Teacht chugat féin tar éis mommy makeover le leanaí óga: seachtain ar sheachtain, gan aon ardú ar feadh sé seachtaine

Tar éis mommy makeover níor cheart duit do leanaí a thógáil ar feadh sé seachtaine. Tugann Cumann Máinlianna Plaisteacha Mheiriceá (ASPS) rabhadh d'othair gan aon rud níos troime ná sé phunt (thart ar 2.7 kg) a thógáil don chéad sé seachtaine, agus leagann treoir Michigan Medicine ar theannadh boilg (abdominoplasty) an teorainn ag cúig phunt (thart ar 2.3 kg) don tréimhse chéanna. De réir chaighdeáin fáis leanaí WHO, bíonn meáchan thart ar 9 kg ag leanbh bliana d'aois, mar sin tá lapadán, suíochán carr agus ciseán lán níocháin ar fad as an áireamh go dtí go dtugann do mháinlia cead duit. Thíos tá an plean seachtain ar sheachtain do thuismitheoir le leanaí óga, ó na chéad laethanta in Iostanbúl go dtí an chéad ardú sa bhaile.

Sula n-eitlíonn tú: socraigh cúram leanaí do shé seachtaine, ní do shé lá

Ní hé an t-óstán an rud is úsáidí le cur in áirithe, ach an chabhair sa bhaile. Deir ASPS go mbíonn cabhair ag teastáil ó gach bean le féinchúram agus sláinteachas sna chéad laethanta tar éis teannadh boilg, agus cuireann mommy makeover máinliacht chíche agus liposuchtú de ghnáth leis an teannadh boilg sin. Pleanáil dhá shraith tacaíochta: compánach a thaistealaíonn leat go hIostanbúl, agus duine fásta sa bhaile atá in ann do leanaí a thógáil, a fholcadh agus a chur a chodladh ar feadh sé seachtaine. Má tá do leanaí faoi bhun trí bliana d'aois, tá an dara duine sin riachtanach, mar bíonn ardú i gceist i mbeagnach gach cuid de lá lapadáin.

Roghnaigh an tréimhse taistil go luath. Ó Milano Malpensa, Milano Bergamo nó Roma Fiumicino, tógann eitilt dhíreach go hIostanbúl thart ar thrí huaire an chloig, mar sin is gearr an turas; is é an fanacht atá le pleanáil. Tosaíonn an pacáiste in Iostanbúl ag €5,520 le sé oíche phacáiste in óstán Deniz, gan eitiltí san áireamh, agus fanann formhór na n-othar níos faide, mar a mhíníonn ár dtreoir ar eitilt abhaile tar éis mommy makeover.

Laethanta 1 go 10 in Iostanbúl: scíth, siúl, gan leanaí ar d'ucht

Caitear na chéad laethanta idir an t-ospidéal comhpháirtíochta agus an t-óstán. Molann Michigan Medicine d'othair teannadh boilg tosú ag siúl a luaithe is féidir, mar laghdaíonn siúl an t-at agus an baol téachtáin fola, agus a bheith ag súil le siúl beagán cromtha chun tosaigh, ag filleadh ar ghnáthsheasamh i gceann thart ar thrí seachtaine. Baintear na draenacha, má úsáidtear iad, nuair a sceitheann siad níos lú ná 30 ml in 24 uair an chloig dhá lá as a chéile, de réir na treorach céanna.

Ag an gcéim seo, cuidíonn físghlaonna le do leanaí níos mó ná cuairteanna. Brúnn leanbh a dhreapann ar d'ucht nó a chuireann barróg ort timpeall do choime go díreach ar ghearradh an bhoilg agus ar dheisiú úr na matán. Ní mholann an UK Civil Aviation Authority (Údarás Eitlíochta Sibhialta na Ríochta Aontaithe) eitilt go ceann 10 lá tar éis máinliacht bhoilg, agus sin é an fáth gurb é lá 10 an dáta réadúil is luaithe don eitilt abhaile, agus sin amháin tar éis don mháinlia a rinne an obráid tú a scrúdú go pearsanta.

Seachtainí 2 go 3 sa bhaile: i láthair, ach gan iad a thógáil

Sa bhaile, is féidir leat scéalta a léamh, cabhrú le hobair bhaile agus suí in aice le do leanaí ar an tolg, ach gan iad a thógáil. Iarrann Michigan Medicine ar othair an t-éadach comhbhrúite a chaitheamh 24 uair an chloig sa lá ar feadh sé seachtaine, agus beidh tú fós ag siúl beagán cromtha. Múin riail shimplí do na leanaí níos sine sula n-imíonn tú: gan léim ar an leaba, gan dreapadh ar Mham, barróga ón taobh amháin. Is féidir le lapadáin dreapadh ar chathaoir nó ar chéim chun teacht ort in ionad go dtógfaí iad.

Is iad athruithe beaga sa bhaile is mó a shábhálann brú. Bog clúidíní, éadaí agus sneaiceanna go hairde an choim, úsáid mata athraithe ar bhord seachas ar an urlár, agus fág am folctha faoin duine atá ag cabhrú leat, mar cuireann glúiníocht os cionn folcadáin agus leanbh fliuch a thógáil ualach ar an mbolg agus ar an gcliabh araon.

Seachtain 4: tiomáint, b'fhéidir, agus turas na scoile

Molann Michigan Medicine gan tiomáint go dtí go mbíonn raon iomlán gluaiseachta i do lámha, thart ar cheithre seachtaine tar éis na máinliachta de ghnáth. Ní hionann tiomáint agus turas na scoile: ciallaíonn lapadán a cheangal isteach i suíochán carr cromadh isteach, casadh agus ardú, agus fanann sé sin as an áireamh go dtí seachtain a sé. Má thiomáineann tú ag ceithre seachtaine, lig do dhuine fásta eile na leanaí a thógáil isteach sa charr agus amach as, nó lig do na leanaí níos sine iad féin a cheangal.

Luann Michigan Medicine filleadh ar an obair sé go hocht seachtaine tar éis teannadh boilg, mar sin baineann post ina bhfuil ardú, uaireanta fada ar do chosa nó lá iomlán i d'aonar le leanaí beaga leis an tréimhse sin, agus is ceist do do mháinlia aon obair deisce níos luaithe. Pléann an amlíne téarnaimh tar éis teannadh boilg cuid an bhoilg den leigheas go mion.

Seachtain 6: an chéad ardú, le cead do mháinlia

Is é sé seachtaine deireadh na teorann ardaithe i dtreoir ASPS agus Michigan Medicine araon, agus deireadh na tréimhse comhbhrú i dtreoir Michigan Medicine. Is pointe athbhreithnithe é, ní solas glas uathoibríoch: fiafraigh de do mháinlia ag an seiceáil sé seachtaine, ar féidir í a dhéanamh ar fhísghlao, an féidir leat do leanbh a thógáil agus cé chomh trom. Tosaigh le hardú ó dhromchla ardaithe, coinnigh an leanbh gar do do chorp, lúb na glúine agus seachain casadh.

Tagann a teorainneacha féin le máinliacht chíche. Má bhí ardú cíche nó méadú cíche mar chuid de do mommy makeover, féadfaidh do mháinlia brú, tarraingt agus do lámha a ardú os cionn airde na nguaillí a shrianadh freisin, rud atá tábhachtach do naíonáin a iompraítear ar an gcromán nó a thógtar as cliabhán. Comhcheanglaíonn an pacáiste mommy makeover in Iostanbúl teannadh boilg le máinliacht chíche agus liposuchtú, mar sin pleanáil de réir na teorann is déine den trí cinn.

Seachtainí 8 go 12: ar ais ag rith ina ndiaidh

Cuireann Michigan Medicine srian ar aclaíocht dhian ar feadh ocht seachtaine, agus deir alt ASPS go molann máinlianna de ghnáth fanacht 12 seachtain roimh aclaíocht throm ar nós tógáil meáchan, lena n-áirítear cleachtaí boilg ar nós plancanna. Do thuismitheoir, ciallaíonn sé sin go bhfilleann rith i ndiaidh leanaí sa chlós súgartha agus leanbh ina chodladh a iompar suas an staighre de réir a chéile idir seachtainí 8 agus 12, agus fanann traenáil giomnáisiam agus obair ar an gcroí-chorp go dtí seachtain 12. Deir an t-alt céanna ó ASPS go dtréigeann an colm laistigh de bhliain.

Obair leantach ón mbaile: cé a dhéanann seiceáil ort tar éis na heitilte

Ós rud é go dtiocfaidh tú chugat féin sa bhaile le do leanaí, pleanáil an obair leantach sula gcuireann tú an turas in áirithe. Fiafraigh de do chomhordaitheoir conas a láimhseálann an máinlia comhpháirtíochta ceisteanna tar éis duit filleadh, cé na grianghraif le seoladh agus cathain, agus cad ba cheart a dhéanamh má osclaíonn créacht nó má atann taobh amháin níos mó ná an taobh eile; déileálann dochtúir teaghlaigh áitiúil nó roinn éigeandála le fadhbanna práinneacha, agus ba cheart na sonraí a chur chuig an máinlia a rinne an obráid. Le físghlao saor in aisce lenár gcúntóir, agus ansin físghlao íoctha leis an máinlia a chuirtear chun sochair duit má chuireann tú in áirithe, is féidir leat na ceisteanna seo a chur aghaidh ar aghaidh. Le haghaidh na gcostas ar dhá thaobh na teorann, féach ár gcomparáid idir mommy makeover in Iostanbúl agus i Milano.

Seicliosta cúram leanaí do shé seachtaine

Seachtain 0: compánach curtha in áirithe d'Iostanbúl, cabhróir baile deimhnithe do shé seachtaine, na riachtanais bogtha go hairde an choim. Laethanta 1 go 10: siúl roinnt uaireanta sa lá, físghlaonna leis na leanaí, seiceáil an mháinlia roimh an eitilt. Seachtainí 2 go 3: gan ardú, barróga ón taobh amháin, déanann an cabhróir am folctha agus am codlata. Seachtain 4: tiomáint amháin le gluaiseacht iomlán na lámh agus le cead do mháinlia, gan ardú isteach i suíochán carr. Seachtain 6: seiceáil leantach, ansin an chéad ardú le tacaíocht. Ó sheachtain 12: aclaíocht throm, má aontaíonn do mháinlia.