Gubitak kose je stanje koje nastaje kada folikuli kose oslabe ili odumru. Ovo stanje može nastati iz mnogo razloga. Ti razlozi uključuju genetske čimbenike, hormonalne promjene, znakove starenja, stres, pogrešne prehrambene navike, neke zdravstvene probleme, lijekove i okolišne čimbenike. Ovo stanje gubitka kose, koje varira od osobe do osobe, negativno utječe na ljude i estetski i psihološki, kao i na kvalitetu društvenog života osobe. Iz tog razloga problem gubitka kose treba brzo analizirati i liječiti kako bi se poboljšalo samopouzdanje osobe i kako bi ona bila sretnija u društvenom životu. Tako se osoba može riješiti problema gubitka kose i ponovno steći novoizraslu zdravu kosu.
Koje su vrste gubitka kose?
Gubitak kose može biti različitih vrsta, nastajući iz raznih razloga. Prije svega, androgenetska alopecija ili muška ćelavost i ženska ćelavost, koja je genetsko stanje uobičajeno kod muškaraca i žena, najčešće su vrste gubitka kose. Da bismo izbliza promotrili ove vrste gubitka kose;
Danas muškarci pate od gubitka kose zbog raznih razloga poput stresa. Postoje razne vrste ovog problema gubitka kose. Te se vrste dijele u pet vrsta. To su androgenetska alopecija (muška ćelavost), telogeni efluvij, alopecia areata, cikatricijalna alopecija i trihotilomanija. Da bismo promotrili ove vrste gubitka kose muškog tipa;
Vrste gubitka kose kod muškaraca
Androgenetska alopecija (muška ćelavost)
Androgenetska alopecija, koja se naziva i muška ćelavost, uobičajena je vrsta gubitka kose kod muškaraca. Stanje je povezano s genetskom predispozicijom i obično je uzrokovano interakcijom između hormona dihidrotestosterona (DHT) i osjetljivosti folikula kose. Androgenetsku alopeciju obilježava povlačenje linije kose i prorjeđivanje na tjemenu. S vremenom genetski osjetljivi folikuli kose stupaju u interakciju s DHT-om te se vlasi stanjuju i slabe. To obično počinje u adolescenciji i postaje izraženije u kasnijoj dobi.
Telogeni efluvij, vrsta muškog gubitka kose, stanje je koje predstavlja privremeni i difuzni oblik gubitka kose. To je proces u kojem velik udio folikula kose iznenada prelazi u fazu mirovanja, nakon čega slijedi pojačan gubitak kose. Telogeni efluvij često se može pojaviti nakon stresa, hormonalnih promjena, intenzivnih promjena prehrane ili teške traume. Ovi čimbenici utječu na normalni ciklus kose, gurajući folikule kose u fazu mirovanja. Kod ove vrste gubitka kose, kosa obično počinje opadati nakon nekoliko mjeseci, pa se simptomi ovog stanja obično primjećuju nekoliko mjeseci nakon što se događaj zbio.
Alopecia areata
Alopecia areata, uobičajena vrsta gubitka kose koju doživljavaju muškarci, odnosi se na autoimuno stanje u kojem imunološki sustav cilja folikule kose. U tom slučaju tijelo doživljava vlastite folikule kose kao strane i uništava ih. Alopecia areata obično se pojavljuje s obrascem okruglih ili ovalnih ćelavih područja. Ova ćelava područja obično su uredno omeđena na koži i jasno se razlikuju od drugih područja kose. Glavni uzrok ovog gubitka kose jest genetska predispozicija, okolišni čimbenici i nepravilnosti u imunološkom sustavu. Početak gubitka kose obično je iznenadan, a gubitak kose obično nastaje unutar nekoliko mjeseci i može se spontano povući, no u nekim slučajevima gubitak kose može se nastaviti ili ponoviti.
Cikatricijalna alopecija
Cikatricijalna alopecija, koja je dobila ime po nastalim ožiljnim tkivima i uobičajena je vrsta gubitka kose kod muškaraca, temelji se na ožiljnom tkivu umjesto folikula kose na vlasištu. Uzrokuje gubitak folikula kose kao posljedicu trajnog oštećenja tkiva vlasišta. Ovo stanje obično je uzrokovano teškim oštećenjem kože poput ozljeda, opeklina, kirurških zahvata ili određenih kožnih bolesti. Ova vrsta gubitka kose obično je nepovratna i trajna. Ožiljno tkivo vlasišta, uzrokovano ozljedom ili upalnim stanjima, može ometati rast i funkciju folikula kose. U tom slučaju gubitak kose obično je trajan, a ponovni rast kose nije moguć.
Trihotilomanija
Trihotilomanija, jedna od vodećih vrsta muškog gubitka kose, stanje je obilježeno nesvjesnim ili nehotičnim čupanjem ili povlačenjem vlastite kose. Ovo stanje jedan je od poremećaja iz opsesivno-kompulzivnog spektra, vrsta poremećaja kontrole impulsa. Ova vrsta gubitka kose obično počinje kao posljedica stresa, tjeskobe, dosade ili aktivnosti u slobodno vrijeme. Osoba pokušava stvoriti osjećaj opuštanja povlačenjem, čupanjem ili uklanjanjem kose. Kao rezultat, mogu se pojaviti gubitak kose, ćelavost i problemi s vlasištem.
Vrste gubitka kose kod žena
Gubitak kose je stanje od kojeg pate mnoge žene, kao i muškarci. Postoji mnogo vrsta ovog stanja. Te se vrste dijele u 5 vrsta. To su: anageni efluvij, tinea capitis, lichen planopilaris, diskoidni lupus eritematozus i centralna centrifugalna cikatricijalna alopecija. Ako promotrimo ove vrste gubitka kose ženskog tipa;
Anageni efluvij
Anageni efluvij, gubitak kose koji se često pojavljuje kod žena, odnosi se na stanje koje nastaje tijekom anagene (rastuće) faze gubitka kose. Obično nastaje kada je kosa izložena prekomjernom stresu ili agresivnim medicinskim tretmanima koji mogu oštetiti stanice koje se brzo dijele. Osobito tretmani raka poput kemoterapije ili radioterapije mogu uzrokovati anageni efluvij. Ovi tretmani utječu na rast kose ciljajući stanice kose koje se brzo dijele, što rezultira anagenim efluvijem. Kod žena to može uzrokovati slabljenje i lomljenje vlasi, što rezultira gubitkom kose. Ovaj gubitak kose ženskog tipa obično se povlači nakon liječenja s nastavkom rasta kose, no struktura i kvaliteta kose ponekad se mogu promijeniti. Ovo je obično privremeno, a kosa će ponovno izrasti kada se folikuli kose vrate u normalno stanje.
Tinea capitis
Tinea capitis, poznata i kao gubitak kose ženskog tipa, vrsta je infekcije koja zahvaća kožu glave i folikule kose, a obično je uzrokovana gljivičnim vrstama. Ove gljivice obično pripadaju rodovima Trichophyton i Microsporum. Infekcija se obično prenosi kontaktom od osobe do osobe ili putem zaraženih životinja, a simptomi uključuju svrbež, crvenilo, ljuštenje i gubitak kose. Zaražene osobe trebaju paziti na osobnu higijenu, kloniti se zaraženih životinja i ne dijeliti osobne stvari.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris je autoimuno stanje koje oštećuje folikule kose i vlasište. Stanje je obilježeno stvaranjem upaljenih, jasno omeđenih mrlja i ožiljaka, obično na vlasištu. Lichen planopilaris može nastati kao posljedica genetske predispozicije, nepravilnosti imunološkog sustava ili interakcije raznih okolišnih čimbenika. Ovo stanje nastaje kada imunološki sustav cilja folikule kose jer ih doživljava kao stranu tvar. Kod ovog ženskog obrasca gubitka kose obično su prisutni simptomi poput svrbeža, pečenja i gubitka kose.
Diskoidni lupus eritematozus
Diskoidni lupus eritematozus, jedna od najčešćih vrsta gubitka kose kod žena, kronična je i upalna kožna bolest te je podvrsta sistemskog lupusa eritematozusa (SLE). DLE se najčešće pojavljuje na vlasištu, osobito na licu i ušima. Ovu vrstu gubitka kose obilježavaju crvenkaste, ljuskave lezije na zahvaćenom vlasištu. Ove lezije obično su diskoidnog oblika i ograničene. Točan uzrok DLE-a nije poznat, no smatra se da čimbenici poput genetske predispozicije, nepravilnosti imunološkog sustava i izloženosti sunčevoj svjetlosti igraju ulogu. Bolest se obično pojavljuje kod osoba u dobi između 20 i 40 godina i češća je kod žena nego kod muškaraca.
Centralna centrifugalna cikatricijalna alopecija
Centralna centrifugalna cikatricijalna alopecija, o kojoj često čujemo kao o gubitku kose ženskog tipa, bolest je kose koja se odnosi na rijedak oblik gubitka kose. Iako je općenito češća kod ženskih osoba afro-karipskog podrijetla, može se pojaviti i kod drugih rasa. Kod ove vrste gubitka kose riječ je o cikatricijalnom (ožiljnom) stanju koje uzrokuje progresivni gubitak kose u središnjim područjima vlasišta, osobito na tjemenu glave. Obilježena je upalom folikula kose i kasnijim stvaranjem cikatricijalnog tkiva. Točan uzrok nije jasan, no smatra se da genetska predispozicija, navike njege kose i čimbenici povezani s traumom igraju ulogu. Bolest je obično progresivna i može dovesti do cikatricijalne alopecije, što može otežati povratak kose.
Koji su čimbenici koji utječu na gubitak kose?
Gubitak kose je složeno stanje koje može nastati kao posljedica interakcije mnogih čimbenika. Iako se među čimbenicima koji utječu na gubitak kose ističe genetska predispozicija, proces starenja, hormonalne promjene, stres, pogrešne prehrambene navike, neki zdravstveni problemi, uzimanje lijekova i okolišni čimbenici spadaju među čimbenike koji utječu na gubitak kose. Da bismo izbliza promotrili ove čimbenike;
Nasljedni gubitak kose
Nasljedni gubitak kose odnosi se na stanje koje nastaje kao posljedica genetske predispozicije i često se naziva androgenetskom alopecijom. To je stanje koje uzrokuje gubitak kose zbog obiteljskih čimbenika u genetskoj pozadini pojedinca. Ovo stanje obično nastaje kao posljedica interakcije hormona dihidrotestosterona (DHT) s folikulima kose, slabeći folikule i uzrokujući prorjeđivanje i gubitak vlasi.
Dob
Gubitak kose povezan s dobi stanje je s kojim se danas često susrećemo. To je prirodna posljedica procesa starenja i obilježeno je povećanim opadanjem i prorjeđivanjem vlasi. Ovo se stanje ne može potpuno spriječiti, no moguće je optimizirati zdravlje kose zdravim načinom života, uravnoteženom prehranom, redovitom tjelovježbom i njegom kose, kao i nekim mogućnostima liječenja.
Liječenje raka
Danas je gubitak kose nakon liječenja raka, koji je stanje s kojim se često susreću pacijenti podvrgnuti liječenju raka, uzrokovan primijenjenim tretmanima raka. Metode liječenja poput kemoterapije i zračenja oštećuju folikule kose i sprječavaju rast zdravih folikula u folikulima kose. Osim toga, gubitak kose nastaje u folikulima kose i sprječava rast nove kose. Na kraju liječenja, kosa može ponovno izrasti na zdrav način.
Porod, drugi čimbenici stresa
Porod, bolest i drugi čimbenici stresa spadaju među važne čimbenike koji mogu utjecati na gubitak kose. Gubitak kose nakon poroda uobičajeno je stanje koje nastaje zbog hormonalnih promjena. Povišene razine hormona tijekom trudnoće uzrokuju da kosa prijeđe u fazu mirovanja, a nakon poroda ta kosa počinje opadati. Obično je privremeno i poboljšava se s normalizacijom hormonalne ravnoteže. U slučaju stresa, hormoni uzrokuju da folikuli kose uđu u fazu mirovanja i dolazi do gubitka kose. U tom slučaju, baš kao i gubitak kose tijekom trudnoće, privremeno je. Kada nestane situacija intenzivnog stresa, nestaje i gubitak kose.
Pogrešna njega kose
Danas su, nažalost, nepravilne prakse njege kose važan čimbenik koji može negativno utjecati na gubitak kose. Važno je koristiti prave proizvode i tehnike za održavanje zdravlja kose i sprječavanje gubitka kose. Međutim, u nekim slučajevima to može dovesti do suprotne situacije. Na primjer: učestalo i prekomjerno pranje kose, prekomjerno korištenje vruće vode, učestalo korištenje sušila za kosu ili pegli za kosu mogu oslabiti vlasi i uzrokovati lomljenje. Osim toga, čvrste frizure poput čvrstih punđa, pletenica ili repova također mogu oštetiti folikule kose i potaknuti gubitak kose. Nadalje, teški proizvodi za kosu i prekomjerne primjene topline koje mogu oštetiti vlasište također mogu negativno utjecati na zdravlje kose i potaknuti gubitak kose.
Hormonalne neravnoteže
Hormonalne neravnoteže u tijelu također mogu uzrokovati gubitak kose. Glavni razlog za to mogu biti problemi u organima endokrinog sustava, poremećaji štitnjače, stanja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS), menopauza ili nuspojave određenih medicinskih tretmana. Hormoni izravno utječu na rast, izduživanje i gubitak kose. Iz tog razloga, ako doživljavate iznenadne hormonalne neravnoteže, svakako biste se prvo trebali obratiti liječniku i podvrgnuti hormonskoj terapiji. Nakon liječenja, gubitak kose prestaje, a umjesto njega počinju rasti zdravi folikuli kose.
Infekcija vlasišta
Infekcije vlasišta jedan su od glavnih zdravstvenih problema koji mogu uzrokovati gubitak kose. Ove infekcije, obično uzrokovane gljivicama ili bakterijama, mogu zahvatiti folikule kose i dovesti do gubitka kose. Osobito gljivične infekcije zvane tinea capitis mogu zahvatiti vlasište i uzrokovati slabljenje i gubitak vlasi. Iz tog razloga, ako doživljavate simptome poput svrbeža, crvenila i ljuštenja na vlasištu, svakako biste se trebali odmah obratiti liječniku. U protivnom mogu nastati nepovratni problemi s vašim folikulima kose.
Spolno prenosive infekcije
Spolno prenosive infekcije (SPI) infekcije su uzrokovane mikroorganizmima koji se obično šire spolnim kontaktom. Iako je utjecaj SPI-ja na gubitak kose rijedak, u nekim slučajevima ove infekcije mogu utjecati na zdravlje kose. Osobito sifilis, jedna od SPI-ja, može se očitovati kao simptom koji može uzrokovati gubitak kose. To je stanje koje se može poboljšati nakon liječenja spolno prenosive bolesti. Nema potrebe za brigom.
Koji su simptomi gubitka kose?
Budući da je gubitak kose obično spor i progresivan proces, isprva se možda neće primijetiti. Međutim, ako se prepozna rano, i metoda liječenja je lakša i rast kose napreduje brže. Iz tog razloga preporučujemo da se obratite liječniku prije nego što bude prekasno, kada se pojave sljedeće situacije. Evo simptoma koji će olakšati prepoznavanje gubitka kose;
Postupno prorjeđivanje na tjemenu glave
Prvi znak gubitka kose, postupno prorjeđivanje na tjemenu glave, simptom je genetskog obrasca gubitka kose zvanog androgenetska alopecija. To je uobičajena vrsta gubitka kose, osobito kod muškaraca. Kod ovog stanja postupno prorjeđivanje i prorijeđenost vlasi na tjemenu obično je popraćeno povlačenjem prednje linije kose. U takvim slučajevima gubitak kose obično počinje na sljepoočnicama i napreduje prema tjemenu.
Kružne ili nepravilne ćelave mrlje
Kružne ili nepravilne ćelave mrlje, još jedan simptom gubitka kose, obilježje su alopecije areate, specifične vrste gubitka kose. Ovo stanje nastaje kada imunološki sustav tijela cilja vlastite folikule kose. Ovaj gubitak kose obično je obilježen stvaranjem okruglih ili nepravilno oblikovanih ćelavih mrlja na vlasištu. U tim područjima kosa može potpuno opasti, no obično se pojavljuje kao okrugle ili ovalne ćelave mrlje na koži. Takva stanja također često uzrokuju nepravilno oblikovane lezije s jasnim rubovima na zdravoj koži. U tom slučaju trebali biste se odmah obratiti liječniku.
Ljuštenje koje se širi po vlasištu
Ovaj simptom često može biti znak stanja poput seboroičnog dermatitisa, gljivičnih infekcija ili psorijaze. Seboroični dermatitis je stanje koje obično nastaje zbog prekomjerno aktivnih lojnih žlijezda u vlasištu. U tom slučaju na vlasištu se mogu stvoriti žućkaste, bijele ili sive ljuske koje često uzrokuju svrbež. Kod ovog gljivičnog stanja na vlasištu se stvaraju ljuske, a nakon određenog razdoblja dolazi do gubitka kose.
Slabljenje folikula kose
Slabljenje folikula kose, posljednja faza simptoma gubitka kose, odnosi se na stanje koje leži u korijenu gubitka kose. Folikuli kose strukturne su komponente koje se nalaze u korijenu kose i omogućuju rast vlasi. Ovo slabljenje često može biti uzrokovano genetskim čimbenicima, hormonalnim promjenama, stresom, neuhranjenošću, okolišnim čimbenicima, pogreškama u njezi kose ili nekim zdravstvenim problemima. Iz tog razloga. Hormonalne promjene, osobito hormonalne neravnoteže ili pojačana hormonalna aktivnost, mogu utjecati na folikule kose i oslabiti ih.
Što se može učiniti za sprječavanje gubitka kose?
Postoje određene mjere koje se mogu poduzeti za sprječavanje gubitka kose. Ove mjere nisu samo jednostavne, već i sprječavaju gubitak kose. Ove mjere protiv gubitka kose su sljedeće;
Zdrava prehrana: Ako patite od gubitka kose, zdrava prehrana važno je rješenje. Stvaranjem uravnotežene prehrambene rutine možete pridonijeti zdravlju kose. Osobito biste trebali konzumirati obilje bjelančevina, željeza, cinka, vitamina A, C, E i vitamina skupine B. Osim toga, usvajanje prehrane bogate različitim skupinama namirnica može osigurati hranjive tvari koje su vašoj kosi potrebne.
Izbjegavanje stresa: Intenzivan stres koji doživljavate tijekom dana važan je čimbenik koji potiče gubitak kose. Stoga izbjegavanje stresa ili prakticiranje tehnika upravljanja stresom (meditacija, joga, tjelovježba) može pozitivno utjecati na zdravlje kose.
Odabir proizvoda za njegu kose: Proizvodi za njegu kose koji sadrže agresivne kemikalije uzrokuju gubitak kose. Iz tog razloga što više izbjegavajte proizvode za njegu kose koji sadrže teške kemikalije. Umjesto toga, odabir proizvoda s laganim i prirodnim sastojcima može pomoći u zaštiti zdravlja kose.
Pažljivo pranje vrućom vodom: Iako se vjeruje da pranje kose vrlo vrućom vodom čisti kosu, naprotiv, ono uzrokuje veliku štetu zdravlju kose. Stoga što više izbjegavajte pranje kose vrućom vodom. Pranje kose vrućom vodom može isušiti vlasište. Iz tog razloga svakako će biti primjerenije prati kosu mlakom vodom.
Izbjegavanje toplinskih i kemijskih postupaka: Učestalo korištenje alata s toplinskim učinkom poput sušila za kosu, pegli i uvijača stanje je koje potiče gubitak kose. Osobito kemijski tretmani (izbjeljivanje, trajna ondulacija) mogu još više uzrokovati slabljenje i gubitak kose.
Njega vlasišta: Redovito održavanje vlasišta čistim može potaknuti zdrav rast kose. Iz tog razloga masirajte vlasište dok perete kosu. To može ojačati folikule kose povećanjem cirkulacije krvi u vlasištu.
Redovita tjelovježba: Redovita tjelovježba poboljšava opće zdravlje i može pozitivno utjecati na zdravlje kose, pa pokušajte svoje rutine tjelovježbe održavati što redovitijima.
Redovito šišanje: Kako biste spriječili gubitak kose, podrezujte raspucale vrhove u redovitim razmacima. Iako vam to pomaže postići zdrav izgled kose, ujedno sprječava i gubitak kose.
Ako doživljavate gubitak kose i želite ga spriječiti, možete kontaktirati stručne savjetnike Estetice i doživjeti zdravu i uspješnu presadnju kose u Turskoj.
