Restitusjon etter neseplastikk uke for uke: en ærlig tidslinje

Uke 2: skinnen tas av

Den ytre skinnen fjernes vanligvis rundt dag seks eller sju, ofte på en kontrolltime. Dette er øyeblikket de fleste pasienter husker: nesen ser hoven, stiv og litt oppadvendt ut, og det er helt normalt. Det er ikke det endelige resultatet. Eventuelle blåmerker rundt øynene blir gule og forsvinner i løpet av den andre uken. Mot slutten av uke to føler de fleste seg presentable nok til å vende tilbake til kontorarbeid og sosialt liv. Unngå å hvile briller på neseryggen i flere uker, siden det helende benet fortsatt er mykt; kirurgen din vil gi råd om teiping eller kinnstøtter hvis du trenger å bruke briller.

Uke 3 til 6: tilbake til hverdagen

I løpet av den tredje uken er synlige blåmerker borte, og hevelsen som fremmede ville lagt merke til, har lagt seg betydelig. Du kan vanligvis gjenoppta lett trening som gåturer og rolig kondisjon rundt tre uker, men hard trening, tunge løft og all kontaktidrett bør vente til rundt seks uker, og kun med klarsignal fra kirurgen din, fordi et slag mot nesen i denne perioden kan forstyrre de helende strukturene. Nummenhet i nesetippen og overleppen er normalt og forsvinner gradvis i løpet av uker til måneder. Du ser normal ut for nesten alle på dette stadiet, selv om nesen fortsatt finpusses.

Måned 2 og 3: hevelsen du ikke kan se

Etter to til tre måneder har omtrent 80 til 90 prosent av hevelsen forsvunnet, og formen ser nær målet ut på hverdagsbilder. Det som gjenstår er subtilt: nesetippen er ofte det siste området som legger seg, og kan fortsatt kjennes fast, litt hoven eller nummen, særlig om morgenen og særlig hos folk med tykkere hud. Små svingninger fra dag til dag i hevelsen, verre etter et salt måltid, alkohol eller en varm dag, er normalt på dette stadiet og ingen grunn til bekymring.

Måned 6 til 18: når det endelige resultatet kommer frem

Nesetippen er den delen av nesen som er tregest til å vise sin endelige definisjon. De fleste pasienter ser det de vil regne som sitt resultat mellom omtrent tolv og atten måneder, mens neser med tykk hud og revisjonstilfeller tar lengre tid. I denne perioden er endringene gradvise og stort sett usynlige for andre; du vil kanskje bare legge merke til dem når du sammenligner bilder tatt måneder fra hverandre. Tålmodighet betyr virkelig noe her. Å bedømme en neseplastikk for tidlig, før den dype hevelsen har forsvunnet, er en av de vanligste grunnene til at folk bekymrer seg unødvendig.

Slik reduserer du hevelsen og heler raskere

Du kan ikke fremskynde biologien, men du kan unngå å bremse den. Sov med hodet hevet de første par ukene, og de første 48 timene legger du kalde omslag rundt nesen, ikke rett på den, for å begrense blåmerker. Hold deg godt hydrert, ta det med ro på saltet og unngå alkohol de første ukene, siden alle tre påvirker væskeansamlingen. Ikke røyk: nikotin trekker sammen blodårene og svekker helingen målbart. Beskytt nesen mot sol, hold deg unna hard trening til du får klarsignal, og følg kirurgens teipeinstruksjoner nøye, siden jevn teiping over natten faktisk kan hjelpe nesetippen å legge seg. Noen kirurger foreslår arnika eller bromelain mot blåmerker, men spør alltid før du tar et kosttilskudd.