
Po presaditvi las potrebujete pet kategorij izdelkov: nežen šampon za obdobje po posegu, pršilo s fiziološko raztopino za prvih 10 dni, vlažilo za lasišče za zmanjšanje srbenja od 2. tedna, multivitamin z biotinom in cinkom ter po želji PRP ali minoksidil od 2. meseca naprej, odvisno od protokola vašega kirurga. Vse drugo, kar oglašujejo kot "nujno", ni nujno.
Pacienti Estetica Istanbul odidejo s kompletom za nego po posegu, ki vsebuje prve tri izdelke. V nadaljevanju je celoten protokol: kaj uporabljati, kdaj in zakaj.
Prvih 10 dni ste v fazi "zaščite presadkov". Presadki so fizično pritrjeni na lasišče, a jih nove žile še niso zasidrale — kar koli jih v tej fazi premakne, jih trajno uniči. Izdelki v tej fazi morajo početi dvoje: zmanjševati nastajanje krast in preprečevati praskanje zaradi srbenja.
Pršilo s fiziološko raztopino (preprosta sterilna fiziološka raztopina v razpršilki s finim curkom) nanašate vsake 3–4 ure, da ostane prejemno območje vlažno. To prepreči, da bi se kraste strdile v velike skorje, ohranja lasne mešičke navlažene in močno zmanjša srbenje. Uporabljajte ga izdatno.
Penasti šampon za obdobje po posegu uporabljate enkrat dnevno od 3. dne (v nekaterih protokolih od 2. dne) po natančni tehniki klinike: s skodelico polivajte lasišče s toplo vodo, penasti šampon nanašajte z nežnim popivnanjem (nikoli z drgnjenjem), pustite ga delovati 5–10 minut, da zmehča kraste, nežno sperite z vodo iz skodelice in z narahlim pritiskanjem osušite z bombažno brisačo. Klinika priskrbi točno tisto znamko, ki jo želi, da uporabljate; nakup nadomestka v prvih 10 dneh ni priporočljiv.
Do 10.–14. dne krast ni več, prejemno območje pa je videti čisto in rožnato. Zdaj lahko za običajno umivanje preidete na nežen šampon brez sulfatov. Iščite: brez sulfatov (na etiketi ni SLS ali SLES), brez parabenov, uravnotežen pH (5.5 je za lasišče idealen) in brez močnih dišav. V tem obdobju ustreza vsak šampon, ki se trži kot "za občutljivo lasišče" ali "otroški šampon".
Če srbenje vztraja, lahko zdaj uporabite tudi blago vlažilo za lasišče. Iščite: aloe vero, pantenol (provitamin B5) ali lahek serum s hialuronsko kislino. Izogibajte se vsemu, kar vsebuje alkohol, mentol ali eterična olja, ki lahko dražijo celeče se mešičke.
Dokazi o dopolnilih pri celjenju po presaditvi so mešani, tveganje pa je majhno. Naš protokol priporoča: standarden multivitamin z B-kompleksom (za splošno presnovo las), biotin 2,500–5,000 mcg dnevno (za tvorbo keratina), cink 15–25 mg dnevno (za zdravje mešičkov in celjenje ran) in vitamin D 1,000–2,000 IU dnevno (večina evropskih pacientov ga ima celo leto premalo). Z jemanjem začnite teden dni pred operacijo in nadaljujte 6 mesecev.
Kaj ne deluje: žagolistna palma in drugi "naravni zaviralci DHT" (blago učinkoviti pri izpadanju las na splošno, a za preživetje presadkov ne naredijo ničesar), kolagenski peptidi (za lase ni dokazov, le trženjske obljube) in "gumijasti bonboni za rast las" (v bistvu multivitamini po 5-kratni ceni).
V 2. mesecu nekateri protokoli uvedejo PRP (s trombociti bogato plazmo) in/ali lokalni minoksidil, da okrepijo fazo rasti presajenih mešičkov in okoliške lastne lase zaščitijo pred šokovnim izpadanjem.
PRP uporablja trombocite iz vaše krvi za spodbujanje delovanja mešičkov. Večina istanbulskih klinik v paket po posegu vključi 1–2 seji PRP. Dodatne seje PRP (vsake 3–4 mesece v prvem letu) so neobvezne in lahko glede na razpoložljive študije pospešijo ponovno rast za 10–20 %. Cena: €150–300 na sejo.
Minoksidil 5%, nanesen lokalno enkrat ali dvakrat dnevno, je odobren za izpadanje las pri moških in ženskah in ga lahko uporabljate od 4. tedna, če vam kirurg to dovoli. Pospešuje cikel rasti las in je še posebej koristen za paciente z izrazitim redčenjem lastnih las okoli presajenega območja. Nekateri pacienti v prvih 2–4 tednih uporabe minoksidila doživijo izpadanje (normalen stranski učinek, ki pomeni, da šibke lase nadomeščajo močnejši). Cena: €15–30 na mesec.
Izogibajte se: barvanju in beljenju las (ne pred 6. mesecem), močnim zdravilnim šamponom, kot so izdelki proti prhljaju s cinkovim piritionom (ne pred 3. mesecem), izdelkom za oblikovanje pričeske z alkoholom (gel, pršilo, vosek) do 6. tedna, vročemu tuširanju lasišča (prvi mesec samo mlačno), bazenom s klorom do 2. meseca, slani vodi do 3. meseca, tesnim kapam in čeladam do 4. tedna ter močni masaži lasišča do 2. meseca.
In najpomembnejši "ne": ne kupujte izdelka, ki ga na YouTubu promovira kakšen vplivnež. Prve 3 mesece se držite protokola svoje klinike. Po tem lahko eksperimentirate.
Prvih 10 dni uporabljajte izključno šampon za po posegu, ki vam ga je dala klinika. Po 14. dnevu ustreza vsak nežen šampon brez sulfatov z uravnoteženim pH. Čarobne sestavine ni — ključno je, da je "nežen" in da ste "dosledni".
Osnovna podpora (multivitamin, biotin, cink, vitamin D) je smiselna in malo tvegana. Razkošna dopolnila "za rast las" so večinoma trženje. Jejte dovolj beljakovin (1.5 g na kilogram telesne teže na dan) — to šteje bolj kot katero koli dopolnilo.
O tem se pogovorite s kirurgom na kontroli v 4. tednu. Ni obvezen, je pa koristen za paciente z redčenjem okoliških lastnih las in lahko nekoliko pospeši fazo rasti. Začnite šele, ko so presadki povsem zasidrani.
10–14 dni pogoste uporabe (vsake 3–4 ure). Ko kraste odpadejo, je pršilo neobvezno in ga uporabite le, če srbenje vztraja.
Da, večina običajnih šamponov je od 4. tedna primernih, če ne vsebujejo sulfatov in imajo uravnotežen pH. Prve 3 mesece se izogibajte šamponom proti prhljaju z močnimi aktivnimi sestavinami.