Mellnagyobbítás utáni felépülés: heti bontású ütemterv

1–3. nap: műtét, az első éjszaka és az a szorító-öv érzés

A műtét körülbelül egy-másfél órát vesz igénybe általános érzéstelenítésben, általában a mell alatti természetes redőben ejtett metszésen keresztül. A legtöbb páciens az első éjszakát kórházban tölti, és már aznap este járkál a szobában. Ami meglepi az embereket, az az, hogy a domináns érzés nem éles fájdalom — hanem feszülés és nyomás, mintha egy övet feszítettek volna a mellkasra, és ez erősebb, amikor az implantátum az izom alatt van. Ezt szokásos szájon át szedhető fájdalomcsillapítóval kontrollálják, és a csúcspont az első két-három nap. Egy sebészeti tartómelltartóban ébredsz, és rajtad is marad. Tartsd a könyöködet a testedhez közel, kerüld a fej fölé nyúlást, kelj fel és sétálj rövid távokat naponta többször, és megtámasztva, a hátadon aludj, ne laposan fekve.

1. hét: az isztambuli tartózkodásod és mikor repülhetsz haza

Az első hét kötéscserékből, sebellenőrzésekből és óvatos mozgásból áll. A sebészed átvizsgálja a metszéseket, mielőtt engedélyezné az utazást, és ez az engedély általában az első hét vége felé érkezik — nem a műtét másnapján. Bármely műtét, amelyet hosszabb ülés követ, növeli a vérrög rövid távú kockázatát, ezért a visszautat az orvosi engedélyhez igazítják, nem a legolcsóbb jegyhez: kompressziós harisnya a repülőn, körülbelül óránként egy séta a folyosón, sok víz, és ne emelj nehéz kézipoggyászt a felső csomagtartóba. Egy megnyugtatás, amit érdemes egyértelműen kimondani, mert sok pácienst aggaszt: az utastér nyomása nem károsítja a mellimplantátumokat. A modern implantátumokra a repülés nincs hatással. A betegkoordinátorod a sebész jóváhagyásához igazítja a visszautat.

2–4. hét: munka, vezetés, alvás és a sebészeti melltartó

A legtöbb páciens egy-két hét között tér vissza az irodai munkához, a fizikailag megterhelő vagy állómunkához pedig érezhetően később — a pontos dátumot a sebészeddel egyeztesd, ne a munkáltatóddal. A vezetés akkor lesz észszerű, amikor letettél az erős fájdalomcsillapítókról, és habozás nélkül el tudod fordítani a kormányt és vészfékezni tudsz, ez általában a kéthetes időpont körül van. A sebészeti melltartót nagyjából négy-hat hétig éjjel-nappal viseled, az ágyban is, merevítő nélkül, amíg engedélyt nem kapsz. Az alvás az első két-négy hétben megtámasztva, a háton történik; a legtöbb páciens körülbelül három-négy hétnél már meg tud oldani egy oldalt fekvést egy megtámasztó párnával, a hason alvás pedig tér vissza utoljára, gyakran hat-nyolc hét. A szabályok leggyakoribb megszegése egy kisgyermek felemelése — ehhez szervezz előre segítséget, ha teheted.

6–8. hét: vissza az edzőterembe, a mellizommal a végén

Az edzés szakaszosan tér vissza, és a mellizom jön utoljára. A séta az első napon kezdődik, és fokozatosan hosszabbodik. A könnyű alsótest-edzés és a folyamatos kardió gyakran már körülbelül négy héttől lehetséges a sebész beleegyezésével; a futás általában megvárja, amíg a duzzanat leül, és valóban jól megtámasztó sportmelltartót igényel. A mellizommunka, a nehéz fej fölötti nyomás és minden, ami a mellizmot terheli, legkorábban hat-nyolc hétnél jön szóba, és ha az implantátumod az izom alatt van, a sebészed ezt meghosszabbíthatja — a mellizom közvetlenül az implantátum fölött mozog, és ha korán terheled, az a klasszikus, saját magadnak okozott visszaesés. Ha az első hónapokban erősen megfeszíted, észreveheted, hogy a mell kissé megmozdul vagy behúzódik; ez az animáció, izom alatti implantátumnál ez várható, és sokkal kevésbé feltűnővé válik, ahogy az izom ellazul a tok fölött.

3–6. hónap: leülés és feltöltődés (drop and fluff), és a végleges forma

Az első hetekben a mellek magasan és feszesen ülnek, telt felső pólussal, és nem fognak úgy kinézni, mint a végeredmény — ez az egész felépülés legfélreértettebb szakasza. Ahogy a szövetek ellazulnak, az implantátumok fokozatosan lejjebb ereszkednek az alsó tokba és lágyulnak, kitöltve a mell alsó felét; a sebészek ezt „drop and fluff”-nak (leülés és feltöltődés) nevezik. Ennek nagy része három hónapra megtörténik, és a forma általában hat hónapra áll be. Teljesen normális, hogy az egyik oldal gyorsabban áll be, mint a másik, és hogy a különbség e hónapok alatt kiegyenlítődik, ezért igazságtalan magadhoz, ha a harmadik hónap előtt ítéled meg az eredményedet. A redőben lévő hegek pirosból vagy rózsaszínből halvány vonalakká halványulnak körülbelül tizenkét-tizennyolc hónap alatt, napvédelemmel és szilikongéllel vagy -tapasszal. A mellbimbó megváltozott érzékelése kezdetben gyakori, és általában hetek-hónapok alatt helyreáll, bár egy kis terület zsibbadása maradandó is lehet. Egy őszinte megjegyzés: az implantátumok nem élettartamra szóló eszközök, és a legtöbb embernek valamikor valamilyen további műtétre lesz szüksége.