Mewing: x'jista' u x'ma jistax jagħmel għax-xedaq ta' adult

M'hemm l-ebda evidenza li l-mewing iċaqlaq l-għadam tax-xedaq ta' adult. Fil-vidjows tal-lookmaxxing ifisser li tagħfas l-ilsien kollu ċatt mas-saqaf tal-ħalq, b'xufftejk magħluqa u snienek ħafif flimkien, bit-tama li x-xedaq jikber 'il quddiem u l-linja tax-xedaq issir aktar qawwija. L-ebda studju ppubblikat ma juri li dan ibiddel l-għadam tal-wiċċ tal-adulti. Dak li verament ibiddel kif tidher il-linja tax-xedaq huwa x-xaħam totali tal-ġisem, ix-xaħam taħt il-geddum u kemm joħroġ 'il quddiem il-geddum. Il-projezzjoni tal-geddum biss hija stabbilita mill-għadam; iż-żewġ affarijiet l-oħra huma l-aktar xaħam. Għal geddum qasir, impjant tal-geddum f'Istanbul jibda minn €4,020 b'6 iljieli fil-pakkett.

Minn fejn ġej il-mewing

L-isem ġej minn John Mew u ibnu Mike Mew fil-Gran Brittanja, li jippromwovu l-pożizzjoni tal-ilsien bħala parti minn metodu li jsejħulu orthotropics. Il-mira oriġinali tiegħu kienu t-tfal li qed jikbru, mhux l-adulti. WebMD, f'artiklu rivedut medikament mid-dentist Robert Brennan f'Ġunju 2026, jinnota li n-North American Association of Facial Orthotropics tgħid li l-approċċ jaħdem l-aħjar fit-tfal ta' bejn 5 u 10 snin.

Il-wiċċ ta' tifel jew tifla għadu qed jikber, għalhekk drawwiet bħan-nifs mill-ħalq jistgħu jinfluwenzaw kif jiżviluppa. Il-wiċċ ta' adult temm dak it-tkabbir. L-istess artiklu ta' WebMD jgħid li mhux probabbli li tibdel is-snien, il-wiċċ jew ix-xedaq billi tistrieħ l-ilsien, speċjalment meta l-għadam tiegħek ikun waqaf jikber.

X'tgħid l-evidenza għall-adulti

Kevin O'Brien, professur tal-ortodonzja, kiteb fuq il-blog tiegħu li fittex studji ppubblikati dwar il-mewing u ma sab l-ebda wieħed. WebMD jiġbor fil-qosor il-qasam bl-istess mod: m'hemm l-ebda riċerka serja li turi li l-mewing ibiddel il-forma tal-linja tax-xedaq. Il-filmati “qabel u wara” online normalment iqabblu dawl differenti, angoli tal-kamera, piż jew għonq imġebbed, mhux għadam ġdid.

Hemm riskju reali jekk tagħfas wisq. L-American Association of Orthodontists (Assoċjazzjoni Amerikana tal-Ortodontisti), ikkwotata minn WebMD, twissi li meta ġġiegħel l-ilsien f'pożizzjonijiet mhux naturali tista' ċċaqlaq is-snien mill-allinjament, taggrava problemi fil-gidma, tikkawża problemi fit-taħdit u twassal għal trattament ikkumplikat aktar tard. Jekk tagħfas ix-xedaq waqt li tagħmlu, iżżid it-tensjoni fuq il-muskoli tax-xedaq. Jekk tinnota li l-gidma tiegħek qed tinbidel, mur għand dentist jew ortodontista minflok tagħfas aktar.

X'tista' tagħmel pożizzjoni tajba ta' mistrieħ

Li tistrieħ b'xufftejk magħluqa, tieħu n-nifs minn imnieħrek u żżomm l-ilsien rilassat mas-saqaf tal-ħalq hija drawwa sensibbli. Li żżomm rasek dritta minflok timbuttaha 'l quddiem ukoll tagħmel l-angolu taħt ix-xedaq jidher aktar nadif fir-ritratti, għax tiġbed il-ġilda u l-muskolu taħt il-geddum. Dan huwa effett tal-pożizzjoni tal-ġisem li tista' tixgħel u titfi, mhux bidla strutturali.

Jekk tnaħħar, tqum għajjien jew ma tistax tieħu n-nifs minn imnieħrek, din hija kwistjoni medika għal tabib jew speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-griżmejn, mhux xi ħaġa li ssolviha b'eżerċizzji tal-ilsien.

X'ibiddel verament id-definizzjoni tal-linja tax-xedaq

Ix-xaħam tal-ġisem jiġi l-ewwel. Studju tal-2009 fil-ġurnal Perception minn Coetzee, Perrett u Stephen sab li kemm jaraw xaħam in-nies f'wiċċ isegwi l-indiċi tal-massa tal-ġisem. Għall-biċċa l-kbira tal-irġiel, it-tnaqqis tax-xaħam tal-ġisem huwa l-lieva b'xejn li tikxef l-angolu tax-xedaq. Ma jiswa xejn u ma jġorr l-ebda riskju kirurġiku.

Ix-xaħam taħt il-geddum jista' jibqa' anke b'piż tajjeb għas-saħħa minħabba l-ġenetika. Meta jiġri hekk, il-liposuzzjoni ta' dik iż-żona hija proċedura qasira: 30–60 minuta bħala każ ta' ġurnata, lura għax-xogħol fi 2–5 ijiem, minn €1,550. Il-gwida tagħna dwar il-liposuzzjoni tal-geddum doppju tispjega għal min hija adattata u min għandu jitlef il-piż l-ewwel.

Il-projezzjoni tal-geddum hija stabbilita mill-għadam, għalhekk la d-dieta u lanqas il-pożizzjoni ma jistgħu jbiddluha. Jekk fil-profil il-geddum tiegħek joqgħod wara linja vertikali mniżżla mix-xoffa t'isfel, ix-xedaq jidher iqsar u aktar artab irrispettivament minn kemm int irqiq. Dak hu li jindirizza l-impjant tal-geddum, u hija l-istess konklużjoni li naslu għaliha meta nqabblu l-bone smashing ma' impjant tal-geddum.

X'ibiddel impjant tal-geddum, u l-limiti tiegħu

Impjant tal-geddum huwa biċċa solida tas-silikon imfassla skont id-daqs ta' wiċċek. Il-kirurgu sieħeb idaħħlu minn qatgħa żgħira fuq ġewwa tax-xoffa t'isfel jew taħt il-geddum, f'45–60 minuta taħt sedazzjoni jew anestesija ġenerali ħafifa, bħala każ ta' ġurnata. Id-dettalji kollha, inkluż x'ikopri l-pakkett, jinsabu fil-paġna dwar impjant tal-geddum f'Istanbul.

Iċaqlaq il-geddum 'il quddiem u jista' jagħmel il-linja mix-xedaq sal-għonq tidher aktar qawwija. Ma jwessax il-parti ta' wara tax-xedaq, ma jibdilx il-gidma tiegħek u ma jneħħix xaħam. L-impjanti tal-angolu tax-xedaq u l-ġenjoplastija bl-iżżerżiq, fejn l-għadam tal-geddum jinqata' u jiċċaqlaq, huma metodi li Estetica ma toffrix. Reviżjoni sistematika tal-2025 f'Frontiers in Surgery (Kauke-Navarro u sħabu) għaddet 899 pazjent b'impjanti tas-silikon tal-geddum u tax-xedaq: 7.8% kellhom kumplikazzjoni, inklużi 0.33% infezzjoni u 1.3% ċaqliq tal-impjant. Il-kumplikazzjonijiet mhumiex komuni iżda huma reali, u huwa apparat permanenti.

Spejjeż u soġġorn f'Istanbul

Il-pakkett tal-impjant tal-geddum jibda minn €4,020. Ikopri t-trasferimenti mill-ajruport, 6 iljieli f'lukanda, interpretu, l-isptar, l-ispejjeż tal-operazzjoni u tal-impjant, testijiet tad-demm qabel l-operazzjoni, u mediċini u follow-up wara l-operazzjoni. It-titjiriet qatt ma huma inklużi. Ix-xogħol fuq skrivanija normalment ikun possibbli wara 5–7 ijiem, u l-kontorn finali jissetilja fi 6–8 ġimgħat. Biex tara kif iqabbel dan il-prezz ma' pajjiżi oħra, aqra it-tqabbil tagħna tal-ispejjeż tal-impjant tal-geddum għall-2026.

Min m'għandux jagħmel operazzjoni għal dan

Evita l-operazzjoni jekk il-geddum tiegħek diġà joqgħod fuq il-linja tal-profil, jekk il-problema vera hija x-xaħam totali tal-ġisem, jew jekk il-gidma tiegħek teħtieġ trattament ortodontiku jew tax-xedaq. Tistennix li impjant jirranġa l-kunfidenza, ir-relazzjonijiet jew kif tħossok dwarek innifsek: ibiddel profil, mhux ħajja. Jekk it-tħassib dwar id-dehra tiegħek qed jieħu f'idejh il-ħajja ta' kuljum, tabib jew psikologu huwa l-ewwel pass it-tajjeb.

Kif tibda

Ibgħat ritratt minn quddiem u ritratt tal-profil mill-ġenb f'dawl newtrali, bis-snien flimkien u l-wiċċ rilassat, mhux f'pożi. Il-kirurgu sieħeb jgħidlek jekk il-projezzjoni tal-geddum hijiex il-problema u, jekk iva, liema daqs ta' impjant jaqbillek. Il-konsultazzjonijiet huma biss għall-adulti ta' 18-il sena 'l fuq. L-ewwel video call mal-assistent tiegħek hija b'xejn, u tista' tieqaf fi kwalunkwe ħin qabel tħallas depożitu.