Ko ņemt līdzi BBL atveseļošanās laikam Stambulā: saraksts 10 līdz 14 dienām

Kravājiet koferi 10 līdz 14 dienām Stambulā, nevis piecām paketes naktīm. BBL pakete sākas no 4 050 € un ietver vienu nakti slimnīcā un piecas naktis viesnīcā Deniz; lidojumi nekad nav iekļauti. Amerikas Plastisko ķirurgu biedrība (ASPS) iesaka BBL pacientēm apmēram divas nedēļas izvairīties no ilgstošas sēdēšanas, tāpēc reālā uzturēšanās ir ilgāka par paketi, un jūsu koferim tā jānosedz. Pamata saraksts ir īss: divi kompresijas apģērbi, BBL spilvens, vaļīgs tumšs apģērbs, kas nespiež sēžamvietu, jūsu medikamentu saraksts un dokumenti, kā arī plāns lidojumam mājup.

Kāpēc koferis jākravā 10 līdz 14 dienām

Partnerķirurgi norāda, ka atveseļošanās Stambulā ilgst 10 līdz 14 dienas, un lielākajai daļai pacientu atļauj lidot tajā pašā laika posmā. Aprēķinu skaidrojam rakstā cik ilgi palikt Stambulā pēc BBL: pakete beidzas 5. dienā, tāpēc lielākā daļa pacientu pievieno četras līdz astoņas naktis par 70 € naktī viesnīcā Deniz vai 110 € viesnīcā Antwell. Viesnīcās var izmazgāt veļu, taču paļauties uz to pirmajā nedēļā ir optimistiski, jo jūs staigāsiet tikai nelielus attālumus un atpūtīsieties uz vēdera vai sāniem.

Kravāšana visai uzturēšanās reizei ir svarīga arī viena praktiska iemesla dēļ: kamēr vēl sāp, jums nevajadzētu iepirkties, meklējot otru kompresijas apģērbu vai spilvenu. Visu, kas pieskaras jūsu ķermenim, paņemiet līdzi no mājām.

Kompresijas apģērbi: ņemiet divus

Pēc BBL kompresijas apģērbu valkā uz liposukcijas zonām, nevis uz sēžamvietas, kurā pārnesti tauki. Dr. Daniel Funderburk, rakstot ASPS, apraksta tā valkāšanu 24 stundas diennaktī pirmo mēnesi, noņemot to tikai dušai, un vismaz 12 stundas dienā otrajā mēnesī. Šī noteikuma dēļ otrs apģērbs ir obligāts, jo viens tiek mazgāts, kamēr valkājat otru. Partnerķirurgs pēc operācijas var izsniegt pirmo 1. posma apģērbu; pirms ceļojuma pajautājiet savai asistentei, vai jūsējais ir iekļauts un kādu izmēru ņemt līdzi.

Posmi, piemērotības pārbaudes un tas, kad apģērbu beidzot var noņemt, aprakstīti mūsu kompresijas apģērba ceļvedī pēc BBL. Kravājot viss ir vienkārši: divi viena izmēra apģērbi, kā arī plāni bezšuvju kokvilnas apakšslāņi, kas aizsargā ādu zem šuvēm.

BBL spilvens un uz kā sēdēt

ASPS iesaka BBL pacientēm, ka, ja no sēdēšanas nevar izvairīties, spilvens zem augšstilbiem ļauj sēžamvietai brīvi karāties. Iepakojiet stingru BBL spilvenu vai putu ķīli, kas ietilpst koferī; piepūšamās ceļojuma versijas ietaupa vietu, taču tām jānotur jūsu svars, neiespiežoties līdz pašai apakšai. Jūs to izmantosiet transfēra automašīnā, viesnīcā un lidojumā mājup.

Miegs ir noteikuma otra puse. Jūs guļat uz vēdera vai uz sāniem, un garš ķermeņa spilvens to viesnīcas gultā atvieglo. Mūsu ceļvedis par sēdēšanu un gulēšanu pēc BBL pa nedēļām norāda, kad katrs ierobežojums parasti mazinās, tāpēc zināsiet, kas jums vēl būs vajadzīgs lidojuma dienā.

Apģērbs, kas nespiež transplantātu

Izvēlieties vaļīgu, tumšu apģērbu, kas atveras priekšpusē. Tumšas krāsas noslēpj kompresijas apģērba līnijas un iespējamos šķidruma traipus; rāvējslēdzēji vai pogas priekšpusē nozīmē, ka pirmajās dienās jums nav jāceļ rokas virs galvas. Iepakojiet garas, plūstošas kleitas vai platas bikses ar mīkstu jostasvietu, apavus, ko var uzvilkt bez noliekšanās, un vieglu jaku. Ziemas Stambulā ir vēsas un mitras, tāpēc no novembra līdz martam pievienojiet siltu slāni.

Izvairieties no džinsiem, cieši pieguļošām legingām un visa, kam pāri sēžamvietai ir stingra šuve. Mērķis ir tāds pats kā kompresijas apģērba noteikumam: nekāda spiediena uz pārnestajiem taukiem.

Dokumenti un medikamenti

Paņemiet pasi, rezervācijas apstiprinājumu, savas asistentes vārdu un numuru, ceļojumu apdrošināšanu, kas sedz plānveida operāciju ārzemēs, un rakstisku sarakstu ar visiem medikamentiem un uztura bagātinātājiem, ko lietojat, kopā ar devām. Regulāri lietojamos recepšu medikamentus iepakojiet oriģinālajos iepakojumos rokas bagāžā. Neko nepārtrauciet un nesāciet lietot paši: partnerķirurgs pateiks, kurus medikamentus pirms operācijas pārtraukt, un pēc tās iedos rakstisku plānu pretsāpju līdzekļiem un iespējamiem asins šķidrinātājiem.

Noderīgi papildinājumi ir atkārtoti uzpildāma ūdens pudele, bezsmaržas mitrās salvetes, sūklis ar garu rokturi dušai un telefona lādētājs ar garu vadu, jo viesnīcu kontaktligzdas reti ir pie gultas. Turcijā izmanto Eiropas divu tapu kontaktligzdas (Type C/F) ar 230 V; Itālijas divu tapu lādētāji der, bet trīs tapu Itālijas kontaktdakšai vajadzīgs adapteris.

Kravāšana lidojumam mājup

No Itālijas lidojums ir īss: no Milānas MXP vai BGY un Romas FCO līdz Stambulai tas ilgst apmēram trīs stundas. Īss nenozīmē bez riska. Britu Hematoloģijas biedrība nesen veiktu operāciju min kā riska faktoru ar ceļošanu saistītiem asins recekļiem, un Cochrane pārskatā konstatēts, ka kompresijas zeķes samazina bezsimptomu recekļu skaitu četru un vairāk stundu lidojumos. Pajautājiet partnerķirurgam, vai jums vajadzētu valkāt zeķes un vai nepieciešama cita recekļu profilakse; lēmums ir atkarīgs no jūsu personīgā riska, nevis tikai no lidojuma ilguma.

Rokas bagāžā ņemiet BBL spilvenu, ūdens pudeli, medikamentu sarakstu un rezerves apakšslāni kompresijas apģērbam. Rezervējiet vietu pie ejas, lai varētu piecelties un pastaigāt, un, ja jums ieteica ierobežot ejamo attālumu, lidostā pieprasiet ratiņkrēsla palīdzību. Pilns lidojuma laika plāns, ieskaitot to, kā partnerķirurgi nosaka jūsu lidojuma datumu, atrodams rakstā lidošana pēc BBL.

Ko jums nav jāņem līdzi

Jums nav jāņem pārsēji, drenāžas piederumi vai ķirurģiskā līmlente: brūču aprūpi klātienes pārbaudēs nodrošina partnerslimnīca un ķirurgs. Nav vajadzīgas arī viesnīcas pamatlietas, piemēram, dvieļi vai matu fēns, ko nodrošina Deniz, Antwell un Ibis Zeytinburnu. Un nav jākravā smagi: smaga kofera celšana noslogo liposukcijas zonas, tāpēc lūdziet transfēra vadītājam vai viesnīcas personālam to pārnest.

Ja vēl izlemjat, lapā BBL pakete Stambulā norādīts, ko ietver cena. Bezmaksas videozvans ar asistenti aptver loģistiku, piemēram, kravāšanu un viesnīcas naktis; videozvans ar ķirurgu par 30 €, kas tiek ieskaitīts, ja rezervējat, ir vieta, kur uz medicīniskiem jautājumiem par kompresijas apģērbiem, spilveniem un lidošanu atbild ķirurgs.