Erfelijke haaruitval verwijst naar een aandoening die het gevolg is van genetische aanleg en staat ook bekend als androgenetische alopecia. Het gaat om haaruitval veroorzaakt door familiale factoren in de genetische achtergrond van een persoon. Deze aandoening treedt doorgaans op door de wisselwerking van het hormoon dihydrotestosteron (DHT) met de haarzakjes, waardoor de zakjes verzwakken en de haarschachten dunner worden en uitvallen.
Leeftijdsgerelateerde haaruitval is een aandoening die we tegenwoordig veel tegenkomen. Het is een natuurlijk gevolg van het verouderingsproces en kenmerkt zich door een toename van haaruitval en verdunning van de haarschachten. Dit proces kan niet volledig worden voorkomen, maar het is mogelijk om de haarconditie te optimaliseren met een gezonde levensstijl, een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en goede haarverzorging, aangevuld met bepaalde behandelopties.
Haaruitval na kankerbehandeling is een veelvoorkomende aandoening bij patiënten die een kankerbehandeling ondergaan. De haaruitval wordt veroorzaakt door de toegepaste behandelmethoden. Behandelingen zoals chemotherapie en bestraling beschadigen de haarzakjes en belemmeren de groei van gezonde haarzakjes. Hierdoor vallen haren uit en kunnen er geen nieuwe haartjes groeien. Na afloop van de behandeling kan het haar op een gezonde manier teruggroeien.
- Bevalling en andere stressfactoren
Bevalling, ziekte en andere stressfactoren zijn belangrijke factoren die haaruitval kunnen beïnvloeden. Haaruitval na de bevalling is een veelvoorkomende aandoening die optreedt door hormonale veranderingen. Verhoogde hormoonspiegels tijdens de zwangerschap zorgen ervoor dat het haar in een rustfase gaat; na de bevalling begint dit haar dan uit te vallen. Dit is doorgaans tijdelijk en verbetert wanneer de hormonale balans zich normaliseert. Bij stress zorgen hormonen ervoor dat de haarzakjes in een rustfase gaan en dat er haaruitval optreedt. Net als bij haaruitval tijdens de zwangerschap is dit tijdelijk: zodra de intense stress verdwijnt, verdwijnt ook de haaruitval.
Helaas zijn onjuiste haarverzorgingspraktijken een belangrijke factor die haaruitval negatief kan beïnvloeden. Het gebruik van de juiste producten en technieken is essentieel voor een goede haarconditie en het voorkomen van haaruitval. In sommige gevallen kan het echter tot het tegenovergestelde leiden. Zo kunnen te vaak wassen, gebruik van erg heet water, frequent gebruik van haardrogers of stijltangen de haarschachten verzwakken en breuk veroorzaken. Strakke kapsels zoals strakke knotten, vlechten of paardenstaarten kunnen de haarzakjes ook beschadigen en haaruitval uitlokken. Bovendien kunnen zware haarprodukten en overmatige hittebewerkingen die de hoofdhuid beschadigen de haarconditie eveneens negatief beïnvloeden.
- Hormonale onevenwichtigheden
Hormonale onevenwichtigheden in het lichaam kunnen ook haaruitval veroorzaken. De voornaamste oorzaak hiervoor kan liggen in problemen met organen van het endocriene systeem, schildklieraandoeningen, aandoeningen zoals het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS), de menopauze of bijwerkingen van bepaalde medische behandelingen. Hormonen hebben namelijk een directe invloed op haargroei, haarverlengting en haaruitval. Als je last hebt van plotselinge hormonale onevenwichtigheden, raadpleeg dan eerst een arts en ondergaan hormonale therapie. Na de behandeling stopt de haaruitval en beginnen gezonde haarzakjes te groeien.
- Infectie van de hoofdhuid
Infecties van de hoofdhuid zijn een van de grootste gezondheidsproblemen die haaruitval kunnen veroorzaken. Deze infecties, meestal veroorzaakt door schimmels of bacteriën, kunnen de haarzakjes aantasten en leiden tot haaruitval. Schimmelinfecties die tinea capitis worden genoemd, kunnen de hoofdhuid aantasten en zorgen voor verzwakking en uitval van haarschachten. Als je symptomen ervaart zoals jeuk, roodheid en schilfering op je hoofdhuid, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Anders kunnen er onomkeerbare problemen met je haarzakjes ontstaan.
- Seksueel overdraagbare infecties
Seksueel overdraagbare infecties (soa's) zijn infecties veroorzaakt door micro-organismen die zich gewoonlijk via seksueel contact verspreiden. Hoewel de invloed van soa's op haaruitval zeldzaam is, kunnen deze infecties in sommige gevallen de haarconditie beïnvloeden. Met name syfilis, een soa, kan als symptoom haaruitval veroorzaken. Dit is een aandoening die kan verbeteren na behandeling van de seksueel overdraagbare ziekte. Er is geen reden tot zorgen.
Wat zijn de symptomen van haaruitval?
Omdat haaruitval doorgaans een langzaam en progressief proces is, wordt het aanvankelijk misschien niet opgemerkt. Maar als je het vroeg herkent, is de behandeling eenvoudiger en gaat de haargroei sneller. Daarom raden we je aan om een arts te raadplegen voordat het te laat is, zodra je de volgende situaties opmerkt. Hier zijn de symptomen waarmee je haaruitval gemakkelijker kunt herkennen:
- Geleidelijke verdunning van het haar aan de bovenkant van het hoofd
Het eerste teken van haaruitval — geleidelijke verdunning van het haar aan de bovenkant — is een symptoom van een genetisch patroon van haaruitval dat androgenetische alopecia wordt genoemd. Dit is een veelvoorkomende vorm van haaruitval, met name bij mannen. Hierbij gaat de geleidelijke verdunning en ijlheid van de haarschachten op de kruin gewoonlijk gepaard met een terugtrekkende haarlijn aan de voorkant. In dergelijke gevallen begint haaruitval gewoonlijk bij de slapen en gaat het verder naar de kruin.
- Ronde of onregelmatige kale plekken
Ronde of onregelmatige kale plekken zijn een ander symptoom van haaruitval en zijn kenmerkend voor alopecia areata, een specifieke vorm van haaruitval. Deze aandoening treedt op wanneer het immuunsysteem de eigen haarzakjes aanvalt. Haaruitval kenmerkt zich doorgaans door ronde of onregelmatig gevormde kale plekken op de hoofdhuid. In deze gebieden kan het haar volledig uitvallen, maar het verschijnt meestal als ronde of ovale kale plekken op de huid. Dergelijke aandoeningen veroorzaken ook vaak onregelmatig gevormde laesies met duidelijke randen op gezonde huid. In dat geval moet je onmiddellijk een arts raadplegen.
- Schilfering die zich naar de hoofdhuid verspreidt
Dit symptoom kan vaak een teken zijn van aandoeningen zoals seborroeïsche dermatitis, schimmelinfecties of psoriasis. Seborroeïsche dermatitis is een aandoening die doorgaans optreedt door overactieve talgklieren in de hoofdhuid. In dat geval kunnen geelachtige, witte of grijze schilfers op de hoofdhuid ontstaan, vaak vergezeld van jeuk. Bij deze schimmelinfectie vormen zich schilfers op de hoofdhuid en treedt er na enige tijd haaruitval op.
- Verzwakking van de haarzakjes
Verzwakking van de haarzakjes, de laatste fase van haaruitvalsymptomen, verwijst naar een aandoening die aan de basis van haaruitval ligt. Haarzakjes zijn de structurele componenten in de haarfollikel die de haarschachten in staat stellen te groeien. Deze verzwakking kan vaak worden veroorzaakt door genetische factoren, hormonale veranderingen, stress, ondervoeding, omgevingsfactoren, fouten in de haarverzorging of bepaalde gezondheidsproblemen. Hormonale veranderingen, met name hormonale onevenwichtigheden of verhoogde hormonale activiteit, kunnen de haarzakjes beïnvloeden en verzwakken.
Wat kun je doen om haaruitval te voorkomen?
Er zijn bepaalde maatregelen die je kunt nemen om haaruitval te voorkomen. Deze maatregelen zijn niet alleen eenvoudig, maar voorkomen ook haaruitval. De maatregelen zijn als volgt:
- Gezonde voeding: Als je last hebt van haaruitval, is een gezond eetpatroon een belangrijke oplossing. Door een evenwichtig voedingsschema aan te houden, kun je bijdragen aan een goede haarconditie. Eet in het bijzonder voldoende eiwitten, ijzer, zink, vitaminen A, C, E en B-vitaminen. Bovendien kan een dieet rijk aan verschillende voedselgroepen de voedingsstoffen leveren die je haar nodig heeft.
- Stress vermijden: Intense stress overdag is een belangrijke factor die haaruitval uitlokt. Stress vermijden of stressmanagementtechnieken toepassen (meditatie, yoga, bewegen) kan een positief effect hebben op de haarconditie.
- Haarverzorgingsproducten kiezen: Haarverzorgingsproducten met agressieve chemicaliën veroorzaken haaruitval. Vermijd daarom zo veel mogelijk producten met zware chemicaliën. Kies in plaats daarvan voor producten met lichte, natuurlijke ingrediënten om de haarconditie te beschermen.
- Voorzichtig wassen met heet water: Hoewel men denkt dat wassen met erg heet water het haar grondig reinigt, is het tegendeel waar: het beschadigt de haarconditie ernstig. Vermijd dus zo veel mogelijk het wassen van je haar met heet water, want dit kan de hoofdhuid uitdrogen. Het is daarom verstandiger om je haar te wassen met lauw water.
- Hitte- en chemische bewerkingen vermijden: Frequent gebruik van warmtegereedschap zoals haardrogers, stijltangen en krultangen lokt haaruitval uit. Chemische behandelingen (bleken, permanent) kunnen zelfs nog meer voor haarverzwakking en haaruitval zorgen.
- Verzorging van de hoofdhuid: De hoofdhuid regelmatig schoon houden kan gezonde haargroei bevorderen. Masseer de hoofdhuid tijdens het wassen van je haar. Dit kan de haarzakjes versterken door de bloedcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren.
- Regelmatig bewegen: Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de algehele gezondheid en kan een positief effect hebben op de haarconditie. Probeer je beweeggewoonten daarom zo regelmatig mogelijk vol te houden.
- Regelmatig knippen: Knip regelmatig de gespleten haarpunten om haaruitval te voorkomen. Dit helpt je een gezond haaruiterlijk te behouden en voorkomt ook haaruitval.
Als je last hebt van haaruitval en dit wilt aanpakken, kun je contact opnemen met de expert-consultants van Estetica en een geslaagde haartransplantatie in Turkije ervaren.
