Rikuperimi pas zvogëlimit të gjirit javë pas jave: udhëtimi në Stamboll dhe në shtëpi

Rikuperimi pas zvogëlimit të gjirit ndjek një hark prej gjashtë javësh, me një vazhdim më të gjatë për ënjtjen dhe plagët. Sipas NHS (shërbimi shëndetësor publik britanik), shumica e pacienteve qëndrojnë në spital 1 ose 2 netë, marrin 2 deri në 3 javë pushim nga puna dhe shmangin shtrirjet, ushtrimet e rënda dhe ngritjen e peshave të rënda deri në 6 javë; ënjtja mund të zgjasë rreth 3 muaj. Shoqata Amerikane e Kirurgëve Plastikë (ASPS) përshkruan të njëjtën kurbë: aktivitet i kufizuar në javën 1, ndjesi shumë më e mirë në javët 2–3, sutjena mbështetëse gjatë javëve 4–5 dhe kujdes për plagët nga java 6. Më poshtë është ky kalendar, i përshtatur me një udhëtim në Stamboll.

Para fluturimit: çfarë duhet organizuar

Në Stamboll, zvogëlimi i gjirit kryhet nga kirurgë plastikë partnerë në spitale partnere të licencuara për turizmin shëndetësor ndërkombëtar. Paketa e zvogëlimit të gjirit në Stamboll fillon nga 3.450 € dhe përfshin honorarin e kirurgut dhe netët në hotelin Deniz; fluturimet nuk përfshihen kurrë. Nga Italia, fluturimet direkte nga Milano MXP ose BGY dhe nga Roma FCO për në Stamboll (IST) zgjasin rreth 3 orë.

Merrni me vete bluza që hapen përpara, rroba të gjera që vishen lehtë nga poshtë dhe këpucë pa lidhëse, sepse ngritja e krahëve lart është e pakëndshme në ditët e para. Asistentja juaj organizon fillimisht një video-thirrje falas dhe më pas një video-thirrje me kirurgun partner para se të rezervoni. Nëse planifikoni të vini pa shoqërues, lexoni shënimet tona për udhëtimin vetëm për operacion në Turqi: të kesh dikë pranë në ditët e para e bën më të lehtë larjen, veshjen dhe shkuarjen në kontroll.

Ditët 1–2: spitali dhe drenat

Operacioni kryhet nën anestezi të përgjithshme. NHS thotë se pacientet zakonisht qëndrojnë në spital 1 ose 2 netë dhe se tubat e drenazhit, nëse përdoren, hiqen zakonisht pas 1 deri në 2 ditësh, pas së cilës zakonisht mund të shkoni në shtëpi — në rastin tuaj, në hotel. Qepjet zakonisht janë të tretshme, kështu që nuk kanë nevojë të hiqen.

Prisni pak dhimbje për disa ditë, të cilën, sipas NHS, mund ta lehtësoni me qetësues dhimbjesh. Gjakderdhja brenda indit të gjirit (hematoma) ndodh zakonisht brenda 24 orëve të para, dhe kjo është një nga arsyet pse nata e parë kalohet në spital nën vëzhgim. Si çdo operacion, edhe zvogëlimi i gjirit mbart rreziqe: njoftoni menjëherë koordinatoren tuaj për ënjtje të papritur në njërën anë, dhimbje në rritje, temperaturë ose skuqje që përhapet.

Java 1: pushim në Stamboll

Këshilla e ASPS për javën 1 është të kufizoni ndjeshëm aktivitetin dhe të monitoroni dhimbjen, ënjtjen dhe nxirjet. Në praktikë kjo do të thotë shëtitje të shkurtra rreth hotelit dhe në rrugët përreth, gjumë në pozicionin që ju rekomandon kirurgu dhe asnjë ngritje peshash. Ecja e lehtë mban gjithashtu qarkullimin e gjakut në lëvizje; udhëzuesi ynë për mpiksjet e gjakut dhe fluturimin pas operacionit shpjegon pse kjo ka rëndësi para fluturimit për në shtëpi.

Sutjena mbështetëse ose fasha elastike vendoset menjëherë pas operacionit. ASPS thotë se ajo e minimizon ënjtjen dhe e mbështet gjirin ndërsa shërohet. Kirurgu partner i kontrollon plagët tuaja në një takim kontrolli në Stamboll para se t'ju japë lejen për të udhëtuar.

Fluturimi për në shtëpi

Nuk ka një numër ditësh që vlen për çdo paciente: kirurgu partner vendos në kontrollin përfundimtar, bazuar në pamjen e plagëve tuaja. Rregullat e përgjithshme për presionin në kabinë, veshjet kompresive dhe ecjen në korridor janë të njëjta si pas operacioneve të tjera të gjirit, dhe i trajtojmë në detaje te fluturimi pas operacionit të gjirit. Një fluturim 3-orësh për në Milano ose Roma është i shkurtër, por rezervoni një vend pranë korridorit dhe kërkoni ndihmë me valixhen, sepse ngritja e peshave të rënda mbetet e ndaluar deri në 6 javë.

Javët 2–3: kthimi në punë zyre

ASPS thotë se në javët 2–3 do të filloni të ndiheni shumë më mirë dhe se kthimi në punë varet nga lloji i punës. Shifra e NHS është 2 deri në 3 javë pushim nga puna. Punët në zyrë dhe ato në distancë zakonisht rifillojnë në fund të kësaj periudhe; puna që përfshin ngritje peshash, kujdesin për pacientë ose fëmijë të vegjël, apo qëndrimin në këmbë gjithë ditën kërkon më shumë kohë dhe miratim të qartë nga kirurgu juaj.

Drejtimi i makinës pret derisa rripi i sigurimit të mos dhembë më, gjë që sipas NHS mund të zgjasë disa javë. Vazhdoni ta mbani sutjenën mbështetëse nëse jua kërkon kirurgu: NHS vëren se disa kirurgë rekomandojnë një sutjenë sportive 24 orë në ditë deri në 3 muaj pas operacionit të gjirit.

Javët 4–5: më shumë lëvizje, por ende me kujdes

Për javët 4–5, ASPS këshillon të vazhdoni me sutjenën mbështetëse, të rritni aktivitetin dhe të jeni të butë me gjinjtë. Ecja e shpejtë dhe ushtrimet për pjesën e poshtme të trupit zakonisht rifillojnë në këtë fazë, pasi kirurgu të jetë dakord. Çdo gjë që tërheq gjoksin — shtytjet, notimi, çantat e rënda të pazarit, ngritja e një fëmije të vogël — ende pret.

Java 6 e më tej: ushtrimet, plagët dhe forma përfundimtare

Meqenëse NHS këshillon shmangien e shtrirjeve, ushtrimeve të rënda dhe ngritjes së peshave të rënda deri në 6 javë, java 6 është momenti i zakonshëm për të diskutuar me kirurgun palestrën dhe stërvitjen e pjesës së sipërme të trupit. ASPS e cakton javën 6 si kohën për të folur për optimizimin e plagëve dhe rifillimin e aktivitetit normal, si dhe për të vazhduar vetëekzaminimin e gjirit dhe mamografitë rutinë.

Sipas NHS, plagët mund të duken të kuqe ose me ngjyrë të ndryshme nga lëkura juaj gjatë 6 javëve të para, dhe më pas zbehen gradualisht. Ënjtja mund të zgjasë rreth 3 muaj, prandaj gjinjtë mund të ndihen fillimisht të ndjeshëm, të fortë ose me gunga, dhe nuk do ta shihni formën përfundimtare derisa ënjtja të ketë rënë. ASPS shton se rikuperimi i plotë mund të zgjasë disa muaj.

Kalendari me një shikim

Ditët 1–2: qëndrim në spital, heqja e drenave. Java 1: pushim, shëtitje të shkurtra, sutjena mbështetëse, kontroll te kirurgu në Stamboll. Javët 2–3: puna në zyrë është e mundur, pa drejtim makine derisa rripi i sigurimit të jetë i rehatshëm. Javët 4–5: më shumë aktivitet, sutjena mbështetëse vazhdon. Java 6: diskutimi i ushtrimeve dhe kujdesit për plagët. Muaji 3: pjesa më e madhe e ënjtjes ka rënë. Nëse ende po krahasoni destinacionet, krahasimi ynë i kostove të zvogëlimit të gjirit e vendos çmimin e Stambollit përballë Mbretërisë së Bashkuar, SHBA-së, Gjermanisë dhe Italisë.