Pemulihan Pengencangan Payudara Minggu demi Minggu: Apa yang Diharapkan Setelah Operasi di Istanbul

Sebagian besar orang pulih dari pengencangan payudara (mastopeksi) secara bertahap: dada terasa kaku dan nyeri selama 2–5 hari, pekerjaan kantor biasanya sudah bisa dilakukan setelah 1–2 minggu, mengangkat beban berat tetap dilarang selama 4–6 minggu, dan payudara mencapai bentuk akhirnya sekitar 6 bulan. Bekas luka terus memudar hingga dua tahun. Linimasa di bawah ini mengutip The Aesthetic Society (perhimpunan dokter bedah plastik estetika bersertifikat di AS) dan panduan pasien dari Nuffield Health, grup rumah sakit di Inggris. Instruksi dokter bedah Anda sendiri selalu didahulukan, karena pemulihan berbeda-beda pada setiap orang.

Hari 1–5: nyeri, drain, dan tidur telentang

Pengencangan payudara dilakukan dengan anestesi umum. Menurut Nuffield Health, operasi pagi hari sering memungkinkan pulang di hari yang sama, sedangkan operasi yang lebih siang mungkin memerlukan menginap satu malam, dan seseorang sebaiknya mendampingi Anda selama 24 jam pertama. The Aesthetic Society menggambarkan dada terasa kaku dan nyeri selama dua hingga lima hari, dengan gerakan menjadi lebih mudah setelah beberapa hari.

Jika dokter bedah memasang drain, The Aesthetic Society mencatat bahwa drain biasanya dilepas beberapa hari setelah operasi. Anda akan memakai bra bedah atau pakaian kompresi sejak hari pertama. Tidurlah telentang dengan tubuh bagian atas ditinggikan pada sudut 25–45 derajat selama hari-hari pertama atau selama pembengkakan masih signifikan, juga menurut The Aesthetic Society. Jalan kaki singkat di sekitar kamar hotel dianjurkan sejak awal; berbaring diam dalam waktu lama tidak dianjurkan.

Minggu 1: pemeriksaan jahitan dan kontrol pertama

Menurut The Aesthetic Society, jahitan dilepas secara bertahap selama kurang lebih tiga minggu, dimulai sekitar satu minggu setelah operasi. Nuffield Health menyebutkan perban tetap terpasang sekitar 2 minggu. Inilah sebabnya minggu pertama Anda habiskan di dekat dokter bedah: pada pemeriksaan sekitar hari ke-7, penyembuhan luka, bekas lokasi drain, dan kesesuaian bra ditinjau.

Bersiaplah untuk memar, bengkak, dan rasa kencang. The Aesthetic Society menyebutkan beberapa efek sisa dapat berlangsung hingga tiga bulan. Obat pereda nyeri diresepkan oleh dokter bedah; minumlah sesuai jadwal alih-alih menunggu nyeri bertambah.

Minggu 2: kembali bekerja di kantor, tetapi belum boleh mengangkat beban atau menyetir

The Aesthetic Society memperkirakan kembali bekerja sekitar satu minggu, tergantung pekerjaannya, dan Nuffield Health pada 1–2 minggu, dengan waktu libur lebih lama untuk pekerjaan yang menuntut fisik. Selama dua minggu pertama, The Aesthetic Society menyarankan untuk tidak mengangkat beban, tidak menyetir, tidak mencuci pakaian, dan tidak bersih-bersih. Nuffield Health menyarankan menunggu 1–3 minggu sebelum menyetir, sampai Anda dapat memakai sabuk pengaman dengan nyaman dan mengendalikan mobil tanpa rasa sakit.

Orang tua dengan anak kecil sebaiknya merencanakan bantuan selama dua minggu ini: menggendong balita termasuk mengangkat beban. Perencanaan yang sama berlaku setelah operasi payudara lainnya, seperti yang ditunjukkan linimasa pemulihan pengecilan payudara kami untuk prosedur yang berkaitan erat.

Minggu 3–4: olahraga ringan dan bra penyangga

Menurut Nuffield Health, olahraga ringan biasanya dapat dimulai kembali sekitar 4 minggu, sementara jalan kaki ringan tetap dilakukan sepanjang waktu. Setelah bra bedah dilepas, Nuffield Health menyarankan bra penyangga yang lembut siang dan malam selama sekitar 4 minggu; setelah itu bra boleh dilepas pada malam hari tetapi tetap dipakai pada siang hari. Bra berkawat biasanya ditunda sampai dokter bedah mengizinkannya.

Pada tahap ini sebagian besar memar yang terlihat sudah hilang. Sayatan tetap berwarna merah muda atau merah selama berbulan-bulan, yang menurut The Aesthetic Society adalah hal normal.

Minggu 4–6: mengangkat beban berat dan latihan penuh

Nuffield Health menyarankan untuk menghindari mengangkat beban berat setidaknya selama 4–6 minggu dan menunda olahraga berat berdampak tinggi seperti lari atau latihan dada hingga 4–6 minggu atau sampai dokter bedah mengizinkan. The Aesthetic Society menambahkan bahwa Anda harus memperlakukan payudara dengan lembut setidaknya selama satu bulan. Berenang biasanya ditunda sampai semua sayatan benar-benar tertutup.

Bulan ke-3 hingga tahun ke-2: bengkak, bentuk, dan bekas luka

The Aesthetic Society menyebutkan sebagian bengkak sisa dapat bertahan hingga tiga bulan. Nuffield Health menyebutkan payudara dapat membutuhkan hingga 6 bulan untuk mencapai bentuk akhirnya, dan bekas luka mulai melunak pada 6–9 bulan tetapi dapat membutuhkan hingga dua tahun untuk memudar. Nilailah hasilnya pada 6 bulan, bukan pada minggu-minggu pertama.

Bagaimana linimasa ini sesuai dengan perjalanan ke Istanbul

Minggu pertama adalah yang paling penting untuk perencanaan perjalanan, karena di dalamnya ada pelepasan drain, pemeriksaan perban, dan kontrol pertama. Penerbangan dari Milan (MXP atau BGY) atau Roma (FCO) ke Istanbul memakan waktu sekitar 3 jam. Tiket pesawat tidak pernah termasuk dalam paket, jadi pesanlah hanya setelah tanggal operasi dikonfirmasi.

Sebelum memesan penerbangan pulang, baca panduan kami tentang terbang pulang setelah operasi payudara dan panduan terpisah tentang risiko penggumpalan darah saat terbang. Di pesawat, berjalanlah di lorong, minum air, dan pakai bra yang diresepkan dokter bedah Anda; tanggal penerbangan pulang ditentukan oleh dokter bedah yang mengoperasi pada pemeriksaan terakhir.

Pengencangan payudara di Istanbul melalui Estetica mulai dari €3.400, paket yang mencakup biaya dokter bedah mitra dan malam menginap di Deniz Hotel. Operasi dilakukan di rumah sakit mitra yang memiliki izin wisata kesehatan internasional dari Kementerian Kesehatan Turki. Jika ingin membandingkan harga tersebut dengan Inggris, Italia, Jerman, dan AS, lihat perbandingan biaya pengencangan payudara kami.

Merencanakan langkah pertama

Mulailah dengan panggilan video gratis bersama asisten Estetica Anda untuk meninjau foto dan tanggal Anda. Setelah penawaran, panggilan video €30 dengan dokter bedah adalah langkah berbayar pertama, dan €30 tersebut dikreditkan jika Anda memesan. Deposit €500 mengamankan tanggal; deposit dikembalikan jika Anda membatalkan setidaknya 14 hari sebelum operasi dan sebelum penerbangan Anda dipesan, jika tidak, deposit menjadi kredit yang berlaku 12 bulan.

Pengencangan payudara berisiko rendah tetapi bukan tanpa risiko. Komplikasi yang mungkin terjadi meliputi perdarahan, infeksi, penyembuhan luka yang buruk, dan perubahan sensasi puting, itulah sebabnya pemeriksaan minggu pertama dan instruksi perawatan pascaoperasi dari dokter bedah Anda sendiri lebih penting daripada linimasa umum mana pun.