
Tu injerto empieza el día de la operación y termina 12 meses después. La calidad del resultado depende directamente de lo que hagas (y no hagas) durante ese año. Este calendario lo resume todo.
Dormir semisentado (2 almohadas) las 2 primeras noches. Nada de deporte, nada de sudor. Ni casco ni gorra apretada. Lavados suaves desde D+2 según el protocolo entregado. Antibiótico preventivo durante 5 días.
Las costritas se sueltan solas con los lavados. No te rasques nunca. Vuelta al trabajo posible desde D+10 si es de oficina. Aún nada de deporte ni sol directo.
Cae el 90 % del pelo trasplantado. Es normal y esperable. No es un fracaso. Vuelta progresiva al gimnasio desde S+6; aún no a la piscina (riesgo de infección).
El cuero cabelludo se ve pobre. Todavía sin crecimiento visible. Es el mes más duro psicológicamente. Aguanta.
Salen los primeros pelos finos. La densidad empieza a notarse. A los 6 meses se ve cerca del 50 % del resultado final. Sol moderado OK, piscina clorada OK, coloración desaconsejada.
El pelo gana grosor. Puedes retomar el peinado que quieras. Primer corte con maquinilla posible desde M+8 con peine mínimo de 3 mm.
La densidad está estabilizada. Control final con el Dr. Tosun por videollamada. En pacientes de crecimiento lento puede seguir afinándose hasta los 18 meses.
Fumar: ralentiza la circulación capilar y reduce la prendida de los folículos. Exposición solar sin gorra antes del M+3. Sudor intenso demasiado pronto. Químicos (tintes) antes del M+6. Dejar la finasterida prescrita antes del M+12 (si estaba prescrita).