Uçakla dönmek ne zaman güvenli?
İstanbul'da yedi gece kalmayı planlayın ve uçuşu bir rezervasyon tercihi değil, tıbbi bir karar olarak ele alın. Bacak cerrahisi derin ven trombozu riskini artırır, uzun süre oturmak bu riski daha da yükseltir. Bu nedenle partner cerrahların çoğu en az yedinci-onuncu güne kadar beklemenizi, varis çorabı giymenizi, saatte bir koridorda yürümenizi ve alkol yerine su içmenizi ister.
Uçuştan sonra baldır ve ayak bileği şişmesi sık görülür ve birkaç günde geçer. Tek taraflı baldır ağrısı, nefes darlığı, göğüs ağrısı, ateş ya da aniden ısınan, kızaran veya akıntı yapan bir yara normal iyileşmenin parçası değildir: nerede olursanız olun, aynı gün koordinatörünüzü veya bir hekimi aramanız gerekir.
İyileşmeyi ne yavaşlatır
En başta sigara. Nikotin, gerilim altındaki kasık kesisini besleyen küçük damarları daraltır ve yara açılma oranını ölçülebilir biçimde artırır. Ameliyattan altı hafta önce bırakmak ve sonrasında altı hafta içmemek, özellikle bu ameliyat için bir hastanın yapabileceği en yararlı şeydir.
Diğerleri ise oynayan kilo, çok erken uzun süre oturmak, yazın rahatsız ettiği için korseyi bırakmak ve kesi bunu taşıyacak güce gelmeden bacak antrenmanına dönmektir. Hâlâ değişen bir kilo aynı zamanda ameliyatı tamamen ertelemek için de bir nedendir: sonuç ancak kilonuz altı-on iki aydır sabitse kalıcıdır.
Gerçekten uyluk germe mi gerekiyor?
Uyluklarından memnun olmayan herkesin deri aldırması gerekmez. Sorun makul deri kalitesiyle birlikte yağ ise, tek başına liposuction çok daha kısa bir iyileşme, uzun bir iz olmadan ve daha düşük bir fiyatla iyi sonuç verir — dürüst bir konsültasyon bunu söylemelidir. Kararı yağ hacmi değil, deri kalitesi verir.
Germe ameliyatı, hiçbir antrenmanın ve yağ alımının toparlayamayacağı gerçek bir deri fazlası varsa iyileşme süresini hak eder; tipik olarak büyük kilo kaybından sonra. Arada kalıyorsanız bazı cerrahlar önce liposuction, deri toparlanmazsa sonra germe önerir. Toplamda daha pahalıdır ama ihtiyacınız olmayan kalıcı bir izden sizi kurtarır.
İstanbul'da uyluk germe neleri kapsar
Estetica Istanbul ile Türkiye'de uyluk germe, her şey dahil paket olarak 3.390 €'dan başlar: JCI akredite partner hastanede uzman partner cerrahla ameliyat, İstanbul'daki otel geceleriniz, havalimanı ve klinik transferleri ve süreç boyunca tercümanlık. Uçak biletleri dahil değildir. Estetica Istanbul bir sağlık turizmi ajansıdır: cerrahlar ve hastane partnerdir ve sizi kimin ameliyat edeceğini yola çıkmadan önce bilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Uyluk germe ne kadar ağrılıdır?
Çoğu hasta keskin ağrıdan çok gerginlik ve çekilme tarif eder; en yoğun hâli ilk üç-dört gündedir ve özellikle ayağa kalkarken hissedilir. Reçeteli ağrı kesiciler büyük çoğunlukta yeterlidir; ilk haftanın sonunda genellikle basit ağrı kesiciler işe yarar.
Ne zaman normal oturabilirim?
Kısa süreli oturmaya baştan izin verilir, ancak ilk iki-üç hafta uzun süre oturmak önerilmez çünkü kasık kesisine doğrudan gerilim bindirir. Çoğu hasta üçüncü hafta civarında bir iş gününü rahatça oturarak geçirebilir.
Korseyi ne kadar süre kullanmalıyım?
Genellikle dört-altı hafta tam gün, ardından birkaç hafta daha yalnızca geceleri; cerrahınızın protokolüne ve kalan şişliğe göre değişir. Düzenli kullanmak, şişlik dönemini kısaltan ve gerçekten sizin elinizde olan az sayıdaki şeyden biridir.
İz şortla veya mayoyla görünür mü?
Mini veya medial germede iz kasık kıvrımındadır ve genellikle iç çamaşırı ile mayoların çoğu tarafından kapatılır. Genişletilmiş dikey germede iz uyluk içinden aşağı iner ve bacaklar ayrıkken görünür. Konsültasyonda cerrahınızdan planlanan kesiyi üzerinize çizmesini isteyin.
Spor salonuna ne zaman dönebilirim?
İlk günden yürüyüş, onay alındıktan sonra dördüncü hafta civarında hafif kardiyo, altı-sekiz haftada bacak kuvvet çalışması, koşu ve esneme. Erken dönmek izin genişlemesine yol açabilir ve bu geri alınamaz.
Uyluk germeyi düşünüyorsanız ve deri kalitenizin bunu gerçekten gerektirip gerektirmediğini öğrenmek istiyorsanız, ücretsiz değerlendirme için fotoğraflarınızı ve kısa bir öykünüzü gönderin. Partner bir cerrah inceler ve uygunluk, size uyan teknik, kabul edeceğiniz iz ve kişiselleştirilmiş fiyat teklifi hakkında yazılı bir yanıt alırsınız — tek başına liposuction sizin için daha uygunsa bunu da dürüstçe belirtiriz.
