جراحة عضلات البطن (السيكس باك)

ما هو نحت البطن؟

جراحة السيكس باك إجراء جراحي يُجرى لتحقيق مظهر عضلات بطن أكثر تحديداً. وتهدف هذه الجراحة إلى تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن وتصحيح الجلد المترهل. وبذلك تتيح ظهور العضلات بشكل أبرز. وجراحة السيكس باك عملية يفضّلها النساء والرجال معاً. والنساء عموماً يفضّلن جراحة عضلتين (تو باك).

كيف تُجرى جراحة السيكس باك؟

تُجرى جراحة السيكس باك تحت التخدير العام. وتُحدَّد خطوط العضلات قبل الجراحة. ثم تُزال الدهون الزائدة من المناطق المحددة بطريقة شفط الدهون. وتُجمَع الدهون وتُحقَن في المنطقة التي تُرغَب فيها العضلة. وإن كان هناك ترهل في البطن، يمكنك الاستعانة بجراحة شد البطن. وتُجرى شقوق صغيرة في جراحة السيكس باك. لكن هذه الشقوق صغيرة وتلتئم بعد الجراحة بفترة قصيرة وتترك ندبات خفيّة.

من هم المرشحون المثاليون لجراحة السيكس باك؟

هناك معايير معيّنة لجراحة السيكس باك. يجب أن تكون حالتك الصحية العامة جيدة للجراحة. ومؤشر كتلة جسم الشخص مهم. ويُقاس وزن الشخص وطوله قبل الجراحة. ثم يُحدَّد ما إذا كان مناسباً بدنياً. ويجب أيضاً أن تكون فوق 18 عاماً لجراحة السيكس باك.

ما هي تعليمات ما بعد الجراحة؟

قد تستغرق عملية التعافي بعد جراحة السيكس باك عدة أسابيع. ومن المفيد اتباع تعليمات طبيبك لإتمام عملية تعافيك بنجاح. وإليك ما تحتاج فعله بعد الجراحة:

بعد 2–3 أيام من الجراحة

من المهم الراحة بعد جراحة السيكس باك. وقد يستمر ألمك 2–3 أيام بعد الجراحة. ويمكنك تخفيف ألمك بمسكنات يوصي بها طبيبك. ومن المهم شرب الكثير من الماء أثناء عملية التئامك ومن المفيد الأكل الصحي خلالها. وينبغي الحرص على عدم القيام بأنشطة بدنية خلال هذه الفترة.

بعد أسبوعين من الجراحة

ينبغي الحرص على عدم صعود الدرج أو القفز في الأسبوعين الأولين بعد جراحة السيكس باك. وفي الوقت نفسه، ينبغي تجنّب الأنشطة البدنية الثقيلة لحماية غرزك. وبعد أسبوعين من الجراحة، يمكنك القيام بمشي بطيء الوتيرة.

بعد 3–5 أسابيع من الجراحة

ستكون قد تعافيت إلى حد كبير بعد 3–5 أسابيع من جراحة السيكس باك. وخلال هذه الفترة، سيزول ألمك وانزعاجك تماماً. ويمكنك بدء الرياضة بموافقة طبيبك. لكن ما زال من المفيد عدم رفع أثقال كبيرة جداً.

بعد 6 أسابيع من الجراحة

بعد 6 أسابيع من جراحة السيكس باك، تزول الوذمة في الجسم وتظهر نتائج الجراحة بوضوح. وخلال هذه الفترة، يمكنك العودة لأنشطتك اليومية. لكن يُوصى بالعودة لأنشطتك اليومية ببطء لتجنّب الألم والانزعاج.

هل نتيجة جراحة السيكس باك دائمة؟

نتائج جراحة السيكس باك دائمة. لكن هناك بعض العوامل التي ينبغي الانتباه لها. ينبغي تبنّي نمط حياة صحي للحفاظ على نتائج الجراحة. وتحتاج للحفاظ على وزنك والتمرين. وإن اكتسبت أكثر من عشرة كيلوغرامات بعد جراحة السيكس باك، فقد يقلّ بروز عضلاتك.

كم تكلّف جراحة السيكس باك في تركيا؟

تتفاوت أسعار جراحة السيكس باك في تركيا بين 3,000 – 6,000 دولار. وقد تتفاوت أسعار الجراحة بحسب خبرة الطبيب والمستشفى الذي ستُجرى فيه الجراحة. وتركيا أكثر فعالية من حيث التكلفة في جراحة السيكس باك مقارنةً بالبلدان الأخرى. وإن كنت تفكّر في جراحة السيكس باك، يمكنك زيارة شد البطن في تركيا صفحتنا والتواصل معنا لمعلومات الأسعار.

الأسئلة الشائعة

كم تدوم جراحة عضلات البطن؟

جراحة السيكس باك تستغرق ساعة. لكن قد يتفاوت هذا الوقت.

هل يبقى تندّب بعد جراحة السيكس باك؟

الندبات بعد جراحة السيكس باك ضئيلة. تُجرى الجراحة بشقوق صغيرة وتلتئم في وقت قصير.

متى يمكنني العودة للعمل بعد جراحة السيكس باك؟

يمكنك العودة للعمل بعد أسبوع من جراحة السيكس باك. لكن قد تتفاوت هذه الفترة بحسب عملية تعافي الشخص.

هل جراحة السيكس باك مؤلمة؟

بما أن جراحة السيكس باك تُجرى تحت التخدير العام، فإنها لا تسبّب ألماً أثناء الجراحة. لكن قد يحدث ألم وانزعاج بعد الجراحة. ويمكنك استخدام المسكّن الذي يوصي به طبيبك.

هل توجد جراحة للحصول على سيكس باك؟

نعم، توجد جراحة سيكس باك للحصول على عضلات بطن.

هل عضلات السيكس باك دائمة؟

عندما تُشدّ عضلات بطنك، تكون دائمة.