Кішкентай балалармен mommy makeover-ден кейін қалпына келу: апта сайын, алты апта ауыр көтеруге болмайды

Mommy makeover-ден кейін алты апта бойы балаларыңызды көтермеуіңіз керек. Американың пластикалық хирургтар қоғамы (ASPS) пациенттерге алғашқы алты апта ішінде алты фунттан (шамамен 2,7 кг) ауыр ештеңе көтермеуді ескертеді, ал Michigan Medicine-нің абдоминопластика жөніндегі нұсқаулығы сол кезеңге шекті бес фунт (шамамен 2,3 кг) деп белгілейді. ДДСҰ (WHO) балалардың өсу стандарттары бойынша бір жасар баланың салмағы шамамен 9 кг, сондықтан хирургыңыз рұқсат бергенге дейін кішкентай бала, автокөлік орындығы және кірге толы себет – бәріне тыйым салынады. Төменде кішкентай балалары бар ата-анаға арналған апталық жоспар берілген: Стамбұлдағы алғашқы күндерден бастап үйдегі алғашқы көтеруге дейін.

Ұшар алдында: бала күтімін алты күнге емес, алты аптаға ұйымдастырыңыз

Ең алдымен брондау керегі – қонақүй емес, үйдегі көмек. ASPS атап өткендей, іш пластикасынан (tummy tuck) кейінгі алғашқы бірнеше күнде әр әйелге өзін күту мен гигиена үшін көмек қажет, ал mommy makeover бұл іш пластикасына кеуде операциясын және әдетте липосакцияны қосады. Екі деңгейлі жоспар құрыңыз: сізбен бірге Стамбұлға баратын серік және алты апта бойы балаларыңызды көтеріп, шомылдырып, ұйықтата алатын үйдегі ересек адам. Егер балаларыңыз үш жасқа толмаса, бұл екінші адам аса қажет, өйткені кішкентай баланың күнінің барлығы дерлік көтеруді талап етеді.

Сапар уақытын ерте таңдаңыз. Milano Malpensa, Milano Bergamo немесе Roma Fiumicino әуежайынан Стамбұлға тікелей рейс шамамен үш сағатқа созылады, яғни жол қысқа; жоспардың негізі – болу мерзімі. Стамбұл пакеті Deniz қонақүйінде алты пакеттік түнмен 5 520 €-дан басталады, әуе билеттері кірмейді, ал пациенттердің көпшілігі ұзағырақ қалады, бұл туралы mommy makeover-ден кейін үйге ұшу жөніндегі нұсқаулығымызда түсіндірілген.

Стамбұлдағы 1–10-күндер: демалыс, серуен, тізеңізде бала жоқ

Алғашқы күндер серіктес аурухана мен қонақүй арасында өтеді. Michigan Medicine абдоминопластика пациенттеріне мүмкіндігінше тезірек жүре бастауды ұсынады, өйткені жүру ісінуді азайтады және қан ұйығышының пайда болу қаупін төмендетеді; сондай-ақ сәл алға еңкейіп жүретініңізді және шамамен үш апта ішінде қалыпты қалыпқа оралатыныңызды күтуді айтады. Сол нұсқаулыққа сәйкес, егер дренаждар қойылса, олар қатарынан екі күн бойы 24 сағатта 30 мл-ден аз бөлгенде алынады.

Бұл кезеңде балаларыңызбен бейнеқоңыраулар кездесулерден гөрі көбірек көмектеседі. Тізеңізге шығатын немесе беліңізден құшақтайтын бала іштегі тілікке және жаңа ғана қалпына келтірілген бұлшықетке тікелей қысым түсіреді. Ұлыбританияның Азаматтық авиация басқармасы (UK Civil Aviation Authority) іш қуысы операциясынан кейін 10 күн ұшпауға кеңес береді, сондықтан 10-күн – үйге ұшудың ең ерте шынайы күні, және тек операция жасаған хирург сізді жеке тексергеннен кейін ғана.

Үйдегі 2–3-апталар: қасындасыз, бірақ көтермейсіз

Үйге оралған соң ертегі оқып беруге, үй тапсырмасына көмектесуге және диванда балаларыңыздың қасында отыруға болады, бірақ оларды көтеруге болмайды. Michigan Medicine пациенттерден компрессиялық киімді алты апта бойы тәулігіне 24 сағат киюді сұрайды, ал сіз әлі де сәл еңкейіп жүресіз. Кетер алдында үлкен балаларға қарапайым ереже үйретіңіз: төсекте секірмеу, анасының үстіне өрмелемеу, тек жанынан құшақтау. Кішкентай балалар көтерілудің орнына сізге жету үшін орындыққа немесе аласа баспалдаққа шыға алады.

Үйдегі шағын өзгерістер күш салуды барынша азайтады. Жаялықтарды, киімдерді және жеңіл тағамдарды бел биіктігіне ауыстырыңыз, баланың жаялығын еденде емес, үстелдегі төсенішке ауыстырыңыз және шомылдыруды көмекшіңізге тапсырыңыз, өйткені ваннаның үстіне тізерлеп еңкею және дымқыл баланы көтеру ішке де, кеудеге де жүктеме түсіреді.

4-апта: мүмкін, көлік жүргізу және балаларды мектепке апару

Michigan Medicine қолдарыңыздың қозғалысы толық қалпына келгенше, әдетте операциядан кейін шамамен төрт аптаға дейін көлік жүргізбеуге кеңес береді. Көлік жүргізу мен балаларды мектепке апару бірдей емес: кішкентай баланы автокөлік орындығына бекіту ішке қарай еңкеюді, бұрылуды және көтеруді білдіреді, ал бұл алтыншы аптаға дейін тыйым салынған күйде қалады. Төрт аптада көлік жүргізсеңіз, балаларды көлікке басқа ересек адам отырғызып-түсірсін немесе үлкен балалар белдіктерін өздері тақсын.

Michigan Medicine абдоминопластикадан кейін жұмысқа оралуды алты-сегіз аптадан кейін деп белгілейді, сондықтан ауыр көтеруді, ұзақ сағат аяқ үстінде тұруды немесе кішкентай балалармен күні бойы жалғыз қалуды талап ететін жұмыс осы мерзімге жатады, ал одан ертерек кеңсе жұмысы – хирургыңызбен шешілетін мәселе. Іш пластикасынан кейінгі қалпына келу кестесі жазылудың іш бөлігін толығырақ қарастырады.

6-апта: хирургыңыздың рұқсатымен алғашқы көтеру

Алты апта – ASPS пен Michigan Medicine ұсынымдарында көтеру шектеуінің, ал Michigan нұсқаулығында компрессия кезеңінің аяқталуы. Бұл автоматты жасыл шам емес, тексеру нүктесі: бейнеқоңырау арқылы да өткізуге болатын алтыншы аптадағы бақылау қарауында хирургыңыздан балаңызды көтеруге бола ма және қанша салмақ көтеруге болатынын сұраңыз. Биік беттен көтеруден бастаңыз, баланы денеңізге жақын ұстаңыз, тізеңізді бүгіңіз және бұрылудан аулақ болыңыз.

Кеуде операциясы өз шектеулерін қосады. Егер mommy makeover-ге кеудені көтеру немесе үлкейту кірсе, хирургыңыз итеруді, тартуды және қолды иық деңгейінен жоғары көтеруді де шектеуі мүмкін, бұл жамбасқа отырғызып көтеретін немесе бесіктен алатын нәрестелер үшін маңызды. Стамбұлдағы mommy makeover пакеті іш пластикасын кеуде операциясымен және липосакциямен біріктіреді, сондықтан жоспарды үшеуінің ең қатаң шектеуіне қарай құрыңыз.

8–12-апталар: қайтадан олардың соңынан жүгіру

Michigan Medicine сегіз апта бойы ауыр физикалық жүктемені шектейді, ал ASPS мақаласында хирургтар әдетте ауыр атлетика сияқты ауыр жаттығулардан, соның ішінде планка сияқты іш бұлшықетіне арналған жаттығулардан бұрын 12 апта күтуге кеңес беретіні айтылған. Ата-ана үшін бұл ойын алаңында балалардың соңынан жүгіру және ұйықтап қалған баланы баспалдақпен жоғары көтеріп шығу 8–12-апталар аралығында біртіндеп қайта оралады, ал спортзалдағы жаттығулар мен іш бұлшықетіне арналған жұмыс 12-аптаны күтеді дегенді білдіреді. Сол ASPS мақаласында тыртық бір жыл ішінде солғындайтыны атап өтілген.

Үйден бақылау: ұшқаннан кейін сізді кім тексереді

Балаларыңызбен үйде қалпына келетіндіктен, бақылау жоспарын брондауға дейін құрыңыз. Үйлестірушіңізден серіктес хирург оралғаннан кейінгі сұрақтарға қалай жауап беретінін, қандай фотоларды қашан жіберу керектігін және жара ашылса немесе бір жағы екіншісінен көбірек ісінсе не істеу керектігін сұраңыз; шұғыл мәселелерді жергілікті отбасылық дәрігер немесе жедел жәрдем бөлімі емдейді, ал операция жасаған хирургке толық мәлімет жеткізілуі тиіс. Ассистентімізбен тегін бейнеқоңырау, содан кейін брондасаңыз құны есепке алынатын хирургпен ақылы бейнеқоңырау осы сұрақтарды бетпе-бет қоюға мүмкіндік береді. Шекараның екі жағындағы шығындар үшін Стамбұл мен Миландағы mommy makeover салыстыруымызды қараңыз.

Алты апталық бала күтімі бойынша тексеру тізімі

0-апта: Стамбұлға серік брондалды, үйдегі көмекші алты аптаға расталды, қажетті заттар бел биіктігіне ауыстырылды. 1–10-күндер: күніне бірнеше рет серуендеу, балалармен бейнеқоңыраулар, ұшар алдында хирургтың тексеруі. 2–3-апталар: көтеруге болмайды, тек жанынан құшақтау, шомылдыру мен ұйықтатуды көмекші атқарады. 4-апта: көлікті тек қолдар толық қозғалғанда және хирургыңыздың келісімімен жүргізу, автокөлік орындығына көтеруге болмайды. 6-апта: бақылау қарауы, содан кейін алғашқы абайлап көтеру. 12-аптадан бастап: хирургыңыз келіссе, ауыр жаттығулар.