juurde. Vältige mitu nädalat prillide toetamist ninaseljale, sest paranev luu on veel pehme; kui prille on vaja kanda, annab kirurg juhised teipimise või põsetugede kohta.

3.–6. nädal: tagasi tavaellu

Kolmandaks nädalaks on nähtavad verevalumid kadunud ja turse, mida võõras märkaks, on tunduvalt taandunud. Kerge liikumise, näiteks jalutamise ja rahuliku kardio, saab tavaliselt uuesti alustada umbes kolme nädala pärast, kuid raske trenn, raskuste tõstmine ja igasugune kontaktsport peavad ootama ligikaudu kuuenda nädalani ja ainult kirurgi loal, sest löök ninale sel ajal võib paranevaid struktuure paigast nihutada. Ninaotsa ja ülahuule tuimus on normaalne ning taandub tasapisi nädalate kuni kuude jooksul. Selles etapis näete peaaegu kõigi silmis välja tavapärane, kuigi nina kuju alles täpsustub.

2. ja 3. kuu: turse, mida te ei näe

Kahe kuni kolme kuuga on umbes 80–90 protsenti tursest taandunud ja kuju näeb igapäevastel fotodel eesmärgile juba lähedane välja. Alles jääb peenem osa: ninaots settib sageli viimasena ning võib olla endiselt kõva, veidi turses või tuim, eriti hommikuti ja eriti paksema nahaga inimestel. Väikesed igapäevased turse kõikumised, mis on tugevamad pärast soolast einet, alkoholi või kuuma päeva, on selles etapis normaalsed ega anna põhjust muretsemiseks.

6.–18. kuu: millal lõplik tulemus välja tuleb

Ninaots näitab oma lõplikku joont kõige aeglasemalt. Enamik patsiente näeb seda, mida nad peavad oma tulemuseks, umbes kaheteistkümnenda ja kaheksateistkümnenda kuu vahel; paksema nahaga ninade ja korduvoperatsioonide puhul võtab see kauem aega. Sel perioodil on muutused järkjärgulised ja teistele enamasti nähtamatud; te märkate neid ehk alles siis, kui võrdlete kuude vahega tehtud fotosid. Kannatlikkus on siin tõesti oluline. Rinoplastika hindamine liiga vara, enne kui sügav turse on taandunud, on üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed asjatult muretsevad.

Kuidas turset vähendada ja kiiremini paraneda

Bioloogiat ei saa kiirustada, küll aga saate vältida selle aeglustamist. Magage esimesed paar nädalat pea ülestõstetult ja pange esimese 48 tunni jooksul verevalumite piiramiseks külmi kompresse nina ümber, mitte otse ninale. Jooge piisavalt vett, olge soolaga tagasihoidlik ja vältige esimestel nädalatel alkoholi, sest kõik kolm mõjutavad vedelikupeetust. Ärge suitsetage: nikotiin ahendab veresooni ja halvendab mõõdetavalt paranemist. Kaitske nina päikese eest, hoiduge raskest trennist kuni loa saamiseni ja järgige kirurgi teipimisjuhiseid täpselt, sest järjepidev öine teipimine võib ninaotsa settimisele tõesti kaasa aidata. Mõni kirurg soovitab verevalumite vastu arnikat või bromelaiini, kuid küsige alati enne mis tahes toidulisandi võtmist nõu.