Випадіння волосся: причини та симптоми

Що таке випадіння волосся?

Випадіння волосся — це стан, який виникає, коли волосяні фолікули слабшають або гинуть. Причин може бути багато: генетичні чинники, гормональні зміни, ознаки старіння, стрес, хибні харчові звички, окремі проблеми зі здоров’ям, приймання ліків та чинники довкілля. Це явище проявляється в кожного по-різному й впливає на людину не лише естетично, а й психологічно, а також позначається на якості її соціального життя. Саме тому проблему випадіння волосся варто швидко проаналізувати й розпочати лікування — щоб повернути впевненість у собі та почуватися щасливішим у спілкуванні з іншими. Так людина може позбутися випадіння волосся й знову мати здорове волосся, що відросло наново.

Які бувають типи випадіння волосся?

Випадіння волосся буває різних типів і виникає з різних причин. Найпоширенішими є андрогенетична алопеція — генетично зумовлений стан, поширений і серед чоловіків, і серед жінок, який називають чоловічим та жіночим типом облисіння. Розгляньмо ці типи докладніше;

Сьогодні чоловіки стикаються з випадінням волосся через різні причини, зокрема стрес. Ця проблема має кілька різновидів — усього п’ять. Це андрогенетична алопеція (чоловічий тип облисіння), телогенова алопеція, гніздова алопеція, рубцева алопеція та трихотиломанія. Розгляньмо ці типи чоловічого випадіння волосся;

Типи випадіння волосся в чоловіків

Андрогенетична алопеція (чоловічий тип облисіння)

Андрогенетична алопеція, яку також називають чоловічим типом облисіння, — поширений тип випадіння волосся в чоловіків. Стан пов’язаний із генетичною схильністю й зазвичай спричинений взаємодією гормону дигідротестостерону (DHT) із чутливими до нього волосяними фолікулами. Для андрогенетичної алопеції характерні відступ лінії росту волосся й порідіння на маківці. З часом генетично чутливі фолікули під впливом DHT стоншуються, а волосини слабшають. Зазвичай це починається в підлітковому віці й стає помітнішим із роками.

Телогенова алопеція

Телогенова алопеція (telogen effluvium) — тип чоловічого випадіння волосся, який являє собою тимчасову й дифузну форму втрати волосся. Це процес, за якого велика частина волосяних фолікулів раптово переходить у фазу спокою, після чого випадіння посилюється. Телогенова алопеція часто виникає після стресу, гормональних змін, різких змін у харчуванні або тяжкої травми. Ці чинники порушують нормальний цикл волосся й переводять фолікули у фазу спокою. За цього типу випадіння волосся починає випадати зазвичай через кілька місяців, тому симптоми помічають лише за кілька місяців після самої події.

Гніздова алопеція

Гніздова алопеція (alopecia areata) — поширений у чоловіків тип випадіння волосся, за якого імунна система атакує волосяні фолікули. Організм сприймає власні фолікули як чужорідні й руйнує їх. Гніздова алопеція зазвичай проявляється округлими або овальними ділянками облисіння. Ці ділянки мають чіткі межі на шкірі й помітно відрізняються від решти волосяного покриву. Головні причини — генетична схильність, чинники довкілля та порушення в роботі імунної системи. Випадіння зазвичай починається раптово, розгортається протягом кількох місяців і може минути самостійно, але в частині випадків триває далі або повертається.

Рубцева алопеція

Рубцева алопеція, назва якої походить від рубцевої тканини й яка є поширеним типом випадіння волосся в чоловіків, полягає в тому, що на місці волосяних фолікулів на шкірі голови утворюється рубцева тканина. Через незворотне пошкодження тканин шкіри голови фолікули втрачаються. Такий стан зазвичай спричиняють серйозні пошкодження шкіри: травми, опіки, хірургічні втручання або певні шкірні захворювання. Цей тип випадіння волосся зазвичай незворотний і постійний. Рубцева тканина на шкірі голови, що утворилася через травму або запальний процес, перешкоджає росту й роботі волосяних фолікулів. У такому разі втрата волосся зазвичай остаточна, а його відростання неможливе.

Трихотиломанія

Трихотиломанія, один із провідних типів чоловічого випадіння волосся, — це стан, за якого людина несвідомо або мимоволі висмикує чи тягне власне волосся. Він належить до обсесивно-компульсивного спектра й є різновидом розладу контролю над імпульсами. Такий тип випадіння волосся зазвичай починається через стрес, тривогу, нудьгу або як заняття у вільний час. Смикаючи, висмикуючи чи вириваючи волосся, людина намагається створити відчуття полегшення. Наслідком стають випадіння волосся, ділянки облисіння та проблеми зі шкірою голови.

Типи випадіння волосся в жінок

Випадіння волосся турбує не лише чоловіків, а й багатьох жінок. Різновидів цього стану чимало — їх поділяють на 5 типів. Це анагенова алопеція, мікроспорія шкіри голови (tinea capitis), плоский волосяний лишай, дискоїдний червоний вовчак і центральна відцентрова рубцева алопеція. Розгляньмо ці типи випадіння волосся, що вражають жінок;

Анагенова алопеція

Анагенова алопеція (anagen effluvium), що часто трапляється в жінок, — це стан, який виникає в анагеновій фазі (фазі росту) волосся. Зазвичай він розвивається, коли волосся зазнає надмірного стресу або агресивного медичного лікування, здатного пошкодити клітини, що швидко діляться. Зокрема, спричинити анагенову алопецію можуть протипухлинні методи лікування — хімієтерапія або променева терапія. Вони впливають на ріст волосся, вражаючи клітини, які швидко діляться, і це призводить до анагенової алопеції. У жінок стрижень волосини слабшає й ламається, через що волосся випадає. Такий тип випадіння зазвичай минає після завершення лікування, коли ріст волосся відновлюється, але структура та якість волосся інколи змінюються. Здебільшого стан тимчасовий, і волосся відростає, щойно фолікули повертаються до норми.

Мікроспорія шкіри голови (Tinea Capitis)

Tinea capitis — це інфекція шкіри голови та волосяних фолікулів, яку зазвичай спричиняють грибки. Найчастіше це гриби родів Trichophyton і Microsporum. Інфекція зазвичай передається при контакті з людиною або через заражених тварин, а серед симптомів — свербіж, почервоніння, лущення та випадіння волосся. Інфікованим людям варто ретельно дотримуватися особистої гігієни, уникати заражених тварин і не давати іншим своїх особистих речей.

Плоский волосяний лишай (Lichen Planopilaris)

Плоский волосяний лишай — аутоімунний стан, який пошкоджує волосяні фолікули та шкіру голови. Для нього характерні запалені, чітко окреслені вогнища й рубці, зазвичай на шкірі голови. Плоский волосяний лишай може виникати через генетичну схильність, порушення роботи імунної системи або взаємодію різних чинників довкілля. Він розвивається тоді, коли імунна система атакує волосяні фолікули, сприймаючи їх як чужорідні. За цього жіночого типу випадіння волосся зазвичай спостерігаються свербіж, печіння та втрата волосся.

Дискоїдний червоний вовчак

Дискоїдний червоний вовчак, один із найпоширеніших типів випадіння волосся в жінок, — це хронічне запальне захворювання шкіри й підтип системного червоного вовчака (СЧВ). Найчастіше він проявляється на шкірі голови, особливо на обличчі та вухах. Для цього типу випадіння волосся характерні червонуваті лускаті вогнища на ураженій шкірі голови. Такі вогнища зазвичай мають форму диска й чіткі межі. Точна причина невідома, але вважають, що свою роль відіграють генетична схильність, порушення роботи імунної системи та вплив сонячного світла. Захворювання зазвичай виникає в людей віком від 20 до 40 років і трапляється в жінок частіше, ніж у чоловіків.

Центральна відцентрова рубцева алопеція

Центральна відцентрова рубцева алопеція — захворювання волосся, яке належить до рідкісних форм його випадіння. Хоча загалом воно частіше трапляється в жінок афро-карибського походження, воно можливе й у представниць інших рас. Це рубцевий стан, який спричиняє прогресуючу втрату волосся в центральних ділянках шкіри голови, насамперед на маківці. Для нього характерне запалення волосяних фолікулів із подальшим утворенням рубцевої тканини. Точна причина неясна, але вважають, що свою роль відіграють генетична схильність, практики догляду за волоссям і травматичні чинники. Захворювання зазвичай прогресує й може призвести до рубцевої алопеції, за якої повернути волосся складно.

Які чинники впливають на випадіння волосся?

Випадіння волосся — складний стан, який може виникати внаслідок взаємодії багатьох чинників. Хоча на перший план серед них виходить генетична схильність, до чинників впливу належать також процес старіння, гормональні зміни, стрес, хибні харчові звички, окремі проблеми зі здоров’ям, приймання ліків і вплив довкілля. Розгляньмо ці чинники докладніше;

• Спадкове випадіння волосся

Спадкове випадіння волосся — це стан, який виникає через генетичну схильність і який часто називають андрогенетичною алопецією. Йдеться про втрату волосся, зумовлену сімейними чинниками в генетичному спадку людини. Зазвичай це наслідок взаємодії гормону дигідротестостерону (DHT) із волосяними фолікулами: фолікули слабшають, а волосини стоншуються й випадають.

• Вік

Вікове випадіння волосся — те, з чим ми часто стикаємося сьогодні. Це природний наслідок старіння, для якого характерні посилене випадіння та стоншення волосин. Повністю запобігти цьому неможливо, але здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, регулярні фізичні навантаження й догляд за волоссям, а також окремі методи лікування допомагають підтримати його здоров’я.

• Лікування онкологічних захворювань

Випадіння волосся після протипухлинного лікування, з яким сьогодні часто стикаються пацієнти, спричинене самими методами лікування. Хімієтерапія та променева терапія пошкоджують волосяні фолікули й не дають рости здоровому волоссю. Через це волосся випадає, а нове не відростає. Після завершення лікування волосся може відрости знову й бути здоровим.

• Пологи та інші стресові чинники

Пологи, хвороби та інші стресові чинники належать до важливих причин, які можуть впливати на випадіння волосся. Післяпологове випадіння — поширений стан, спричинений гормональними змінами. Підвищений рівень гормонів під час вагітності переводить волосся у фазу спокою, а після пологів воно починає випадати. Зазвичай це тимчасово й минає, щойно гормональний баланс нормалізується. У разі стресу гормони так само переводять фолікули у фазу спокою, і волосся випадає. Це, як і випадіння під час вагітності, тимчасово. Коли сильний стрес відступає, випадіння волосся припиняється.

• Неправильний догляд за волоссям

На жаль, сьогодні хибний догляд за волоссям — важливий чинник, який може посилювати його випадіння. Щоб зберегти здоров’я волосся й запобігти випадінню, важливо використовувати правильні засоби й техніки. Проте іноді все виходить навпаки. Наприклад, часте й надмірне миття голови, надто гаряча вода, регулярне використання фена чи випрямляча послаблюють волосини й спричиняють ламкість. До того ж тугі зачіски — щільні пучки, коси чи хвости — теж травмують волосяні фолікули й провокують випадіння. Так само негативно впливають на здоров’я волосся й посилюють випадіння важкі засоби для укладання та надмірний нагрів, що шкодить шкірі голови.

• Гормональні порушення

Гормональні порушення в організмі теж можуть спричиняти випадіння волосся. Головні причини — проблеми з органами ендокринної системи, захворювання щитоподібної залози, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), менопауза або побічні дії окремих методів лікування. Адже гормони безпосередньо впливають на ріст волосся, його довжину та випадіння. Тому, якщо ви відчуваєте раптові гормональні збої, обов’язково зверніться спершу до лікаря й пройдіть гормональну терапію. Після лікування випадіння припиняється, а замість втраченого волосся починають рости здорові фолікули.

• Інфекції шкіри голови

Інфекції шкіри голови — одна з основних проблем зі здоров’ям, здатних спричинити випадіння волосся. Ці інфекції, зазвичай грибкової або бактеріальної природи, уражають волосяні фолікули й призводять до втрати волосся. Особливо грибкові інфекції на кшталт tinea capitis можуть уражати шкіру голови й спричиняти послаблення та випадіння волосин. Тому, якщо ви помічаєте свербіж, почервоніння чи лущення шкіри голови, обов’язково негайно зверніться до лікаря. Інакше з вашими волосяними фолікулами можуть статися незворотні зміни.

• Інфекції, що передаються статевим шляхом

Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), спричиняються мікроорганізмами, які зазвичай передаються під час статевого контакту. Хоча вплив ІПСШ на випадіння волосся трапляється рідко, у деяких випадках такі інфекції можуть позначатися на його здоров’ї. Зокрема, сифіліс може проявлятися симптомом, що спричиняє випадіння волосся. Цей стан здатен минути після лікування самої інфекції. Тож приводу для паніки немає.

Які симптоми випадіння волосся?

Оскільки випадіння волосся зазвичай є повільним і поступовим процесом, спершу його можна не помітити. Проте, якщо розпізнати його рано, і лікування буде простішим, і волосся відростатиме швидше. Тому радимо звернутися до лікаря, поки не пізно, якщо ви помічаєте наведені нижче ознаки. Ось симптоми, за якими легше розпізнати випадіння волосся;

• Поступове порідіння на маківці

Перша ознака випадіння волосся — поступове порідіння на маківці — є симптомом генетично зумовленого типу втрати волосся, що називають андрогенетичною алопецією. Це поширений тип випадіння, особливо в чоловіків. За цього стану поступове стоншення й порідіння волосин на маківці зазвичай супроводжується відступом лінії росту волосся на лобі. У таких випадках випадіння зазвичай починається на скронях і просувається до маківки.

• Круглі або нерівні ділянки облисіння

Круглі або нерівні ділянки облисіння — ще один симптом випадіння волосся, характерний для гніздової алопеції. Цей стан виникає, коли імунна система організму атакує власні волосяні фолікули. Для такого випадіння характерні округлі або неправильної форми ділянки облисіння на шкірі голови. Волосся там може випасти повністю, і зазвичай це виглядає як круглі чи овальні голі плями. Часто на здоровій шкірі також з’являються вогнища неправильної форми з чіткими межами. У такому разі слід негайно звернутися до лікаря.

• Лущення, що поширюється шкірою голови

Цей симптом часто може свідчити про себорейний дерматит, грибкові інфекції або псоріаз. Себорейний дерматит зазвичай виникає через надмірну активність сальних залоз шкіри голови. При цьому на шкірі голови утворюються жовтуваті, білі або сірі лусочки, які часто супроводжуються свербежем. За грибкової природи на шкірі голови утворюються лусочки, а через певний час починає випадати волосся.

• Послаблення волосяних фолікулів

Послаблення волосяних фолікулів — остання зі стадій симптомів випадіння волосся — це стан, який лежить у самій основі втрати волосся. Волосяні фолікули — структурні елементи, завдяки яким росте волосина. Таке послаблення часто спричиняють генетичні чинники, гормональні зміни, стрес, незбалансоване харчування, чинники довкілля, помилки в догляді за волоссям або окремі проблеми зі здоров’ям. Саме тому. Особливо на фолікули впливають і послаблюють їх гормональні зміни — гормональні порушення чи підвищена гормональна активність.

Що можна зробити, щоб запобігти випадінню волосся?

Є певні заходи, які допомагають запобігти випадінню волосся. Вони не лише прості, а й дієві. Ось ці заходи;

1. Здорове харчування: Якщо ви страждаєте від випадіння волосся, здорове харчування — важлива частина розв’язання проблеми. Збалансований раціон допоможе підтримати здоров’я волосся. Зокрема, споживайте достатньо білка, заліза, цинку, вітамінів A, C, E та вітамінів групи B. Крім того, раціон із різноманітних груп продуктів забезпечить волоссю потрібні поживні речовини.
2. Уникнення стресу: Сильний стрес, який ви переживаєте протягом дня, — важливий чинник, що провокує випадіння волосся. Тому уникнення стресу або опанування технік керування стресом (медитація, йога, фізичні вправи) може позитивно вплинути на здоров’я волосся.
3. Вибір засобів для догляду за волоссям: Засоби для догляду з агресивними хімічними складниками спричиняють випадіння волосся. Тому за змоги уникайте таких засобів. Натомість обирайте продукти з легким і натуральним складом — це допоможе зберегти здоров’я волосся.
4. Обережність із гарячою водою: Хоча вважають, що миття голови дуже гарячою водою краще очищає волосся, насправді воно навпаки серйозно шкодить його здоров’ю. Тому за змоги не мийте голову гарячою водою: вона пересушує шкіру голови. Значно доречніше мити волосся теплою водою.
5. Уникнення нагрівання та хімічних процедур: Часте використання приладів із тепловим впливом — фена, випрямляча, плойки — провокує випадіння волосся. Особливо хімічні процедури (освітлення, хімічна завивка) ще більше послаблюють волосся й посилюють його втрату.
6. Догляд за шкірою голови: Регулярне очищення шкіри голови сприяє здоровому росту волосся. Тому під час миття робіть масаж шкіри голови. Це посилює кровообіг і зміцнює волосяні фолікули.
7. Регулярні фізичні навантаження: Регулярні тренування покращують загальний стан здоров’я й можуть позитивно вплинути на здоров’я волосся, тож намагайтеся тренуватися якомога регулярніше.
8. Регулярне підстригання: Щоб запобігти випадінню волосся, регулярно підстригайте посічені кінчики. Це і допомагає волоссю мати здоровий вигляд, і запобігає його втраті.

Якщо ви стикаєтеся з випадінням волосся й хочете йому запобігти, зверніться до досвідчених консультантів Estetica й отримайте здорову та успішну пересадку волосся в Туреччині.