İstanbul'da BBL İyileşmesi İçin Valize Ne Konur: 10 ila 14 Günlük Liste

Valizinizi paketteki beş gece için değil, İstanbul'da 10 ila 14 gün için hazırlayın. BBL paketi 4.050 €'dan başlar ve bir gece hastane ile Deniz'de beş gece otel konaklamasını kapsar; uçuşlar hiçbir zaman dahil değildir. American Society of Plastic Surgeons (ASPS), BBL hastalarına yaklaşık iki hafta boyunca uzun süre oturmaktan kaçınmalarını önerir; bu nedenle gerçekçi konaklama paketten daha uzundur ve valizinizin bunu karşılaması gerekir. Temel liste kısadır: iki korse, bir BBL minderi, kalçalara baskı yapmayan bol ve koyu renkli kıyafetler, ilaç listeniz ve belgeleriniz, bir de dönüş uçuşu için bir plan.

Valiz neden 10 ila 14 gün için hazırlanmalı

Partner cerrahlar İstanbul'da 10 ila 14 günlük bir iyileşme süresi öngörür ve hastaların çoğuna aynı aralıkta uçuş izni verir. Hesabı BBL sonrası İstanbul'da ne kadar kalınmalı yazımızda açıklıyoruz: paket 5. günde sona erer, bu yüzden hastaların çoğu Deniz'de gecelik 70 € veya Antwell'de 110 € ile dört ila sekiz gece ekler. Otellerde çamaşır yıkatmak mümkündür, ancak kısa mesafeler yürüyeceğiniz ve yüzüstü ya da yan yatarak dinleneceğiniz ilk haftada buna güvenmek iyimserlik olur.

Tüm konaklama için hazırlanmanın pratik bir nedeni daha var: hâlâ ağrınız varken ikinci bir korse ya da minder aramak zorunda kalmamalısınız. Vücudunuza temas eden her şeyi evden getirin.

Korseler: iki tane getirin

BBL sonrasında korse, yağ aktarılan kalçaların üzerine değil, liposuction yapılan bölgelerin üzerine giyilir. ASPS için yazan Dr. Daniel Funderburk, korsenin ilk ay boyunca günde 24 saat giyilmesini, yalnızca duş için çıkarılmasını ve ikinci ayda günde en az 12 saat giyilmesini anlatır. Bu kural ikinci bir korseyi zorunlu kılar, çünkü biri yıkanırken diğerini giyersiniz. Partner cerrah ameliyattan sonra ilk 1. evre korseyi sağlayabilir; seyahatten önce asistanınıza sizinkinin dahil olup olmadığını ve hangi bedeni getirmeniz gerektiğini sorun.

Evreler, oturma kontrolleri ve korsenin nihayet ne zaman çıkarılacağı BBL sonrası korse rehberimizde ele alınıyor. Valiz açısından mesele basit: aynı bedende iki korse ve dikişlerin altındaki cildi korumak için ince, dikişsiz pamuklu iç katmanlar.

BBL minderi ve ne üzerine oturulmalı

ASPS, BBL hastalarına oturmak kaçınılmaz olduğunda uyluk altına konan bir minderin kalçaların boşta kalmasını sağladığını belirtir. Valize sığan sert bir BBL minderi ya da köpük bir takoz koyun; şişirilebilir seyahat modelleri yer kazandırır ama ağırlığınızı yere değmeden taşıyabilmelidir. Bu minderi transfer aracında, otelde ve dönüş uçuşunda kullanacaksınız.

Uyku, kuralın diğer yarısıdır. Yüzüstü ya da yan yatarak uyursunuz ve uzun bir vücut yastığı bunu otel yatağında kolaylaştırır. BBL sonrası oturma ve uyku için hafta hafta rehberimiz, her kısıtlamanın genellikle ne zaman hafiflediğini listeler; böylece uçuş gününde hâlâ neye ihtiyacınız olduğunu bilirsiniz.

Grefte baskı yapmayan kıyafetler

Bol, koyu renkli ve önden açılan kıyafetler seçin. Koyu renkler korse çizgilerini ve olası sıvı lekelerini gizler; önden fermuar veya düğme, ilk günlerde kollarınızı başınızın üzerine kaldırmamanız anlamına gelir. Uzun, dökümlü elbiseler ya da yumuşak belli bol paça pantolonlar, eğilmeden giyebileceğiniz bağcıksız ayakkabılar ve hafif bir ceket koyun. İstanbul'da kışlar serin ve yağışlıdır, bu yüzden kasım ile mart arasında sıcak tutan bir kat ekleyin.

Kot pantolon, dar tayt ve kalçaların üzerinden geçen sert dikişli her şeyden kaçının. Amaç korse kuralıyla aynıdır: aktarılan yağa hiçbir baskı olmaması.

Belgeler ve ilaçlar

Pasaportunuzu, rezervasyon onayınızı, asistanınızın adını ve numarasını, yurt dışındaki planlı cerrahiyi kapsayan bir seyahat sigortasını ve kullandığınız tüm ilaç ve takviyelerin dozlarıyla birlikte yazılı bir listesini getirin. Düzenli kullandığınız reçeteli ilaçları orijinal kutularında el bagajınıza koyun. Hiçbir ilacı kendi başınıza bırakmayın ya da başlamayın: partner cerrah, ameliyattan önce hangi ilaçlara ara vermeniz gerektiğini söyler ve sonrasında ağrı kesiciler ile varsa kan sulandırıcılar için size yazılı bir plan verir.

İşe yarayan ekstralar arasında yeniden doldurulabilir bir su şişesi, kokusuz bebek mendili, duş için uzun saplı bir sünger ve uzun kablolu bir telefon şarj aleti bulunur, çünkü otel prizleri nadiren yatağın yanındadır. Türkiye'de 230 V'luk Avrupa tipi iki pimli prizler (Type C/F) kullanılır; İtalyan iki pimli şarj aletleri uyar, ancak üç pimli İtalyan fişi için adaptör gerekir.

Dönüş uçuşu için hazırlık

İtalya'dan uçuş kısadır: Milano MXP veya BGY ve Roma FCO'dan İstanbul'a yaklaşık üç saat sürer. Kısa olması risksiz olduğu anlamına gelmez. British Society for Haematology, yakın zamanda geçirilmiş ameliyatı seyahatle ilişkili kan pıhtıları için bir risk faktörü olarak sayar ve bir Cochrane derlemesi, kompresyon çoraplarının dört saat veya daha uzun uçuşlarda belirti vermeyen pıhtıları azalttığını bulmuştur. Partner cerraha çorap giymeniz gerekip gerekmediğini ve başka bir pıhtı önleyici yönteme ihtiyacınız olup olmadığını sorun; karar yalnızca uçuş süresine değil, kendi risk durumunuza bağlıdır.

El bagajınızda BBL minderini, bir şişe suyu, ilaç listenizi ve yedek bir korse altı katmanını taşıyın. Kalkıp yürüyebilmek için koridor tarafında bir koltuk ayırtın ve yürüme mesafelerini sınırlamanız söylendiyse havalimanında tekerlekli sandalye desteği isteyin. Partner cerrahların uçuş tarihinize nasıl karar verdiği de dahil olmak üzere tüm uçuş takvimi BBL sonrası uçmak yazımızda yer alıyor.

Valize koymanız gerekmeyenler

Pansuman malzemesi, dren malzemesi ya da cerrahi bant getirmenize gerek yoktur: yara bakımını yüz yüze kontrollerde partner hastane ve cerrah üstlenir. Havlu veya saç kurutma makinesi gibi otel temel ihtiyaçlarına da gerek yoktur; bunları Deniz, Antwell ve Ibis Zeytinburnu sağlar. Ağır bir valiz hazırlamanıza da gerek yok: ağır bir valizi kaldırmak liposuction bölgelerini zorlar, bu yüzden transfer şoföründen ya da otel personelinden taşımalarını isteyin.

Hâlâ karar aşamasındaysanız, İstanbul'da BBL paketi sayfası fiyata nelerin dahil olduğunu listeler. Asistanınızla yapacağınız ücretsiz görüntülü görüşme valiz ve otel geceleri gibi lojistik konuları kapsar; rezervasyon yaparsanız ücreti düşülen 30 €'luk cerrah görüntülü görüşmesi ise korse, minder ve uçuşla ilgili tıbbi soruların bir cerrah tarafından yanıtlandığı yerdir.