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Recuperação do BBL: o calendário honesto após um Brazilian Butt Lift
EEstetica IstanbulMarch 29, 202610 min read
Um Brazilian Butt Lift promete uma silhueta natural sem próteses — desde que leves a recuperação a sério. Na nossa consulta vemos dois perfis de paciente: quem respeita as regras e continua satisfeita um ano depois, e quem se senta normalmente a partir da terceira semana e depois pergunta porque é que o volume desapareceu. Este guia é escrito para as primeiras.
Semana 1: fazer a gordura sobreviver
Os primeiros sete dias decidem quanta gordura transplantada pega. Qualquer pressão sobre as nádegas nesta fase significa: células destruídas, volume perdido, resultado irregular. Dormes de barriga para baixo ou de lado. Não te sentas — nem por breves momentos. Para ir à casa de banho, usas a almofada BBL alguns minutos, nunca horas.
O edema e os hematomas atingem o pico entre o terceiro e o quinto dia. A nossa equipa em Istambul controla a hidratação, a pressão da cinta e a analgesia. A Dra. İnalöz faz a primeira consulta de revisão ao sétimo dia.
Semanas 2-3: fase de drenagem linfática
O edema começa a ceder, mas o resultado final ainda está longe. Nesta fase recomendamos drenagens linfáticas manuais — em Istambul na própria clínica, no regresso a Portugal num centro certificado. Sentar continua proibido, exceto sobre a almofada BBL e apenas para trajetos curtos de carro.
A cinta de compressão usa-se 23 horas por dia. É desconfortável — mas é isso que garante cintura fina e uma cicatrização homogénea nas ancas.
Semanas 4-6: regresso progressivo à vida normal
A partir da quarta semana podes sentar-te brevemente e com cuidado numa cadeira firme — nunca num sofá mole. Os passeios ligeiros alongam-se. O desporto continua proibido. As células adiposas estão a construir a sua nova rede vascular; qualquer sobrecarga custa-te volume.
Semanas 7-8: a "nova normalidade"
Entre a sétima e a oitava semana vê-se já cerca de 70% do resultado final. A musculação ligeira volta a ser possível, o cardio progressivamente. A cinta é usada de forma reduzida, por tramos horários.