Karın germe: dürüst iyileşme takviminiz
Karın germe küçük bir operasyon değildir. İyileşmeyi kısaltırsanız iyileşme sorunları, seroma, kalın izler ya da asimetrik sonuç riski alırsınız. Bu rehber hafta hafta ne yapmanız gerektiğini anlatır.
0-2. gün: klinikte
Drenajlar ve kompresyon korsesi ile uyanırsınız. Dikiş üzerindeki gerilimi azaltmak için pozisyon hafif eğiktir. Ağrı kesiciler damar içinden verilir. Ameliyat sonrası ilk günden itibaren kalkıp birkaç adım yürürsünüz — bu en iyi tromboz profilaksisidir.
3-7. gün: günlük kontrol ile otel
Drenaj genellikle 3-5. gün arasında, günlük akıntı 30 ml'nin altına düştüğünde çıkarılır. Hâlâ hafifçe eğik yürüyorsunuz. Otel odasında günde birkaç kez 5-10 dakikalık yürüyüşler. Korse duş dışında 24 saat giyilir.
2. hafta: eve dönüş ve ev fazı
Onuncu günde dönüş uçuşu genellikle mümkündür. Hâlâ iş göremez raporundasınız. Acil durumda ani fren yapabiliyorsanız araç kullanabilirsiniz — genellikle üçüncü haftadan itibaren. 5 kg'dan fazla kaldırmak yasak.
3-4. hafta: kademeli geri dönüş
Kalkıp hareket edebildiğiniz hafif ofis işleri genellikle üçüncü haftadan itibaren mümkündür. Yavaş yavaş dikleşiyorsunuz. İz kırmızı, kalın ve çirkin — bu normal ve aylarla iyileşir.
5-8. hafta: spora dikkatli geri dönüş
Beşinci haftadan itibaren yürüyüşler ve hafif sabit bisiklet serbest. Yüzme ancak yara tamamen kapanmışsa (genellikle altıncı haftadan itibaren). Karın egzersizleri en erken sekizinci haftada ve çok kademeli.
3-6. ay: iz olgunlaşması
İz 9-12 ay boyunca olgunlaşma fazından geçer. Aydınlanır, yumuşar, düzleşir. Silikon bantlar ve masaj yardımcı olur. Revizyon kararı 12 aydan önce verilmemelidir.
Bizden ne alırsınız
Kompresyon korsesi, yazılı ameliyat sonrası bakım planı, ilaç listesi, ekiple WhatsApp iletişimi ve 12 ay Türkçe (ve yurt dışından gelenler için ana dilde) telemedikal takip. Dr İnalöz doğrudan ulaşılabilir. Bu bakım standardı JCI akreditasyonlu klinikte normdur — ucuz yerlerde değil.
