Recuperação após transplante capilar: o que acontece mês a mês
O seu transplante começa no dia da operação e termina 12 meses depois. A qualidade do resultado depende diretamente do que fizer (e não fizer) durante esse ano. Este calendário resume tudo.
Dias 1-7: proteger os folículos
Dormir semissentado (2 almofadas) nas 2 primeiras noites. Zero desporto, zero suor. Sem capacete nem boné apertado. Lavagens suaves a partir de D+2 segundo o protocolo entregue. Antibiótico preventivo durante 5 dias.
Semanas 2-4: caem as crostas
As crostas soltam-se sozinhas com as lavagens. Nunca coces. Regresso ao trabalho possível desde D+10 se for de escritório. Ainda zero desporto e zero sol direto.
Mês 2: a queda por choque
Cai 90 % do cabelo transplantado. É normal e esperado. Não é um fracasso. Regresso progressivo ao ginásio a partir de S+6; ainda não à piscina (risco de infeção).
Mês 3: o vazio
O couro cabeludo parece pobre. Ainda não há crescimento visível. É o mês mais difícil psicologicamente. Aguenta.
Meses 4-6: o crescimento instala-se
Saem os primeiros fios finos. A densidade começa a notar-se. Aos 6 meses vê-se cerca de 50 % do resultado final. Sol moderado OK, piscina clorada OK, coloração desaconselhada.
Meses 7-9: aumento de espessura
O cabelo ganha grossura. Podes voltar a usar o penteado que quiseres. Primeiro corte com máquina possível a partir de M+8 com pente mínimo de 3 mm.
Meses 10-12: resultado final
A densidade está estabilizada. Última consulta com o Dr. Tosun por videochamada. Em pacientes de crescimento lento pode continuar a afinar-se até aos 18 meses.
Erros que estragam o resultado
Fumar: abranda a circulação capilar e reduz a pega dos folículos. Exposição solar sem boné antes de M+3. Suor intenso cedo demais. Químicos (tintas) antes de M+6. Abandonar a finasterida prescrita antes de M+12 (se estava prescrita).
