Kokia priemonė geriausia po plaukų transplantacijos?

Trumpas atsakymas

Po plaukų transplantacijos jums reikia penkių kategorijų priemonių: švelnaus pooperacinio šampūno, fiziologinio tirpalo purškiklio pirmosioms 10 dienų, galvos odos drėkiklio niežėjimui malšinti nuo 2-os savaitės, multivitamino su biotinu ir cinku bei, priklausomai nuo klinikos protokolo, pasirinktinai PRP arba minoksidilio nuo 2-o mėnesio. Visa kita, reklamuojama kaip „būtina", nėra būtina.

„Estetica Istanbul" pacientai išvyksta su pooperaciniu rinkiniu, kuriame yra pirmieji trys dalykai. Toliau pateikiamas visas protokolas — ką ir kada naudoti bei kodėl.

1–10 dienos: fiziologinio tirpalo purškiklis ir švelnus putų šampūnas

Pirmąsias 10 dienų esate „transplantų apsaugos" fazėje. Transplantai fiziškai prisitvirtinę prie galvos odos, bet dar neįsitvirtinę naujomis kraujagyslėmis — bet kas, kas juos šiame etape pajudina, praranda juos negrįžtamai. Šios fazės priemonės turi atlikti du dalykus: sumažinti šašų susidarymą ir užkirsti kelią kasymuisi dėl niežėjimo.

Fiziologinio tirpalo purškiklis (paprastas sterilus fiziologinis tirpalas smulkaus purškimo buteliuke) purškiamas kas 3–4 valandas, kad recipientinė sritis išliktų drėgna. Tai neleidžia šašams sukietėti į dideles plutas, palaiko folikulų drėgmę ir smarkiai sumažina niežėjimą. Naudokite jį dosniai.

Pooperacinis putų šampūnas naudojamas kartą per dieną nuo 3-ios dienos (arba nuo 2-os dienos pagal kai kuriuos protokolus), laikantis tikslios klinikos technikos: iš puodelio užpilkite ant galvos odos šilto vandens, švelniai lengvai užtepkite putų šampūną (niekada netrinkite), palikite 5–10 minučių, kad suminkštėtų šašai, švelniai nuplaukite dar puodeliu vandens, nusausinkite medvilniniu rankšluosčiu. Klinika pateikia tikslų prekės ženklą, kurį nori, kad naudotumėte; pirkti pakaitalą pirmosiomis 10 dienų nerekomenduojama.

10–30 dienos: grįžimas prie įprasto šampūno

Iki 10–14 dienos šašai išnyksta, o recipientinė sritis atrodo švari ir rausva. Dabar galite pereiti prie švelnaus, sulfatų neturinčio šampūno įprastam plovimui. Ieškokite: be sulfatų (etiketėje nėra SLS ar SLES), be parabenų, subalansuoto pH (5,5 idealiai tinka galvos odai) ir be stiprių kvapiklių. Šiam laikotarpiui tinka bet kuris šampūnas, reklamuojamas kaip „jautriai galvos odai" arba „kūdikių šampūnas".

Jei niežėjimas nepraeina, dabar taip pat galite naudoti švelnų galvos odos drėkiklį. Ieškokite: alavijų, pantenolio (provitamino B5) arba lengvo hialurono rūgšties serumo. Venkite bet ko, kur yra alkoholio, mentolio ar eterinių aliejų, galinčių dirginti gyjančius folikulus.

Maisto papildai: kas veikia ir kas ne

Įrodymai apie maisto papildų naudą gyjant po transplantacijos yra prieštaringi, tačiau žala menka. Mūsų protokolas rekomenduoja: standartinį multivitaminą su B grupės kompleksu (bendram plaukų metabolizmui), biotiną 2 500–5 000 mcg per dieną (keratino gamybai), cinką 15–25 mg per dieną (folikulų sveikatai ir žaizdų gijimui) ir vitaminą D 1 000–2 000 TV per dieną (kurio daugumai Europos pacientų trūksta ištisus metus). Pradėkite juos vartoti likus savaitei iki procedūros ir tęskite 6 mėnesius.

Kas neveikia: šliaužiančioji serenoja (saw palmetto) ir kiti „natūralūs DHT blokatoriai" (šiek tiek veiksmingi nuo plaukų slinkimo apskritai, bet transplantų prigijimui neduoda nieko), kolageno peptidai (jokių įrodymų būtent dėl plaukų, tik rinkodaros teiginiai) ir „plaukų augimo guminukai" (iš esmės multivitaminai už 5 kartus didesnę kainą).

Nuo 2-o mėnesio: PRP ir minoksidilis

2-ą mėnesį kai kurie protokolai įtraukia PRP (trombocitais praturtintą plazmą) ir (arba) vietinį minoksidilį, kad sustiprintų transplantuotų folikulų augimo fazę ir apsaugotų aplinkinius savus plaukus nuo šoko sukelto slinkimo.

PRP naudoja jūsų pačių kraujo trombocitus folikulų veiklai skatinti. Dauguma Stambulo klinikų į pooperacinį paketą įtraukia 1–2 PRP procedūras. Papildomos PRP procedūros (kas 3–4 mėnesius pirmaisiais metais) yra pasirenkamos ir, remiantis turimais tyrimais, gali paspartinti ataugimą 10–20 %. Kaina: €150–300 už procedūrą.

5 % minoksidilis, tepamas vietiškai vieną ar du kartus per dieną, yra patvirtintas nuo vyrų ir moterų plaukų slinkimo ir gali būti naudojamas nuo 4-os savaitės, jei tam pritaria klinikos komanda. Jis paspartina plaukų ciklą ir ypač naudingas pacientams, kurių savi plaukai aplink transplantuotą sritį smarkiai retėja. Kai kurie pacientai per pirmąsias 2–4 minoksidilio naudojimo savaites patiria slinkimą (tai normalus šalutinis poveikis, reiškiantis, kad silpni plaukai pakeičiami stipresniais). Kaina: €15–30 per mėnesį.

Ko vengti pirmaisiais 3 mėnesiais

Venkite: plaukų dažų ir baliklių (ne anksčiau kaip po 6 mėnesių), stiprių gydomųjų šampūnų, tokių kaip nuo pleiskanų skirtos cinko piritiono priemonės (ne anksčiau kaip po 3 mėnesių), plaukų formavimo priemonių su alkoholiu (želė, purškiklių, vaško) iki 6-os savaitės, karšto dušo ant galvos odos (pirmąjį mėnesį tik šiltas), chloruotų baseinų iki 2-o mėnesio, sūraus vandens iki 3-io mėnesio, ankštų kepurių ir šalmų iki 4-os savaitės ir energingo galvos odos masažo iki 2-o mėnesio.

Ir svarbiausias „nedaryk": nepirkite bet kokios priemonės, kurią reklamuoja „YouTube" influenceris. Pirmaisiais 3 mėnesiais laikykitės savo klinikos protokolo. Po to galite eksperimentuoti.

Dažnai užduodami klausimai

Ar yra vienas „geriausias" šampūnas po plaukų transplantacijos?

Pirmąsias 10 dienų naudokite tik pooperacinį šampūną, kurį suteikė jūsų klinika. Po 14-os dienos tinka bet kuris švelnus sulfatų neturintis šampūnas su subalansuotu pH. Nėra jokio stebuklingo ingrediento — svarbiausia „švelnu" ir „nuosekliai".

Ar po plaukų transplantacijos reikia specialių maisto papildų?

Pagrindinis palaikymas (multivitaminas, biotinas, cinkas, vitaminas D) yra pagrįstas ir saugus. Prašmatnūs „plaukų augimo" papildai daugiausia yra rinkodara. Valgykite pakankamai baltymų (1,5 g vienam kūno svorio kilogramui per dieną) — tai svarbiau nei bet koks papildas.

Ar po transplantacijos naudoti minoksidilį?

Aptarkite tai su klinikos komanda per 4-os savaitės kontrolinį vizitą. Tai neprivaloma, bet naudinga pacientams, kurių aplinkiniai savi plaukai retėja, ir gali šiek tiek paspartinti augimo fazę. Pradėkite tik visiškai įsitvirtinus transplantams.

Kiek laiko naudoti fiziologinio tirpalo purškiklį?

10–14 dienų dažnai naudojant (kas 3–4 valandas). Nukritus šašams, fiziologinio tirpalo purškiklis nebūtinas ir naudojamas tik jei niežėjimas nepraeina.

Ar po mėnesio galiu naudoti įprastą šampūną?

Taip, dauguma įprastų šampūnų tinka nuo 4-os savaitės, jei jie be sulfatų ir subalansuoto pH. Pirmaisiais 3 mėnesiais venkite nuo pleiskanų skirtų šampūnų su stipriomis veikliosiomis medžiagomis.