Rekonwalescencja po powiększeniu piersi: tydzień po tygodniu

Dni 1-3: operacja, pierwsza noc i uczucie ciasnej opaski

Zabieg trwa około godziny do półtorej w znieczuleniu ogólnym, zwykle przez cięcie w naturalnej fałdzie pod piersią. Większość pacjentek spędza pierwszą noc w szpitalu i już tego wieczora chodzi po sali. Zaskakujące bywa to, że dominującym odczuciem nie jest ostry ból, lecz napięcie i ucisk, jakby na klatce piersiowej zaciśnięto opaskę — mocniej odczuwalne, gdy implant leży pod mięśniem. Kontrolują to zwykłe doustne leki przeciwbólowe, a szczyt przypada na pierwsze dwa-trzy dni. Budzisz się w staniku kompresyjnym i go nie zdejmujesz. Trzymaj łokcie blisko ciała, unikaj sięgania nad głowę, wstawaj i chodź na krótkich dystansach kilka razy dziennie i śpij na plecach z uniesionym tułowiem, nie na płasko.

Tydzień 1: pobyt w Stambule i kiedy możesz polecieć do domu

Pierwszy tydzień to zmiany opatrunków, kontrole ran i delikatny ruch. Chirurg ogląda cięcia, zanim wyrazi zgodę na podróż, a ta zgoda pada zwykle pod koniec pierwszego tygodnia — nie dzień po operacji. Każda operacja, po której następuje wielogodzinne siedzenie, zwiększa krótkoterminowo ryzyko zakrzepicy, dlatego lot powrotny planuje się według zgody lekarza, a nie najtańszego biletu: pończochy uciskowe w samolocie, spacer po przejściu mniej więcej co godzinę, dużo wody i żadnego ciężkiego bagażu podręcznego wkładanego na półkę. Jedna rzecz warta jasnego powiedzenia, bo niepokoi wiele pacjentek: ciśnienie w kabinie nie uszkadza implantów piersi. Współczesne implanty nie reagują na lot. Koordynatorka planuje powrót zgodnie z decyzją chirurga.

Tygodnie 2-4: praca, prowadzenie auta, sen i stanik kompresyjny

Większość pacjentek wraca do pracy biurowej między pierwszym a drugim tygodniem; praca fizyczna lub stojąca wymaga wyraźnie więcej czasu — dokładną datę ustal z chirurgiem, nie z pracodawcą. Prowadzenie auta ma sens, gdy odstawisz silne leki przeciwbólowe i potrafisz obrócić kierownicę oraz wykonać awaryjne hamowanie bez wahania, zwykle około drugiego tygodnia. Stanik kompresyjny nosi się dzień i noc przez mniej więcej cztery do sześciu tygodni, także do snu, bez fiszbin do czasu zgody lekarza. Przez pierwsze dwa-cztery tygodnie śpi się na plecach z uniesionym tułowiem; około trzeciego-czwartego tygodnia większość radzi sobie ze spaniem na boku z poduszką podpierającą, a pozycja na brzuchu wraca ostatnia, często po sześciu-ośmiu tygodniach. Najczęstsze złamanie zaleceń to podnoszenie małego dziecka — jeśli możesz, zorganizuj sobie pomoc z wyprzedzeniem.

Tygodnie 6-8: powrót na siłownię, klatka na końcu

Trening wraca etapami, a klatka piersiowa na samym końcu. Chodzenie zaczyna się pierwszego dnia i stopniowo się wydłuża. Lekka praca na dolne partie i spokojne cardio są często możliwe od około czwartego tygodnia za zgodą chirurga; bieganie zwykle czeka, aż opadnie obrzęk, i wymaga naprawdę stabilizującego stanika sportowego. Ćwiczenia klatki, ciężkie wyciskanie nad głowę i wszystko, co obciąża mięsień piersiowy, przypadają najwcześniej na szósty-ósmy tydzień, a przy implancie podmięśniowym chirurg może ten termin wydłużyć: mięsień przesuwa się bezpośrednio nad implantem, a forsowanie go wcześnie to klasyczny samodzielnie zafundowany krok wstecz. Przy mocnym napięciu w pierwszych miesiącach pierś może się poruszyć lub lekko wciągnąć — to efekt animacji, spodziewany przy implancie podmięśniowym, i staje się znacznie mniej widoczny, gdy mięsień rozluźni się nad lożą.

Miesiące 3-6: opadanie, zmiękanie i ostateczny kształt

W pierwszych tygodniach piersi są wysokie i napięte, z bardzo pełnym górnym biegunem, i nie wyglądają jak wynik końcowy — to najczęściej źle odczytywany etap całej rekonwalescencji. W miarę rozluźniania się tkanek implanty stopniowo schodzą w dolną część loży i miękną, wypełniając dolną połowę piersi; chirurdzy nazywają to drop and fluff. Większość dzieje się do trzeciego miesiąca, a kształt zwykle stabilizuje się do szóstego. Zupełnie normalne jest, że jedna strona układa się szybciej niż druga i że różnica wyrównuje się w tych miesiącach — ocenianie efektu przed trzecim miesiącem jest niesprawiedliwe wobec samej siebie. Blizny w fałdzie z czerwonych lub różowych bledną do jasnych linii w ciągu mniej więcej dwunastu-osiemnastu miesięcy, przy ochronie przeciwsłonecznej i żelu lub plastrach silikonowych. Zmieniona czucie brodawki jest częste na początku i zwykle wraca w ciągu tygodni lub miesięcy, choć niewielki obszar odrętwienia może pozostać trwale. Uczciwa uwaga: implanty nie są urządzeniami na całe życie i większość pacjentek będzie kiedyś potrzebowała kolejnej operacji.