Okrevanje po mommy makeoverju: potek teden za tednom

1. do 7. dan: najtežji teden

Prvo noč boste običajno preživeli v partnerski bolnišnici z nadzorom, protibolečinsko terapijo in pogosto z majhnimi drenažami, ki odvajajo tekočino iz trebuha. Negovalno osebje vas bo že v nekaj urah spravilo na noge za kratke, počasne sprehode — to je namerno, saj je zgodnje gibanje najboljša zaščita pred krvnimi strdki. Pričakujte, da boste prve dni hodili rahlo sklonjeni v bokih; ne silite se v vzravnano držo, prav tako pa ne ostanite skrčeni. Bolečina običajno doseže vrh drugi ali tretji dan, nato pa vztrajno popušča. Spali boste na hrbtu z blazinami pod koleni in dvignjenim zgornjim delom telesa, kompresijsko perilo boste nosili tako rekoč neprekinjeno, spopadli pa se boste tudi z neprivlačnimi stranskimi učinki, ki spremljajo vsako splošno anestezijo in močna protibolečinska zdravila — predvsem z zaprtjem, ki ga je lažje preprečiti kot odpraviti. Drenaže, kadar so uporabljene, običajno odstranimo v prvem tednu, ko se izločanje zmanjša.

2. in 3. teden: vzravnana drža in konec močnih protibolečinskih zdravil

To je obdobje, ko je napredek viden. Večina pacientk se v drugem tednu postopoma vzravna, z zdravil na recept preide na navadni paracetamol in začne hoditi večkrat na dan namesto enkrat. Kompresijsko perilo boste še vedno nosili tako rekoč neprekinjeno, še vedno se boste izogibali dvigovanju česar koli težjega od nekaj kilogramov in še vedno vam bo odsvetovana vožnja, dokler jemljete močna zdravila ali ne morete brez trzljaja močno zavreti — običajno dva do tri tedne. Modrice po morebitni liposukciji v tem obdobju zbledijo. Zaplet, ki se najverjetneje pojavi zdaj, je serom, žep tekočine pod kožo trebuha: občuti se kot mehka, pljuskajoča oteklina, ni nujen primer in ga na kliniki običajno izpraznijo v nekaj minutah. Ne prezrite ga v upanju, da bo izginil sam — nezdravljeni seromi so eden glavnih vzrokov za slabo brazgotino.

4. do 6. teden: nazaj v običajni ritem

Veliko pacientk se k pisarniškemu delu vrne po treh do štirih tednih, k fizičnemu delu pa po šestih do osmih. Kompresijsko perilo se običajno nosi skupno približno šest tednov, kirurg pa vam bo povedal, kdaj nehati — te odločitve ne sprejemate po občutku. Še vedno boste otečeni, oteklina pa bo zvečer opazno hujša kot zjutraj — ta vzorec je običajen in traja več mesecev. Otopelost kože nad trebušno brazgotino je pričakovana in lahko traja veliko mesecev, dokler se živci obnavljajo; ni znak, da je šlo kaj narobe. Brazgotina bo v tej fazi videti rdeča in rahlo dvignjena, kar je začetek celjenja in ne končni rezultat. Lažja kardio vadba — hoja, nato sobno kolo — je v tem obdobju običajno dovoljena, vaje za trebušne mišice pa ne.

6. do 12. teden: spet na treningu

Večina pacientk dobi dovoljenje za polno vadbo po približno osmih tednih, smiseln vrstni red pa je: najprej noge in kardio, nato zgornji del telesa, povsem na koncu neposredna obremenitev trebuha. Če ste imeli vsadke, se težka vadba za prsne mišice vrne zadnja in ne prva. V tem obdobju oteklina še naprej upada, trebuh je vse manj napet, brazgotina pa počasi prehaja iz rdeče v rožnato. Nihanje teže za kilogram ali dva v katero koli smer je običajno in je večinoma tekočina, ne maščoba. To je tudi trenutek, ko marsikatera pacientka prvič pogleda v ogledalo in vidi rezultat, ki ga je pričakovala — oblika pri šestih tednih in oblika pri treh mesecih se opazno razlikujeta.

3. do 6. mesec: oblika se ustali

Do tretjega meseca izgine približno osemdeset do devetdeset odstotkov otekline, obris, ki ga vidite pri šestih mesecih, pa je tako rekoč končen. Prsni vsadki, če ste jih imeli, se v treh do šestih mesecih ustalijo in spustijo v bolj naravno lego, zato zgodnja polnost v zgornjem delu ni končno stanje. Brazgotine zorijo dvanajst do osemnajst mesecev in bledijo še dolgo potem, ko nanje nehate misliti; silikonski gel ali obliži in dosledna zaščita pred soncem resnično pomagajo, večina drugih izdelkov pa ne. Rezultat je trajen, če ostane vaša teža stabilna. En odkrit pridržek, ki ga je vredno poznati pred rezervacijo: prihodnja nosečnost lahko izniči popravek trebušnih mišic, zato je običajno bolje počakati, če načrtujete še otroke.

Kdaj je varno odleteti domov?

Ne dan po operaciji in pozneje, kot bi leteli po enem samem posegu na prsih. Kombinirana operacija trebuha in prsi v splošni anesteziji, ki ji sledi več ur nepremičnega sedenja na letalu, je natanko tista kombinacija, ki poveča tveganje za globoko vensko trombozo. V praksi pacientke, ki potujejo na mommy makeover, dovoljenje za let običajno dobijo po približno desetih do štirinajstih dneh, ko so drenaže odstranjene, rane pregledane in je kirurg zadovoljen. Načrtujte daljše bivanje v Istanbulu, kot bi ga za en sam poseg. Ko odletite, izberite sedež ob prehodu, vstanite in prehodite nekaj korakov približno vsako uro, pijte vodo namesto alkohola, nosite kompresijske nogavice in upoštevajte vsa navodila kirurga glede preprečevanja strdkov. Koordinator vam povratek rezervira glede na kirurgovo dovoljenje in ne glede na najcenejšo vozovnico.