Восстановление после боди-лифта: неделя за неделей

Именно здесь самое тяжёлое отступает. На второй неделе большинство переходит на обычный парацетамол, постепенно распрямляется и ходит несколько раз в день вместо одного. После боди-лифта дренажи часто стоят дольше, чем после абдоминопластики: одна-две недели — норма, иногда дольше, если отделяемого много. Компрессионное бельё носят практически круглосуточно и не поднимают ничего тяжелее нескольких килограммов. За руль нельзя, пока Вы принимаете сильные препараты или не можете резко затормозить без содрогания, — обычно не менее трёх недель. Наиболее вероятное осложнение сейчас — серома, мягкий карман жидкости под кожей: это не экстренная ситуация, её удаляют за считанные минуты в клинике, а игнорирование — одна из главных причин плохого рубца.

Недели 4-6: снова за стол, отёк ещё есть

Офисная работа реальна через четыре-шесть недель, физическая или стоячая — через восемь-двенадцать. Это позже, чем после абдоминопластики, и работодателю лучше назвать честный срок, а не оптимистичный. Компрессионное бельё носят обычно шесть-восемь недель, и когда его снять, решает хирург, а не Ваши ощущения. Отёк сохранится и месяцами будет заметно сильнее вечером, чем утром, — это нормально. Онемение кожи выше и ниже рубца ожидаемо и может держаться год, пока восстанавливаются нервы. Рубец сейчас красный, плотный и слегка приподнятый: это середина заживления, а не результат. Ходьба приветствуется; подъём тяжестей, скручивания и работа на пресс — нет.

Недели 6-12: снова тренировки, в правильном порядке

Разрешение на полную нагрузку обычно дают через восемь-двенадцать недель, и разумный порядок таков: ходьба, затем велотренажёр или другая низкоударная машина, затем ноги и лёгкий верх, и в последнюю очередь прямая нагрузка на пресс и корпус. Бег и всё, что сотрясает ткани, — в самом конце. В этот период отёк продолжает спадать, натяжение в талии ослабевает, и форма меняется скорее от недели к неделе, чем изо дня в день. Колебание в килограмм-два нормально и связано в основном с жидкостью. Если во время тренировки Вы почувствовали рывок, новое выпячивание или свежее жжение по линии шва — остановитесь и покажитесь врачу: слишком раннее усердие превращает спокойный рубец в широкий.

Месяцы 3-12: форма и рубец устанавливаются

К трём месяцам большая часть отёка уходит; к шести-двенадцати месяцам контур, который Вы видите, по сути окончательный, и боди-лифт устанавливается дольше абдоминопластики просто потому, что задействовано значительно больше тканей. Рубец постоянный и идёт по кругу. Он созревает двенадцать-восемнадцать месяцев, часто дольше, переходя из красного в розовый и затем в бледный, и вблизи будет виден всегда. Силиконовый гель или пластины и строгая защита от солнца действительно помогают; большинство прочих средств — нет. Расположение важнее совершенства: хороший хирург проводит линию так, чтобы её закрывали бельё и большинство купальников, и вполне уместно попросить показать разметку на Вас до операции. Результат устойчив при стабильном весе; значительный набор его перечёркивает.

Когда можно лететь домой?

Позже, чем после вмешательства на одной зоне. Долгая операция, обширная рана и часы неподвижного сидения в герметичном салоне — именно то сочетание, которое повышает риск тромбоза глубоких вен, а пациентки после боди-лифта и без того относятся к группе повышенного риска. На практике разрешение на перелёт дают примерно через две-три недели, когда дренажи сняты, раны осмотрены и хирург удовлетворён. Планируйте пребывание в Стамбуле дольше, чем при абдоминопластике, и берите обратный билет с возможностью обмена. В полёте: место у прохода, вставать и ходить примерно каждый час, вода вместо алкоголя, компрессионный трикотаж и та схема профилактики тромбоза, которую дал хирург. Координатор бронирует рейс под допуск врача, а не под самый дешёвый тариф.