دوران بهبودی لیفت سینه هفته به هفته: پس از جراحی در استانبول چه انتظاری داشته باشید

بیشتر افراد پس از لیفت سینه (ماستوپکسی) مرحله به مرحله بهبود می‌یابند: قفسه سینه به مدت 2–5 روز سفت و دردناک است، کار پشت میز معمولاً پس از 1–2 هفته ممکن است، بلند کردن اجسام سنگین به مدت 4–6 هفته ممنوع است و سینه‌ها در حدود 6 ماه بعد به شکل نهایی خود می‌رسند. اسکارها تا دو سال همچنان کم‌رنگ‌تر می‌شوند. جدول زمانی زیر به The Aesthetic Society (انجمن آمریکایی جراحان پلاستیک زیبایی دارای بورد) و راهنمای بیمار Nuffield Health، یک گروه بیمارستانی در بریتانیا، استناد می‌کند. دستورهای جراح خودتان همیشه در اولویت است، زیرا روند بهبودی از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

روزهای 1–5: درد، درن‌ها و خوابیدن به پشت

لیفت سینه تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. به گفته Nuffield Health، جراحی‌های صبح اغلب امکان ترخیص در همان روز را فراهم می‌کنند، جراحی‌های دیرتر ممکن است به یک شب بستری نیاز داشته باشند و کسی باید در 24 ساعت اول کنار شما بماند. The Aesthetic Society قفسه سینه را در دو تا پنج روز اول سفت و دردناک توصیف می‌کند و می‌گوید حرکت پس از چند روز آسان‌تر می‌شود.

اگر جراح برایتان درن گذاشته باشد، The Aesthetic Society یادآوری می‌کند که معمولاً چند روز پس از جراحی خارج می‌شوند. از روز اول سوتین جراحی یا لباس فشاری می‌پوشید. در روزهای اول یا تا زمانی که تورم قابل توجه است، به پشت بخوابید و بالاتنه را با زاویه 25–45 درجه بالا نگه دارید، باز هم طبق The Aesthetic Society. پیاده‌روی‌های کوتاه در اتاق هتل از همان ابتدا توصیه می‌شود؛ دراز کشیدن بی‌حرکت برای مدت طولانی توصیه نمی‌شود.

هفته 1: بررسی بخیه‌ها و اولین ویزیت پیگیری

به گفته The Aesthetic Society، بخیه‌ها به‌تدریج و طی حدود سه هفته کشیده می‌شوند و این کار از حدود یک هفته پس از جراحی آغاز می‌شود. Nuffield Health می‌گوید پانسمان‌ها حدود 2 هفته باقی می‌مانند. به همین دلیل هفته اول را نزدیک جراح خود می‌گذرانید: در معاینه حدود روز 7، ترمیم زخم، محل درن‌ها و اندازه سوتین بررسی می‌شود.

انتظار کبودی، تورم و احساس کشیدگی را داشته باشید. The Aesthetic Society می‌گوید برخی آثار باقی‌مانده ممکن است تا سه ماه ادامه داشته باشند. داروی مسکن را جراح تجویز می‌کند؛ آن را طبق برنامه مصرف کنید و منتظر شدت گرفتن درد نمانید.

هفته 2: بازگشت به کار پشت میز، اما هنوز بدون بلند کردن بار و رانندگی

The Aesthetic Society بازگشت به کار را بسته به نوع شغل حدود یک هفته و Nuffield Health آن را 1–2 هفته می‌داند، و برای کارهای سنگین بدنی مرخصی بیشتری لازم است. The Aesthetic Society توصیه می‌کند در دو هفته اول بار بلند نکنید، رانندگی نکنید، لباس نشویید و نظافت نکنید. Nuffield Health پیشنهاد می‌کند 1–3 هفته برای رانندگی صبر کنید، تا زمانی که بتوانید کمربند ایمنی را راحت ببندید و خودرو را بدون درد کنترل کنید.

والدین کودکان خردسال باید برای این دو هفته کمک داشته باشند: بغل کردن یک کودک نوپا هم بلند کردن بار به حساب می‌آید. همین برنامه‌ریزی پس از دیگر جراحی‌های سینه نیز لازم است، همان‌طور که جدول زمانی بهبودی جراحی کوچک کردن سینه ما برای یک عمل بسیار نزدیک نشان می‌دهد.

هفته‌های 3–4: ورزش ملایم و سوتین نگهدارنده

به گفته Nuffield Health، ورزش ملایم معمولاً از حدود 4 هفته پس از جراحی دوباره ممکن است، در حالی که پیاده‌روی سبک در تمام این مدت ادامه دارد. پس از کنار گذاشتن سوتین جراحی، Nuffield Health پوشیدن یک سوتین نگهدارنده نرم در شب و روز را به مدت حدود 4 هفته توصیه می‌کند؛ پس از آن می‌توان شب‌ها آن را درآورد، اما در طول روز همچنان پوشیده می‌شود. سوتین‌های فنردار معمولاً تا تأیید جراح کنار گذاشته می‌شوند.

تا این زمان بیشتر کبودی‌های قابل مشاهده از بین رفته‌اند. برش‌ها تا ماه‌ها صورتی یا قرمز باقی می‌مانند که The Aesthetic Society آن را طبیعی توصیف می‌کند.

هفته‌های 4–6: بلند کردن اجسام سنگین و تمرین‌های کامل

Nuffield Health توصیه می‌کند دست‌کم 4–6 هفته از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید و ورزش‌های سنگین و پرفشار مانند دویدن یا تمرین‌های سینه را تا 4–6 هفته یا تا زمان تأیید جراح کنار بگذارید. The Aesthetic Society می‌افزاید که دست‌کم یک ماه باید با سینه‌هایتان ملایم رفتار کنید. شنا معمولاً تا بسته شدن کامل همه برش‌ها به تعویق می‌افتد.

از ماه 3 تا سال 2: تورم، شکل و اسکارها

The Aesthetic Society می‌گوید مقداری تورم باقی‌مانده ممکن است تا سه ماه ادامه داشته باشد. Nuffield Health می‌گوید رسیدن سینه‌ها به شکل نهایی ممکن است تا 6 ماه طول بکشد و اسکارها از 6–9 ماه نرم‌تر می‌شوند اما کم‌رنگ شدن آن‌ها ممکن است تا دو سال طول بکشد. نتیجه را در 6 ماهگی ارزیابی کنید، نه در هفته‌های اول.

جدول زمانی چگونه با سفر به استانبول هماهنگ می‌شود

هفته اول برای برنامه‌ریزی سفر اهمیت دارد، زیرا خارج کردن درن‌ها، بررسی پانسمان و اولین ویزیت پیگیری در آن انجام می‌شود. پرواز از میلان (MXP یا BGY) یا رم (FCO) به استانبول حدود 3 ساعت طول می‌کشد. هزینه پرواز هرگز در پکیج گنجانده نمی‌شود، پس بلیت را تنها پس از قطعی شدن تاریخ جراحی رزرو کنید.

پیش از رزرو پرواز بازگشت، راهنمای ما درباره پرواز به خانه پس از جراحی سینه و راهنمای جداگانه درباره خطر لخته خون در پرواز را بخوانید. در هواپیما در راهرو قدم بزنید، آب بنوشید و سوتینی را که جراح تجویز کرده بپوشید؛ تاریخ پرواز بازگشت را جراح معالج در معاینه نهایی تعیین می‌کند.

لیفت سینه در استانبول از طریق Estetica از €3,400 آغاز می‌شود؛ پکیجی که دستمزد جراح همکار و شب‌های اقامت در Deniz Hotel را پوشش می‌دهد. جراحی‌ها در بیمارستان‌های همکار انجام می‌شوند که از وزارت بهداشت ترکیه مجوز گردشگری سلامت بین‌المللی دارند. اگر می‌خواهید این قیمت را با بریتانیا، ایتالیا، آلمان و آمریکا مقایسه کنید، مقایسه هزینه لیفت سینه ما را ببینید.

برنامه‌ریزی برای قدم اول

با یک تماس ویدیویی رایگان با دستیار خود در Estetica شروع کنید تا عکس‌ها و تاریخ‌هایتان را مرور کنید. پس از دریافت پیشنهاد، تماس ویدیویی €30 با جراح اولین قدم پولی است و اگر رزرو کنید این €30 از مبلغ کسر می‌شود. پیش‌پرداخت €500 تاریخ را برایتان رزرو می‌کند؛ اگر دست‌کم 14 روز پیش از جراحی و پیش از رزرو پرواز لغو کنید بازپرداخت می‌شود، در غیر این صورت به اعتباری 12-ماهه تبدیل می‌شود.

لیفت سینه کم‌خطر است اما بدون خطر نیست. عوارض احتمالی شامل خونریزی، عفونت، ترمیم ضعیف زخم و تغییر حس نوک سینه است؛ به همین دلیل معاینه هفته اول و دستورهای مراقبتی جراح خودتان از هر جدول زمانی کلی مهم‌تر است.