Penyebab dan Gejala Kerontokan Rambut

Apa Itu Kerontokan Rambut?

Kerontokan rambut adalah kondisi yang terjadi ketika folikel rambut melemah atau mati. Kondisi ini dapat terjadi karena banyak sebab. Penyebab tersebut meliputi faktor genetik, perubahan hormon, tanda-tanda penuaan, stres, kebiasaan makan yang keliru, sejumlah masalah kesehatan, obat-obatan, dan faktor lingkungan. Kondisi kerontokan rambut yang berbeda-beda pada setiap orang ini memengaruhi seseorang secara negatif, baik dari sisi estetika maupun psikologis, sekaligus memengaruhi kualitas kehidupan sosialnya. Oleh karena itu, masalah kerontokan rambut perlu dianalisis dan ditangani dengan cepat agar kepercayaan diri seseorang meningkat dan ia dapat lebih bahagia dalam kehidupan sosial. Dengan demikian, orang tersebut dapat terbebas dari masalah kerontokan rambut dan kembali memiliki rambut sehat yang baru tumbuh.

Apa Saja Jenis Kerontokan Rambut?

Kerontokan rambut dapat terdiri atas berbagai jenis yang muncul karena beragam sebab. Pertama, alopesia androgenetik atau kebotakan pola pria dan kebotakan pola wanita, yang merupakan kondisi genetik yang umum terjadi pada pria dan wanita, adalah jenis kerontokan rambut yang paling sering ditemui. Untuk menelaah jenis-jenis kerontokan rambut tersebut lebih dekat;

Dewasa ini, pria mengalami kerontokan rambut karena berbagai sebab seperti stres. Terdapat berbagai jenis dari masalah kerontokan rambut ini. Jenis-jenis tersebut terbagi menjadi lima jenis. Jenis-jenis itu adalah Alopesia Androgenetik (Kebotakan Pola Pria), Telogen Effluvium, Alopesia Areata, Alopesia Sikatrikal, dan Trikotilomania. Untuk menelaah jenis-jenis kerontokan rambut pola pria tersebut;

Jenis Kerontokan Rambut pada Pria

Alopesia Androgenetik (Kebotakan Pola Pria)

Alopesia androgenetik, yang juga disebut kebotakan pola pria, adalah jenis kerontokan rambut yang umum terjadi pada pria. Kondisi ini berkaitan dengan kecenderungan genetik dan biasanya disebabkan oleh interaksi antara hormon dihidrotestosteron (DHT) dan sensitivitas folikel rambut. Alopesia androgenetik ditandai dengan garis rambut yang mundur dan penipisan di bagian atas kepala. Seiring waktu, folikel rambut yang secara genetik sensitif berinteraksi dengan DHT sehingga helai rambut menipis dan melemah. Kondisi ini biasanya dimulai pada masa remaja dan menjadi lebih nyata pada usia selanjutnya.

Telogen Effluvium

Telogen effluvium, salah satu jenis kerontokan rambut pada pria, adalah kondisi yang menggambarkan bentuk kerontokan rambut yang bersifat sementara dan menyebar. Ini merupakan proses ketika sebagian besar folikel rambut tiba-tiba memasuki fase istirahat, yang kemudian diikuti oleh meningkatnya kerontokan rambut. Telogen effluvium sering kali dapat terjadi setelah stres, perubahan hormon, perubahan pola makan yang drastis, atau trauma berat. Faktor-faktor tersebut memengaruhi siklus rambut yang normal dan mendorong folikel rambut memasuki fase istirahat. Pada jenis kerontokan rambut ini, rambut biasanya mulai rontok setelah beberapa bulan, sehingga gejala kondisi ini umumnya baru disadari beberapa bulan setelah peristiwa pemicunya terjadi.

Alopesia Areata

Alopesia areata, jenis kerontokan rambut yang umum dialami pria, mengacu pada kondisi autoimun ketika sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Dalam kondisi ini, tubuh menganggap folikel rambutnya sendiri sebagai benda asing dan merusaknya. Alopesia areata biasanya tampak berupa pola area botak berbentuk bulat atau lonjong. Area botak tersebut biasanya berbatas rapi pada kulit dan terlihat jelas berbeda dari area rambut lainnya. Penyebab utama kerontokan rambut ini adalah kecenderungan genetik, faktor lingkungan, dan kelainan pada sistem kekebalan tubuh. Awal kerontokan rambut biasanya terjadi mendadak dan kerontokan umumnya berlangsung dalam beberapa bulan serta dapat pulih dengan sendirinya, tetapi pada sebagian kasus kerontokan rambut dapat terus berlanjut atau kambuh kembali.

Alopesia Sikatrikal

Alopesia sikatrikal, yang namanya berasal dari jaringan parut yang terbentuk dan merupakan jenis kerontokan rambut yang umum pada pria, berpangkal pada jaringan parut yang menggantikan folikel rambut di kulit kepala. Kondisi ini menyebabkan hilangnya folikel rambut akibat kerusakan jaringan permanen pada kulit kepala. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kerusakan kulit yang berat seperti cedera, luka bakar, tindakan bedah, atau penyakit kulit tertentu. Jenis kerontokan rambut ini biasanya tidak dapat dipulihkan dan bersifat permanen. Jaringan parut pada kulit kepala, yang disebabkan oleh cedera atau kondisi peradangan, dapat mengganggu pertumbuhan dan fungsi folikel rambut. Dalam kondisi ini, kerontokan rambut biasanya bersifat permanen dan pertumbuhan kembali rambut tidak dimungkinkan.

Trikotilomania

Trikotilomania, salah satu jenis kerontokan rambut utama pada pria, adalah kondisi yang ditandai dengan mencabut atau menarik rambut sendiri secara tidak sadar atau tanpa kehendak. Kondisi ini termasuk dalam gangguan spektrum obsesif-kompulsif, yaitu salah satu jenis gangguan pengendalian impuls. Jenis kerontokan rambut ini biasanya bermula akibat stres, kecemasan, kebosanan, atau kegiatan pengisi waktu luang. Orang tersebut berusaha menciptakan rasa lega dengan menarik, mencabut, atau menghilangkan rambutnya. Akibatnya, dapat timbul kerontokan rambut, kebotakan, dan masalah pada kulit kepala.

Jenis Kerontokan Rambut pada Wanita

Kerontokan rambut adalah kondisi yang dialami banyak wanita, sebagaimana juga dialami pria. Terdapat banyak jenis dari kondisi ini. Jenis-jenis tersebut terbagi menjadi 5 jenis. Jenis-jenis itu adalah; Anagen Effluvium, Tinea Capitis, Lichen Planopilaris, Lupus Eritematosus Diskoid, dan Alopesia Sikatrikal Sentrifugal Sentral. Jika kita menelaah jenis-jenis kerontokan rambut yang memengaruhi wanita ini;

Anagen Effluvium

Kerontokan rambut anagen effluvium, yang sering terjadi pada wanita, mengacu pada kondisi yang muncul selama fase anagen (pertumbuhan) pada kerontokan rambut. Kondisi ini biasanya terjadi ketika rambut mengalami stres berlebihan atau perawatan medis agresif yang dapat merusak sel-sel yang membelah dengan cepat. Khususnya, perawatan kanker seperti kemoterapi atau radioterapi dapat menyebabkan anagen effluvium. Perawatan tersebut memengaruhi pertumbuhan rambut dengan menyasar sel rambut yang membelah dengan cepat, sehingga menimbulkan anagen effluvium. Pada wanita, hal ini dapat menyebabkan batang rambut melemah dan patah, sehingga terjadi kerontokan rambut. Jenis kerontokan rambut ini biasanya pulih setelah perawatan selesai seiring dimulainya kembali pertumbuhan rambut, meskipun struktur dan kualitas rambut terkadang dapat berubah. Kondisi ini umumnya bersifat sementara dan rambut akan tumbuh kembali ketika folikel rambut kembali normal.

Tinea Capitis

Tinea Capitis adalah jenis infeksi yang memengaruhi kulit kepala dan folikel rambut, dan biasanya disebabkan oleh spesies jamur. Jamur tersebut umumnya berasal dari genus Trichophyton dan Microsporum. Infeksi ini biasanya menular melalui kontak antarorang atau melalui hewan yang terinfeksi, dan gejalanya meliputi rasa gatal, kemerahan, sisik, serta kerontokan rambut. Orang yang terinfeksi sebaiknya memperhatikan kebersihan diri, menjauhi hewan yang terinfeksi, dan tidak berbagi barang pribadi.

Lichen Planopilaris

Lichen Planopilaris adalah kondisi autoimun yang merusak folikel rambut dan kulit kepala. Kondisi ini ditandai dengan terbentuknya bercak yang meradang dan berbatas jelas serta jaringan parut, biasanya pada kulit kepala. Lichen planopilaris dapat terjadi akibat kecenderungan genetik, kelainan sistem kekebalan tubuh, atau interaksi berbagai faktor lingkungan. Kondisi ini terjadi ketika folikel rambut disasar oleh sistem kekebalan tubuh karena dianggap sebagai benda asing. Pada pola kerontokan rambut wanita ini, biasanya disertai gejala seperti gatal, rasa terbakar, dan kerontokan rambut.

Lupus Eritematosus Diskoid

Lupus Eritematosus Diskoid, salah satu jenis kerontokan rambut yang paling umum pada wanita, adalah penyakit kulit kronis dan inflamatorik serta merupakan subtipe dari lupus eritematosus sistemik (SLE). DLE paling sering muncul pada kulit kepala, terutama pada wajah dan telinga. Jenis kerontokan rambut ini ditandai dengan lesi kemerahan dan bersisik pada kulit kepala yang terkena. Lesi tersebut biasanya berbentuk cakram dan terbatas. Penyebab pasti DLE belum diketahui, tetapi faktor-faktor seperti kecenderungan genetik, kelainan sistem kekebalan tubuh, dan paparan sinar matahari diperkirakan berperan. Penyakit ini biasanya muncul pada orang berusia antara 20 dan 40 tahun dan lebih sering ditemui pada wanita dibandingkan pria.

Alopesia Sikatrikal Sentrifugal Sentral

Alopesia Sikatrikal Sentrifugal Sentral adalah penyakit rambut yang mengacu pada bentuk kerontokan rambut yang langka. Meskipun umumnya lebih sering terjadi pada individu wanita berketurunan Afro-Karibia, kondisi ini juga dapat terjadi pada ras lain. Pada jenis kerontokan rambut ini, terdapat kondisi sikatrikal (pembentukan jaringan parut) yang menyebabkan kerontokan rambut progresif di area tengah kulit kepala, terutama pada puncak kepala. Kondisi ini ditandai dengan peradangan folikel rambut dan pembentukan jaringan parut setelahnya. Penyebab pastinya belum jelas, tetapi kecenderungan genetik, kebiasaan perawatan rambut, dan faktor terkait trauma diperkirakan berperan. Penyakit ini biasanya bersifat progresif dan dapat menyebabkan alopesia sikatrikal, yang membuat rambut sulit tumbuh kembali.

Apa Saja Faktor yang Memengaruhi Kerontokan Rambut?

Kerontokan rambut adalah kondisi kompleks yang dapat terjadi akibat interaksi banyak faktor. Meskipun kecenderungan genetik menjadi yang paling menonjol di antara faktor-faktor yang memengaruhi kerontokan rambut, proses penuaan, perubahan hormon, stres, kebiasaan makan yang keliru, sejumlah masalah kesehatan, penggunaan obat-obatan, dan faktor lingkungan juga termasuk faktor yang memengaruhi kerontokan rambut. Untuk menelaah faktor-faktor tersebut lebih dekat;

• Kerontokan rambut keturunan

Kerontokan rambut keturunan mengacu pada kondisi yang terjadi akibat kecenderungan genetik dan sering disebut sebagai alopesia androgenetik. Ini adalah kondisi yang menyebabkan kerontokan rambut karena faktor keluarga dalam latar belakang genetik seseorang. Kondisi ini biasanya terjadi akibat interaksi hormon dihidrotestosteron (DHT) dengan folikel rambut, yang melemahkan folikel serta menyebabkan penipisan dan kerontokan helai rambut.

• Usia

Kerontokan rambut terkait usia adalah kondisi yang kerap kita temui dewasa ini. Kondisi ini merupakan konsekuensi alami dari proses penuaan dan ditandai dengan bertambahnya kerontokan serta penipisan helai rambut. Kondisi ini tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi kesehatan rambut dapat dioptimalkan dengan gaya hidup sehat, pola makan seimbang, olahraga teratur, dan perawatan rambut, serta beberapa pilihan pengobatan.

• Perawatan Kanker

Dewasa ini, kerontokan rambut setelah perawatan kanker, yang merupakan kondisi yang kerap dialami pasien yang menjalani perawatan kanker, disebabkan oleh perawatan kanker yang diterapkan. Sebab, metode perawatan seperti kemoterapi dan radiasi merusak folikel rambut dan menghambat pertumbuhan folikel yang sehat pada akar rambut. Selain itu, kerontokan terjadi pada folikel rambut dan menghambat tumbuhnya rambut baru. Pada akhir masa perawatan, rambut dapat tumbuh kembali dengan sehat.

• Persalinan dan Faktor Stres Lainnya

Persalinan, penyakit, dan faktor stres lainnya termasuk faktor penting yang dapat memengaruhi kerontokan rambut. Kerontokan rambut pascapersalinan adalah kondisi umum yang terjadi karena perubahan hormon. Meningkatnya kadar hormon selama kehamilan membuat rambut memasuki fase istirahat, dan setelah persalinan rambut tersebut mulai rontok. Kondisi ini biasanya bersifat sementara dan membaik seiring normalnya kembali keseimbangan hormon. Dalam kondisi stres, hormon membuat folikel rambut memasuki fase istirahat sehingga terjadi kerontokan rambut. Dalam kondisi ini, sama seperti kerontokan rambut selama kehamilan, sifatnya sementara. Ketika kondisi stres yang berat menghilang, kerontokan rambut pun ikut menghilang.

• Perawatan Rambut yang Keliru

Dewasa ini, sayangnya, praktik perawatan rambut yang keliru merupakan faktor penting yang dapat berdampak negatif pada kerontokan rambut. Penting untuk menggunakan produk dan teknik yang tepat guna menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan. Namun, dalam sejumlah kasus, hal ini justru dapat menimbulkan keadaan sebaliknya. Sebagai contoh; mencuci rambut terlalu sering dan berlebihan, penggunaan air panas secara berlebihan, serta penggunaan pengering rambut atau catokan yang terlalu sering dapat melemahkan helai rambut dan menyebabkan patah. Selain itu, gaya rambut yang ketat seperti sanggul ketat, kepang, atau ekor kuda juga dapat merusak folikel rambut dan memicu kerontokan. Selain itu, produk rambut yang berat dan penerapan panas berlebihan yang dapat merusak kulit kepala juga dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut dan memicu kerontokan.

• Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Penyebab utamanya dapat berupa gangguan pada organ sistem endokrin, gangguan tiroid, kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), menopause, atau efek samping perawatan medis tertentu. Sebab, hormon secara langsung memengaruhi pertumbuhan, pemanjangan, dan kerontokan rambut. Oleh karena itu, jika Anda mengalami ketidakseimbangan hormon secara mendadak, Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu dan menjalani terapi hormon. Setelah perawatan, kerontokan rambut berhenti dan folikel rambut yang sehat mulai tumbuh menggantikannya.

• Infeksi Kulit Kepala

Infeksi kulit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan utama yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Infeksi ini, yang biasanya disebabkan oleh jamur atau bakteri, dapat memengaruhi folikel rambut dan menyebabkan kerontokan. Terutama infeksi jamur yang disebut tinea capitis dapat memengaruhi kulit kepala serta menyebabkan melemahnya dan rontoknya helai rambut. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala seperti gatal, kemerahan, dan pengelupasan pada kulit kepala, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Jika tidak, masalah yang tidak dapat dipulihkan dapat terjadi pada folikel rambut Anda.

• Infeksi Menular Seksual

Infeksi menular seksual (IMS) adalah infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme yang biasanya menyebar melalui kontak seksual. Meskipun dampak IMS terhadap kerontokan rambut jarang terjadi, dalam sejumlah kasus infeksi ini dapat memengaruhi kesehatan rambut. Khususnya sifilis, salah satu IMS, dapat muncul sebagai gejala yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Ini adalah kondisi yang dapat membaik setelah penyakit menular seksual tersebut diobati. Tidak perlu khawatir.

Apa Saja Gejala Kerontokan Rambut?

Karena kerontokan rambut biasanya merupakan proses yang lambat dan progresif, kondisi ini mungkin tidak disadari pada awalnya. Namun, jika dikenali sejak dini, metode pengobatannya menjadi lebih mudah dan pertumbuhan rambut berjalan lebih cepat. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum terlambat ketika kondisi-kondisi berikut muncul. Berikut gejala-gejala yang akan memudahkan Anda mengenali kerontokan rambut;

• Penipisan bertahap di bagian atas kepala

Tanda pertama kerontokan rambut, yaitu penipisan bertahap di bagian atas kepala, merupakan gejala pola kerontokan rambut genetik yang disebut alopesia androgenetik. Ini adalah jenis kerontokan rambut yang umum, terutama pada pria. Pada kondisi ini, penipisan dan menjarangnya helai rambut secara bertahap di bagian atas kepala biasanya disertai garis rambut depan yang mundur. Pada kasus seperti ini, kerontokan rambut biasanya dimulai di area pelipis dan berkembang ke arah puncak kepala.

• Bercak botak berbentuk bulat atau tidak beraturan

Bercak botak berbentuk bulat atau tidak beraturan, gejala lain dari kerontokan rambut, merupakan ciri khas alopesia areata, salah satu jenis kerontokan rambut tertentu. Kondisi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambutnya sendiri. Kerontokan rambut ini biasanya ditandai dengan terbentuknya bercak botak berbentuk bulat atau tidak beraturan pada kulit kepala. Pada area tersebut, rambut dapat rontok sepenuhnya, tetapi biasanya tampak sebagai bercak botak berbentuk bulat atau lonjong pada kulit. Kondisi semacam ini juga sering menimbulkan lesi berbentuk tidak beraturan dengan batas yang jelas pada kulit yang sehat. Dalam kondisi ini, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

• Sisik yang menyebar ke kulit kepala

Gejala ini sering kali dapat menjadi tanda kondisi seperti dermatitis seboroik, infeksi jamur, atau psoriasis. Dermatitis seboroik adalah kondisi yang biasanya terjadi karena kelenjar sebasea di kulit kepala terlalu aktif. Dalam kondisi ini, sisik berwarna kekuningan, putih, atau abu-abu dapat terbentuk pada kulit kepala dan sering menimbulkan rasa gatal. Pada kondisi jamur ini, sisik terbentuk di kulit kepala dan kerontokan rambut terjadi setelah jangka waktu tertentu.

• Melemahnya folikel rambut

Melemahnya folikel rambut, tahap terakhir dari gejala kerontokan rambut, mengacu pada kondisi yang menjadi akar penyebab kerontokan rambut. Folikel rambut adalah komponen struktural yang terdapat pada akar rambut dan memungkinkan helai rambut tumbuh. Melemahnya folikel ini sering kali dapat disebabkan oleh faktor genetik, perubahan hormon, stres, kekurangan gizi, faktor lingkungan, kesalahan perawatan rambut, atau sejumlah masalah kesehatan. Oleh karena itu . Perubahan hormon, terutama ketidakseimbangan hormon atau meningkatnya aktivitas hormon, dapat memengaruhi dan melemahkan folikel rambut.

Apa yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Kerontokan Rambut?

Ada langkah-langkah tertentu yang dapat diambil untuk mencegah kerontokan rambut. Langkah-langkah ini tidak hanya sederhana, tetapi juga mencegah kerontokan rambut. Langkah-langkah pencegahan kerontokan rambut tersebut adalah sebagai berikut;

1. Pola Makan Sehat: Jika Anda mengalami kerontokan rambut, pola makan yang sehat merupakan solusi penting. Dengan menyusun rutinitas pola makan yang seimbang, Anda dapat berkontribusi pada kesehatan rambut. Secara khusus, Anda sebaiknya banyak mengonsumsi protein, zat besi, seng, vitamin A, C, E, dan vitamin B. Selain itu, menerapkan pola makan yang kaya akan berbagai kelompok pangan dapat menyediakan nutrisi yang dibutuhkan rambut Anda.
2. Menghindari Stres: Stres berat yang Anda alami sepanjang hari merupakan faktor penting yang memicu kerontokan rambut. Oleh karena itu, menghindari stres atau menerapkan teknik pengelolaan stres (meditasi, yoga, olahraga) dapat berdampak positif pada kesehatan rambut.
3. Memilih Produk Perawatan Rambut: Produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia agresif menyebabkan kerontokan rambut. Oleh karena itu, hindari sebisa mungkin produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras. Sebagai gantinya, memilih produk dengan kandungan yang ringan dan alami dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
4. Berhati-hati Mencuci dengan Air Panas: Meskipun ada anggapan bahwa mencuci rambut dengan air yang sangat panas dapat membersihkan rambut, justru sebaliknya, hal ini sangat merusak kesehatan rambut. Oleh karena itu, hindari sebisa mungkin mencuci rambut dengan air panas. Sebab, mencuci rambut dengan air panas dapat membuat kulit kepala kering. Karena itu, mencuci rambut dengan air yang suam-suam kuku tentu akan jauh lebih tepat.
5. Menghindari Panas dan Proses Kimia: Penggunaan alat berefek panas seperti pengering rambut, catokan, dan alat pengeriting secara sering merupakan kondisi yang memicu kerontokan rambut. Terutama perawatan kimia (pemutihan, pengeritingan permanen) dapat menyebabkan rambut melemah dan rontok lebih parah lagi.
6. Perawatan Kulit Kepala: Menjaga kulit kepala tetap bersih secara teratur dapat mendukung pertumbuhan rambut yang sehat. Oleh karena itu, pijatlah kulit kepala saat Anda membersihkan rambut. Hal ini dapat memperkuat folikel rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
7. Olahraga Teratur: Olahraga teratur meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan dapat berdampak positif pada kesehatan rambut, jadi usahakan menjaga rutinitas olahraga Anda seteratur mungkin.
8. Potong Rambut Secara Teratur: Untuk mencegah kerontokan rambut, potonglah ujung rambut yang bercabang secara berkala. Selain membantu Anda memperoleh tampilan rambut yang sehat, hal ini juga mencegah kerontokan rambut.

Jika Anda mengalami kerontokan rambut dan ingin mencegahnya, Anda dapat menghubungi konsultan ahli Estetica dan merasakan pengalaman yang sehat serta berhasil dalam transplantasi rambut di Turki.