Recuperação da mastopexia semana a semana: o que esperar depois da cirurgia em Istambul

A maioria das pessoas recupera de uma elevação mamária (mastopexia) por etapas: o peito fica rígido e dorido durante 2–5 dias, o trabalho de escritório costuma ser possível após 1–2 semanas, pegar pesos continua proibido durante 4–6 semanas e as mamas ganham a forma final por volta dos 6 meses. As cicatrizes continuam a clarear durante até dois anos. O calendário abaixo cita a The Aesthetic Society (a sociedade norte-americana de cirurgiões plásticos estéticos certificados) e o guia para pacientes da Nuffield Health, um grupo hospitalar britânico. As instruções do seu próprio cirurgião estão sempre em primeiro lugar, porque a recuperação varia de pessoa para pessoa.

Dias 1–5: dor, drenos e dormir de barriga para cima

A mastopexia é feita sob anestesia geral. Segundo a Nuffield Health, as operações de manhã permitem muitas vezes ter alta no próprio dia, as mais tardias podem exigir uma noite de internamento, e alguém deve ficar consigo nas primeiras 24 horas. A The Aesthetic Society descreve o peito como rígido e dorido durante dois a cinco dias, com os movimentos a tornarem-se mais fáceis ao fim de alguns dias.

Se o cirurgião colocou drenos, a The Aesthetic Society refere que normalmente são retirados poucos dias após a cirurgia. Vai usar um soutien cirúrgico ou uma peça de compressão desde o primeiro dia. Durma de costas com a parte superior do corpo elevada num ângulo de 25–45 graus nos primeiros dias ou enquanto o inchaço for significativo, novamente segundo a The Aesthetic Society. Pequenas caminhadas pelo quarto do hotel são incentivadas desde o início; ficar deitada imóvel durante muito tempo, não.

Semana 1: verificação dos pontos e a primeira consulta de controlo

Segundo a The Aesthetic Society, os pontos são retirados por fases ao longo de cerca de três semanas, a começar cerca de uma semana após a cirurgia. A Nuffield Health indica que os pensos se mantêm durante cerca de 2 semanas. É por isso que a primeira semana é passada perto do cirurgião: na consulta por volta do 7.º dia avaliam-se a cicatrização das feridas, os locais dos drenos e o ajuste do soutien.

Conte com nódoas negras, inchaço e sensação de repuxar. A The Aesthetic Society afirma que alguns efeitos residuais podem durar até três meses. Os analgésicos são receitados pelo cirurgião; tome-os nos horários indicados em vez de esperar que a dor aumente.

Semana 2: regresso ao trabalho de escritório, mas ainda sem pesos nem condução

A The Aesthetic Society aponta o regresso ao trabalho para cerca de uma semana, consoante a profissão, e a Nuffield Health para 1–2 semanas, com mais tempo de baixa para trabalhos fisicamente exigentes. Nas duas primeiras semanas, a The Aesthetic Society desaconselha pegar pesos, conduzir, tratar da roupa e fazer limpezas. A Nuffield Health sugere esperar 1–3 semanas antes de conduzir, até conseguir usar o cinto de segurança confortavelmente e controlar o carro sem dor.

Pais de crianças pequenas devem organizar ajuda para estas duas semanas: pegar ao colo uma criança pequena conta como pegar pesos. O mesmo planeamento aplica-se após outras cirurgias mamárias, como mostra o nosso calendário de recuperação da redução mamária para um procedimento muito semelhante.

Semanas 3–4: exercício suave e o soutien de suporte

A Nuffield Health indica que o exercício suave pode normalmente ser retomado por volta das 4 semanas, enquanto as caminhadas leves continuam durante todo o período. Depois de retirar o soutien cirúrgico, a Nuffield Health aconselha um soutien de suporte macio dia e noite durante cerca de 4 semanas; depois disso, pode ser retirado à noite, mas mantém-se durante o dia. Os soutiens com aros normalmente esperam pela autorização do cirurgião.

Nesta fase, a maioria das nódoas negras visíveis já desapareceu. As incisões continuam rosadas ou vermelhas durante muitos meses, o que a The Aesthetic Society descreve como normal.

Semanas 4–6: pesos e treino completo

A Nuffield Health aconselha evitar pegar pesos durante pelo menos 4–6 semanas e adiar o exercício intenso e de alto impacto, como correr ou treinar o peito, até às 4–6 semanas ou até o cirurgião dar autorização. A The Aesthetic Society acrescenta que deve tratar as mamas com cuidado durante pelo menos um mês. A natação normalmente espera até todas as incisões estarem completamente fechadas.

Do 3.º mês ao 2.º ano: inchaço, forma e cicatrizes

A The Aesthetic Society afirma que algum inchaço residual pode durar até três meses. Segundo a Nuffield Health, as mamas podem levar até 6 meses a atingir a forma final, e as cicatrizes começam a suavizar aos 6–9 meses, mas podem levar até dois anos a clarear. Avalie o resultado aos 6 meses, não nas primeiras semanas.

Como o calendário se encaixa numa viagem a Istambul

A primeira semana é a que conta para planear a viagem, porque inclui a remoção dos drenos, a verificação dos pensos e a primeira consulta de controlo. Os voos de Milão (MXP ou BGY) ou Roma (FCO) para Istambul demoram cerca de 3 horas. Os voos nunca estão incluídos no pacote, por isso reserve-os apenas depois de a data da cirurgia estar confirmada.

Antes de reservar o regresso, leia o nosso guia sobre voar para casa depois de uma cirurgia mamária e o guia separado sobre o risco de coágulos sanguíneos em voos. No avião, caminhe pelo corredor, beba água e use o soutien receitado pelo cirurgião; a data do voo de regresso é definida pelo cirurgião que a operou na consulta final.

Uma mastopexia em Istambul através da Estetica começa nos 3.400 €, um pacote que cobre os honorários do cirurgião parceiro e as noites de hotel no Deniz Hotel. As operações realizam-se em hospitais parceiros licenciados para o turismo de saúde internacional pelo Ministério da Saúde da Turquia. Se quiser comparar este preço com o Reino Unido, Itália, Alemanha e Estados Unidos, consulte a nossa comparação de preços da mastopexia.

Planear o primeiro passo

Comece com uma videochamada gratuita com a sua assistente Estetica para analisar as suas fotografias e datas. Depois da proposta, uma videochamada de 30 € com o cirurgião é o primeiro passo pago, e os 30 € são descontados se fizer a reserva. Um sinal de 500 € garante a data; é reembolsado se cancelar pelo menos 14 dias antes da cirurgia e antes de reservar o voo; caso contrário, transforma-se num crédito válido por 12 meses.

A mastopexia é uma cirurgia de baixo risco, mas não isenta de risco. As possíveis complicações incluem hemorragia, infeção, má cicatrização das feridas e alterações na sensibilidade do mamilo; é por isso que a consulta da primeira semana e as instruções pós-operatórias do seu próprio cirurgião contam mais do que qualquer calendário geral.