Liposóchán in Istanbul — Estetica Istanbul

An chruth nach dtabharfaidh aiste bia ná an giomnáisiam duit.

Déantar liposóchán VASER in ospidéal in Iostanbúl atá creidiúnaithe ag JCI — an caighdeán ospidéil idirnáisiúnta céanna a mbeifeá ag súil leis i Londain, ar chodán den phraghas £3,000–£6,000 a ghearrtar sa Ríocht Aontaithe. Gach rud san áireamh. Breis agus 5,000 othar ó 2018 i leith.

ó€2,450$2,840£2,110CA$3,940A$3,990NZ$4,850· Gach rud san áireamh

Ospidéal JCI · máinlia deimhnithe ag bordVASER · teicníc teannta craicinnTrustpilot 4.8 · Léirmheasanna fíoraithe

Athbhreithniú leighis déanta ag Mustafa Ekrem Güleş, Op. Dr., Board-Certified Plastic Surgeon· Athbhreithniú deireanach:

An Pacáiste Uile-Chuimsitheach

Seo go díreach a fhaigheann tú.

Luach iomlán

€6,600$7,660£5,680CA$10,630A$10,760NZ$13,070

Do phraghas

€2,450$2,840£2,110CA$3,940A$3,990NZ$4,850

Gach rud san áireamh

Invoiced in EUR (€2,450) at current bank rate

Uasghrádaigh go sraith téarnaimh só Antwell — linn snámha, spá, hamam, giomnáisiam agus altra 24/7 ar an láthair — €40$50£30CA$60A$70NZ$80/oíche

Cinntíonn d'éarlais do phraghas agus dáta na hobráide. Íoctar an fuílleach in Iostanbúl. Gan táillí folaithe.

Torthaí fíora

Roimh agus tar éis

Tá muinín ag 5,000+ othar idirnáisiúnta asainn

JCIOspidéil chreidiúnaithe
T.C.Ceadúnaithe ag an Aireacht Sláinte
ISAPSMáinlianna deimhnithe ag bord
4.8 ★Trustpilot · Léirmheasanna fíoraithe
8+Blianta taithí
5,000+Othair a Cóireáladh

Bailí go dtí 1 Samhain 2026

Coinnítear praghsanna 2026 do gach áirithint a bhfuil éarlais íoctha uirthi faoin 1 Samhain 2026. Ón 2 Samhain i leith, is iad rátaí 2027 a bheidh i bhfeidhm. Tá d'éarlais inaisíoctha go dtí go gcuirtear d'eitilt in áirithe.

Daingnigh mo phraghas

Faigh do chomhairliúchán saor in aisce

Déanfaidh ár bhfoireann leighis athbhreithniú ar do chás agus seolfaidh siad plean cóireála pearsantaithe chugat laistigh de 24 uair an chloig.

€500 deposit, refundable within 14 days · Our guarantee

Seol foirm + grianghraif

Scéalta othar

An méid a deir ár n-othair

Do Sheachtain in Iostanbúl

Sé lá. Faoi lánchúram, ó thús deireadh.

  1. Lá 1

    Tuirlingíonn tú. Glacaimid an cúram orainn féin.

    Bailiú VIP ag aerfort Iostanbúl. Seiceáil isteach. Comhairliúchán duine le duine le do mháinlia — limistéir spriocdhírithe, marcanna, ceisteanna agus freagraí.

  2. Lá 2

    Lá na hobráide.

    Tástálacha fola roimh obráid san ospidéal JCI. An obráid faoi lánainéistéise. Oíche san ospidéal le haltranas 1:1.

  3. Lá 3

    Téarnamh éadrom.

    Aistriú chuig an óstán. An chéad seiceáil iarobráide agus feistiú an bhaill éadaigh chomhbhrúite. Siúlóidí gearra. Níl do chomhordaitheoir ach teachtaireacht WhatsApp uait.

  4. Laethanta 4–5

    Ligeann tú do scíth. Coinnímid súil ort.

    An dara seiceáil iarobráide. Turas tiomána réidh timpeall Iostanbúl, más maith leat.

  5. Lá 6

    Seiceáil dheireanach. Abhaile ar eitilt.

    Athbhreithniú deiridh ón máinlia. Plean téarnaimh i do theanga féin. Aistriú VIP chuig an aerfort. Leanann na seiceálacha leantacha ar aghaidh ar feadh 12 mhí.

Buail lenár máinlianna

Akın İnalöz

MD, Board-Certified Plastic Surgeon

Féach ar an bpróifíl

Mustafa Ekrem Güleş

Op. Dr., Board-Certified Plastic Surgeon

Féach ar an bpróifíl

Tiber Menteşe

Op. Dr., Board-Certified Plastic Surgeon

Féach ar an bpróifíl
CONAS A OIBRÍONN SÉ

Do Thuras. Ár Lámha.

Ón gcéad teachtaireacht uait go dtí d'eitilt abhaile — déanaimidne an lóistíocht a bhainistiú. Díríonn tusa ar an toradh ar tháinig tú faoina dhéin.

Step 1

Comhairliúchán Saor in Aisce

Seol grianghraif agus do chuid spriocanna chugainn ar WhatsApp. Déanaimid iad a mheas in éineacht leis an máinlia agus seolaimid meastachán mionsonraithe chugat laistigh de 24 uair an chloig, agus gach rud san áireamh. Níl aon éarlais ag teastáil chun labhairt linn.

Step 2

Déanaimid an Lóistíocht a Láimhseáil

Chomh luath is a dhéanann tú an cinneadh, cuirimid d'eitiltí, d'óstán agus na haistrithe VIP in áirithe. Tástálacha réamhobráide, iontráil san ospidéal, tacaíocht i mBéarla — socraítear gach rud sula dtuirlingíonn tú.

Step 3

An Obráid san Ospidéal atá Creidiúnaithe ag JCI

Déantar d'obráid taobh istigh d'ospidéal atá creidiúnaithe go hiomlán — foirne tiomnaithe ainéistéise agus altranais, dianchúram ar an urlár céanna, caighdeáin idirnáisiúnta sábháilteachta. Ní clinic lae ar chúlsráid é riamh.

Step 4

Clinicí Speisialtóireachta don Mhiongháire agus don Ghruaig

Déantar cóireálacha neamh-mháinliachta in ionaid a tógadh chuige sin — ár gclinic fiaclóireachta tiomnaithe do shnasáin, do choróin agus d'ionchlannáin, agus ár gclinic athchóirithe gruaige don trasphlandú. Foirne nach ndéanann ach an obair sin, lá i ndiaidh lae, a reáchtálann gach ceann acu.

Step 5

Téarnamh, Cúram Leantach agus Do Mhiongháire

Déanann tú téarnamh in óstán ina bhfuil cúram leighis ar an láthair, agus ansin eitlíonn tú abhaile. Coinnímid teagmháil leantach leat go cianda ar feadh bliana iomláine — agus má thagann aimhréidh chun cinn, íocaimid as comhairliúcháin chianda le do mháinlia agus, i gcásanna neamhchoitianta, as obráid athbhreithnithe — leis an uasghrádú Antwell.

Comparáid praghsanna domhanda

Coigil suas le 78% in Iostanbúl

Gnáthphraghsanna ina bhfuil gach rud san áireamh de réir tíre. Foinsí: ASPS, RealSelf, bileoga rátaí ó mhórchlinicí sa Ríocht Aontaithe agus sna Stáit Aontaithe, 2025.

🇹🇷

An Tuirc (Iostanbúl)

ó €2,450$2,840£2,110CA$3,940A$3,990NZ$4,850

coigil 78%

🇬🇧

An Ríocht Aontaithe

ó €9,500$11,020£8,170CA$15,300A$15,480NZ$18,810

🇺🇸

Na Stáit Aontaithe

ó €11,000$12,760£9,460CA$17,710A$17,930NZ$21,780

🇮🇹

An Iodáil

ó €7,500$8,700£6,450CA$12,080A$12,230NZ$14,850

🇩🇪

An Ghearmáin

ó €8,000$9,280£6,880CA$12,880A$13,040NZ$15,840

Google Reviews
Trustpilot verified reviews
ProvenExpert — Top Service
WhatClinic patient reviews
Google Reviews
Trustpilot verified reviews
ProvenExpert — Top Service
WhatClinic patient reviews
Google Reviews
Trustpilot verified reviews
ProvenExpert — Top Service
WhatClinic patient reviews
Google Reviews
Trustpilot verified reviews
ProvenExpert — Top Service
WhatClinic patient reviews
Republic of Türkiye Ministry of Health
ISAPS — Cumann Idirnáisiúnta na Máinliachta Plaistí Aeistéitiúla
EBOPRAS — Bord Eorpach na Máinliachta Plaistí
TurkPlastik — Cumann Máinliachta Plaistí na Tuirce
ASPS — Cumann Máinlianna Plaisteacha Mheiriceá
Republic of Türkiye Ministry of Health
ISAPS — Cumann Idirnáisiúnta na Máinliachta Plaistí Aeistéitiúla
EBOPRAS — Bord Eorpach na Máinliachta Plaistí
TurkPlastik — Cumann Máinliachta Plaistí na Tuirce
ASPS — Cumann Máinlianna Plaisteacha Mheiriceá
Republic of Türkiye Ministry of Health
ISAPS — Cumann Idirnáisiúnta na Máinliachta Plaistí Aeistéitiúla
EBOPRAS — Bord Eorpach na Máinliachta Plaistí
TurkPlastik — Cumann Máinliachta Plaistí na Tuirce
ASPS — Cumann Máinlianna Plaisteacha Mheiriceá
Republic of Türkiye Ministry of Health
ISAPS — Cumann Idirnáisiúnta na Máinliachta Plaistí Aeistéitiúla
EBOPRAS — Bord Eorpach na Máinliachta Plaistí
TurkPlastik — Cumann Máinliachta Plaistí na Tuirce
ASPS — Cumann Máinlianna Plaisteacha Mheiriceá
Preas

Luaite in

Clúdach ó phríomhfhoinsí idirnáisiúnta sna meáin

An Riosca Orainne

Gealltanas Estetica

Tá tú ar tí do chorp, do chuid ama agus do chuid airgid a chur inár muinín. Seo a ngeallaimid duit mar mhalairt — i scríbhinn, sula dtéann tú ar bord an eitleáin.

  1. Obráid san ospidéal amháin — riamh i gclinic

    Déantar do liposóchán istigh in ospidéal atá creidiúnaithe ag JCI, le haonad dianchúraim iomlán ar an urlár céanna. Gan clinicí lae othar seachtrach, gan obrádlanna ar cíos.

  2. Clásal athbhreithnithe 12 mhí

    Mura dtagann an toradh leis an bplean ar aontaigh tú féin agus do mháinlia air, laistigh de 12 mhí, déanaimid athbhreithniú — gan táille mháinliachta ná ospidéil.

  3. Praghsáil sheasta, gach rud san áireamh

    Is é an figiúr a luaitear leat an figiúr a íocann tú. Gan formhuirear ainéistéise, gan síneadh láimhe don mháinlia, gan díol breise lá na hobráide. I scríbhinn, sínithe, agus i do theanga féin. Tá an éarlais inaisíoctha ina hiomláine go dtí go gcuirtear d'eitilt in áirithe.

Sínithe thar ceann fhoireann mháinliachta Estetica Istanbul.

Ceisteanna coitianta

Cé na réimsí ar féidir iad a chóireáil le liposóchán?
Baineann an liposóchán saill ón mbolg, ó na cliatháin, ó na ceathrúna, ó na géaga, ón smig agus ón droim. Tagann na torthaí is fearr i réimsí a bhfuil leaisteachas maith craicinn iontu.
Cá fhad a thógann liposóchán?
De ghnáth 1 go 3 huaire an chloig, ag brath ar líon agus ar mhéid na réimsí a chóireáiltear.
Cén t-am téarnaimh atá i gceist tar éis liposócháin?
Filleann othair ar ghníomhaíocht éadrom laistigh de 1 seachtain agus ar ghnáthaclaíocht laistigh de 3 go 4 seachtaine. Caitear baill teanntachta ar feadh 4 go 6 seachtaine chun an toradh a bharrfheabhsú.
Cé mhéad a chosnaíonn liposóchán in Iostanbúl?
Tosaíonn liposóchán in Iostanbúl ó €2,450 le gach rud san áireamh, ag brath ar mhéid an réimse agus ar an teicníc, le coigilteas suntasach i gcomparáid le clinicí Eorpacha. Níl eitiltí san áireamh.
Cathain a fheicfidh mé torthaí an liposócháin?
Tá feabhas tosaigh le feiceáil láithreach, ach tagann na torthaí deiridh chun cinn ag 2 go 3 mhí de réir mar a imíonn an t-at agus a chrapann an craiceann chuig na himlínte nua.
An réiteach caillteanais meáchain é an liposóchán?
Ní hea — múnlú coirp atá ann, ní máinliacht chaillteanais meáchain. Oibríonn sé is fearr d'othair atá ag a spriocmheáchan nó gar dó agus ar mian leo saill righin a bhaint agus na cionmhaireachtaí a fheabhsú.
Cad iad rioscaí an liposócháin?
At agus ballbhrú sealadach, mírialtachtaí imlíne agus, go hannamh, ionfhabhtú. Íoslaghdaítear iad seo le teicníc cheart mháinliachta agus le hiarchúram maith.

Faigh do chomhairliúchán saor in aisce

Déanfaidh ár bhfoireann leighis athbhreithniú ar do chás agus seolfaidh siad plean cóireála pearsantaithe chugat laistigh de 24 uair an chloig.

€500 deposit, refundable within 14 days · Our guarantee

Seol foirm + grianghraif

Tuilleadh eolais

Gach rud is gá duit a bheith ar eolas agat

Baineann liposóchán taiscí saille logánta chun an corp a athmhúnlú — ní chun meáchan a chailleadh. Is obráid dealbhóireachta coirp í, ceaptha do réimsí inar thug aiste bia agus aclaíocht gach a raibh ar a gcumas cheana féin: bolg, cliatháin, ceathrúna, géaga, droim agus faoin smig.

Is obráid an-difriúil é an liposóchán nua-aimseartha ón leagan maol trámach a bhí ann sna 1990idí. Sa lá atá inniu ann bainimid úsáid as teicnící beachta, le cúnamh ultrafhuaime nó léasair go minic, a dhéanann an tsaill a eibhleachtú go roghnach sula mbaintear í: torthaí níos aonfhoirmí, níos lú tráma, téarnamh níos tapa. Níl aon rud amháin i gceist le "liposóchán" mar a phléitear ar líne é — freastalaíonn teicnící éagsúla ar spriocanna éagsúla.

Cé dó a n-oireann an liposóchán

Oibríonn an liposóchán is fearr d'othair atá gar dá spriocmheáchan, a bhfuil leaisteachas maith craicinn acu, agus ar mian leo dul i ngleic le réimsí sonracha righne.

Bíonn an t-iarrthóir idéalach gar dá spriocmheáchan — de ghnáth laistigh de chúig faoin gcéad déag de BMI 25. Tá leaisteachas maith craicinn tábhachtach: ní mór don chraiceann tarraingt siar thar an bpróifíl nua gan fillteacha fágtha. Is iad na spriocanna ná taiscí saille logánta a sheas in aghaidh aiste bia agus aclaíochta. Othair atá i sláinte mhaith i gcoitinne agus nach gcaitheann tobac tráth na máinliachta.

Ní obráid chun meáchan a chailleadh é an liposóchán. Má tá tú thar meáchan go suntasach, is é an cosán atá ceart go cliniciúil ná máinliacht bhairiatrach ar dtús, agus ansin múnlú coirp. Insíonn clinic dáiríre é seo duit ag an gcéad chomhairliúchán — tá clinic atá ag díol "liposóchán le 20kg de mheáchan a chailleadh" leat ag insint bréige.

D'othair iar-chaillteanais meáchain (an grúpa atá ag dul i méid san áireamh a chaill meáchan suntasach ar chógais GLP-1 ar nós Ozempic agus Wegovy): is annamh a fhreastalaíonn liposóchán amháin ar a bhfuil uait. De ghnáth teastaíonn teannadh boilg nó ardú coirp uait chun déileáil le craiceann scaoilte, le liposóchán spriocdhírithe nó gan é. Pléimid é seo go hionraic ag an gcomhairliúchán.

Na teicnící a úsáidimid

An chéim leachtach, ag bun gach liposócháin nua-aimseartha

Tosaíonn gach liposóchán comhaimseartha, is cuma cén teicneolaíocht, le hinfhiltriú "teannaithe" nó "sár-fhliuch": toirteanna suntasacha d'ainéistéiseach áitiúil caolaithe agus d'adranailín a chuireann an réimse gan mhothú, a chúngaíonn na soithigh fola agus a chuireann "at" ar an tsaill chun go mbeidh sé níos éasca í a bhaint. Is í seo an chéim a laghdaigh haematómaí agus caillteanas fola go mór i gcomparáid leis an seanteicníc. Dofheicthe don othar, bunúsach don toradh.

Liposóchán VASER

Liposóchán le cúnamh ultrafhuaime. Déanann tonnta fuaime an tsaill a eibhleachtú go roghnach roimh an asbhaint, agus na soithigh fola agus an fíochán nascach á spáráil. Toradh: níos lú haematómaí, múnlú níos beaichte, tarraingt siar craicinn níos fearr i gcomparáid le liposóchán traidisiúnta. Is í an teicníc réamhshocraithe againn í i bhformhór na gcásanna.

Liposóchán le cúnamh léasair

Leáann teas ó shnáithín léasair an tsaill agus spreagann sé tarraingt siar éadrom craicinn. Úsáideach do réimsí níos lú agus níos dromchlaí agus d'othair a gcabhraíonn teannadh éadrom craicinn leis an toradh acu.

Liposóchán Hi-Def / 4D

Dealbhóireacht ardghléine a chuireann béim ar ailtireacht na matán faoi — matáin an bhoilg, an uchta agus na matáin fhiara. Is teicníc chun cinn í seo a éilíonn oibreoir a bhfuil taithí aige agus riochtaí coirp ar leith. Is féidir le torthaí a bheith suntasach, ach caithfidh an cur chuige a bheith disciplínithe — ní teicníc í "do chách".

Liposóchán teannaithe clasaiceach

An capall oibre. Is í an teicníc cheart i gcónaí í do chásanna ardtoirte, don droim, agus do réimsí nach gcuireann teicneolaíochtaí fuinnimhbhunaithe mórán leis an toradh.

Na réimsí is mó éilimh

Bolg agus cliatháin ("love handles") — an réimse is mó éilimh agus go minic an ceann is sásúla. Ceathrúna — istigh, amuigh ("saddlebags") agus chun tosaigh. Géaga — go háirithe cúl na huachtarghéige. Droim agus roll an chíochbhirt. Fo-smigeach agus líne an ghéill — chun ubhchruth na haghaidhe a athshainiú. Colpaí agus rúitíní — an réimse is deacra ó thaobh teicníochta de, a éilíonn ardtaithí. Lipo 360 — múnlú imlíneach ar an gcoim iomlán in aon seisiún amháin, curtha le chéile go minic le BBL le haghaidh toradh iomlán athmhúnlaithe coirp.

An mháinliacht, céim ar chéim

Déantar an liposóchán faoi ainéistéise ghinearálta in ospidéal atá creidiúnaithe ag JCI, le hainéistéiseolaí tiomnaithe i láthair ar feadh an ama. Braitheann an fad ar líon na réimsí a chóireáiltear — de ghnáth dhá go ceithre huaire an chloig do chásanna caighdeánacha, níos faide do Lipo 360 nó d'obráidí comhcheangailte. Is gnách fanacht oíche amháin san ospidéal.

Cuirtear an leacht teannaithe isteach sa réimse — tá ainéistéiseach áitiúil caolaithe agus adranailín ann, rud a laghdaíonn fuiliú agus ballbhrú. Ansin úsáideann an máinlia an teicníc roghnaithe (VASER, léasar nó clasaiceach) chun an tsaill a eibhleachtú agus a bhaint trí phointí rochtana beaga atá suite go straitéiseach.

Téarnamh

Seachtainí 1–2

Caitear an ball teanntachta 24 uair an chloig sa lá ar feadh dhá go ceithre seachtaine, ag brath ar na réimsí a cóireáladh. Tá an tinneas measartha — do fhormhór na n-othar is cosúla é le pian matáin i ndiaidh aclaíochta ná le fíorphian. Cuireann draenáil limfeach láimhe ón tríú lá dlús leis an téarnamh agus feabhsaíonn sí an toradh deiridh.

Seachtainí 3–4

Ballbhrú ionsúite den chuid is mó. An t-at ag laghdú ach fós i láthair. Gníomhaíocht choirp éadrom ag atosú. Filleann formhór na n-othar ar obair deisce i 5–7 lá agus ar shaol sóisialta iomlán faoin dara seachtain.

Míonna 1–3

Leanann an t-at de bheith á ionsú. Tosaíonn an cruth deiridh ag teacht chun solais. Is féidir an ball teanntachta a laghdú go dtí caitheamh oíche amháin.

Míonna 3–6

An toradh deiridh. Tá tarraingt siar an chraicinn — má bhí sí chun tarlú — curtha i gcrích den chuid is mó faoin bpointe seo.

Rioscaí agus ionchais réalaíocha

Rioscaí ionraice: mírialtachtaí imlíne, neamhshiméadracht, séaróma (bailiú leachta), agus in othair an-tanaí, scaoilteacht craicinn fágtha mura bhfuil an tarraingt siar iomlán. Cuirfidh méadú suntasach meáchain tar éis na máinliachta an toradh as a riocht, mar leathnóidh na cealla saille atá fágtha go díréireach sna réimsí nár cóireáladh.

Ní ghlacann an liposóchán ionad teannadh boilg nuair a bhíonn craiceann breise ann. Mura dtarraingíonn an craiceann siar, ní leor an liposóchán: teastaíonn teannadh boilg uait, nó lipo agus teannadh boilg le chéile. Insíonn ár máinlia é seo duit go hionraic ag an gcomhairliúchán — ní dhíolaimid liposóchán agus a fhios againn go mbeidh tú míshásta leis an toradh fós.

Cén fáth Iostanbúl seachas cinn scríbe eile

Éiceachóras máinliachta plaistí ardtoirte, obrádlanna le hionstraimíocht ar chaighdeán Eorpach, oibreoirí a bhfuil taithí acu ar gach cineál coirp. Ní ó cháilíocht níos ísle a thagann an bhearna praghais i gcomparáid leis an Ríocht Aontaithe, na Stáit Aontaithe, Ceanada agus an Astráil: is ó scála agus ó chostais oibríochta sa Tuirc a thagann sí.

An Dr. Akın İnalöz is ea ár bpríomh-mháinlia comhpháirtíochta don mhúnlú coirp, agus déanann sé athbhreithniú pearsanta ar gach cás. An Dr. Mustafa Ekrem Güleş a thugann faomhadh cliniciúil do gach othar roimh mháinliacht.

Cén fáth nach fiú an liposóchán €900

Le liposóchán, tagann an praghas is ísle chun solais níos déanaí mar mhírialtachtaí imlíne. Tá clinic a luann €900 ag gearradh coirnéal san áit is tábhachtaí: canúlaí á n-úsáid thar a ré, "VASER" á fhógairt ach gan é a úsáid, ball teanntachta nach bhfuil san áireamh, gan aon draenáil limfeach ar fáil ar chor ar bith (agus is í an draenáil limfeach a chinneann cáilíocht do thoraidh ag trí mhí — socraímid í ar €100 an seisiún, €250 do thrí cinn).

Is féidir a fhíorú cad a íocann tú as linne: teicneolaíocht VASER dhoiciméadaithe, ainéistéiseolaí tiomnaithe, ball teanntachta san áireamh, draenáil limfeach láimhe iarobráideach roghnach (€100 an seisiún, €250 do thrí cinn), agus comhairliúcháin leantacha ag 3 agus 6 mhí i mBéarla.

Foireann a labhraíonn Béarla — ón gcéad teachtaireacht go dtí an tseiceáil leantach ag dhá mhí dhéag

Freagraíonn ár bhfoireann i mBéarla ar WhatsApp, ar an nguthán agus ar ríomhphost. Ón gcéad mheastachán go dtí an tseiceáil sé mhí, labhraíonn tú i gcónaí le duine a thuigeann do theanga. Ceisteanna faoin mball teanntachta, faoin draenáil limfeach, faoi cathain is féidir tosú ag rith arís — tagann siad aníos go minic sna chéad seachtainí. Ba mhaith linn go mbeadh freagraí láithreacha i mBéarla agat nuair a bhíonn siad uait.

Iarr do mheastachán saor in aisce — freagraíonn ár bhfoireann laistigh d'uaireanta gnó na Ríochta Aontaithe/na hÉireann agus i ndara fuinneog a chlúdaíonn Oirthear na Stát Aontaithe go maidin na hAstráile. Réamh-mheasúnú bunaithe ar ghrianghraif an lá céanna.