Back to BlogKroppskonturering
BBL-restitusjon: Hva du kan forvente uke for uke
EEstetica Istanbul29. mars 202610 min lesing
Den ærlige versjonen av BBL-restitusjon
De fleste artikler om BBL-restitusjon skummer over det som betyr aller mest – de første syv dagene, når du bokstavelig talt ikke kan sitte på baken, og vinduet på 3 til 6 måneder, når det transplanterte fettet avgjør om det blir værende eller absorberes. Denne guiden er versjonen koordinatorene våre faktisk sender til pasientene etter operasjonen, ikke versjonen som er skrevet for Google.
Restitusjonen er svært individuell, men det finnes et pålitelig mønster. Det som følger, er nettopp det mønsteret, uke for uke, med «hvorfor» bak hver restriksjon, slik at du kan ta gode valg hvis noe uventet dukker opp.
Dag 0–3: overgangen fra sykehus til hotell
Du våkner i et kompresjonsplagg som dekker mage, midje og hofter. Forvent stramhet, moderate smerter rundt 5–6/10 og kraftig døsighet etter narkosen. Kirurgen legger deg på magen eller på siden. Ikke sett spørsmålstegn ved dette – ethvert trykk på det transplanterte fettet de første 72 timene reduserer overlevelsesraten direkte.
Dren kan sitte i 24–48 timer, avhengig av hvor mye fett som er overført. Du står opp og går innen 6–8 timer etter operasjonen (dette forebygger blodpropp), men turene er korte – til toalettet og tilbake. Appetitten er dempet; hold deg til buljong, vann og elektrolyttdrikkene du får.
Uke 1: «sitt på ingenting»-regelen
Dette er den tøffeste uken. Du sover på magen eller sidene. Du spiser liggende på siden eller tilbakelent. Ved uunngåelig sitting – bilturen tilbake til hotellet, flyplasstransporten – bruker du en BBL-pute som overfører vekten til lårene, aldri til baken.
