Sixpack-aðgerð

Hvað er kviðvöðvamótun?

Sixpack-aðgerð er skurðaðgerð sem gerð er til að ná fram skýrari kviðvöðvum. Aðgerðin miðar að því að minnka fitusöfnun á kviðsvæðinu og laga slappa húð. Þannig verða vöðvarnir meira áberandi. Sixpack-aðgerð er valin bæði af konum og körlum. Konur velja yfirleitt svokallaða two pack aðgerð.

Hvernig fer sixpack-aðgerð fram?

Sixpack-aðgerð er gerð í svæfingu. Vöðvalínurnar eru teiknaðar upp fyrir aðgerðina. Því næst er umframfita fjarlægð af völdum svæðum með fitusogi. Fitan er söfnuð saman og sprautuð inn á það svæði þar sem vöðvi á að koma fram. Ef húðin á kviðnum er slöpp getur kviðplastík komið að gagni. Í sixpack-aðgerð eru gerðir litlir skurðir. Þeir eru hins vegar litlir og gróa skömmu eftir aðgerðina og skilja eftir lítt áberandi ör.

Hverjir henta best í sixpack-aðgerð?

Ákveðin skilyrði gilda um sixpack-aðgerð. Almenn heilsa þín þarf að vera góð fyrir aðgerðina. Líkamsþyngdarstuðull skiptir máli. Þyngd og hæð eru mæld fyrir aðgerðina. Út frá því er metið hvort þú hentar líkamlega. Þú þarft einnig að vera orðin 18 ára til að fara í sixpack-aðgerð.

Hver eru fyrirmælin eftir aðgerðina?

Batinn eftir sixpack-aðgerð getur tekið nokkrar vikur. Það er gagnlegt að fylgja fyrirmælum læknisins svo batinn gangi vel. Hér er það sem þú þarft að gera eftir aðgerðina:

2-3 dögum eftir aðgerð

Það skiptir máli að hvíla sig eftir sixpack-aðgerð. Verkir geta varað í 2-3 daga eftir aðgerðina. Þú getur slegið á þá með verkjalyfjum sem læknirinn mælir með. Mikilvægt er að drekka nóg af vatni á batatímanum og gott er að borða hollan mat á þessu tímabili. Þú ættir að gæta þess að stunda ekki líkamlega áreynslu á þessu tímabili.

2 vikum eftir aðgerð

Þú ættir að gæta þess að ganga ekki upp stiga eða hoppa fyrstu tvær vikurnar eftir sixpack-aðgerð. Um leið ættirðu að forðast erfiða líkamlega áreynslu til að vernda saumana. Tveimur vikum eftir aðgerðina geturðu farið í rólega göngutúra.

3-5 vikum eftir aðgerð

Þú verður að mestu búin að ná þér 3-5 vikum eftir sixpack-aðgerð. Á þessu tímabili hverfa verkir og óþægindi alveg. Þú getur byrjað að stunda íþróttir með samþykki læknisins. Það er þó enn skynsamlegt að lyfta ekki of þungu.

6 vikum eftir aðgerð

6 vikum eftir sixpack-aðgerð er bjúgurinn horfinn úr líkamanum og árangur aðgerðarinnar sést greinilega. Á þessu tímabili geturðu snúið aftur til daglegra athafna. Mælt er þó með því að þú takir þær rólega upp aftur til að forðast verki og óþægindi.

Er árangur sixpack-aðgerðar varanlegur?

Árangur sixpack-aðgerðar er varanlegur. Það er þó ýmislegt sem þú þarft að hafa í huga. Þú þarft að tileinka þér heilsusamlegan lífsstíl til að viðhalda árangrinum. Þú þarft að halda þyngdinni og hreyfa þig. Ef þú þyngist um meira en tíu kíló eftir sixpack-aðgerð getur dregið úr því hversu vel vöðvarnir sjást.

Hvað kostar sixpack-aðgerð í Tyrklandi?

Verð á sixpack-aðgerð í Tyrklandi er á bilinu 3,000 - 6,000 dollarar. Verðið getur verið breytilegt eftir reynslu læknisins og því sjúkrahúsi þar sem aðgerðin er framkvæmd. Tyrkland er hagstæðara í sixpack-aðgerðum en mörg önnur lönd. Ef þú ert að íhuga sixpack-aðgerð geturðu skoðað síðuna okkar um kviðplastík í Tyrklandi og haft samband við okkur til að fá verðupplýsingar.

Algengar spurningar

Hversu langan tíma tekur kviðvöðvaaðgerð?

Sixpack-aðgerð tekur 1 klukkustund. Sá tími getur þó verið breytilegur.

Verða ör eftir sixpack-aðgerð?

Ör eftir sixpack-aðgerð eru í lágmarki. Aðgerðin er gerð með litlum skurðum sem gróa á skömmum tíma.

Hvenær get ég snúið aftur til vinnu eftir sixpack-aðgerð?

Þú getur snúið aftur til vinnu 1 viku eftir sixpack-aðgerð. Sá tími getur þó verið breytilegur eftir því hvernig batinn gengur hjá hverjum og einum.

Er sixpack-aðgerð sársaukafull?

Þar sem sixpack-aðgerð er gerð í svæfingu veldur hún ekki sársauka á meðan á aðgerðinni stendur. Verkir og óþægindi geta þó komið fram eftir aðgerðina. Þú getur notað verkjalyfið sem læknirinn mælir með.

Er til aðgerð til að fá sixpack?

Já, sixpack-aðgerð er gerð til að fá fram kviðvöðva.

Eru sixpack-kviðvöðvar varanlegir?

Þegar kviðvöðvarnir hafa verið strekktir er árangurinn varanlegur.