Líkamslyfting eftir þyngdartap: hvaða aðgerð fyrst og hvað má sameina

Ef þú hefur misst mikla þyngd — með efnaskiptaaðgerð, lyfjum eða hreinum aga — er lafandi húðin sem eftir situr sjaldnast bundin við eitt svæði. Handleggir, kviður, læri, bak og rass bera hana öll og engin ein aðgerð tekur á þeim öllum. Þessi leiðarvísir svarar spurningunni sem við heyrum oftast frá sjúklingum eftir mikið þyngdartap: hvaða líkamslyftingu áttu að gera fyrst, hvað má sameina á öruggan hátt í einni aðgerð og hvað þarf að gera í áföngum? Í Tyrklandi kosta einstakar aðgerðir frá 3.250 € fyrir upphandleggslyftingu upp í 4.760 € fyrir heila neðri líkamslyftingu, allt innifalið — en röðin skiptir ekki minna máli en verðið, og röng röð kostar meira en peninga.

Fyrst: er tímabært að fara í líkamslyftingu yfirhöfuð?

Áður en þú berð aðgerðirnar saman skaltu skoða skilyrðin sem eiga við þær allar. Þyngdin þín þarf að hafa verið stöðug í að minnsta kosti sex til tólf mánuði — sé aðgerð gerð meðan þú ert enn að léttast losnar húðin aftur í kringum örin sem þú varst nýbúið að borga fyrir. Ef þú fórst í efnaskiptaaðgerð vilja flestir samstarfsskurðlæknar að minnsta kosti tólf mánuði séu liðnir og að næringarástandið sé í lagi: prótein-, járn- og B12-gildi skipta máli fyrir sáragróanda og eftir hjáveituaðgerð eru þau oft lág. Þú þarft líka að vera reyklaus — eða hætta reykingum góðum tíma fyrir aðgerð — því allar aðgerðirnar á þessum lista færa til stóra húðflipa sem reykingar svelta af blóðflæði. Ef þú uppfyllir skilyrðin ekki enn er heiðarlega svarið að bíða: líkamslyfting sem beðið er eftir grær vel, sú sem flýtt er fær sáravandamál.

Aðgerðirnar fimm — og hvað hver þeirra lagar í raun

Kviðplastík (frá 3.690 €) fjarlægir hangandi húðsvuntu framan á kviðnum og lagar aðskilda kviðvöðva; hún er vinnuhesturinn í aðgerðum eftir þyngdartap. Neðri líkamslyfting (frá 4.760 €) gengur lengra: einn skurður allan hringinn um mittið lyftir kvið, síðum, ytri lærum og rassi í einu — í raun kviðplastík auk 360° lyftingar. Lærlyfting (frá 3.390 €) tekur á lausu húðinni innanlæris sem neðri líkamslyfting nær ekki til. Upphandleggslyfting (frá 3.250 €) fjarlægir „leðurblökuvængina“ milli handarkrika og olnboga. Og baklyfting (frá 3.450 €) fjarlægir húðfellingarnar efst á bakinu meðfram brjóstahaldaralínunni. Hver aðgerð beinist að sínu svæði; engin kemur í staðinn fyrir aðra.

Hverja áttu að gera fyrst?

Byrjaðu á því svæði sem raunverulega truflar þig mest — en ef allt truflar þig jafn mikið skaltu byrja á bolnum. Hjá flestum sjúklingum eftir mikið þyngdartap skilar kviðurinn mestri breytingu á þægindum og fatavali, og því er fyrsta aðgerðin yfirleitt kviðplastík eða, þegar slakinn nær allan hringinn um mittið út í síður og rass, neðri líkamslyfting. Prófið milli þessara tveggja er einfalt: klíptu í lausu húðina á hliðum mittisins og neðst á bakinu. Ef hún situr aðallega að framan dugar kviðplastík; ef hún heldur áfram allan hringinn eltir aðgerð að framan bara vandamálið út á hliðarnar og neðri líkamslyftingin er rétta fyrsta skrefið. Handleggir, læri og bak koma svo í síðari áföngum, í þeirri röð sem hvert svæði truflar þig mest.

Hvað má sameina — og hvað ekki

Sumar samsetningar ganga vel í einni svæfingu: kviðplastík með upphandleggslyftingu, eða upphandleggslyfting með baklyftingu, halda heildaraðgerðartímanum í hófi því skurðlæknirinn vinnur á aðskildum svæðum. Neðri líkamslyfting er venjulega gerð ein og sér — hún er þegar löng aðgerð allan hringinn og að bæta lærlyftingu innanlæris við hana eykur hættu á sáravandamálum og blóðtappa meira en hún sparar ferðir. Reyndar er lærlyftingin innanlæris yfirleitt gerð í seinni áfanga eftir neðri líkamslyftinguna af ásettu ráði, því lyfting á bolnum bætir útkomuna á lærunum. Varastu þá sem bjóðast til að gera allt í einni maraþonaðgerð: heildaraðgerðartími er öryggismörk, ekki óþægindi í dagskrárgerð. Tveir eða þrír skipulagðir áfangar með um þriggja til sex mánaða millibili er sú aðferð sem reyndir skurðlæknar í líkamsmótun nota í raun.

Hvað kosta aðgerðir eftir þyngdartap í Tyrklandi?

Allar tölur eru fyrir pakka með allt innifalið hjá Estetica Istanbul og ná yfir aðgerðina hjá sérfræðiviðurkenndum samstarfslýtalækni á JCI-faggiltu samstarfssjúkrahúsi, svæfingu, rannsóknir fyrir aðgerð, gistinætur á batahóteli, flugvallarakstur og sjúklingaráðgjafa — flug er aldrei innifalið. Kviðplastík byrjar í 3.690 €, neðri líkamslyfting í 4.760 €, lærlyfting í 3.390 €, upphandleggslyfting í 3.250 € og baklyfting í 3.450 €. €500 staðfestingargjald tryggir hverja aðgerðardagsetningu. Í Bretlandi eða Bandaríkjunum kostar sama röð aðgerða yfirleitt margfalt þessar tölur þegar sjúkrahús- og svæfingalæknagjöld eru talin með — og þess vegna eru sjúklingar eftir efnaskiptaaðgerðir meðal þeirra sem oftast ferðast til Istanbúl. Samsettir áfangar eru verðlagðir hver fyrir sig eftir mat, ekki eftir verðlista.

Örin: heiðarleg skipti

Sérhver aðgerð á þessari síðu skiptir lafandi húð fyrir varanlegt ör og þú átt að taka ákvörðunina með opin augun. Ör eftir kviðplastík liggur mjaðmir á milli; ör eftir neðri líkamslyftingu liggur allan hringinn um mittið; lærlyfting skilur eftir línu í nárafellingu eða innanvert á læri; upphandleggslyfting línu innanvert á handlegg; baklyfting línu undir brjóstahaldarabandinu. Góður skurðlæknir setur örin þar sem fötin fela þau og þau dofna umtalsvert á tólf til átján mánuðum — en þau hverfa aldrei. Sjúklingar eftir mikið þyngdartap segja í yfirgnæfandi meirihluta að skiptin séu þess virði; sáravandamál, algengasti fylgikvilli þessara aðgerða, eru líka ástæðan fyrir því að skilyrðin hér að ofan eru ófrávíkjanleg.

Hversu lengi þarftu að vera í Istanbúl?

Skipuleggðu hvern áfanga sem sína eigin ferð. Til viðmiðunar þýðir ein aðgerð um vika í Istanbúl — rannsóknir fyrir aðgerð, aðgerðin sjálf, fyrsti batinn og sáraeftirlit áður en skurðlæknirinn gefur þér leyfi til að fljúga. Stærri samsetningar og neðri líkamslyfting liggja í lengri endanum. Því fylgir raunveruleg hætta á blóðtappa að fljúga langa leið of snemma eftir líkamsmótunaraðgerð, og því er heimflugið bókað eftir leyfi skurðlæknisins en ekki eftir ódýrasta farinu. Ráðgjafinn þinn skipuleggur dagsetningar, hótel og akstur fyrir hvern áfanga, og sama teymið tekur á móti þér í hverjum áfanga — hagnýtur kostur við að skipuleggja alla röðina hjá einum aðila í stað þess að versla hverja aðgerð í sínu lagi.

Hvaða aðgerð skilar mestri breytingu eftir mikið þyngdartap?

Hjá flestum sjúklingum er það aðgerðin á bolnum — kviðplastík (frá 3.690 €) eða neðri líkamslyfting (frá 4.760 €). Að fjarlægja húðsvuntuna á kviðnum breytir því hvernig fötin passa, hvernig hreyfing er og hvernig húðfellingar haga sér dags daglega meira en nokkur aðgerð á útlimum, og þess vegna er hún yfirleitt fyrsti áfanginn.

Get ég farið í allar aðgerðirnar í einni ferð?

Nei — og þú ættir ekki að vilja það. Öruggar samsetningar eru til, til dæmis kviðplastík með upphandleggslyftingu, en að skipta þessu í tvær eða þrjár ferðir með um þriggja til sex mánaða millibili heldur hverri svæfingu innan öruggra marka og leyfir hverri útkomu að setjast áður en næsti áfangi hefst. Aðili sem lofar öllu í einni maraþonaðgerð setur söluna ofar öryggi þínu.

Hversu langt eftir efnaskiptaaðgerð má fara í líkamslyftingu?

Flestir samstarfsskurðlæknar vilja að minnsta kosti tólf mánuði eftir magaermi eða hjáveitu, að þyngdin hafi verið stöðug í sex til tólf mánuði og að prótein-, járn- og B12-gildi séu komin í lag. Aðgerð fyrr eykur hættu á lélegum sáragróanda og á útkomu sem losnar aftur þegar þyngdin sem eftir er fer af.

Ef þú ert ekki viss um hvaða aðgerð þú þarft í raun — eða í hvaða röð — er það einmitt tilgangur almennilegs mats. Sendu Estetica Istanbul myndir og markmiðin þín og sérfræðiviðurkenndur samstarfsskurðlæknir kortleggur röðina heiðarlega: hvað á að gera fyrst, hvað má sameina, hvað þarf að gera í áföngum og hvað þú þarft kannski alls ekki. Matið er ókeypis og áætlunin sem þú færð til baka er byggð á öryggi þínu, ekki á því að selja þér stærsta pakkann.

Mynd eftir Eugene Chystiakov á Unsplash