Rekonvalesens etter brystreduksjon uke for uke: reisen til Istanbul og hjemme

Rekonvalesensen etter en brystreduksjon følger en bue på seks uker, med en lengre hale for hevelse og arr. Ifølge NHS blir de fleste pasienter på sykehuset i 1 eller 2 netter, er borte fra jobb i 2 til 3 uker og unngår strekking, anstrengende trening og tunge løft i opptil 6 uker; hevelsen kan vare i rundt 3 måneder. American Society of Plastic Surgeons (ASPS, den amerikanske foreningen for plastikkirurger) beskriver den samme kurven: begrenset aktivitet i uke 1, mye bedre form i uke 2–3, støtte-BH gjennom uke 4–5 og arrpleie fra uke 6. Nedenfor finner du denne tidslinjen, tilpasset en reise til Istanbul.

Før du flyr: hva du bør ordne

I Istanbul utføres brystreduksjon av partnerplastikkirurger ved partnersykehus med lisens for internasjonal helseturisme. Pakken for brystreduksjon i Istanbul starter fra 3 450 € og inkluderer kirurgens honorar og hotellnetter på Deniz; flyreiser er aldri inkludert. Fra Italia tar direktefly fra Milano MXP eller BGY og Roma FCO til Istanbul (IST) omtrent 3 timer.

Pakk overdeler som åpnes foran, løse klær du kan tre inn i og sko uten lisser, fordi det er ubehagelig å løfte armene høyt de første dagene. Assistenten din avtaler først en gratis videosamtale, og en videosamtale med partnerkirurgen før du bestiller. Hvis du planlegger å komme uten følge, les våre råd om å reise alene for en operasjon i Tyrkia: å ha noen med deg de første dagene gjør det enklere å vaske seg, kle på seg og komme seg til kontrollen.

Dag 1–2: sykehus og dren

Operasjonen gjøres i narkose. NHS opplyser at pasienter vanligvis blir på sykehuset i 1 eller 2 netter, og at eventuelle drensslanger som regel fjernes etter 1 til 2 dager, hvoretter du vanligvis kan dra hjem – i ditt tilfelle til hotellet. Stingene er vanligvis selvoppløselige, så de trenger ikke å fjernes.

Regn med noe smerte i noen dager, som ifølge NHS kan lindres med smertestillende. Blødning inne i brystvevet (hematom) oppstår som regel i løpet av de første 24 timene, noe som er en av grunnene til at den første natten tilbringes på sykehuset under observasjon. Som alle operasjoner innebærer brystreduksjon risiko: meld straks fra til koordinatoren din ved plutselig hevelse på den ene siden, økende smerter, feber eller rødme som sprer seg.

Uke 1: hvile i Istanbul

ASPS' råd for uke 1 er å begrense aktiviteten betydelig og følge med på smerter, hevelse og blåmerker. I praksis betyr det korte turer rundt hotellet og i gatene i nærheten, å sove i stillingen kirurgen anbefaler, og ingen løft. Rolige gåturer holder også blodsirkulasjonen i gang; vår guide om blodpropp og flyreiser etter operasjon forklarer hvorfor det er viktig før hjemreisen.

En støtte-BH eller en elastisk bandasje settes på rett etter operasjonen. Ifølge ASPS reduserer den hevelsen og støtter brystet mens det gror. Partnerkirurgen undersøker sårene dine ved en etterkontroll i Istanbul før du får klarsignal til å reise.

Hjemreisen

Det finnes ikke ett antall dager som passer for alle pasienter: partnerkirurgen bestemmer ved den siste kontrollen, ut fra hvordan sårene dine ser ut. De generelle reglene om kabintrykk, kompresjon og å gå i midtgangen er de samme som etter andre brystoperasjoner, og vi går gjennom dem i detalj i flyreiser etter en brystoperasjon. En flytur på 3 timer til Milano eller Roma er kort, men bestill et sete ved midtgangen og be om hjelp med kofferten, fordi tunge løft er forbudt i opptil 6 uker.

Uke 2–3: tilbake til kontorarbeid

ASPS sier at du begynner å føle deg mye bedre i uke 2–3, og at tilbakekomsten til jobb avhenger av hva du jobber med. NHS oppgir 2 til 3 uker borte fra jobb. Kontorarbeid og hjemmekontor gjenopptas vanligvis på slutten av denne perioden; arbeid som innebærer løft, pleie av pasienter eller små barn, eller å stå hele dagen, krever lengre tid og uttrykkelig klarsignal fra kirurgen din.

Bilkjøring må vente til det ikke lenger gjør vondt å ha på setebeltet, noe som ifølge NHS kan ta flere uker. Fortsett å bruke støtte-BH-en hvis kirurgen ber deg om det: NHS påpeker at noen kirurger anbefaler sports-BH døgnet rundt i opptil 3 måneder etter en brystoperasjon.

Uke 4–5: mer bevegelse, fortsatt forsiktig

For uke 4–5 anbefaler ASPS å fortsette med støtte-BH-en, øke aktiviteten og fortsatt være skånsom med brystene. Rask gange og trening av underkroppen gjenopptas vanligvis nå, når kirurgen har godkjent det. Alt som drar i brystkassen – armhevinger, svømmetak, tunge handleposer, å løfte et småbarn – må fortsatt vente.

Uke 6 og videre: trening, arr og endelig form

Fordi NHS anbefaler å unngå strekking, anstrengende trening og tunge løft i opptil 6 uker, er uke 6 det vanlige tidspunktet for å diskutere treningssenter og overkroppstrening med kirurgen. ASPS oppgir uke 6 som tiden for å snakke om arroptimalisering og gjenopptakelse av normal aktivitet, og for å fortsette med selvundersøkelse av brystene og rutinemessig mammografi.

Arrene kan se røde ut eller ha en annen farge enn huden de første 6 ukene, ifølge NHS, og blekner deretter gradvis. Hevelsen kan vare i rundt 3 måneder, så brystene kan i begynnelsen føles ømme, faste eller kulete, og du ser ikke den endelige formen før hevelsen har lagt seg. ASPS legger til at full rekonvalesens kan ta flere måneder.

Tidslinjen i korte trekk

Dag 1–2: sykehusopphold, drenene fjernes. Uke 1: hvile, korte turer, støtte-BH, kontroll hos kirurgen i Istanbul. Uke 2–3: kontorarbeid mulig, ingen bilkjøring før setebeltet føles behagelig. Uke 4–5: mer aktivitet, støtte-BH-en fortsetter. Uke 6: diskuter trening og arrpleie. Måned 3: det meste av hevelsen har lagt seg. Hvis du fortsatt sammenligner reisemål, setter vår prissammenligning for brystreduksjon prisen i Istanbul opp mot Storbritannia, USA, Tyskland og Italia.