Irkupru wara t-Tnaqqis tas-Sider Ġimgħa b'Ġimgħa: il-Vjaġġ lejn Istanbul u d-Dar

L-irkupru wara tnaqqis tas-sider isegwi arka ta' sitt ġimgħat, b'denb itwal għan-nefħa u għaċ-ċikatriċi. Skont l-NHS (is-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa tar-Renju Unit), il-biċċa l-kbira tal-pazjenti jibqgħu l-isptar għal 1 jew 2 iljieli, jieħdu 2 sa 3 ġimgħat liv mix-xogħol, u jevitaw li jiġġebbdu, eżerċizzju qawwi u li jerfgħu affarijiet tqal sa 6 ġimgħat; in-nefħa tista' ddum madwar 3 xhur. Is-Soċjetà Amerikana tal-Kirurgi Plastiċi (ASPS) tiddeskrivi l-istess kurva: attività limitata fil-ġimgħa 1, tħossok ferm aħjar fil-ġimgħat 2–3, reġipett ta' sapport matul il-ġimgħat 4–5 u kura taċ-ċikatriċi mill-ġimgħa 6. Hawn taħt hemm dik il-kronoloġija, imqabbla ma' vjaġġ lejn Istanbul.

Qabel ma ttir: x'għandek tirranġa

F'Istanbul, it-tnaqqis tas-sider isir minn kirurgi plastiċi msieħba fi sptarijiet imsieħba liċenzjati għat-turiżmu tas-saħħa internazzjonali. Il-pakkett tat-tnaqqis tas-sider f'Istanbul jibda minn €3,450 u jinkludi l-miżata tal-kirurgu u l-iljieli fil-lukanda Deniz; it-titjiriet qatt ma huma inklużi. Mill-Italja, it-titjiriet diretti minn Milan MXP jew BGY u minn Ruma FCO lejn Istanbul (IST) jieħdu madwar 3 sigħat.

Ippakkja qomos li jinfetħu minn quddiem, ħwejjeġ laxki li tista' tilbes minn isfel u żraben li jidħlu faċilment, għax li terfa' dirgħajk 'il fuq ma jkunx komdu fl-ewwel jiem. L-assistent tiegħek l-ewwel jirranġa sejħa bil-vidjo b'xejn, u sejħa bil-vidjo mal-kirurgu msieħeb qabel ma tibbukkja. Jekk qed tippjana li tiġi mingħajr kumpanija, aqra n-noti tagħna dwar l-ivvjaġġar waħdek għal operazzjoni fit-Turkija: li jkollok lil xi ħadd miegħek fl-ewwel jiem jagħmilha aktar faċli biex taħsel, tilbes u tmur għall-kontroll.

Jiem 1–2: l-isptar u d-drenaġġi

L-operazzjoni ssir taħt loppju ġenerali. L-NHS tgħid li l-pazjenti normalment jibqgħu l-isptar għal 1 jew 2 iljieli, u li t-tubi tad-drenaġġ, jekk jintużaw, normalment jitneħħew wara 1 sa 2 jiem, u wara dan normalment tista' tmur id-dar — fil-każ tiegħek, il-lukanda. Il-ponot normalment jinħallu waħedhom, għalhekk ma hemmx bżonn jitneħħew.

Stenna xi uġigħ għal ftit jiem, li skont l-NHS jista' jittaffa b'mediċini kontra l-uġigħ. Il-fsada ġewwa t-tessut tas-sider (ematoma) ġeneralment isseħħ fl-ewwel 24 siegħa, u din hija waħda mir-raġunijiet għaliex l-ewwel lejl jinqatta' l-isptar taħt osservazzjoni. Bħal kull operazzjoni, it-tnaqqis tas-sider għandu r-riskji tiegħu: irrapporta minnufih lill-koordinatur tiegħek nefħa f'daqqa fuq naħa waħda, uġigħ li qed jiżdied, deni jew ħmura li qed tinxtered.

Ġimgħa 1: mistrieħ f'Istanbul

Il-parir tal-ASPS għall-ġimgħa 1 huwa li tillimita b'mod sinifikanti l-attività tiegħek u li żżomm għajnejk fuq l-uġigħ, in-nefħa u t-tbenġil. Fil-prattika dan ifisser mixjiet qosra madwar il-lukanda u t-toroq fil-qrib, torqod fil-pożizzjoni li jirrakkomanda l-kirurgu tiegħek, u ma terfa' xejn. Il-mixi ħafif iżomm ukoll iċ-ċirkolazzjoni għaddejja; il-gwida tagħna dwar l-għoqod tad-demm u t-titjir wara operazzjoni tispjega għaliex dan huwa importanti qabel it-titjira lura d-dar.

Reġipett ta' sapport jew faxxa elastika titpoġġa minnufih wara l-operazzjoni. L-ASPS tgħid li tnaqqas in-nefħa u ssostni s-sider waqt li jfieq. Il-kirurgu msieħeb jeżamina l-feriti tiegħek f'appuntament ta' kontroll f'Istanbul qabel ma jagħtik il-permess li tivvjaġġa.

It-titjira lura d-dar

M'hemmx numru wieħed ta' jiem li jgħodd għal kull pazjent: il-kirurgu msieħeb jiddeċiedi fil-kontroll finali, skont kif jidhru l-feriti tiegħek. Ir-regoli ġenerali dwar il-pressjoni tal-kabina, il-kompressjoni u l-mixi fil-passaġġ huma l-istess bħal wara operazzjonijiet oħra tas-sider, u nitkellmu dwarhom fid-dettall f'it-titjir wara operazzjoni tas-sider. Titjira ta' 3 sigħat lejn Milan jew Ruma hija qasira, iżda ibbukkja siġġu ħdejn il-passaġġ u itlob għajnuna bil-bagalja, għax l-irfigħ ta' affarijiet tqal jibqa' pprojbit sa 6 ġimgħat.

Ġimgħat 2–3: lura għax-xogħol fl-uffiċċju

L-ASPS tgħid li tibda tħossok ferm aħjar fil-ġimgħat 2–3, u li r-ritorn għax-xogħol jiddependi mix-xogħol tiegħek. Iċ-ċifra tal-NHS hija 2 sa 3 ġimgħat liv mix-xogħol. Ix-xogħlijiet fl-uffiċċju u mid-dar normalment jerġgħu jibdew fi tmiem dan il-perjodu; xogħol li jinvolvi rfigħ, kura ta' pazjenti jew tfal żgħar, jew li tkun bilwieqfa l-ġurnata kollha jeħtieġ aktar żmien u l-approvazzjoni espliċita tal-kirurgu tiegħek.

Is-sewqan jistenna sakemm iċ-ċinturin tas-sigurtà ma jibqax iweġġa', u skont l-NHS dan jista' jieħu diversi ġimgħat. Kompli ilbes ir-reġipett ta' sapport jekk il-kirurgu tiegħek jitolbok: l-NHS tinnota li xi kirurgi jirrakkomandaw reġipett sportiv 24 siegħa kuljum sa 3 xhur wara operazzjoni tas-sider.

Ġimgħat 4–5: aktar moviment, imma xorta bil-mod

Għall-ġimgħat 4–5, l-ASPS tagħti parir li tkompli bir-reġipett ta' sapport, iżżid l-attività tiegħek u tittratta s-sider b'delikatezza. Il-mixi mgħaġġel u l-eżerċizzju tal-parti t'isfel tal-ġisem normalment jerġgħu jibdew f'dan l-istadju meta l-kirurgu tiegħek jaqbel. Kull ħaġa li tiġbed fuq is-sider — push-ups, il-movimenti tal-għawm, boroż tqal tax-xiri, terfa' tifel żgħir — għadha trid tistenna.

Ġimgħa 6 u lil hinn: eżerċizzju, ċikatriċi u l-forma finali

Peress li l-NHS tagħti parir li jiġu evitati t-tiġbid, l-eżerċizzju qawwi u l-irfigħ ta' affarijiet tqal sa 6 ġimgħat, il-ġimgħa 6 hija l-mument tas-soltu biex tiddiskuti l-gym u t-taħriġ tal-parti ta' fuq tal-ġisem mal-kirurgu tiegħek. L-ASPS telenka l-ġimgħa 6 bħala ż-żmien biex titkellem dwar it-titjib taċ-ċikatriċi u r-ritorn għall-attività normali, u biex tkompli l-awtoeżami tas-sider u l-mammogrammi ta' rutina.

Skont l-NHS, iċ-ċikatriċi jistgħu jidhru ħomor jew ta' kulur differenti mill-ġilda tiegħek għall-ewwel 6 ġimgħat, u mbagħad jisbgħu gradwalment. In-nefħa tista' ddum madwar 3 xhur, għalhekk is-sider jista' jħossu sensittiv, iebes jew b'ċapep fil-bidu, u ma tarax il-forma finali qabel ma tkun naqset in-nefħa. L-ASPS iżżid li l-irkupru sħiħ jista' jieħu diversi xhur.

Il-kronoloġija f'daqqa t'għajn

Jiem 1–2: soġġorn fl-isptar, id-drenaġġi jitneħħew. Ġimgħa 1: mistrieħ, mixjiet qosra, reġipett ta' sapport, kontroll mal-kirurgu f'Istanbul. Ġimgħat 2–3: xogħol fl-uffiċċju possibbli, ebda sewqan sakemm iċ-ċinturin ma jkunx komdu. Ġimgħat 4–5: aktar attività, ir-reġipett ta' sapport ikompli. Ġimgħa 6: iddiskuti l-eżerċizzju u l-kura taċ-ċikatriċi. Xahar 3: il-biċċa l-kbira tan-nefħa tkun naqset. Jekk għadek qed tqabbel id-destinazzjonijiet, il-paragun tagħna tal-ispejjeż tat-tnaqqis tas-sider iqabbel il-prezz f'Istanbul ma' dak tar-Renju Unit, l-Istati Uniti, il-Ġermanja u l-Italja.