Mommy makeover-ден кейін қалпына келу: апта сайынғы кесте

Mommy makeover пациенттерінің көпшілігі сол күні кешке тұрып жүре бастайды, бір-екі апта аралығында толық тік тұрады, үш-төрт аптадан кейін кеңсе жұмысына оралады, шамамен сегіз аптадан кейін қайта жаттыға бастайды, ал қалыптасқан соңғы пішінді үш-алты ай аралығында көреді. Mommy makeover-ден кейінгі қалпына келу оның жеке бөліктерінің кез келгенінен кейінгі қалпына келуден ұзағырақ, өйткені бұл — сол бөліктердің бір анестезиямен біріктірілуі: әдетте абдоминопластика кеуде лифтингімен немесе кеуде аугментациясымен бірге, көбіне липосакциямен. Бұл — шын мәнінде не болатыны туралы апта сайынғы адал баяндау: алғашқы күндер қандай сезіледі, балаларыңызды қашан қайта көтере аласыз, үйге ұшу қашан қауіпсіз, қандай ісіну қалыпты және қай жағдайда келесі тексеруді күтпей, хирургыңызға бүгін кешке қоңырау шалу керек. Estetica Istanbul-да mommy makeover барлығы қамтылған пакетпен 5 490 €-дан басталады, бірақ бұл нұсқаулық баға туралы емес, қалпына келу туралы.

Неліктен mommy makeover-ден кейінгі қалпына келу жеке процедурадан ұзағырақ

Mommy makeover — ұзын атауы бар бір операция емес; бұл бір сеанста жасалатын екі-үш операция. Қарқынды іш бөлігі белгілейді. Егер жүктілік кезінде бұлшықет қабаты ажырап кетсе — тік бұлшықеттер диастазы — хирург бұлшықеттерді қайта тігіп, оны қалпына келтіреді, және дәл осы қалпына келтіру салдарынан іш тартылған сезіледі, алғашқы күндері сәл еңкейіп жүресіз және ауыр көтеруге күндер емес, апталар бойы шектеу қойылады. Кеуде компоненті қолды созуға, итеруге және тартуға дененің жоғарғы бөлігіне қатысты шектеулер қосады. Липосакция ауырсынуды көбейтпейді, бірақ көгерулер мен ісінудің ұзағырақ кезеңін қосады. Бұл айырбас шынайы және пациенттердің комбинацияны таңдайтын себебі де осы: үш анестезия, қалпына келу кезеңі және сапардың орнына — біреуі ғана. Бірақ бұл — шынайы хирургиялық іс, және алғашқы екі аптаны жалғыз өзіңіз батылдық танытып өткізуге болмайды.

1–7-күндер: ең ауыр апта

Әдетте алғашқы түнді серіктес ауруханада бақылаумен, ауырсынуды басумен және көп жағдайда іштен сұйықтықты шығаратын шағын дренаждармен өткізесіз. Медбикелер бірнеше сағат ішінде Сізді қысқа, баяу серуенге тұрғызады — бұл әдейі жасалады, өйткені ерте қозғалыс қан ұйығыштарынан ең жақсы қорғаныс. Алғашқы бірнеше күн жамбастан сәл бүкірейіп жүресіз; өзіңізді күштеп тіктемеңіз, бірақ бүгіліп жатып та алмаңыз. Ауырсыну әдетте екінші-үшінші күні шыңына жетеді, содан кейін біртіндеп басылады. Тізеңіздің астына жастық қойып, дененің жоғарғы бөлігін көтеріп, шалқаңыздан ұйықтайсыз, компрессиялық киімді іс жүзінде үздіксіз киесіз және кез келген жалпы анестезия мен күшті ауырсынуды басатын дәрілерден кейінгі жағымсыз жанама әсерлермен күресесіз — бәрінен бұрын іш қатумен, оны емдегеннен гөрі алдын алу оңайырақ. Дренаждар, егер қолданылса, бөлінді азайғаннан кейін әдетте алғашқы аптада алынады.

2–3-апталар: тік тұру, күшті ауырсынуды басатын дәрілерден бас тарту

Бұл — жағдай көзге көрінетіндей жақсаратын кезең. Пациенттердің көпшілігі екінші апта бойы біртіндеп тіктеледі, рецептілік ауырсынуды басатын дәрілерден қарапайым парацетамолға көшеді және күніне бір рет емес, бірнеше рет серуендей бастайды. Компрессиялық киімді әлі де тәулік бойы дерлік киесіз, бірнеше килограмнан ауыр ештеңе көтермейсіз, және күшті дәрі қабылдап жүргенде немесе селк етпей күрт тежей алмайтын кезде көлік жүргізбеу керектігі айтылады — әдетте екі-үш апта. Липосакциядан болған көгерулер осы кезеңде кетеді. Қазір пайда болуы ықтимал асқыну — серома, іш терісінің астындағы сұйықтық қалтасы: ол жұмсақ, шайқалатын ісіну сияқты сезіледі, шұғыл жағдай емес және әдетте клиникада бірнеше минутта шығарылады. Оны елемей, өздігінен кетеді деп үміттенбеңіз — емделмеген серомалар нашар тыртықтың басты себептерінің бірі.

4–6-апталар: қалыпты күндерге оралу

Көптеген пациенттер кеңсе жұмысына үш-төрт аптадан кейін, ал дене еңбегіне алты-сегіз аптадан кейін оралады. Компрессиялық киім әдетте барлығы шамамен алты апта киіледі, және оны қашан шешу керектігін Сіз сезіміңізге қарап емес, хирургыңыз айтады. Сіз әлі де ісінген боласыз, және ісіну таңертеңгіге қарағанда кешке айтарлықтай күштірек болады — бұл заңдылық қалыпты және айлар бойы жалғасады. Іштегі тыртықтың үстіндегі терінің ұйып қалуы күтілетін жағдай және жүйкелер қалпына келгенше көп айларға созылуы мүмкін; бұл бірдеңенің дұрыс болмағанының белгісі емес. Тыртықтың өзі бұл кезеңде қызыл және сәл дөңес болып көрінеді, бұл — дайын нәтиже емес, жазылудың басы. Жеңіл кардио — серуен, содан кейін велотренажер — әдетте осы кезеңде рұқсат етіледі, бірақ іш бұлшықеттеріне жүктеме рұқсат етілмейді.

6–12-апталар: қайта жаттығу

Пациенттердің көпшілігіне толық жаттығуға шамамен сегіз аптада рұқсат беріледі, және дұрыс рет: алдымен аяқтар мен кардио, содан кейін дененің жоғарғы бөлігі, ең соңында іш бұлшықеттеріне тікелей жүктеме. Егер имплантаттарыңыз болса, кеудеге ауыр жүктеме бірінші емес, ең соңғы болып қайтады. Осы кезеңде ісіну азая береді, іш біртіндеп азырақ тартылған сезіледі, ал тыртық қызылдан қызғылтқа баяу өзгере бастайды. Бір-екі килограмға салмақтың ауытқуы қалыпты және көбіне май емес, сұйықтық. Дәл осы кезде көп адам алғаш рет айнаға қарап, күткен нәтижесін көреді — алты аптадағы пішін мен үш айдағы пішін айтарлықтай ерекшеленеді.

3–6-айлар: пішін қалыптасады

Үш айға қарай ісінудің шамамен сексен-тоқсан пайызы кетеді, ал алты айда көретін контуріңіз іс жүзінде соңғы пішін болады. Кеуде имплантаттары, егер болса, үш-алты ай ішінде орнығып, табиғирақ қалыпқа түседі, сондықтан ерте кезеңдегі жоғарғы толықтық соңғы күй емес. Тыртықтар он екі-он сегіз ай бойы жетіле береді және Сіз олар туралы ойлауды қойғаннан кейін де ұзақ уақыт солғындай береді; силикон гелі немесе пластинкалары және күннен мұқият қорғану шынымен көмектеседі, ал басқа өнімдердің көпшілігі көмектеспейді. Салмағыңыз тұрақты болса, нәтиже ұзақ сақталады. Брондамас бұрын білуге тұрарлық бір адал ескерту: болашақтағы жүктілік іш бұлшықеттерін қалпына келтіруді жоққа шығаруы мүмкін, сондықтан тағы балалы болуды жоспарласаңыз, әдетте күткен дұрыс.

Үйге ұшу қашан қауіпсіз?

Операциядан кейінгі күні емес, және жеке кеуде процедурасынан кейінгіден кешірек. Жалпы анестезиямен жасалған біріктірілген іш және кеуде операциясы, одан кейін ұшақта сағаттар бойы қозғалыссыз отыру — терең вена тромбозының қаупін арттыратын дәл сондай комбинация. Іс жүзінде mommy makeover үшін келетін пациенттерге дренаждар алынып, жаралар тексеріліп, хирург қанағаттанғаннан кейін, әдетте шамамен он-он төрт күнде ұшуға рұқсат беріледі. Ыстамбұлда бір процедураға қарағанда ұзағырақ болуды жоспарлаңыз. Ұшқан кезде өтпе жақтағы орынды алыңыз, шамамен сағат сайын тұрып жүріңіз, алкоголь емес, су ішіңіз, компрессиялық шұлық киіңіз және хирургыңыз берген тромбтың алдын алу бойынша кез келген кеңесті орындаңыз. Үйлестірушіңіз қайту билетін ең арзан бағаға емес, хирургтың рұқсатына қарай брондайды.

Бүгін кешке қоңырау шалуға тұрарлық қауіп белгілері

Қалпына келудің көбі асқынусыз өтеді, бірақ ұзын тізімді білгеннен гөрі қысқа тізімді білу маңыздырақ. Бір балтырыңызда ауырсыну, ісіну, қызару немесе қызу болса, не кез келген ентігу немесе кеудедегі ауырсыну болса, дереу қоңырау шалыңыз — бұлар тромбты көрсетуі мүмкін және күте тұру емес, шұғыл тексеру қажет. 38°C-тан жоғары қызба, тіліктің айналасында таралып жатқан қызару, көбейіп келе жатқан немесе жағымсыз иісті бөлінді немесе күн сайын жақсармай, күшейіп бара жатқан ауырсыну болса, қоңырау шалыңыз. Кеуденің бір жағындағы кенеттен пайда болған ісіну мен қатаю гематома болуы мүмкін және сол күні тексеруді қажет етеді. Жара шетіндегі тері қарайып немесе күңгірттенсе, оны көрсету керек, және бұл қауіп темекі шегетіндерде айтарлықтай жоғары. Серіктес хирургыңызбен және үйлестірушіңізбен немесе тезірек болса, жергілікті жедел жәрдеммен хабарласыңыз — Сізді ең тез тексертетін жол — дұрыс таңдау.

Қалпына келуді шынымен не жеделдетеді және не баяулатады

Қалпына келудің бірқалыпты өтуінің ең басты болжаушысы — алғашқы екі аптада үйде нақты көмектің болуы, ал екіншісі — темекі шекпеу. Никотин кез келген түрде — сигарет, вейп, пластырь — жара шеттерін тірі ұстайтын ұсақ тамырларды тарылтады және жараның ашылуы мен нашар тыртықтардың ең айқын, алдын алуға болатын себебі; операцияға дейін және кейін төрт апта бойы тоқтату — стандартты кеңес, әрі ол талқыланбайды. Одан бөлек: ақуыз жеңіз, су ішіңіз, киімді киіңіз, күн сайын серуендеңіз және салмақты операциядан кейін тастауды жоспарламай, операцияға дейін тұрақты салмақта болыңыз. Қалпына келуді баяулататын — ерлік көрсету. Екінші аптада бүлдіршінін көтеретін пациенттер — серома мен созылған тыртықтар пайда болатын пациенттер. Және бір адал кеңес: егер Сізді шынымен тек ішіңіз мазаласа, ал кеуде аз ғана алаңдатса, жалғыз абдоминопластикадан кейінгі қалпына келу толық mommy makeover-ге қарағанда қысқарақ әрі арзанырақ, және жақсы хирург Сізге дәл осыны айтады.

Mommy makeover-ден кейінгі қалпына келу барлығы қанша уақытқа созылады?

Шамамен екі апта толық демалысты, төрт-алты апта шектеулі белсенділікті, толық жаттығуға дейін шамамен сегіз аптаны, пішіннің қалыптасуына үш-алты айды және тыртықтардың жетілуіне он сегіз айға дейінгі уақытты жоспарлаңыз. Соңғы нәтижеге әлі бірнеше ай болса да, пациенттердің көпшілігі шамамен алты аптада күнделікті өмірде өздерін қалыпты сезінетінін айтады.

Балаларымды қашан қайта көтере аламын?

Бұл — пациенттерге ең ауыр тиетін шектеу, және ең маңыздысы да осы. Ауыр көтеру әдетте төрт-алты аптаға тыйым салынады, өйткені іш бұлшықеттерін қалпына келтіруге берік бекіну үшін сонша уақыт қажет. Бүлдіршіндермен тиімді тәсіл — баланы көтермей, отырып, оның тізеңізге өзі өрмелеуіне мүмкіндік беру және алғашқы екі аптаға көмекті алдын ала ұйымдастыру. Хирургыңыз Сіздің қалпына келтіру операцияңызға арналған нақты шектеуді береді.

Ыстамбұлда қанша уақыт болуым керек?

Жеке процедураға қарағанда ұзағырақ — әдетте шамамен екі апта. Бұл уақытқа операция алдындағы талдаулар, операцияның өзі, дренаждарды алу, жараны тексеру және хирургыңыз ұшуға рұқсат беретін сәт кіреді. Нақты ұзақтықты алдын ала бекітілмей, хирургыңыз растайды. Қалпына келу қонақүйіндегі түндер, трансферлер және пациент үйлестірушісі пакетке кіреді; ұшақ билеттері ешқашан кірмейді.

Бәрінен бірден қалпына келу бөлек операциялар жасатқаннан нашар ма?

Алғашқы екі апта процедуралардың кез келгенінен жеке-жеке кейінгіге қарағанда ауырырақ — бұл адал жауап. Бірақ бұл үштің орнына бір анестезия, бір қалпына келу кезеңі және бір сапар, ал қалыпты өмірден тыс өткізілетін жалпы уақыт үш бөлек қалпына келудің қосындысынан аз. Бұл әркімге сәйкес келмейді. Операцияның ұзағырақ уақыты көбірек тәуекел тудырады, және салмағыңызға, денсаулығыңызға және әр аймақтың қажеттілігіне қарай хирург процедураларды екі операцияға бөліп жасауды ұсынуы мүмкін. Егер кезеңдеп жасау ұсынылса, оны сату тәсілі емес, Сіздің пайдаңызға жасалған қауіпсіздік шешімі ретінде қабылдаңыз.

Егер mommy makeover туралы ойланып жүрсеңіз, Estetica Istanbul-дан тегін, ешқандай міндеттемесіз бағалауды сұраңыз. Фотосуреттеріңізді жіберіп, Сізді не мазалайтынын айтыңыз, ал біздің команда сертификатталған серіктес хирургтарымызбен бірге адал пікір береді — соның ішінде Сізге бәрін бірден жасағаннан гөрі жеке процедура немесе кезеңдік жоспар қолайлырақ па, соны да.

Фотосуреттің авторы: Sushanta Rokka, Unsplash сайтында