Dedno izpadanje las je stanje, ki nastane zaradi genetske nagnjenosti in ga pogosto imenujemo androgenetska alopecija. Gre za stanje, ki povzroča izpadanje las zaradi družinskih dejavnikov v posameznikovem genetskem ozadju. Običajno nastane zaradi součinkovanja hormona dihidrotestosterona (DHT) z lasnimi mešički, kar mešičke oslabi ter povzroči stanjšanje in izpadanje lasnih vlaken.
Izpadanje las, povezano s starostjo, je stanje, s katerim se danes pogosto srečujemo. Je naravna posledica procesa staranja, zanj pa sta značilna povečano izpadanje in stanjšanje lasnih vlaken. Tega stanja ni mogoče popolnoma preprečiti, mogoče pa je zdravje las izboljšati z zdravim življenjskim slogom, uravnoteženo prehrano, redno telesno vadbo in nego las, pa tudi z nekaterimi možnostmi zdravljenja.
Izpadanje las po zdravljenju raka, s katerim se danes pogosto srečujejo pacienti na onkološkem zdravljenju, povzročijo uporabljena zdravljenja raka. Metodi zdravljenja, kot sta kemoterapija in obsevanje, namreč poškodujeta lasne mešičke in preprečujeta rast zdravih mešičkov v lasnih koreninah. Poleg tega pride do izpadanja v lasnih mešičkih, kar preprečuje rast novih las. Po koncu zdravljenja lahko lasje znova zrastejo na zdrav način.
- Porod in drugi stresni dejavniki
Porod, bolezen in drugi stresni dejavniki sodijo med pomembne dejavnike, ki lahko vplivajo na izpadanje las. Poporodno izpadanje las je pogosto stanje, ki nastane zaradi hormonskih sprememb. Povišane ravni hormonov med nosečnostjo povzročijo, da lasje preidejo v mirujočo fazo, po porodu pa ti lasje začnejo izpadati. Stanje je običajno začasno in se izboljša z normalizacijo hormonskega ravnovesja. Pri stresu hormoni povzročijo, da lasni mešički preidejo v mirujočo fazo, in pride do izpadanja las. V tem primeru je izpadanje, tako kot izpadanje las med nosečnostjo, začasno. Ko močan stres izgine, izgine tudi izpadanje las.
Danes so napačne navade pri negi las žal pomemben dejavnik, ki lahko negativno vpliva na izpadanje las. Za ohranjanje zdravja las in preprečevanje izpadanja je pomembno, da uporabljate prave izdelke in tehnike. V nekaterih primerih pa lahko to privede do nasprotnega učinka. Na primer: pogosto in prekomerno umivanje las, prekomerna uporaba vroče vode ter pogosta uporaba sušilnikov ali likalnikov za lase lahko oslabijo lasna vlakna in povzročijo lomljenje. Poleg tega lahko tudi tesne pričeske, kot so tesni figi, kite ali čopi, poškodujejo lasne mešičke in sprožijo izpadanje las. Prav tako lahko težki izdelki za lase in prekomerna toplotna obdelava, ki lahko poškodujeta lasišče, negativno vplivata na zdravje las in sprožita izpadanje.
Izpadanje las lahko povzročijo tudi hormonska neravnovesja v telesu. Glavni razlog za to so lahko težave z organi endokrinega sistema, motnje ščitnice, stanja, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), menopavza ali stranski učinki nekaterih zdravljenj. Hormoni namreč neposredno vplivajo na rast las, njihovo daljšanje in izpadanje. Zato morate ob nenadnih hormonskih neravnovesjih vsekakor najprej obiskati zdravnika in opraviti hormonsko zdravljenje. Po zdravljenju izpadanje las preneha, namesto tega pa začnejo rasti zdravi lasni mešički.
Okužbe lasišča so ena večjih zdravstvenih težav, ki lahko povzročijo izpadanje las. Te okužbe, ki jih običajno povzročajo glive ali bakterije, lahko prizadenejo lasne mešičke in privedejo do izpadanja las. Zlasti glivične okužbe, imenovane tinea capitis, lahko prizadenejo lasišče ter povzročijo oslabitev in izpadanje lasnih vlaken. Zato ob znakih, kot so srbenje, rdečina in luščenje na lasišču, vsekakor takoj obiščite zdravnika. V nasprotnem primeru lahko na lasnih mešičkih nastanejo nepopravljive težave.
- Spolno prenosljive okužbe
Spolno prenosljive okužbe (SPO) so okužbe, ki jih povzročajo mikroorganizmi in se običajno prenašajo s spolnim stikom. Čeprav je vpliv spolno prenosljivih okužb na izpadanje las redek, lahko te okužbe v nekaterih primerih vplivajo na zdravje las. Zlasti sifilis, spolno prenosljiva okužba, se lahko kaže z znakom, ki lahko povzroči izpadanje las. To je stanje, ki se lahko po zdravljenju spolno prenosljive bolezni izboljša. Skrbeti ni treba.
Kakšni so znaki izpadanja las?
Ker je izpadanje las običajno počasen in napredujoč proces, ga na začetku morda ne opazite. Če pa ga prepoznate zgodaj, je metoda zdravljenja lažja, rast las pa hitrejša. Zato vam priporočamo, da se ob pojavu naslednjih stanj posvetujete z zdravnikom, preden je prepozno. To so znaki, ki vam bodo olajšali prepoznavanje izpadanja las;
- Postopno redčenje las na temenu
Prvi znak izpadanja las, postopno redčenje las na temenu, je simptom genetsko pogojenega vzorca izpadanja las, imenovanega androgenetska alopecija. Gre za pogosto vrsto izpadanja las, zlasti pri moških. Pri tem stanju postopno redčenje in razredčenost lasnih vlaken na vrhu glave običajno spremlja umikajoča se sprednja lasna linija. V takšnih primerih se izpadanje las navadno začne na sencih in napreduje proti temenu.
- Krožne ali nepravilne plešaste lise
Krožne ali nepravilne plešaste lise, še en znak izpadanja las, so značilne za alopecio areato, posebno vrsto izpadanja las. To stanje nastane, ko imunski sistem telesa napade lastne lasne mešičke. Za to izpadanje las je običajno značilen nastanek okroglih ali nepravilno oblikovanih plešastih lis na lasišču. Na teh področjih lahko lasje popolnoma izpadejo, običajno pa se to kaže kot okrogle ali ovalne plešaste lise na koži. Takšna stanja pogosto povzročijo tudi nepravilno oblikovane spremembe z jasnimi robovi na zdravi koži. V tem primeru morate takoj obiskati zdravnika.
- Luščenje, ki se širi po lasišču
Ta znak je pogosto lahko znamenje stanj, kot so seboroični dermatitis, glivične okužbe ali luskavica. Seboroični dermatitis je stanje, ki običajno nastane zaradi prekomernega delovanja lojnic v lasišču. Pri tem lahko na lasišču nastanejo rumenkaste, bele ali sive luske, ki pogosto povzročajo srbenje. Pri tem glivičnem stanju se na lasišču tvorijo luske, po določenem času pa pride do izpadanja las.
- Slabljenje lasnih mešičkov
Slabljenje lasnih mešičkov, zadnja stopnja znakov izpadanja las, je stanje, ki je v samem korenu izpadanja las. Lasni mešički so strukturni sestavni deli v lasnih koreninah, ki omogočajo rast lasnih vlaken. To slabljenje pogosto povzročajo genetski dejavniki, hormonske spremembe, stres, nezadostna prehrana, okoljski dejavniki, napake pri negi las ali nekatere zdravstvene težave. Zato . Zlasti hormonske spremembe, kot so hormonska neravnovesja ali povečana hormonska aktivnost, lahko vplivajo na lasne mešičke in jih oslabijo.
Kaj lahko storite za preprečevanje izpadanja las?
Za preprečevanje izpadanja las lahko sprejmete določene ukrepe. Ti ukrepi niso le preprosti, ampak izpadanje las tudi preprečujejo. Ukrepi proti izpadanju las so naslednji;
- Zdrava prehrana: Če se spopadate z izpadanjem las, je zdrava prehrana pomembna rešitev. Z uvedbo uravnotežene prehranske rutine lahko prispevate k zdravju las. Zlasti uživajte veliko beljakovin, železa, cinka, vitaminov A, C, E in vitaminov skupine B. Poleg tega vam lahko prehrana, bogata z različnimi skupinami živil, zagotovi hranila, ki jih vaši lasje potrebujejo.
- Izogibanje stresu: Močan stres, ki ga doživljate čez dan, je pomemben dejavnik, ki sproža izpadanje las. Zato lahko izogibanje stresu ali izvajanje tehnik obvladovanja stresa (meditacija, joga, telesna vadba) pozitivno vpliva na zdravje las.
- Izbira izdelkov za nego las: Izdelki za nego las, ki vsebujejo agresivne kemikalije, povzročajo izpadanje las. Zato se čim bolj izogibajte izdelkom za nego las s težkimi kemikalijami. Namesto tega lahko izbira izdelkov z blagimi in naravnimi sestavinami pomaga zaščititi zdravje las.
- Previdnost pri umivanju z vročo vodo: Čeprav velja prepričanje, da umivanje las z zelo vročo vodo lase očisti, pa to nasprotno zelo škoduje zdravju las. Zato se čim bolj izogibajte umivanju las z vročo vodo. Umivanje las z vročo vodo namreč lahko izsuši lasišče. Zato bo vsekakor primerneje, da lase umivate z mlačno vodo.
- Izogibanje toplotnim in kemičnim postopkom: Pogosta uporaba pripomočkov s toplotnim učinkom, kot so sušilniki, likalniki in kodralniki za lase, je stanje, ki sproža izpadanje las. Zlasti kemični postopki (razbarvanje, trajna ondulacija) lahko še bolj povzročijo slabljenje in izpadanje las.
- Nega lasišča: Redno vzdrževanje čistega lasišča lahko spodbudi zdravo rast las. Zato med umivanjem las masirajte lasišče. To lahko z izboljšanjem prekrvavitve lasišča okrepi lasne mešičke.
- Redna telesna vadba: Redna telesna vadba izboljšuje splošno zdravje in lahko pozitivno vpliva na zdravje las, zato skušajte svojo rutino vadbe ohranjati čim bolj redno.
- Redno striženje las: Za preprečevanje izpadanja las v rednih presledkih postrizite razcepljene konice. To vam pomaga doseči zdrav videz las, hkrati pa preprečuje izpadanje las.
Če se spopadate z izpadanjem las in ga želite preprečiti, se lahko obrnete na strokovne svetovalce Estetice in doživite zdravo ter uspešno presaditev las v Turčiji.
