Recuperación tras un injerto capilar: qué pasa mes a mes

Tu injerto empieza el día de la operación y termina 12 meses después. La calidad del resultado depende directamente de lo que hagas (y no hagas) durante ese año. Este calendario lo resume todo.

Días 1-7: proteger los folículos

Dormir semisentado (2 almohadas) las 2 primeras noches. Nada de deporte, nada de sudor. Ni casco ni gorra apretada. Lavados suaves desde D+2 según el protocolo entregado. Antibiótico preventivo durante 5 días.

Semanas 2-4: caen las costritas

Las costritas se sueltan solas con los lavados. No te rasques nunca. Vuelta al trabajo posible desde D+10 si es de oficina. Aún nada de deporte ni sol directo.

Mes 2: la caída por shock

Cae el 90 % del pelo trasplantado. Es normal y esperable. No es un fracaso. Vuelta progresiva al gimnasio desde S+6; aún no a la piscina (riesgo de infección).

Mes 3: el vacío

El cuero cabelludo se ve pobre. Todavía sin crecimiento visible. Es el mes más duro psicológicamente. Aguanta.

Meses 4-6: el crecimiento se instala

Salen los primeros pelos finos. La densidad empieza a notarse. A los 6 meses se ve cerca del 50 % del resultado final. Sol moderado OK, piscina clorada OK, coloración desaconsejada.

Meses 7-9: engrosamiento

El pelo gana grosor. Puedes retomar el peinado que quieras. Primer corte con maquinilla posible desde M+8 con peine mínimo de 3 mm.

Meses 10-12: resultado final

La densidad está estabilizada. Control final con el Dr. Tosun por videollamada. En pacientes de crecimiento lento puede seguir afinándose hasta los 18 meses.