Възстановяване след намаляване на гърдите седмица по седмица: Истанбул и у дома

Възстановяването след намаляване на гърдите следва шестседмичен ход, като отокът и белезите отшумяват по-дълго. Според NHS повечето пациентки остават в болница 1 или 2 нощи, вземат 2–3 седмици отпуск от работа и избягват разтягане, усилени натоварвания и вдигане на тежести до 6 седмици; отокът може да продължи около 3 месеца. Американското дружество на пластичните хирурзи (ASPS) описва същата крива: ограничена активност през 1-ва седмица, значително по-добро самочувствие през 2–3-та седмица, поддържащ сутиен през 4–5-та седмица и грижа за белезите от 6-та седмица. По-долу е този график, приложен към пътуване до Истанбул.

Преди полета: какво да уредите

В Истанбул намаляването на гърдите се извършва от партньорски пластични хирурзи в партньорски болници с лиценз за международен здравен туризъм. Пакетът за намаляване на гърдите в Истанбул започва от 3450 € и включва хонорара на хирурга и нощувки в хотел Deniz; самолетните билети никога не са включени. От Италия директните полети от Милано (MXP или BGY) и Рим (FCO) до Истанбул (IST) траят около 3 часа.

Вземете блузи, които се закопчават отпред, широки дрехи, които се обличат през краката, и обувки без връзки, защото вдигането на ръцете високо е неприятно през първите дни. Вашата асистентка първо организира безплатен видеоразговор, а преди резервацията — видеоразговор с партньорския хирург. Ако планирате да дойдете без придружител, прочетете нашите бележки за пътуването сама за операция в Турция: когато някой е до вас през първите дни, по-лесно е да се къпете, да се обличате и да стигнете до прегледа.

Дни 1–2: болница и дренажи

Операцията се извършва под обща анестезия. Според NHS пациентките обикновено остават в болница 1 или 2 нощи, а дренажните тръбички, ако се използват, обикновено се махат след 1 до 2 дни, след което по правило можете да се приберете у дома — във вашия случай в хотела. Шевовете обикновено са резорбируеми, така че не е нужно да се свалят.

Очаквайте известна болка няколко дни, която според NHS може да се облекчи с обезболяващи. Кървенето в тъканта на гърдата (хематом) обикновено настъпва през първите 24 часа — това е една от причините първата нощ да прекарате в болница под наблюдение. Като всяка операция, намаляването на гърдите крие рискове: незабавно съобщете на координаторката си за внезапен оток от едната страна, засилваща се болка, температура или разпространяващо се зачервяване.

1-ва седмица: почивка в Истанбул

Съветът на ASPS за 1-ва седмица е значително да ограничите активността си и да следите болката, отока и синините. На практика това означава кратки разходки из хотела и близките улици, сън в позата, която препоръчва хирургът, и никакво вдигане на тежести. Спокойното ходене поддържа и кръвообращението; нашето ръководство за тромбите и летенето след операция обяснява защо това е важно преди полета към дома.

Поддържащ сутиен или еластичен бандаж се поставя веднага след операцията. Според ASPS той намалява отока и поддържа гърдата, докато заздравява. Партньорският хирург преглежда раните ви на контролен преглед в Истанбул, преди да ви разреши да пътувате.

Полетът към дома

Няма един брой дни, който да важи за всяка пациентка: партньорският хирург решава на последния преглед според вида на раните. Общите правила за налягането в кабината, компресията и ходенето по пътеката са същите като след други операции на гърдите и ги разглеждаме подробно в статията за летенето след операция на гърдите. Полет от 3 часа до Милано или Рим е кратък, но резервирайте място до пътеката и помолете за помощ с куфара, защото вдигането на тежести остава забранено до 6 седмици.

2–3-та седмица: обратно към офис работата

Според ASPS през 2–3-та седмица ще започнете да се чувствате много по-добре, а връщането на работа зависи от естеството на работата ви. Според NHS отпускът е 2–3 седмици. Офис работата и работата от разстояние обикновено се подновяват в края на този период; работа, свързана с вдигане на тежести, грижа за пациенти или малки деца или стоене прав цял ден, изисква повече време и изрично разрешение от хирурга.

Шофирането изчаква, докато носенето на предпазен колан престане да боли, което според NHS може да отнеме няколко седмици. Продължете да носите поддържащия сутиен, ако хирургът ви го поиска: NHS отбелязва, че някои хирурзи препоръчват спортен сутиен 24 часа в денонощието до 3 месеца след операция на гърдите.

4–5-та седмица: повече движение, но все така внимателно

За 4–5-та седмица ASPS съветва да продължите с поддържащия сутиен, да увеличите активността си и да продължите да бъдете внимателна с гърдите. Бързото ходене и упражненията за долната част на тялото обикновено се връщат точно тогава, след като хирургът се съгласи. Всичко, което натоварва гръдния кош — лицеви опори, плувни движения, тежки торби с покупки, вдигане на малко дете — все още трябва да почака.

6-та седмица и след нея: спорт, белези и окончателна форма

Тъй като NHS съветва да се избягват разтягане, усилени натоварвания и вдигане на тежести до 6 седмици, 6-та седмица е обичайният момент да обсъдите с хирурга фитнеса и тренировките за горната част на тялото. ASPS посочва 6-та седмица като време за разговор за подобряване на вида на белезите и връщане към нормална активност, както и за продължаване на самоизследването на гърдите и рутинните мамографии.

Според NHS белезите могат да са червени или с цвят, различен от кожата, през първите 6 седмици, а след това постепенно избледняват. Отокът може да продължи около 3 месеца, така че в началото гърдите може да са чувствителни, твърди или с бучки, а окончателната форма ще видите едва след като отокът спадне. ASPS добавя, че пълното възстановяване може да отнеме няколко месеца.

Графикът накратко

Дни 1–2: престой в болница, махане на дренажите. 1-ва седмица: почивка, кратки разходки, поддържащ сутиен, преглед при хирурга в Истанбул. 2–3-та седмица: възможна е офис работа, без шофиране, докато коланът не стане удобен. 4–5-та седмица: повече активност, поддържащият сутиен продължава. 6-та седмица: обсъждане на спорта и грижата за белезите. 3-ти месец: по-голямата част от отока е спаднала. Ако все още сравнявате дестинации, нашето сравнение на цените за намаляване на гърдите съпоставя цената в Истанбул с тази във Великобритания, САЩ, Германия и Италия.