Mida pakkida BBL-i järgseks taastumiseks Istanbulis: nimekiri 10–14 päevaks

Paki Istanbuli reisiks asjad 10–14 päevaks, mitte ainult paketi viieks ööks. BBL-pakett alates 4 050 € hõlmab üht ööd haiglas ja viit ööd hotellis Deniz; lennud ei ole kunagi hinna sees. Ameerika Plastikakirurgide Selts (ASPS) soovitab BBL-patsientidel vältida pikaajalist istumist umbes kaks nädalat, seega on realistlik viibimine paketist pikem ja kohver peab selle aja ära katma. Põhinimekiri on lühike: kaks kompressioonriietust, BBL-padi, avarad tumedad riided, mis tuharatele ei suru, ravimite nimekiri ja dokumendid ning plaan koduteeks lennukis.

Miks kohver pakitakse 10–14 päevaks

Partnerkirurgid hindavad taastumise kestuseks Istanbulis 10–14 päeva ja annavad enamikule patsientidest lennuloa samas ajavahemikus. Selgitame arvutust artiklis kui kauaks jääda Istanbuli pärast BBL-i: pakett lõpeb 5. päeval, nii et enamik patsiente lisab neli kuni kaheksa ööd hinnaga 70 € öö eest hotellis Deniz või 110 € hotellis Antwell. Hotellides saab pesu pesta, kuid sellele lootmine esimesel nädalal on optimistlik, kui kõnnid vaid lühikesi vahemaid ja puhkad kõhuli või külili.

Kogu viibimise jaoks pakkimine on oluline ka ühel praktilisel põhjusel: sa ei peaks veel valulikuna poodides teist kompressioonriietust või patja otsima. Too kõik, mis puutub vastu keha, kodust kaasa.

Kompressioonriietus: võta kaasa kaks

Pärast BBL-i kantakse kompressioonriietust rasvaimemise piirkondadel, mitte siirdatud tuharatel. Dr. Daniel Funderburk kirjeldab ASPS-ile kirjutatud tekstis, et esimesel kuul kantakse seda 24 tundi ööpäevas ja võetakse ära ainult duši ajaks, teisel kuul aga vähemalt 12 tundi päevas. Selle reegli tõttu on teine riietus hädavajalik, sest üks on pesus, kui kannad teist. Partnerkirurg võib pärast operatsiooni anda esimese 1. etapi riietuse; küsi enne reisi oma assistendilt, kas see on sinu puhul hinna sees ja millises suuruses riietus kaasa võtta.

Etapid, istuvuse kontrollid ja selle, millal riietuse lõpuks ära võib jätta, leiad meie kompressioonriietuse juhendist pärast BBL-i. Pakkimise mõttes on asi lihtne: kaks sama suurusega riietust ning õhukesed õmblusteta puuvillased alusriided, mis kaitsevad nahka õmbluste all.

BBL-padi ja millel istuda

ASPS soovitab BBL-patsientidel, et kui istumist vältida ei saa, laseb reite alla pandud padi tuharatel vabalt rippuda. Paki kaasa tugev BBL-padi või kohvrisse mahtuv vahtkiil; täispuhutavad reisiversioonid säästavad ruumi, kuid peavad sinu raskust kandma ilma põhjani vajumata. Kasutad seda transfeeriautos, hotellis ja koduteel lennukis.

Uni on reegli teine pool. Magad kõhuli või külili ja pikk kehapadi teeb selle hotellivoodis lihtsamaks. Meie nädal-nädalalt juhend istumise ja magamise kohta pärast BBL-i näitab, millal iga piirang tavaliselt leeveneb, nii et tead, mida lennupäeval veel vaja on.

Riided, mis siirikule ei suru

Vali avarad, tumedad ja eest avatavad riided. Tumedad värvid peidavad kompressioonriietuse jooned ja võimalikud vedelikuplekid; eest lukuga või nööpidega riided tähendavad, et esimestel päevadel ei pea käsi üle pea tõstma. Paki pikki, langevaid kleite või laiade säärtega pehme vöökohaga pükse, jalanõusid, mida saab jalga libistada kummardamata, ja kerge jope. Istanbuli talved on jahedad ja niisked, seega lisa novembrist märtsini soe kiht.

Väldi teksaseid, liibuvaid retuuse ja kõike, millel on jäik õmblus üle tuharate. Eesmärk on sama mis kompressioonriietuse reeglil: siirdatud rasvale ei tohi survet avaldada.

Dokumendid ja ravimid

Võta kaasa pass, broneeringu kinnitus, oma assistendi nimi ja telefoninumber, reisikindlustus, mis katab välismaal tehtava plaanilise operatsiooni, ning kirjalik nimekiri kõigist ravimitest ja toidulisanditest, mida tarvitad, koos annustega. Paki oma tavapärased retseptiravimid originaalpakendites käsipagasisse. Ära lõpeta ega alusta midagi omal käel: partnerkirurg ütleb, milliste ravimite võtmine enne operatsiooni peatada, ja annab kirjaliku plaani valuvaigistite ning võimalike verevedeldajate kohta pärast operatsiooni.

Kasulikud lisad on korduvtäidetav veepudel, lõhnatud beebisalvrätikud, pika varrega pesukäsn duši jaoks ja pika juhtmega telefonilaadija, sest hotellide pistikupesad on harva voodi kõrval. Türgis kasutatakse Euroopa kahe piiga pistikupesi (Type C/F), pinge 230 V; Itaalia kahe piiga laadijad sobivad, kuid kolme piiga Itaalia pistik vajab adapterit.

Pakkimine koduteeks lennukis

Itaaliast on lend lühike: Milano MXP-st või BGY-st ja Rooma FCO-st Istanbuli kulub umbes kolm tundi. Ka lühike lend ei kõrvalda riske. British Society for Haematology nimetab hiljutist operatsiooni reisimisega seotud verehüüvete riskiteguriks ja Cochrane'i ülevaade leidis, et kompressioonsukad vähendavad sümptomiteta trombe nelja- ja pikematel lendudel. Küsi partnerkirurgilt, kas peaksid sukki kandma ja kas vajad muud trombide ennetust; otsus sõltub sinu enda riskist, mitte ainult lennu pikkusest.

Hoia käsipagasis BBL-patja, veepudelit, ravimite nimekirja ja varuriietuse kihti. Broneeri koht vahekäigu ääres, et saaksid püsti tõusta ja kõndida, ning palu lennujaamas ratastoolitoetust, kui sulle on öeldud, et piira kõndimisvahemaid. Lennu täielik ajakava, sealhulgas see, kuidas partnerkirurgid sinu lennukuupäeva otsustavad, on artiklis lendamine pärast BBL-i.

Mida sul pakkida pole vaja

Sa ei pea kaasa võtma sidemeid, dreenitarvikuid ega kirurgilist teipi: partnerhaigla ja kirurg hoolitsevad haavahoolduse eest kohapealsetel kontrollidel. Sa ei vaja hotelli põhitarbeid, nagu rätikud või föön, sest Deniz, Antwell ja Ibis Zeytinburnu pakuvad neid. Ja raskelt pakkida pole vaja: raske kohvri tõstmine koormab rasvaimemise piirkondi, seega palu transfeeriautojuhil või hotellitöötajatel see kanda.

Kui sa alles kaalud, on lehel BBL-pakett Istanbulis kirjas, mida hind sisaldab. Tasuta videokõne sinu assistendiga katab logistika, näiteks pakkimise ja hotelliööd; 30 € videokõne kirurgiga, mis arvestatakse broneerimisel hinnast maha, on koht, kus meditsiinilised küsimused kompressioonriietuse, patjade ja lendamise kohta saavad kirurgi vastuse.