Ανάρρωση μετά από body lift: εβδομάδα προς εβδομάδα

Εβδομάδες 2 και 3: τέλος στα ισχυρά παυσίπονα, αφαίρεση παροχετεύσεων

Εδώ ελαφρύνει το δυσκολότερο κομμάτι. Οι περισσότερες περνούν σε απλή παρακεταμόλη τη δεύτερη εβδομάδα, ισιώνουν σταδιακά και περπατούν αρκετές φορές την ημέρα αντί για μία. Μετά από body lift οι παροχετεύσεις μένουν συχνά περισσότερο απ' ό,τι μετά από κοιλιοπλαστική: μία με δύο εβδομάδες είναι σύνηθες, ενίοτε περισσότερο αν το υγρό παραμένει αυξημένο. Θα φοράτε το ελαστικό ρούχο σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο και δεν θα σηκώνετε τίποτε βαρύτερο από λίγα κιλά. Οδήγηση δεν γίνεται όσο παίρνετε ισχυρά φάρμακα ή δεν μπορείτε να φρενάρετε απότομα χωρίς να διπλωθείτε — συνήθως τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Η πιο πιθανή επιπλοκή τώρα είναι το σέρωμα, μια μαλακή συλλογή υγρού κάτω από το δέρμα: δεν είναι επείγον, παροχετεύεται σε λίγα λεπτά στο ιατρείο, και η αδιαφορία απέναντί του είναι από τις κύριες αιτίες κακής ουλής.

Εβδομάδες 4 έως 6: πίσω στο γραφείο, με οίδημα ακόμη

Η δουλειά γραφείου είναι ρεαλιστική μεταξύ τέταρτης και έκτης εβδομάδας, η σωματική ή όρθια εργασία μεταξύ όγδοης και δωδέκατης. Είναι αργότερα απ' ό,τι μετά από κοιλιοπλαστική, και είναι καλύτερο να πείτε στον εργοδότη την ειλικρινή προθεσμία και όχι την αισιόδοξη. Το ελαστικό ρούχο φοριέται συνήθως έξι έως οκτώ εβδομάδες συνολικά, και το πότε θα το αφήσετε το αποφασίζει ο χειρουργός, όχι η αίσθησή σας. Θα έχετε ακόμη οίδημα, και θα είναι σαφώς μεγαλύτερο το βράδυ παρά το πρωί επί μήνες — αυτό είναι φυσιολογικό. Η μούδιασμα του δέρματος πάνω και κάτω από την ουλή είναι αναμενόμενη και μπορεί να διαρκέσει έναν χρόνο όσο αναγεννώνται τα νεύρα. Η ουλή τώρα είναι κόκκινη, σκληρή και ελαφρώς ανασηκωμένη: είναι η μέση της επούλωσης, όχι το αποτέλεσμα. Το περπάτημα ενθαρρύνεται· η άρση βάρους, οι στροφές και η γυμναστική κοιλιακών όχι.

Εβδομάδες 6 έως 12: ξανά προπόνηση, με τη σωστή σειρά

Η έγκριση για πλήρη δραστηριότητα δίνεται συνήθως μεταξύ όγδοης και δωδέκατης εβδομάδας, και η λογική σειρά είναι: περπάτημα, μετά ποδήλατο ή άλλο μηχάνημα χαμηλής καταπόνησης, μετά πόδια και ελαφρύ πάνω μέρος, και τελευταία η άμεση επιβάρυνση κοιλιακών και κορμού. Το τρέξιμο και ό,τι ταρακουνά τους ιστούς έρχονται στο τέλος. Σε αυτή τη φάση το οίδημα συνεχίζει να υποχωρεί, η τάση στη μέση χαλαρώνει, και θα δείτε το σχήμα να αλλάζει από εβδομάδα σε εβδομάδα παρά από μέρα σε μέρα. Διακύμανση ενός ή δύο κιλών είναι φυσιολογική και οφείλεται κυρίως σε υγρά. Αν στη διάρκεια της προπόνησης νιώσετε τράβηγμα, νέο εξόγκωμα ή φρέσκο κάψιμο στην τομή, σταματήστε και δείξτε το: η πρόωρη πίεση είναι ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο μια ήσυχη ουλή γίνεται πλατιά.

Μήνες 3 έως 12: το σχήμα και η ουλή σταθεροποιούνται

Στους τρεις μήνες το μεγαλύτερο μέρος του οιδήματος έχει φύγει· μεταξύ έξι και δώδεκα μηνών το περίγραμμα που βλέπετε είναι ουσιαστικά το τελικό, και το body lift χρειάζεται περισσότερο χρόνο από την κοιλιοπλαστική απλώς επειδή εμπλέκεται πολύ περισσότερος ιστός. Η ουλή είναι μόνιμη και περνάει γύρω γύρω. Ωριμάζει για δώδεκα έως δεκαοκτώ μήνες και συχνά περισσότερο, περνώντας από το κόκκινο στο ροζ και μετά στο ανοιχτόχρωμο, και από κοντά θα φαίνεται πάντα. Η σιλικονούχα γέλη ή τα αυτοκόλλητα σιλικόνης και η αυστηρή αντηλιακή προστασία βοηθούν πραγματικά· τα περισσότερα άλλα προϊόντα όχι. Η θέση μετράει περισσότερο από την τελειότητα: ένας καλός χειρουργός τοποθετεί τη γραμμή ώστε να την καλύπτουν τα εσώρουχα και τα περισσότερα μαγιό, και είναι απολύτως εύλογο να ζητήσετε να τη δείτε σχεδιασμένη πάνω σας πριν από την επέμβαση. Το αποτέλεσμα διαρκεί εφόσον το βάρος παραμείνει σταθερό· σημαντική επαναπρόσληψη το αναιρεί.

Πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε αεροπορικώς;

Αργότερα απ' ό,τι μετά από επέμβαση σε μία μόνο περιοχή. Μια μακρά επέμβαση, ένα εκτεταμένο τραύμα και ώρες ακίνητης καθιστής στάσης σε καμπίνα υπό πίεση είναι ακριβώς ο συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, και οι ασθενείς μετά από body lift ανήκουν ήδη στην ομάδα υψηλότερου κινδύνου. Στην πράξη η έγκριση για πτήση δίνεται συνήθως γύρω στις δύο με τρεις εβδομάδες, αφού αφαιρεθούν οι παροχετεύσεις, ελεγχθούν τα τραύματα και ο χειρουργός είναι ικανοποιημένος. Προγραμματίστε μεγαλύτερη παραμονή στην Κωνσταντινούπολη απ' ό,τι για κοιλιοπλαστική και κλείστε την επιστροφή με ευελιξία. Στην πτήση: θέση στον διάδρομο, σηκωθείτε και περπατήστε περίπου κάθε ώρα, νερό αντί για αλκοόλ, κάλτσες συμπίεσης και το σχήμα αντιθρομβωτικής προφύλαξης που σας έδωσε ο χειρουργός. Ο συντονιστής σας κλείνει την πτήση με βάση την ιατρική έγκριση, όχι τη φθηνότερη τιμή.