Qorin plastikasidan keyin tiklanish: toʻliq haftama-hafta qoʻllanma

Qorin plastikasidan keyin tiklanish aslida nimalarni oʻz ichiga oladi

Qorin plastikasi tiklanish nuqtai nazaridan eng katta plastik jarrohlik protseduralaridan biri — liposaksiyadan ham, koʻkrak kattalashtirishdan ham kattaroq, yuz liftingi bilan taqqoslanadigan darajada. Dastlabki 2 hafta jismonan ogʻir kechadi, toʻliq tiklanish esa 3–6 oy davom etadi. Buni oldindan tushunib kelgan bemorlar yaxshi tiklanadi. „Bir haftada oʻziga kelaman“ deb kutgan bemorlar qiynaladi.

Ushbu qoʻllanma hamkor jarrohlik jamoamiz operatsiyadan bir kun oldin bemorlarga aslida aytadigan narsalardir. U pessimistik emas — koʻpchilik tiklanish jarayonlari asoratsiz kechadi va uzoq muddatli natijalar aʼlo darajada — lekin har bir bosqich haqida halol.

1–3-kunlar: eng qiyin bosqich

Operatsiyadan son oʻrtasidan koʻkrak ostigacha oʻrab turadigan kompression kiyimda uygʻonasiz. Sizda bitta yoki ikkita drenaj boʻladi (teri ostidan suyuqlikni yigʻadigan ingichka plastik naychalar). Beldan biroz egilgan holatda boʻlasiz, chunki jarroh terini qayta joylashtirib, oʻrtacha taranglik bilan tikkan va toʻliq tik turish kesmaga zoʻr beradi.

Operatsiyadan keyin 6–8 soat ichida yurasiz — beldan egilgan holda, kimgadir suyanib, hojatxonagacha qisqa masofaga. Noqulay boʻlsa ham, qon quyqalarining oldini olish uchun yurish majburiy. Ogʻriq belgilangan jadval boʻyicha dorilar bilan boshqariladi va dastlabki 48 soatda 6–7/10 deb baholanadi, 3-kunga kelib 4–5 gacha tushadi.

Oz-ozdan, kam tuzli va oqsilga boy ovqat yeysiz. Tizzalaringizni bukib, yarim yotgan holatda uxlaysiz — hech qachon chalqancha tekis emas, hech qachon qorin bilan emas.

4–7-kunlar: shifoxonadan mehmonxonaga, drenajlar olinadi

2- yoki 3-kuni shifoxonadan mehmonxonaga oʻtasiz. Drenajlar kunlik ajralma miqdoriga qarab odatda 3- va 7-kunlar oraligʻida olib tashlanadi (odatda 24 soatda 30 ml dan kam ajralma olib tashlash uchun asos boʻladi). Drenajlarning olinishi katta psixologik yengillik; koʻpchilik bemorlar shundan keyin ancha yaxshi uxlaydi.

5-kunga kelib kiyimni yechib dush qabul qilishingiz, kesma chizigʻini ehtiyotkorlik bilan quritib, kiyimni qayta kiyishingiz mumkin. Siz hali ham beldan egilib yurasiz, ammo kamroq. Zinapoyadan sekin chiqa olasiz. Ish elektron pochtasini yotgan joyingizdan koʻrib chiqish mumkin; dorilarning qoldiq taʼsiri tufayli uzoq vaqt diqqatni jamlash hali ham qiyin.

2-hafta: choklar olinadi va siz tik tura boshlaysiz

Taxminan 10–14-kunlarda tashqi choklar (agar boʻlsa) olinadi. Sizga uyga uchishga ruxsat beriladi, ideal holda klinikadagi yakuniy tekshiruvdan soʻng. Endi har kuni biroz tikroq tura boshlashingiz mumkin — qoida shunday: „kesmani tortmasdan, qulay boʻlgancha tik turing“.

Kompression kiyim dastlabki 4 hafta davomida 24/7 kiyiladi, soʻng yana 4 hafta kuniga 12 soat. Ogʻriqsiz favqulodda tormoz bera olmaguningizcha (odatda 3-hafta) mashina haydamang. Hali ham boshingizni baland qoʻyib yoki yon bilan uxlaysiz.

3–6-haftalar: ishga va odatiy faoliyatga qaytish

Koʻpchilik bemorlar uchun 3-hafta oʻtirib ishlanadigan ishga qaytish vaqtidir. Jismoniy ish uchun 4–6 hafta dam olish talab etiladi. 3-haftaga kelib toʻliq tik turasiz. Koʻkarishlar 4-haftaga kelib asosan yoʻqoladi. Shish hali ham sezilarli — 4-haftada qorningiz operatsiyadan oldingisidan kattaroq koʻrinadi, bu normal holat va yogʻ emas, balki toʻqimalar shishi bilan bogʻliq.

Yengil kardio 4-haftada qayta boshlanadi: 30 daqiqagacha yurish, past qarshilikdagi velotrenajyor. Qorin mashqlari mumkin emas. Ogʻir yuk (5 kg dan ortiq) koʻtarish mumkin emas. Yugurish va sakrash mumkin emas.

6–12-haftalar: shakl namoyon boʻla boshlaydi

6- va 12-haftalar oraligʻida shish keskin kamayadi. 6-haftada yangi bel chizigʻini koʻra boshlaysiz. 8-haftada chandiq qizil va boʻrtib turgan boʻladi — bu chandiq eng koʻp koʻrinadigan davr. 6–8-haftada silikon gel bilan chandiq massajini boshlaysiz va uni 6 oy davom ettirasiz. Bu yakuniy chandiq sifati uchun qila oladigan eng muhim ishingizdir.

Qorin mashqlarini ham oʻz ichiga olgan toʻliq sport zali mashgʻulotlari jarrohingiz ruxsati bilan 8–10-haftada qayta boshlanadi. Yugurish — 10-haftada. Jinsiy hayot — 4-haftada (kesmaga bosim tushmaydigan holatlarda) yoki toʻliq faollik uchun 6-haftada.

3–6-oylar: chandiq xiralashadi, shakl barqarorlashadi

3- va 6-oylar oraligʻida chandiq qizildan pushti rangga, soʻng ochroq rangga oʻtadi. 6-oyga kelib u uzoq muddatli holati va rangida toʻliq barqarorlashadi, garchi rangning toʻliq yetilishi 12–18 oy davom etsa ham. Butun davr davomida silikon geldan foydalanishni davom ettiring.

Qoldiq shish 4–6-oyga kelib yoʻqoladi. 6-oyda yakuniy shaklingizni koʻrasiz — tekis qorin, tiklangan bel chizigʻi, tarang teri, tiklangan qorin mushaklari ajralishi (agar bu protseduraning bir qismi boʻlgan boʻlsa). Vazningiz barqaror qolsa, uzoq muddat davomida aynan shu natijaga ega boʻlasiz.

Koʻp soʻraladigan savollar

Qachon chalqancha tekis uxlashim mumkin?

4–6-haftagacha emas, shunda ham asta-sekin. Birinchi oy davomida tizzalarni bukib, yarim yotgan holatda uxlash qorindagi kesmani taranglikdan himoya qiladi. Koʻpchilik bemorlar 6-haftada tekis uxlashga qaytadi.

Qorin plastikasidan keyin qachon mashq qilishim mumkin?

Yurish — 1-kundan. Yengil kardio — 4-haftadan. Toʻliq sport zali mashgʻulotlari — jarroh ruxsati bilan 8–10-haftadan. Qorin mashqlari — 8-haftadan. Yugurish — 10–12-haftadan. Kontaktli sport turlari — 12-haftadan.

Chandiq qanchalik uzun boʻladi?

Toʻliq qorin plastikasining odatiy chandigʻi bir sondan ikkinchi songacha, qov sohasidan biroz yuqorida joylashadi va ichki kiyim yoki bikini ostida yashirinadigan qilib rejalashtiriladi. Ortiqcha terisi kamroq boʻlgan bemorlar uchun mini qorin plastikasida qisqaroq chandiq (taxminan yarim uzunlikda) qoladi, ammo u faqat qorinning pastki qismini tuzatadi.

Qorin plastikasini liposaksiya bilan birga qilish mumkinmi?

Ha — bu lipoabdominoplastika deb ataladi va muntazam bajariladi. Liposaksiya bel va yon tomonlarni nafislashtiradi, qorin plastikasi esa osilgan teri va mushaklar ajralishini tuzatadi. Tiklanish standart qorin plastikasi bilan bir xil; birlashtirilgan protsedura muddatni sezilarli darajada uzaytirmaydi.

Qorin plastikasidan keyin homilador boʻlsam-chi?

Qorin plastikasidan keyingi homiladorlik xavfsiz, ammo natijaga qisman putur yetkazadi — teri yana choʻziladi va tiklangan mushaklar boʻshashishi mumkin. Shuning uchun bu protsedura farzand koʻrishni rejalashtirmaydigan ayollarga tavsiya etiladi. Agar homiladorlik yuz bersa, tugʻruqdan va tugʻruqdan keyingi toʻliq tiklanishdan soʻng qayta qorin plastikasi qilish mumkin.