Rekonvalescencia po zmenšení pŕs týždeň po týždni: cesta do Istanbulu a doma

Rekonvalescencia po zmenšení pŕs prebieha v šesťtýždňovom oblúku, s dlhším dobiehaním pri opuchu a jazvách. Podľa NHS (britskej verejnej zdravotnej služby) väčšina pacientok zostáva v nemocnici 1 alebo 2 noci, berie si 2 až 3 týždne voľna z práce a do 6 týždňov sa vyhýba naťahovaniu, namáhavému cvičeniu a dvíhaniu ťažkých predmetov; opuch môže pretrvávať asi 3 mesiace. Americká spoločnosť plastických chirurgov (ASPS) opisuje rovnakú krivku: obmedzená aktivita v 1. týždni, výrazne lepší pocit v 2.–3. týždni, podporná podprsenka počas 4.–5. týždňa a starostlivosť o jazvy od 6. týždňa. Nižšie nájdete tento časový plán premietnutý do cesty do Istanbulu.

Pred odletom: čo treba zariadiť

V Istanbule zmenšenie pŕs vykonávajú partnerskí plastickí chirurgovia v partnerských nemocniciach s licenciou na medzinárodný zdravotný turizmus. Balík zmenšenia pŕs v Istanbule začína od 3 450 € a zahŕňa honorár chirurga a noci v hoteli Deniz; letenky nie sú nikdy zahrnuté. Z Talianska trvajú priame lety z Milána (MXP alebo BGY) a Ríma (FCO) do Istanbulu (IST) približne 3 hodiny.

Pribaľte si topy so zapínaním vpredu, voľné oblečenie, ktoré si oblečiete cez nohy, a obuv bez šnúrok, pretože dvíhanie rúk vysoko je v prvých dňoch nepríjemné. Vaša asistentka najprv zorganizuje bezplatný videohovor a pred rezerváciou aj videohovor s partnerským chirurgom. Ak plánujete prísť bez sprievodu, prečítajte si naše poznámky o cestovaní na operáciu do Turecka osamote: keď je s vami niekto prvé dni, umývanie, obliekanie aj cesta na kontrolu sú jednoduchšie.

Dni 1–2: nemocnica a drény

Operácia sa robí v celkovej anestézii. NHS uvádza, že pacientky zvyčajne zostávajú v nemocnici 1 alebo 2 noci a že drenážne hadičky, ak sa použijú, sa zvyčajne odstraňujú po 1 až 2 dňoch, potom môžete spravidla ísť domov — vo vašom prípade do hotela. Stehy sú zvyčajne vstrebateľné, takže ich netreba vyberať.

Počítajte s určitou bolesťou počas niekoľkých dní, ktorú podľa NHS možno zmierniť liekmi proti bolesti. Krvácanie do tkaniva prsníka (hematóm) sa zvyčajne objaví v prvých 24 hodinách, čo je jeden z dôvodov, prečo sa prvá noc trávi v nemocnici pod dohľadom. Ako každá operácia, aj zmenšenie pŕs so sebou nesie riziká: náhly opuch na jednej strane, zhoršujúcu sa bolesť, horúčku alebo šíriace sa začervenanie hneď oznámte svojej koordinátorke.

1. týždeň: oddych v Istanbule

ASPS pre 1. týždeň odporúča výrazne obmedziť aktivitu a sledovať bolesť, opuch a modriny. V praxi to znamená krátke prechádzky okolo hotela a po okolitých uliciach, spánok v polohe, ktorú vám odporučí chirurg, a žiadne dvíhanie. Mierna chôdza zároveň udržiava krvný obeh; náš sprievodca krvnými zrazeninami a lietaním po operácii vysvetľuje, prečo je to dôležité pred letom domov.

Podporná podprsenka alebo elastický obväz sa nasadzuje hneď po operácii. Podľa ASPS minimalizuje opuch a podopiera prsia počas hojenia. Partnerský chirurg skontroluje vaše rany na kontrolnej návšteve v Istanbule predtým, ako vám povolí cestovať.

Let domov

Neexistuje jeden počet dní, ktorý by platil pre každú pacientku: partnerský chirurg rozhodne na záverečnej kontrole podľa toho, ako vyzerajú vaše rany. Všeobecné pravidlá o tlaku v kabíne, kompresných pomôckach a chôdzi uličkou sú rovnaké ako po iných operáciách pŕs a podrobne ich rozoberáme v článku o lietaní po operácii pŕs. Trojhodinový let do Milána alebo Ríma je krátky, no rezervujte si sedadlo pri uličke a požiadajte o pomoc s kufrom, pretože dvíhanie ťažkého zostáva zakázané až do 6 týždňov.

2.–3. týždeň: návrat k práci v kancelárii

ASPS uvádza, že v 2.–3. týždni sa začnete cítiť oveľa lepšie a že návrat do práce závisí od jej charakteru. Údaj NHS je 2 až 3 týždne voľna z práce. K práci v kancelárii a z domu sa zvyčajne vraciate na konci tohto obdobia; práca, ktorá zahŕňa dvíhanie, starostlivosť o pacientov alebo malé deti či celodenné státie, si vyžaduje dlhší čas a výslovný súhlas vášho chirurga.

S jazdou autom počkajte, kým nosenie bezpečnostného pásu prestane bolieť, čo podľa NHS môže trvať niekoľko týždňov. Podpornú podprsenku noste aj naďalej, ak o to chirurg požiada: NHS uvádza, že niektorí chirurgovia odporúčajú športovú podprsenku 24 hodín denne až 3 mesiace po operácii pŕs.

4.–5. týždeň: viac pohybu, stále jemne

Pre 4.–5. týždeň ASPS odporúča pokračovať v nosení podpornej podprsenky, zvyšovať aktivitu a byť k prsiam stále šetrná. Svižná chôdza a cvičenie dolnej časti tela sa zvyčajne vracajú práve v tejto fáze, keď s tým súhlasí chirurg. Všetko, čo napína hrudník — kľuky, plávanie, ťažké nákupné tašky, dvíhanie batoľaťa — ešte počká.

6. týždeň a ďalej: cvičenie, jazvy a konečný tvar

Keďže NHS odporúča vyhýbať sa naťahovaniu, namáhavému cvičeniu a dvíhaniu ťažkého do 6 týždňov, 6. týždeň je zvyčajný čas prebrať s chirurgom posilňovňu a tréning hornej časti tela. ASPS uvádza 6. týždeň ako čas na rozhovor o zlepšení vzhľadu jaziev a návrate k bežnej aktivite, ako aj na pokračovanie v samovyšetrení pŕs a pravidelných mamografiách.

Podľa NHS môžu jazvy počas prvých 6 týždňov vyzerať červené alebo mať inú farbu ako koža a potom postupne blednú. Opuch môže pretrvávať asi 3 mesiace, takže prsia môžu byť spočiatku citlivé, tuhé alebo hrčovité a konečný tvar uvidíte až po ústupe opuchu. ASPS dodáva, že úplné zotavenie môže trvať niekoľko mesiacov.

Časový plán v skratke

Dni 1–2: pobyt v nemocnici, odstránenie drénov. 1. týždeň: oddych, krátke prechádzky, podporná podprsenka, kontrola u chirurga v Istanbule. 2.–3. týždeň: práca v kancelárii je možná, bez šoférovania, kým bezpečnostný pás nie je pohodlný. 4.–5. týždeň: viac aktivity, podporná podprsenka pokračuje. 6. týždeň: rozhovor o cvičení a starostlivosti o jazvy. 3. mesiac: väčšina opuchu ustúpila. Ak ešte porovnávate destinácie, naše porovnanie cien zmenšenia pŕs stavia cenu v Istanbule oproti Spojenému kráľovstvu, USA, Nemecku a Taliansku.