Oporavak nakon povećanja grudi: tjedan po tjedan

Zahvat traje oko sat do sat i pol u općoj anesteziji, obično kroz rez u prirodnom naboru ispod dojke. Većina pacijentica prvu noć provede u bolnici i već te večeri hoda po sobi. Iznenađuje to što prevladavajući osjećaj nije oštra bol, nego napetost i pritisak, kao da je preko prsa stegnuta traka, i izraženiji je kada je implantat ispod mišića. Kontrolira se uobičajenim oralnim analgeticima, a vrhunac su prva dva do tri dana. Budite se u kompresivnom grudnjaku i zadržavate ga. Držite laktove uz tijelo, izbjegavajte posezanje iznad glave, ustanite i prohodajte kratke dionice više puta dnevno te spavajte na leđima s podignutim uzglavljem, a ne ravno.

Tjedan 1: boravak u Istanbulu i kada možete letjeti kući

Prvi tjedan čine previjanja, kontrole rana i nježno kretanje. Kirurg pregledava rezove prije nego što vas pusti na put, a to odobrenje obično stiže pred kraj prvog tjedna — ne dan nakon operacije. Svaki zahvat nakon kojeg slijedi dugo sjedenje kratkoročno povisuje rizik od tromba, pa se povratni let planira prema medicinskom odobrenju, a ne prema najjeftinijoj karti: kompresivne čarape u avionu, šetnja prolazom otprilike svaki sat, dovoljno vode i nikakve teške ručne prtljage u pretinac iznad glave. Jedna umirujuća činjenica koju vrijedi reći jasno, jer zabrinjava mnoge pacijentice: tlak u kabini ne oštećuje implantate dojki. Suvremeni implantati nisu pod utjecajem leta. Vaša koordinatorica planira povratak prema odobrenju kirurga.

Tjedni 2 do 4: posao, vožnja, spavanje i kompresivni grudnjak

Većina pacijentica vraća se uredskom poslu između prvog i drugog tjedna; fizički zahtjevni ili stajaći poslovi traže osjetno više — točan datum dogovorite s kirurgom, a ne s poslodavcem. Vožnja postaje razumna kada prestanete uzimati jače analgetike i možete okrenuti volan te izvesti naglo kočenje bez oklijevanja, obično oko drugog tjedna. Kompresivni grudnjak nosi se danju i noću otprilike četiri do šest tjedana, uključujući i u krevetu, bez žice dok vam se ne odobri. Prva dva do četiri tjedna spava se na leđima s podignutim uzglavljem; oko trećeg do četvrtog tjedna većina uspijeva spavati na boku uz potporni jastuk, a položaj na trbuhu vraća se posljednji, često nakon šest do osam tjedana. Najčešće kršenje pravila je podizanje malog djeteta — ako možete, organizirajte pomoć unaprijed.

Tjedni 6 do 8: povratak u teretanu, prsa posljednja

Trening se vraća u fazama, a prsa dolaze posljednja. Hodanje počinje prvog dana i postupno se produljuje. Lagani rad za donji dio tijela i mirni kardio često su mogući od otprilike četvrtog tjedna uz suglasnost kirurga; trčanje obično čeka da otekline splasnu i traži doista potporni sportski grudnjak. Vježbe za prsa, teško potiskivanje iznad glave i sve što opterećuje prsni mišić dolaze najranije u šestom do osmom tjednu, a ako je implantat ispod mišića kirurg taj rok može produljiti: mišić klizi točno preko implantata, a prerano forsiranje klasičan je samonanesen korak unatrag. Ako u prvim mjesecima snažno stegnete mišić, možete primijetiti pomak ili blago uvlačenje dojke: to je animacijski učinak, očekivan uz submuskularni implantat, i postaje mnogo manje uočljiv kako se mišić opušta preko ležišta.

Mjeseci 3 do 6: spuštanje, omekšavanje i konačan oblik

U prvim tjednima dojke stoje visoko i napeto s punim gornjim polom i ne izgledaju kao konačan rezultat — to je faza koja se najčešće pogrešno tumači u cijelom oporavku. Kako se tkiva opuštaju, implantati se postupno spuštaju u donji dio ležišta i omekšavaju, ispunjavajući donju polovicu dojke; kirurzi to zovu drop and fluff. Većina se dogodi do trećeg mjeseca, a oblik je obično slegnut do šestog. Posve je normalno da se jedna strana slegne brže od druge i da se razlika izjednači kroz te mjesece, pa je prosuđivati rezultat prije trećeg mjeseca nepravedno prema sebi. Ožiljci u naboru blijede iz crvenih ili ružičastih u svijetle linije kroz otprilike dvanaest do osamnaest mjeseci, uz zaštitu od sunca i silikonski gel ili trake. Promijenjen osjet bradavice čest je na početku i obično se oporavi kroz tjedne do mjeseci, premda malo područje utrnulosti može ostati trajno. Iskrena napomena: implantati nisu doživotni uređaji i većini pacijentica trebat će neki dodatni zahvat u nekom trenutku.