Закрепнување по mommy makeover: недела по недела

Повеќето пациентки стануваат и одат уште истата вечер, целосно се исправаат меѓу првата и втората недела, се враќаат на канцелариска работа по три до четири недели, повторно почнуваат да тренираат околу осмата недела, а конечната форма се смирува меѓу третиот и шестиот месец. Закрепнувањето по mommy makeover одзема повеќе време од закрепнувањето по која било од одделните операции што го сочинуваат, затоа што претставува токму нивниот збир — обично абдоминопластика заедно со подигнување или зголемување на градите, често со липосукција, под една анестезија. Ова е чесен приказ недела по недела за она што навистина се случува: какви се првите денови, кога повторно ќе можете да ги кревате Вашите деца, кога е безбедно да летите дома, кој оток е нормален и кој е причина да му се јавите на Вашиот хирург уште вечерва, наместо да го чекате следниот преглед. Во Estetica Istanbul mommy makeover започнува од €5490 како пакет со сè вклучено, но овој водич е за закрепнувањето, а не за цената.

Зошто закрепнувањето по mommy makeover е подолго отколку по една одделна процедура

Mommy makeover не е една операција со долго име, туку две или три операции извршени во една сесија. Темпото го одредува стомачниот дел. Ако за време на бременоста мускулниот слој се раздвоил — дијастаза на правите стомачни мускули — хирургот го обновува со тоа што ги сошива мускулите назад, и токму таа реконструкција објаснува зошто стомакот затегнува, зошто во првите денови ќе одите малку наведната и зошто кревањето тежини е забрането со недели, а не со денови. Компонентата на градите додава ограничувања за горниот дел на телото: посегнување, туркање и влечење. Липосукцијата додава модринки и подолга крива на отокот, повеќе отколку болка. Компромисот е реален и токму заради него пациентките ја избираат комбинацијата: една анестезија, еден период на закрепнување и едно патување наместо три. Тоа сепак останува сериозен хируршки зафат и првите две недели не се време сама да покажувате херојство.

Денови 1-7: најтешката недела

Првата ноќ обично поминува во партнерската болница со набљудување, контрола на болката и во многу случаи со мали дренови што ја изведуваат течноста од стомакот. Медицинскиот тим ќе Ве исправи на нозе за кратки и бавни прошетки уште во рок од неколку часа — тоа е намерно, затоа што раното движење е најдобрата заштита од тромби. Очекувајте во првите денови да одите малку наведната во колковите; не се присилувајте да се исправите, но и не останувајте свиткана. Болката обично достигнува врв на вториот или третиот ден и потоа постепено слабее. Ќе спиете на грб, со перници под колената и подигнат горен дел на телото, ќе го носите компресивниот појас речиси непрекинато и ќе се справувате со непријатните несакани ефекти што ја придружуваат секоја општа анестезија и секој силен аналгетик — пред сè со запекот, кој е полесно да се спречи отколку да се лекува. Дреновите, кога се користат, обично се отстрануваат во првата недела, штом количината течност се намали.

Недели 2 и 3: исправање и откажување од силните аналгетици

Ова е периодот во кој подобрувањето се гледа. Во втората недела повеќето пациентки постепено се исправаат, преминуваат од аналгетиците на рецепт кон обичен парацетамол и почнуваат да одат по неколку пати дневно наместо еднаш. Сè уште ќе го носите компресивниот појас речиси деноноќно, сè уште нема да кревате ништо потешко од неколку килограми и сè уште нема да Ви биде дозволено да возите додека земате силни лекови или не можете нагло да закочите без да се свиткате од болка — обично две до три недели. Модринките од липосукцијата избледуваат токму сега. Најверојатната компликација во овој момент е серомот, односно собирање течност под кожата на стомакот: се чувствува како меко отекување во кое течноста се преплискува, не е итна состојба и обично се дренира за неколку минути во ординација. Не го занемарувајте со надеж дека ќе помине сам од себе — нелекуваните сероми се една од главните причини за грда лузна.

Недели 4-6: назад кон нормалното секојдневие

Многу пациентки се враќаат на канцелариска работа по три до четири недели, а на физичка работа по шест до осум. Компресивниот појас обично се носи вкупно околу шест недели, при што хирургот Ви кажува кога да го симнете, а не Вашето сопствено чувство. Сè уште ќе бидете отечена, а отокот навечер ќе биде забележливо посилен отколку наутро; тој модел е нормален и трае со месеци. Вкочанувањето на кожата над стомачната лузна е очекувано и може да трае многу месеци додека нервите се обновуваат; тоа не е знак дека нешто тргнало наопаку. Самата лузна во оваа фаза изгледа црвена и малку подигната, што е почеток на заздравувањето, а не крајниот резултат. Лесното кардио — одење, потоа велоергометар — обично се дозволува во овој период, но вежбите за стомак не.

Недели 6-12: повторно на тренинг

Повеќето пациентки добиваат дозвола за полни напори околу осмата недела, а разумниот редослед е: прво нозе и кардио, потоа горниот дел на телото и на крајот директното оптоварување на стомакот. Ако имате импланти, тешките вежби за гради се враќаат последни, а не први. Во овој период отокот продолжува да се повлекува, стомакот затегнува сè помалку, а лузната го започнува својот бавен премин од црвено кон розово. Колебање на тежината од еден-два килограми во едната или другата насока е нормално и се должи претежно на течности, а не на маст. Токму тогаш многу жени се погледнуваат во огледало и за прв пат го гледаат резултатот што го очекувале — формата на шестата недела и формата на третиот месец забележливо се разликуваат.

Месеци 3-6: формата се смирува

Кон третиот месец исчезнало приближно осумдесет до деведесет проценти од отокот, а контурата што ја гледате на шестиот месец е практично конечната. Градните импланти, ако имате такви, се смируваат и слегуваат во поприродна позиција во рок од три до шест месеци, така што раната полнотија во горниот дел не е крајната состојба. Лузните продолжуваат да созреваат дванаесет до осумнаесет месеци и избледуваат долго по моментот кога ќе престанете да мислите на нив; силиконскиот гел или силиконските ленти и строгата заштита од сонце навистина помагаат, додека повеќето други производи не помагаат. Резултатот е траен ако Вашата тежина остане стабилна. Една чесна забелешка што вреди да ја знаете пред да резервирате: идна бременост може да го расипе обновувањето на стомачните мускули, така што ако планирате уште деца, обично е подобро да почекате.

Кога е безбедно да летите дома?

Не следниот ден по операцијата и подоцна отколку што би летале по една самостојна операција на градите. Комбинирана операција на стомакот и градите под општа анестезија, проследена со часови неподвижно седење во авион, е токму комбинацијата што го зголемува ризикот од длабока венска тромбоза. Во пракса пациентките што патуваат за mommy makeover обично добиваат дозвола да летаат по околу десет до четиринаесет дена, откако дреновите се симнати, раните се прегледани и хирургот е задоволен. Планирајте подолг престој во Истанбул отколку за една процедура. Кога летате, изберете седиште до патеката, станувајте и прошетајте приближно на секој час, пијте вода наместо алкохол, носете компресивни чорапи и следете ги упатствата за профилакса на тромбоза што Ви ги дал хирургот. Вашиот координатор го резервира враќањето според дозволата на хирургот, а не според најевтиниот билет.

Знаци на предупредување заради кои вреди да се јавите уште вечерва

Повеќето закрепнувања поминуваат мирно, но да го знаете краткиот список е поважно отколку да го знаете долгиот. Јавете се веднаш ако имате болка, оток, црвенило или топлина во едниот лист, како и при отежнато дишење или болка во градите — тоа може да значи тромб и бара итна проценка, а не чекање. Јавете се при температура над 38 °C, при црвенило што се шири околу резот, при секреција што се засилува или непријатно мириса, или при болка што се влошува од ден на ден наместо да слабее. Ненадеен оток и стврднување од едната страна на градниот кош може да биде хематом и бара преглед истиот ден. Кожа по работ на раната што потемнува или посинува треба да биде прегледана, а тој ризик е значително повисок кај пушачки. Контактирајте го партнерскиот хирург и координаторот или локалната итна помош ако така ќе биде побрзо — правилниот избор е оној што најбрзо ќе Ви обезбеди преглед.

Што навистина го забрзува закрепнувањето и што го забавува

Најсилниот предзнак на мирно закрепнување е да имате вистинска помош дома во првите две недели, а вториот по важност е да не пушите. Никотинот во која било форма — цигари, вејп, фластери — ги стеснува малите садови што ги одржуваат живи рабовите на раната и е најјасната причина што може да се спречи за отворање на рани и грди лузни; престанокот четири недели пред и четири недели по операцијата е стандардна препорака и не подлежи на преговарање. Надвор од тоа: земајте протеини, пијте вода, носете го појасот, одете секој ден и дојдете на операцијата со стабилна тежина, наместо да планирате да ослабете по неа. Она што го забавува закрепнувањето е херојството. Пациентките што ќе кренат мало дете во втората недела се истите кај кои потоа се појавуваат сероми и растегнати лузни. И една чесна насока: ако всушност Ве загрижува само стомакот, а градите се второстепена грижа, самостојната абдоминопластика значи пократко и поевтино закрепнување од целосен mommy makeover — и добриот хирург ќе Ви го каже тоа.

Колку трае вкупно закрепнувањето по mommy makeover?

Пресметајте околу две недели целосно запирање, четири до шест недели ограничена активност, околу осум недели до полн тренинг, три до шест месеци за да се смири формата и до осумнаесет месеци за созревање на лузните. Повеќето пациентки се опишуваат како нормални во секојдневието околу шестата недела, иако конечниот резултат е уште месеци напред.

Кога повторно ќе можам да ги кревам моите деца?

Ова е ограничувањето што пациентките најтешко го поднесуваат, а истовремено и најважното. Кревањето тежини обично е забрането четири до шест недели, затоа што обновувањето на стомачните мускули има потреба токму од тоа време за да издржи. Кај малите деца практичното решение е да седнете и да оставите детето само да Ви се качи во скут наместо да го кревате, како и однапред да си обезбедите помош за првите две недели. Точната граница за Вашата реконструкција ја одредува хирургот.

Колку време треба да останам во Истанбул?

Подолго отколку за една процедура — обично околу две недели. Тој период ги покрива предоперативните испитувања, самата операција, симнувањето на дреновите, прегледите на раните и моментот во кој хирургот Ви дозволува да летите. Точното траење го потврдува хирургот, а не се одредува однапред. Ноќевањата во хотелот за закрепнување, трансферите и координаторот на пациенти се дел од пакетот; летовите никогаш не се.

Дали закрепнувањето од сè одеднаш е потешко отколку од одделни операции?

Првите две недели се поинтензивни отколку што би биле по која било од процедурите одделно — тоа е чесниот одговор. Но станува збор за една анестезија, еден период на закрепнување и едно патување наместо три, а вкупното време одземено од нормалниот живот е помало од збирот на три одделни закрепнувања. Тоа сепак не е соодветно за секого. Подолгото оперативно време носи повеќе ризик и, во зависност од тежината, здравствената состојба и од тоа што бара секоја зона, хирургот може да препорача разделување на процедурите во две операции. Ако Ви предложат изведба во фази, прифатете го тоа како проценка за безбедност во Ваша полза, а не како трговска тактика.

Ако размислувате за mommy makeover, побарајте бесплатна и необврзувачка проценка од Estetica Istanbul. Испратете ни ги Вашите фотографии и кажете ни што Ве загрижува, а нашиот тим заедно со нашите сертифицирани партнерски хирурзи ќе Ви даде чесно мислење — вклучително и дали една одделна процедура или план во две фази би Ви одговарале повеќе отколку да направите сè одеднаш.

Photo by Sushanta Rokka on Unsplash