Mommy Makeover nach der Schwangerschaft: Wann ist eine Buchung sicher?

Ein Mommy Makeover ist am sichersten, wenn drei Dinge zutreffen: Ihre Familienplanung ist abgeschlossen, Sie haben vor mindestens 6 Monaten abgestillt, und Sie halten Ihr Wunschgewicht seit mindestens 6 Monaten. Das sind die Kriterien, die die American Society of Plastic Surgeons (ASPS) in ihrem Patientenratgeber „Mommy makeover: how soon is too soon?“ nennt. Je nachdem, wann Sie abstillen und Ihr Wunschgewicht erreichen, bedeutet das meist viele Monate nach der letzten Geburt, nicht Wochen.

Dieser Ratgeber erklärt, warum es jede Regel gibt, was sich nach einem Kaiserschnitt ändert und wie Sie eine Reise nach Istanbul rund um Ihre Genesung und Ihre Kinder planen.

Regel 1: Erst die Familienplanung abschließen

Ein Mommy Makeover kombiniert meist eine Bauchdeckenstraffung, einen Brusteingriff (Straffung, Vergrößerung oder beides) und eine Fettabsaugung. Die Bauchdeckenstraffung strafft die Bauchmuskeln, die durch die Schwangerschaft auseinandergedrückt wurden, eine Trennung, die Rektusdiastase heißt. Eine spätere Schwangerschaft kann die reparierten Muskeln und die Haut erneut dehnen.

Die ASPS rät, die Familienplanung vor der Operation abzuschließen, und warnt, dass bei weiteren Kindern zusätzliche Eingriffe nötig werden können. Wenn Sie sich über ein weiteres Baby noch unsicher sind, ist ein Plan nur für die Brust oder nur mit Fettabsaugung jetzt und dem Bauch später ein sinnvolles Gesprächsthema mit dem Chirurgen.

Regel 2: Mindestens 6 Monate vor der Operation abstillen

Größe und Form der Brust verändern sich noch Monate nach dem Abstillen, während die Milchdrüsen schrumpfen und sich die Haut setzt. Die ASPS empfiehlt, vor der Operation seit 6 Monaten nicht mehr zu stillen. Wer früher operiert, lässt den Chirurgen Implantatgröße oder Straffung an einer Brust planen, die ihr endgültiges Volumen noch nicht erreicht hat, und das erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Ergebnisses, das Sie später korrigieren lassen möchten.

Wenn nur der Bauch operiert werden soll, fragen Sie den Chirurgen, ob die Stillpause trotzdem für Sie gilt. Die Antwort hängt von den Eingriffen und der Narkose ab, lassen Sie sie sich also schriftlich geben, bevor Sie Flüge buchen.

Regel 3: Das Wunschgewicht 6 Monate lang halten

Gewichtsverlust nach der Operation lockert die gerade gestraffte Haut; Gewichtszunahme dehnt sie. Die ASPS rät, vor einem Mommy Makeover seit mindestens 6 Monaten das Wunschgewicht zu halten. Ein stabiles Gewicht ermöglicht dem Chirurgen außerdem einzuschätzen, wie viel Haut entfernt werden muss und wo eine Fettabsaugung sichtbar etwas bewirkt.

Wiegen Sie sich monatlich, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben. Wenn Sie Fotos für ein Angebot schicken, geben Sie Ihr aktuelles Gewicht an und wie lange es schon stabil ist, denn Chirurgen fragen danach.

Warum die ersten 12 Wochen nach der Geburt tabu sind

Zwei voneinander unabhängige medizinische Quellen verweisen auf dasselbe Zeitfenster. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG Committee Opinion No. 736, 2018) beschreibt die Wochenbettbetreuung als fortlaufenden Prozess mit einer umfassenden Untersuchung spätestens 12 Wochen nach der Geburt. Eine Studie von Kamel und Kollegen im New England Journal of Medicine (2014) zeigte, dass das Thromboserisiko bis zu 12 Wochen nach der Entbindung erhöht bleibt.

Eine lange Operation und ein Flug erhöhen das Thromboserisiko jeweils zusätzlich. In der Praxis schieben die Still- und Gewichtsregeln die meisten Frauen ohnehin weit über 12 Wochen hinaus, doch das 12-Wochen-Fenster ist die absolute Untergrenze, kein Ziel.

Nach einem Kaiserschnitt

Ein früherer Kaiserschnitt schließt ein Mommy Makeover nicht aus. Der Schnitt der Bauchdeckenstraffung verläuft tief über den Unterbauch, sodass der Chirurg die Kaiserschnittnarbe oft entfernen oder in den Schnitt einbeziehen kann. Sagen Sie dem Chirurgen, wie viele Kaiserschnitte Sie hatten, und schicken Sie ein deutliches Foto der Narbe, denn Narbengewebe und ein eventueller Bruch verändern den Operationsplan.

Wenn es bei der Entbindung Komplikationen gab, etwa starke Blutungen, eine Thrombose oder eine Infektion, bringen Sie den Entlassungsbrief mit. Chirurg und Anästhesist entscheiden über die OP-Fähigkeit anhand Ihrer Unterlagen, nicht anhand des Kalenders.

Die Reise rund um Ihre Kinder planen

Sobald der medizinische Zeitpunkt stimmt, geht es praktisch um die Kinderbetreuung. Nach einer Bauchdeckenstraffung dürfen Sie mehrere Wochen lang kein Kleinkind heben, organisieren Sie also Hilfe zu Hause, bevor Sie Termine wählen. Unser Genesungsratgeber für Eltern geht Woche für Woche durch Heben, Schlafen und den Schulweg.

Die meisten Patientinnen reisen mit einer erwachsenen Begleitperson und lassen die Kinder zu Hause. Aus Italien dauern Direktflüge von Mailand MXP oder Rom FCO nach Istanbul IST etwa 3 Stunden. Wie viele Nächte Sie vor dem Rückflug bleiben, hängt von den kombinierten Eingriffen ab; unser Ratgeber zum Rückflug nach einem Mommy Makeover nennt die Wartezeiten, mit denen Chirurgen arbeiten.

Was das Istanbul-Paket kostet und wie die Buchung abläuft

Ein Mommy-Makeover-Paket in Istanbul beginnt bei 5.520 €. Der Preis umfasst das Honorar des Partnerchirurgen und die Hotelnächte im Deniz Hotel; Flüge sind nie enthalten. Wer das Antwell Hotel möchte, kann für 110 € statt 70 € pro Nacht upgraden.

Die Buchung beginnt mit einem kostenlosen Videoanruf mit Ihrer Estetica-Assistentin, die die drei Zeitregeln mit Ihnen prüft. Nach dem schriftlichen Angebot ist ein Videoanruf mit dem Partnerchirurgen für 30 € der erste kostenpflichtige Schritt, der bei einer Buchung angerechnet wird. Eine Anzahlung von 500 € sichert den Termin; stornieren Sie mindestens 14 Tage vor der Operation und bevor Ihr Flug gebucht ist, wird sie erstattet, andernfalls wird sie zu einem 12-monatigen Guthaben.

Bevor Sie sich festlegen, vergleichen Sie Chirurgen nach Facharztqualifikation, Klinik und Umgang mit Komplikationen. Unsere Checkliste zur Wahl des Chirurgen in Istanbul listet die Fragen auf, die Sie bei diesem Videoanruf stellen sollten.

Ein einfacher Zeitplan, um Ihre eigenen Daten zu prüfen

Nehmen Sie das späteste dieser drei Daten: den Tag des Abstillens plus 6 Monate, den Tag, an dem Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, plus 6 Monate, und die Geburt plus 12 Wochen. Dieses Datum ist der früheste Termin, den Ihr Chirurg voraussichtlich akzeptiert, vorausgesetzt, Ihre Familienplanung ist sicher abgeschlossen. Schicken Sie es mit Ihren Fotos, und die Assistentin gleicht es mit der Verfügbarkeit des Chirurgen ab.

Wie jede Operation unter Vollnarkose birgt ein Mommy Makeover reale Risiken, darunter Thrombosen. Zu warten, bis sich der Körper nach der Schwangerschaft erholt hat, ist der einfachste Weg, dieses Risiko zu senken und das Ergebnis zu erhalten, für das Sie bezahlt haben.