Recuperación tras un injerto capilar: qué pasa mes a mes
Tu injerto empieza el día de la operación y termina 12 meses después. La calidad del resultado depende directamente de lo que hagas (y no hagas) durante ese año. Este calendario lo resume todo.
Días 1-7: proteger los folículos
Dormir semisentado (2 almohadas) las 2 primeras noches. Nada de deporte, nada de sudor. Ni casco ni gorra apretada. Lavados suaves desde D+2 según el protocolo entregado. Antibiótico preventivo durante 5 días.
Semanas 2-4: caen las costritas
Las costritas se sueltan solas con los lavados. No te rasques nunca. Vuelta al trabajo posible desde D+10 si es de oficina. Aún nada de deporte ni sol directo.
Mes 2: la caída por shock
Cae el 90 % del pelo trasplantado. Es normal y esperable. No es un fracaso. Vuelta progresiva al gimnasio desde S+6; aún no a la piscina (riesgo de infección).
Mes 3: el vacío
El cuero cabelludo se ve pobre. Todavía sin crecimiento visible. Es el mes más duro psicológicamente. Aguanta.
Meses 4-6: el crecimiento se instala
Salen los primeros pelos finos. La densidad empieza a notarse. A los 6 meses se ve cerca del 50 % del resultado final. Sol moderado OK, piscina clorada OK, coloración desaconsejada.
Meses 7-9: engrosamiento
El pelo gana grosor. Puede retomar el peinado que quiera. Primer corte con maquinilla posible desde M+8 con peine mínimo de 3 mm.
Meses 10-12: resultado final
La densidad está estabilizada. Control final con el Dr. Tosun por videollamada. En pacientes de crecimiento lento puede seguir afinándose hasta los 18 meses.
Errores que arruinan el resultado
Fumar: ralentiza la circulación capilar y reduce la prendida de los folículos. Exposición solar sin gorra antes del M+3. Sudor intenso demasiado pronto. Químicos (tintes) antes del M+6. Dejar la finasterida prescrita antes del M+12 (si estaba prescrita).
