Okrevanje po dvigu telesa: potek teden za tednom

To je obdobje, ko najhujše popusti. Večina pacientov v drugem tednu preide na navadni paracetamol, se postopoma vzravna in hodi večkrat na dan namesto enkrat. Drenaže po dvigu telesa ostanejo pogosto dlje kot po abdominoplastiki — običajno en do dva tedna, občasno tudi dlje, če je izločanje še vedno obilno. Kompresijsko perilo boste nosili skoraj neprekinjeno in še vedno ne boste dvigovali ničesar težjega od nekaj kilogramov. Vožnja ni dovoljena, dokler niste brez močnih zdravil in dokler ne morete močno zavreti, ne da bi se zdrznili, kar je običajno tri tedne ali več. Zaplet, ki se najverjetneje pojavi zdaj, je serom, mehak žepek tekočine pod kožo: ni nujen primer, na kliniki ga izpraznijo v nekaj minutah, njegovo spregledovanje pa je eden glavnih vzrokov za slabo brazgotino.

4. do 6. teden: nazaj za pisalno mizo, oteklina ostaja

Pisarniško delo je realno nekje med četrtim in šestim tednom, fizično delo ali delo stoje pa med osmim in dvanajstim. To je pozneje kot pri abdominoplastiki in delodajalcu je vredno povedati odkrito in ne optimistično. Kompresijsko perilo se običajno nosi skupno šest do osem tednov, o tem, kdaj ga odložite, pa odloči kirurg in ne vaš občutek. Še vedno boste otekli, oteklina pa bo še mesece zvečer izrazito hujša kot zjutraj — ta vzorec je normalen. Otrplost kože nad brazgotino in pod njo je pričakovana in lahko med obnavljanjem živcev traja leto dni. Brazgotina je na tej točki rdeča, trda in rahlo dvignjena, kar je sredina celjenja in ne njegov konec. Hoja je zaželena, dvigovanje, zvijanje in vaje za trebušne mišice pa ne.

6. do 12. teden: spet vadba, v pravem vrstnem redu

Večina pacientov dobi dovoljenje za polno vadbo nekje med osmim in dvanajstim tednom, smiseln vrstni red pa je hoja, nato kolesarjenje ali druga naprava z majhno obremenitvijo, potem noge in lažje vaje za zgornji del telesa, neposredna obremenitev trebuha in trupa pa nazadnje. Tek in vse, kar tkivo poskakuje, je praviloma zadnje na seznamu dovoljenj. V tem obdobju oteklina še naprej upada, napetost čez pas popušča, obliko pa boste videli, kako se spreminja bolj iz tedna v teden kot iz dneva v dan. Nihanje kilograma ali dveh je normalno in je večinoma tekočina. Če med vadbo začutite nenaden poteg, novo izboklino ali svež pekoč občutek na rezu, prenehajte in se dajte pregledati — pretiravanje prezgodaj je razlog, da se ustaljena brazgotina raztegne v široko.

3. do 12. mesec: oblika in brazgotina se ustalita

Do tretjega meseca je večina otekline izginila; med šestim in dvanajstim mesecem je obris, ki ga vidite, tako rekoč končen, dvig telesa pa se ustali pozneje kot abdominoplastika, ker je preprosto vpletenega več tkiva. Brazgotina je trajna in poteka čez celoten obseg. Zori dvanajst do osemnajst mesecev in pogosto dlje, pri čemer prehaja iz rdeče v rožnato in nato v bledo, od blizu pa bo vedno vidna. Silikonski gel ali obliži in dosledna zaščita pred soncem res pomagajo; večina drugih izdelkov ne. Lega je pomembnejša od popolnosti — dober kirurg linijo umesti tako, da jo pokrijeta običajno spodnje perilo ali kopalke, in povsem razumno je, da pred operacijo prosite, naj vam jo označi na telesu. Rezultat je trajen, dokler je vaša teža stabilna; večja ponovna pridobitev teže ga bo izničila.

Kdaj je varno odleteti domov?

Pozneje kot po posegu na enem samem predelu. Dolga operacija, velika rana in več ur nepremičnega sedenja v kabini pod tlakom so natanko tista kombinacija, ki poveča tveganje za globoko vensko trombozo, pacienti po dvigu telesa pa so že tako v skupini z večjim tveganjem. V praksi večina pacientov, ki potujejo zaradi dviga telesa, dovoljenje za let dobi v približno dveh do treh tednih, ko so drenaže odstranjene, rane pregledane in je kirurg zadovoljen. Načrtujte daljše bivanje v Istanbulu, kot bi ga za abdominoplastiko, in povratni let rezervirajte prilagodljivo. Ko letite: sedež ob prehodu, vsako uro vstanite in se sprehodite, pijte vodo namesto alkohola, nosite kompresijske nogavice in upoštevajte načrt za preprečevanje strdkov, ki vam ga je dal kirurg. Vaš koordinator let rezervira glede na kirurgovo dovoljenje in ne glede na najcenejšo vozovnico.